23/11/2024
Jak zwalczyć choroby i zachować dobry stan zdrowia
Organizm człowieka to pole bitwy, na którym toczy się zażarta walka�i ani na sekundę nie ma tu zawieszenia broni. Jest to walka o zdrowie i życie. Codziennie mamy kontakt z mnóstwem naprawdę groźnych niewidocznych gołym okiem agresorów.
NAJLEPSZĄ BRONIĄ JEST WŁASNA ODPORNOŚĆ
Skąd biorą choroby ? - alergia, choroby autoimmunologiczne np. Hashimoto, reumatologiczne, nowotwory, choroby przewodu pokarmowego, metaboliczne, cukrzyca, nadciśnienie, choroby zapalne zawawały zatory i mnóstwo innych.
Jak budujemy dom to zaczynamy od solidnego fundamentu. Fundament zdrowia to zdrowe naturalne nie przetworzone jedzenie, witaminy, mikroelementy, maksymalne ograniczenie stresów.
Po pierwsze - to eliminacja szkodliwych czynników.
Nasz organizm funkcjonuje jak jeden wielki skomplikowany mechanizm, system. Mózg to jest główny procesor, który komunikuje się drogą nerwów z każdą komórką naszego ciała. �Ta komunikacja odbywa się za pomocą elektrycznych i eletromagnetycznych impulsów co możemy zobaczyć na zapsach badań np. EKG i EMG które rejestrują impulsy elektryczne�serca czy mózgu. Już w szkole podstawowej dzieci się uczą,że kady przewodnik (np. drut) �w którym płynie prąd wytwarza wokół siebie pole eletromagnetyczne. Dlatego nadajniki telefonii komórkowej, bluetooth, rutery Wi-fi, fale radiowe, energetyczne sieci przesyłowe itp. Rzeczy wytwarzają pola elektromagnetyczne które oddziaływują szkodliwie na nasz organizm.
Po drugie - Krew i jej osocze
Krew i jej osocze. Osocze transportuje hormony, vitaminy, produkty metaboliczne białka węglowodany, tłuszcze, gazy i inne. �Osocze może być w stanie ZOL – rzadka, lub ŻEL czyli gęsta.�Jeżeli osocze zawiera szkodliwe chemiczne substancje np. z pokarmów, kolorowych napojów, nadmiaru leków itd. Osocze staje się gęste i przechodzi w gęsty ŻEL.
Taka sytuacja narusza proces wymiany wszelkich substancji pomiędzy komórkami, co zmniejsza zarówno przyswajanie substancji odżywczych przez komórki i usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z komórek i nadządów. Sytuacja ta może doprowadzić do śmierci komórek, dysfunkcji organów i doprowadzić do powstania różnorakich chorób z chorobą nowotworową włącznie. Szkodliwe substancje, metabolity należy wydalić z organizmu na zewnątrz drogą nerk, wątroby, kału, potu. Jak osocze jest �w stanie ŻEL – gęste, owe procesy wymiany nie funkcjonują, a nasze komórki i narządy nie otrzymują substancji odżywczych i są podwójnie zatruwane. Z jednej strony przez dostarczaną �z pożywieniem chemię – konserwanty , a z drugiej strony poprzez brak eliminacji z organizmu szkodliwych metabolitów.
Po trzecie – Co się dzieje w przewodzie pokarmowym i dlaczego nasze pożywienie jest tak bardzo ważne również dla naszego systemu immunologicznego.
Dzisiejsze przemysłowe produkty spożywcze zawiera duże ilości chemii – polepszaczy wzmaczniaczy smaku i konservantów które zabijają dobre probiotyczne bakterie w naszym przewodzie pokarmowym. Dzisiaj bardzo mało ljudzi je prawdziwe naturalne produkty które mają naturalne probiotyki. Jeżeli nie będziemy tego jedli, to na skutek braku probiotyków przewód pokarmowy nie ma szans poprawnie, a będzie wręcz źle funkcjonować.
