Fly with bakasana

Strona główna
Polska
Rzeszów
Fly with bakasana

STUDIO JOGI | YOGA | VINYASA | MEDYTACJA | RZESZÓW

02/01/2026

Nowy rok to nowa energia, ale ta sama jakość praktyki 🤍

Od 2026 w Fly with Bakasana obowiązuje zaktualizowany cennik,który pozwala nam dalej tworzyć dla Was bezpieczną, inspirującą i rozwijającą przestrzeń do praktyki jogi — na macie i w powietrzu.

Dlaczego zmiana?
👉 jeszcze większy fokus na jakość zajęć
👉 rozwój studia i nowe formaty praktyk
👉 komfortowe warunki, kameralne grupy i doświadczona kadra

Jeśli joga to dla Ciebie coś więcej niż trening — zapraszamy do wspólnej praktyki w 2026 🧘‍♀️

Szczegóły nowego cennika znajdziesz na naszej stronie / w recepcji studia.

studio jogi, aerial joga, joga Rzeszów, praktyka jogi, zajęcia jogi, rozwój osobisty, zdrowy ruch

26/12/2025

Rozciąganie to jeden z najprostszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych elementów dbania o ciało. Regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających pomaga zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić mobilność i zwiększyć świadomość własnego ciała.

To także doskonały sposób na wyciszenie umysłu po intensywnym dniu i lepsze połączenie oddechu z ruchem.

Nie musisz poświęcać na to dużo czasu – liczy się regularność i uważność. Rozciąganie wspiera regenerację, poprawia postawę i pozwala poczuć więcej lekkości w ciele, niezależnie od poziomu zaawansowania. ✨

joga, rozciąganie, mobilność, regeneracja, uważny ruch, joga Polska

mindbody regeneracja świadomośćciała ruchdlasiebie

21/12/2025

Wałek pomaga ciału odpuścić napięcia, pogłębić oddech i dać układowi nerwowemu sygnał do regeneracji.

Dzięki niemu praktyka staje się bardziej miękka, dostępna i uważna – szczególnie po długim dniu lub intensywnym treningu.

✨ Jest często polecany do rozluźnienia ciała, pracy z przeciążeniami i nauki świadomego odpoczynku.

🕯️ Możesz sięgać po niego kilka razy w tygodniu, a nawet codziennie – szczególnie w spokojniejszych, regeneracyjnych praktykach.

Czasem mniej znaczy więcej. Wystarczy wsparcie i oddech 🤍

yogalife jogastudio praktykajogi jogaregneracyjna relaks rozluźnienie świadomyruch mindfulmovement wellnesspolska zdroweciało odpoczynek

joga Polska, joga w Polsce, najlepsza joga w Polsce, studio jogi, praktyka jogi, joga regeneracyjna, relaks ciała, rozluźnianie napięć, joga i oddech, holistyczna praktyka jogi

15/12/2025

Tak wyglądały nasze warsztaty szpagatu poprzecznego ✨

Dużo uważnego ruchu, otwierania bioder, oddechu i małych (a czasem całkiem dużych) przełamań własnych granic.

Dziękujemy każdej z Was za obecność, za zaufanie i za energię, którą stworzyłyście podczas praktyki.

Jeśli czujecie niedosyt i macie ochotę na kolejne warsztaty po Nowym Roku — dajcie znać w komentarzu lub wiadomości.

14/12/2025

Jeśli czujesz, że chcesz zacząć 2026 spokojniej, świadomiej i bliżej siebie – to jest Twój moment.

Zapraszam Cię na kolejną edycję jogi od podstaw, stworzoną dla osób, które chcą:

✨ zacząć praktykę jogi bez presji
✨ wzmocnić ciało i uspokoić głowę
✨ poczuć stabilność, lekkość i flow
✨ zbudować regularność i dobre nawyki

📅 Start: 12 stycznia
🗓 Poniedziałki i środy
⏰ 20:20
🧘‍♀️ 10 zajęć
💸 Cena: 390 zł

Nie musisz być „elastyczna”.
Nie musisz „umieć jogi”.
Wystarczy, że chcesz spróbować.

To kurs, który prowadzi krok po kroku – od podstaw, z uważnością i wsparciem.

Zaczynamy nowy rok na macie, nie w biegu.

📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisy w DM lub przez link w bio.

joga Rzeszów, joga od podstaw Rzeszów, kurs jogi Rzeszów, joga dla początkujących Rzeszów, wieczorna joga, joga po pracy, świadomy ruch, redukcja stresu, nowy rok nowe nawyki

05/12/2025

Warsztaty Szpagatu Poprzecznego w Rzeszowie ✨

Marzysz o pełnym szpagacie poprzecznym lub chcesz pogłębić zakresy w bezpieczny, świadomy sposób?

Zapraszamy na wyjątkowe, 2-godzinne warsztaty, podczas których:
▫️ otworzysz biodra
▫️ rozciągniesz całe tylne taśmy
▫️ poznasz techniki mobilizacji i prawidłowego przygotowania do pozycji
▫️ dowiesz się, jak ćwiczyć regularnie, by nie zrobić sobie krzywdy

📅 14 grudnia (niedziela)
⏰ 12:00–14:00
💸 Cena promocyjna: 120 zł
(20 zł zaliczki płatne przez stronę)

To świetna okazja, by zrobić krok naprzód w swojej praktyce i poczuć, jak wiele potrafi Twoje ciało, kiedy dostanie odpowiednie wsparcie.

Zapisy w DM i na stronie studia — liczba miejsc ograniczona.

Adres

Mickiewicza 19
Rzeszów
35-064

Telefon

+48606101523

Strona Internetowa

https://flywithbakasana.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fly with bakasana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fly with bakasana:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Rzeszów?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi