Aleksandra Pol - dietetyk kliniczny, psychodietetyk

08/10/2025

Wolontariat spełnia marzenia Olimpiady Specjalne Polska 💙 05.10.2025 spotkanie z Idolem - Piotr Gruszka. Jedyne co nas dzieli to 51 cm 🤣

28/09/2025

🧠 Wracamy z bezpłatnymi zajęciami ruchowymi dla osób z chorobą Parkinsona!
📍 Katowice – Ligota, ul. Medyków 8
🕛 Start: środa (01.10.2025), godz. 12:00–13:00
📞 Rejestracja obowiązkowa: 508-113-389 | 519-377-807
Z radością informujemy, że ponownie ruszają bezpłatne ćwiczenia dla osób z chorobą Parkinsona! Zajęcia wspierają sprawność ruchową, równowagę i ogólne samopoczucie- prowadzone w bezpiecznym i życzliwym środowisku pod okiem fizjoterapeuty.
Nie zwlekaj – ruch to ważny element terapii! Do zobaczenia na zajęciach! 💪

11/09/2025

Zapraszamy na II edycję ‼️

🎓 II edycja studiów podyplomowych: NEURODIETETYKA
💡 Możliwe dofinansowanie z Bazy Usług Rozwojowych

Zdobędziesz szczegółową wiedzę kliniczną o wpływie składników diety na układ nerwowy w zdrowiu i chorobie.
Dieta potrafi być równie ważna w leczeniu chorób neurologicznych jak leki czy rehabilitacja. Neurodietetyka to interdyscyplinarna dziedzina łącząca dietetykę, neurologię, elementy neurologopedii, medycynę i psychologię. Jej celem jest opracowanie i wdrażanie terapii żywieniowych wspierających leczenie pacjentów z chorobami układu nerwowego – od dziecka, przez dorosłego pacjenta, aż po seniora.

Dlaczego warto?
• 🏥 Zajęcia w oddziałach klinicznych z bezpośrednim kontaktem z pacjentem.
• 📂 Nauka na studiach przypadków i praktyczne personalizowanie dietoterapii.
• 🤝 Interdyscyplinarne podejście: dietetyka × neurologia × psychologia × rehabilitacja.
• 👩‍🏫 Zespół ekspertów z dorobkiem naukowym i doświadczonych praktyków.

👉 Szczegóły i zapisy: https://studiapodyplomowe.sum.edu.pl/neurodietetyka/
ℹ️ Liczba miejsc ograniczona.

08/09/2025

6 września, w sobotę spędziłam czas z pięknymi Kobietami i nie mam na myśli tylko wyglądu zewnętrznego. XVII Kongres Kobiet, moja obecność na stoisku wraz z Prezes Stowarzyszenia Unijny Fundusz Przedsiębiorczych, Panią Jadwigą Stalmach, rozmowy z Kobietami o pogoni za dietą cud i nie tylko. Z Panią Jadwigą każdy czas, każda rozmowa jest dla mnie bezcenna 🫶. Piękny dzień spotkań z Kobietami - wspaniałymi, silnymi, z ich bolesnymi historiami, z akceptacją i szacunkiem dla siebie i innych ... Nie wierzę w przypadki, dlatego poznanie Kobiet z Fundacji Adra Polska, m. in. Prezes Karoliną Wójcik-Kozłowską na pewno było dla mnie osobiście bardzo ważne i potrzebne ale kto wie, co jeszcze się wydarzy, z moją fantazją i energią ;) - Kobiety dziękuję i do zobaczenia ‼ Ach i spotkałam, co bardzo rzadko mi się zdarza, Kobietę mojego wzrostu (spotkanie niższej ode mnie jest wielkim wydarzeniem 🤣) - utwierdziłam się po raz kolejny, że wysokość ciała nie świadczy o energii i charyzmie 💪. W tym dniu było naprawdę pięknie, bez oceniania, bez etykiet, ja czułam jedną wielką akceptację i siłę, szkoda, że nie możemy tak wspierać się na co dzień bez hejtu, oceniania. W każdym razie warto żyć dla takich chwil. Dziękuję 💙

25/08/2025

Serdecznie zapraszam, do zobaczenia jutro :).

🌍 Już w najbliższy wtorek, 26 sierpnia, w COP na Wita Stwosza 7, odbędzie się, w ramach inicjatywy oddolnej, międzypokoleniowe seminarium "Zróbmy coś dobrego dla siebie i planety Ziemi".

🌍 Między 10:00 a 17:00 czekają na Was prelekcje, warsztaty i wystawy poświęcone relacji człowiek - Ziemia, wśród nich m.in.:
🌿 dyskusja: Ślad środowiskowy – jak nasza działalność wpływa na planetę;
🌿 warsztat: Co po COPie? Klimatyczna droga Conferences of the Parties;
🌿 sesja ekspercka: Realne energooszczędności na talerzu, w biurze i gospodarce;
🌿 sesja mentoringowa: Mentoring w służbie ekologii i klimatu;
🌿 warsztat: Śmiech i relaks – sposób na stres i napięcie;
🌿 warsztat dla dzieci i młodzieży: 👧🧒 „Wzrastamy z Klimatycznym ALFABETEM OLBRZYMA”.

🌍 Wyjątkowy i pyszny poczęstunek zapewni obecnym „Kuchnia z klimatem”! Organizatorzy serdecznie zapraszją i proszą o rejestrację przez formularz: https://tiny.pl/87y6_xc8 Więcej szczegółów na stronie: https://ufps.eu/seminarium-zrobmy-cos-dobrego-dla-siebie-i-planety-ziemi-26-sierpnia-2025

Stowarzyszenie MOST
Wydarzenie organizowane w ramach inicjatyw oddolnych w projekcie „Społeczna Transformacja Katowic”. Projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027. Działanie 10.24 Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.