Z powodu braku naturalnych probiotyków (PRAWDZIWE - kwaśne mleko, kiszona kapusta, kiszone ogórki, zakwas buraczany i inne prawdziwe nie ze sklepu z bakteriobójczymi konserwantami), sięgamy po nasz Polski LAKCID Forte to LEK Nr. 1 - Lakcid przyjmujemy doustnie 3-4 x dziennie po 1 przez kilka dni, potem jeszcze przez kilka dni po 1 dziennie. Można bez przeszkód stosować go też - a właściwie należy u małych dzieci. Kurację taką należy co jakiś czas (ok. 6 tygodni) powtarzać, ze względu na wszechobecne w naszym pożywieniu bakteriobójcze konserwanty. Stosujemy go obligatorynie przy atybiotykoterapii pomiędzy dawkami antybiotyku - NIE łącznie z nim.
W Polsce mamy ok. 100 preparatów probiotycznych, ale tylko nieliczne mają udokumentowane działanie. Poza tym ogromne znaczenie mają też warunki przechowywania - temperatura, oraz data ważności. Wiele osób zamawia probiotyki w aptekach internetowych i na portalach aukcyjnych, �a nie wiadomo w jaki sposób dany preparat był przechowywany, oraz transportowany. Prawdopodobnie dany preparat może zawierać nie wielką ilość lub nie zawierać żadnych bakterii porobiotycznych.
KĘPKI PEYERA - stanowią bardzo ważną część naszego układu odpornościowego - immunologicznego, są to grudki limfatyczne które znajdują się w błonie śluzowej i podśluzowej jelita czczego, krętego i grubego. Ok. 80% komórek kępek Peyera to limfocyty B. Obszary między grudkami zajmują limfocyty T i komórki M które pobierają antygeny z jelita, by następnie przekazać je komórkom prezentującym antygen. W ten sposób antygen jest "prezentowany” limfocytom T, a te z kolei go rozpoznają i uruchamiają odpowiednią reakcję obronną organizmu.
No to skąd biorą choroby ?
Sprawny przewód pokarmowy jest niezbędny dla utrzymania zdrowia.
Probiotyki dla przewodu pokarmowego są jak olej dla silnika. Na małym stanie lub złej jego jakości daleko nie zajedziesz.
O skórę dbamy na co dzień myjemy ją, pielęgnujemy - (bo to widać), ale co robimy z naszymi jelitami napychając je chemiczną paszą z supermarketów z cukrem i innymi wszechobecnymi syropami glukozo-fruktozowymi. Musi to prowadzić to do wyniszczenia naszych fizjologicznych bakterii probiotycznych i zakłócenia całego eko-systemu w jelitach, gdzie na miejsce naszych bakterii probiotycznych wchodzą chorobotwórcze patogeny. Mało kto wie że powierzchnia jelit jest ponad 200 razy większa niż powierzchnia skóry i dlatego w dużej mierze o zdrowiu całego organizmu decydują nasze jelita.
Za pośrednictwem jelit organizm ludzki komunikuje się ze światem zewnętrznym i stanowią one największą płaszczyznę kontaktu z czynnikami zewnętrznymi. Samo jelito cienkie ma powierzchnię chłonną około 200 m2, do tego dochodzi jeszcze powierzchnia jelita grubego, natomiast skóra to tylko niewielkie 2 m2.
To co jest ważniejsze ? Skóra czy jelita ?
Wszystko, co jemy i pijemy, pochodzi ze środowiska zewnętrznego. Z pożywieniem wprowadzamy zatem do układu pokarmowego różne substancje, które mogą zostać wchłonięte i w ten sposób przedostają się do krwiobiegu, a wraz z krwią – do wnętrza organizmu. Mogą to być cenne substancje odżywcze, ale także liczne patogeny, czyli mikroorganizmy chorobotwórcze.
SYSTEM CIĄGŁEJ OBRONNY
Organizm człowieka to pole bitwy, na którym toczy się zażarta walka i ani na sekundę nie ma tu zawieszenia broni. Jest to walka o zdrowie i życie. Codziennie mamy kontakt z mnóstwem naprawdę groźnych niewidocznych gołym okiem agresorów.
