22/07/2025
🧠 22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu!
W fizjoterapii rola mózgu jest kluczowa – to on odpowiada za kontrolę ruchu, koordynację, równowagę, a także zdolność adaptacji po urazach czy chorobach neurologicznych.
Neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do zmiany swojej struktury i tworzenia nowych połączeń nerwowych, stanowi fundament wielu procesów terapeutycznych.
Co możemy zrobić, żeby wspierać jego formę?
👉 jeść zdrowo
👉 dobrze się wysypiać
👉 dbać o spokój i równowagę
👉 ruszać się regularnie
👉 rozwijać się i uczyć nowych rzeczy
Dbajmy o mózg nie tylko od święta! 🧠💪