23/10/2025
JUŻ W PIĄTEK STARTUJĄ WARSZTATY PSYCHOPROFILAKTYCZNE!
Spotkajmy się w Jadachach – zadbaj o emocje, relacje i wewnętrzną siłę! 💚🧠
📅 Piątek, 24 października 2025 r.
🕙 Godzina: 15:30
📍 Miejsce: Szkoła Podstawowa w Jadachach
Dzieci i młodzież w wieku 5-20 lat z Jadach i okolic już w ten piątek rozpocznie wyjątkowy cykl warsztatów psychoprofilaktycznych – pięciu spotkań poświęconych emocjom, relacjom i odporności psychicznej. To przestrzeń, w której można odetchnąć, porozmawiać, nauczyć się rozumieć siebie i innych – z dala od szkolnego stresu i cyfrowego chaosu.
Warsztaty poprowadzi psycholog z gabinetu Wygadane, specjalistka w pracy z dziećmi i młodzieżą, która w atmosferze zaufania i otwartości pomoże uczestnikom lepiej zrozumieć emocje, relacje i sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
👥 Podczas zajęć uczestnicy:
• poznają techniki relaksacyjne i oddechowe wspierające spokój i koncentrację,
• nauczą się rozpoznawać i regulować emocje,
• dowiedzą się, jak budować zdrowe relacje i komunikować się bez przemocy,
• zrozumieją mechanizmy uzależnień od gier, mediów społecznościowych i ekranów,
• porozmawiają o hejcie, cyberprzemocy i odporności emocjonalnej w sieci.
Zajęcia odbędą się w formule interaktywnych warsztatów z elementami pracy w grupie, psychodramy, rozmów moderowanych i ćwiczeń integracyjnych. To nie będzie wykład – to żywe spotkanie, pełne refleksji, wsparcia i pozytywnej energii. Zachowane zostaną zasady: dobrowolności, poufności, bezpieczeństwa emocjonalnego oraz poszanowania granic każdego uczestnika. Celem jest stworzenie wspierającej przestrzeni, w której młodzież może dzielić się swoimi doświadczeniami i wzmacniać się wzajemnie.
Celem warsztatów jest wsparcie emocjonalne młodych ludzi, rozwój kompetencji psychospołecznych oraz profilaktyka uzależnień i kryzysów emocjonalnych. Dzięki udziałowi w projekcie młodzież zyska narzędzia do lepszego radzenia sobie z emocjami, stresem i presją społeczną, a także zwiększy pewność siebie i poczucie sprawczości.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, a warsztaty są otwarte dla wszystkich zainteresowanych w wieku 5–20 lat, ze szczególnym uwzględnieniem młodzieży z terenów wiejskich gminy Nowa Dęba.
🌿 Projekt realizowany przez: Stowarzyszenie Anielskie Grajki
🎵 Tytuł projektu: „OdNowa w Dźwięku – studio rozwoju, integracji i profilaktyki dla młodzieży w Jadachach”
🗓 Okres realizacji: 01.09.2025 – 30.11.2025
📍 Miejsce działań: Świetlica Wiejska w Jadachach i sala prób Stowarzyszenia Anielskie Grajki
Projekt o łącznej wartości 50 000 zł realizowany jest dzięki dofinansowaniu w ramach Rządowego Programu „Moc Małych Społeczności”, finansowanego przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego.