Otaczające nas środowisko pełne jest patogenów: bakterii, wirusów, pierwotniaków, grzybów�i pasożytów wielokomórkowych, które mogą powodować różne choroby. Kontaktujemy się z nimi stale na co dzień, a mimo to nie chorujemy. Dlaczego? Ponieważ organizm potrafi sobie doskonale radzić z tymi wrogami, o ile nie będziemy mu w tym przeszkadzać. Jesteśmy wyposażeni w świetnie zorganizowany system obronny, który rozwija się i doskonali przez całe nasze życie. �To układ immunologiczny – nasza osobista armia obrońców, którzy cały czas przy każdym kontakcie z nowym patogenem się uczą. Złożona jest z oddziałów o różnych specjalizacjach, dysponujących różnymi rodzajami broni i odmiennymi taktykami działania. Wojownicy są rozstawieni po całym polu bitwy, czyli we wszystkich naszych narządach i kontaktują się ze sobą �za pomocą różnych “systemów łączności”.
Ta armia uczy się szybko, nie zapomina niczego i potrafi robić użytek z doświadczeń zdobytych na polu walki przez wiele następnych lat.
Dlatego własnie nie nalezy im przeszkadzac w szkoleniu i walce, a za tym nie należy ich traktować bronią chemiczną jaką jest dzisiejsze przemysłwe jedzenie kupowane w spupermarketach.
Układ odpornościowy składa się z wielu narządów, w których powstają, szkolą się i pracują komórki odpornościowe. Te organy to tzw. narządy limfatyczne: szpik kostny, grasica, śledziona, węzły chłonne, migdałki, oraz tkanka limfoidalna znajdująca się m.in. w dużych ilościach w jelicie cienkim.
To z jelit pochodzą główni wojownicy - obrońcy organizmu LIMFOCYTY.
Myślę, że powyższe informacje są logiczne i nie trzeba być lekarzem aby to zrozumieć.
Po czwarte - KAŻDA CHOROBA ZACZYNA SIĘ NA TALERZU. CZŁOWIEK SAM SOBIE� ŁYŻKĄ GRÓB KOPIE !!!
1. PRODUKTY KATEGORYCZNIE ZABRONIONE:
CUKIER W KAŻDEJ POSTACI , Drób i jaja ze supermarketów!!!!!!. - pasze antybiotyko-hormonalne �Ryby morskie szczególnie łosoś norweski – DIOKSYNY
SOKI i napoje w kartonach i butelkach, KOLOROWE NAPOJE SZCZEGÓLNIE PEPSI I COCA COLA, ENERGETYKI , KAWA ROZPUSZCZALNA .
Przyprawy wieloskładnikowe (np. Kostki rosołowe , Vegeta, ziarenka smaku, nawet gotowe mieszanki ziół) , ZUPY I DANIA BŁYSKAWICZNE DANIA GOTOWE przyrządzane metodam�i przemysłowymi, ARTYKUŁY SPOŻYWCZE WYSOKO PRZETWORZONE, zawierające KARAGEN , KONSERWY , MLEKO UHT, NUTELLE i inne. Mięso i wędliny ze supermarketów – peklosól , szczególnie parówki, odżywki sportowcy.
