28/10/2025
Często nas pytacie, co warto wziąć ze sobą na pierwszy trening 🤔🏋
My troche humorystycznie podeszliśmy do temtu, ale pamiętajcie, że na pewno przydają Wam się ⬇️
✅ Ręcznik
✅ Strój sportowy
✅ Obuwie zmienne
✅ Butelka wody
✅ Słuchawki (jeżeli planujesz trening na siłowni)
No i najważniejsze - pozytywne nastawienie - bo to klucz do dobrego treningu 💪