2. PRODUKTY DOZWOLONE OKAZJONALNIE
Miód naturalny w rozsądnych ilościach, dżem, produkty dla diabetyków, czekolada – (można prawdziwą w niewielkich ilościach – ale gdzie ją kupić?), cukierki, ciasta, torty, słodkie pieczywo, drożdżowe bułki i ciasta, soki i napoje gazowane z cukrem, budynie itp. PRODUKTY Z BIAŁEJ MĄKI białe pieczywo, tosty, makarony, naleśniki , pierogi, również chleb z mąki mieszanej, �SŁODKIE OWOCE banany, winogrona, brzoskwinie, morele, śliwki, gruszki, jabłka owoce suszone, kompoty. SERY pleśniowe i żółte, majonez, ketchup, produkty fermentowane
3. PRODUKTY DOZWOLONE:
ZIEMNIAKI – w niewielkich ilościach . KASZE, PŁATKI OWSIANE, KUKURYDZA – ale nie ze sklepu - Glifosad RYŻ CIEMNY NIEŁUSKANY – biały w naturze nie istnieje. �PIECZYWO żytnie, orkiszowe na zakwasie, ryżowe RYBY, MIĘSO , ale z własnego chowu jest na pewno zdrowsza niż co kolwiek kupione w sklepie wędliny wołowe - mięso - najlepiej pieczone, wędzone w domu. �JAJKA jeśli nie są alergenem , NAJLEPIEJ GĘSIE , KACZE , PRZEPIÓRCZE WARZYWA surowe - gotowane krótko. KWAŚNE OWOCE grapefruity, kiwi, OLIWA Z OLIWEK, RZEPAKU, LNU tłoczona na zimno – prawdziwa nie ze sklepu . ZIARNA dyni, słonecznika, siemię lniane. NAPOJE woda (niegazowana), herbata (najlepiej ziołowa, lub czarna ), herbaty owocowe jednoskładnikowe, soki naturalne świeżo wyciskane z warzyw lub kwaśnych owoców. PRODUKTY MLECZNE najlepiej jogurt naturalny z żywymi kulturami bakterii, kwaśne mleko, mleko, ser biały śmietana masło - od krowy Preferować raczej produkty z mleka koziego, owczego. Chleb żytni na zakwasie, chleb chrupki żytni i z sezamem, wafle ryżowe. Makarony razowe.
Po piąte - ZASADY BUDOWANIA ODPORNIŚCI WŁASNEJ , ZAPOBIEGANIA � CHOROBOM INFEKCYJNYM AUTOIMMUNOLOGICZNYM� I NOWOTWOROWYM .
- Nie wolno stosować preparatów zawierających Paracetamol i Ibuprofen które o b n i ż a j ą o d p o r n o ś ć - przez obniżenie poziomu Glutationu, a ten jest jedenym z najważniejszych atyoksydantów.
NIE KUPUJEMY SUPLEMENTÓW - SZCZEGÓLNIE PREPARATÓW REKLAMOWANYCH
NAJLEPSZĄ BRONIĄ JEST WŁASNA ODPORNOŚĆ.
PROFILAKTYCZNIE aby budować własną odporność.
1. Dbamy o prawidłowy poziom Vit. D3 - oznaczmy jej poziom – w laboratorium, optymalny poziom to 80-99 ng/ml. Niezbędne minimum to 80 ng/ml.
W naszej strefie klimatycznej tylko niewielki odsetek społeczeństwa ma jej prawidłowy poziom. Kupujemy w aptece preparaty zarejestrowane jako LEK najlepiej oleiste, Np. VIT. D - IBUVIT – 4.000 j. , a nie suplementy diety.
Przy prawidłowym poziomie Vit.D3 przyjmujemy ok. 8.000j na dobę, dzieci połowę dawki , a w przypadku niedoboru nawet 12.000j – 20.000j na dobę do momentu wyrównania jej poziomu. - �ok. 1-2 miesiąca, a potem w zależności od jej poziomu we krwi.
2.Vit. K2Mk7 200 mcg 1 x dziennie - firma Solgar lub Swanson.
3.Vit. C - 2-3 x dziennie po 1.000 mg
4. Cynk np. Preparat Zincas 1 x dziennie
5. Kwercetyna 1 x dziennie - firma Solgar razem z Zincas.
6. NAC N-AcetyloCysteina - firma Solgar 1x1 lub Glutation tabl. 200 mg – 1 x dziennie
7.Glutation tabl. 200 mg – 2 x dziennie w razie infekcji - Frma Solgar lub Swanson.
Facebook – Antoni Piwowoński Gabinet lekarski z USG
Strona www. antonipiwowonski.pl/
RMF 24 Twoje zdrowie - 14 najbardziej rakotwórczych artykułów spożywczych.
Książka – CHEMIA W POŻYWIENIU
BRACIA RODZEŃ - YOUTUBE
Młyn Izdebki – płaskórka , samopsza
