Moja Psycholog

06/12/2025

Dzisiaj Mikołajki, ale dla wielu z nas grudzień to miesiąc, w którym nasz lęk dostaje świąteczne oświetlenie. Presja idealnych świąt, wydatki, spotkania, kończenie projektów, ten miesięczny maraton potrafi poplątać myśli jak żaden inny. Pewnie znasz.

Pamiętam moją klientkę, Anię, której lęk w grudniu dosłownie się podwajał. Mówiła mi, że jej poplątane myśli na co dzień to czarny kłębek, ale gdy przychodzi grudzień, do tego kłębka zapalają się kolorowe, migające lampki. Nie są one radosne. To lampki presji, obowiązków, wydatków i strachu, że nie sprosta „ideałom”.

Dla osób zmagających się z lękiem grudzień to często miesiąc walki. Pamiętaj. Masz prawo powiedzieć nie. Ten chaos minie, to tylko miesiąc.

Chcę pomóc Ci rozplątać ten kłębek, dlatego z okazji Mikołajek mamy dla Ciebie pakiet wsparcia „Lęk” z ogromną zniżką 75%! To Twój zestaw narzędzi, by znaleźć ciszę w tym grudniowym szumie.

Chcesz odebrać swój prezent i zacząć panować nad lękiem?

Wpisz w komentarzu słowo: LĘK, a wyślę Ci wiadomość prywatną z linkiem do promocji. Niech ten grudzień będzie wreszcie Twój. ❤️

01/12/2025

Lęk rzadko wygląda jak spektakularny atak paniki.
Częściej wślizguje się do codzienności po cichu.

Zauważasz, że coraz trudniej podjąć nawet drobną decyzję. Oglądasz opcje w kółko, odkładasz wybór „na jutro”, a w głowie kołuje myśl: „A jeśli wybiorę źle?”. A może Twoje ciało reaguje napięciem, ściskiem w klatce, bezsennością? Unikasz wyjść z domu? Nie jesteś już sobą?

Jeśli czytając to, kiwasz głową, przygotowałam pakiet „Lęk”, czyli nagrany warsztat i workbook, które krok po kroku pomagają lepiej rozumieć swoje reakcje, mniej się za nie obwiniać i zacząć odzyskiwać przestrzeń na życie, które jest ważne dla Ciebie.

Napisz w komentarzu „PAKIET”, a odeślę Ci szczegóły i podpowiem, czy to będzie dla Ciebie dobry krok. 💛

01/12/2025

Kiedy twoja praca niszczy twoje zdrowie psychiczne…
To nie mem. To codzienność wielu osób.
Znasz temat?

Może i masz “pracę marzeń”, ale:
🔸 pracujesz 40h tygodniowo + robota po godzinach
🔸 stres nie odpuszcza nawet w weekend
🔸 wracasz do domu wykończona/y psychicznie
🔸 i ciągle pytasz siebie: „czy tak ma wyglądać moje życie?”

Sama przez to przeszłam. Pracowałam zdecydowanie za dużo..

Dziś uczę psychologów, terapeutów i specjalistów, jak pracować mniej, zarabiać więcej, i odzyskać spokój psychiczny, budując silną markę osobistą i źródła dochodu niezależne od liczby godzin w gabinecie.

Potrzebujesz indywidualnego wsparcia w tej drodze? Napisz mi wiadomość mentoring, a ja umówię się z Tobą na konsultacje wstępną i wspólnie zadecydujemy co dalej. ⭐️

28/11/2025

Jeśli jeszcze go nie zadałaś/eś to znaczy jedno…

Ciężko się uczysz i nie masz czasu 😅

Jasne. No dobra, o co chodzi…

Jak pacjenci mają mnie znaleźć? - tak nigdy nie pytacie siebie, bo to już przeformułowane pytanie skąd brać pacjentów - brzmi jak ta myśl w głowie, co.

Wiem. Też sobie ojeny ponad 5,5 roku temu zadałam, ale trochę późno, bo już z dyplomem w ręku.

Gdybym dzisiaj zaczynała? I oczywiście, mój kurs by istniał haha, bo pierwsza na to wpadłam, żeby autentycznie zebrać całą wiedzę w 1 miejscu, to bym go robiła i działała jak najszybciej, czemu? Bo psychologów tylko przybywa. Serio jest milion cv na dysku, a nawet do placówki jest długa rekrutacja, co dopiero przebić się na rynku.

Pomysł, popatrz i dołącz do ponad 120 specjalistów, którzy czerpali wiedzę ode mnie i dzisiaj są w takim miejscu jakim i ty chcesz być.

Skomentuj kurs20 i odbierz zniżkę, tylko dzisiaj 🙌🏻

Ostatnie 2 miejsca w tej cenie 🔥

Marka własna ❤️

26/11/2025

25/11/2025

Napisz KURS20 i odbierz zniżkę ⭐️ dołącz do grona 120 specjalistów, którzy czerpią wiedzę z kursu Marka Osobista Psychologa/Psychoterapeuty ❤️

Marka własna

24/11/2025

🔥 BLACK WEEK – ostatni moment! 🔥

Dołącz do już ponad 100 specjalistów, którzy stworzyli swoje super marki z tym flagowym kursem. Jako pierwsza w Polsce w 2023 roku stworzyłam na własnym doświadczeniu gotowy kurs, przewodnik po marce osobistej psychologa od a do z.

Chcesz budować swoją markę osobistą, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten kurs to kompletna instrukcja, która pomoże Ci krok po kroku ruszyć z miejsca – profesjonalnie, autentycznie i z głową.

💬 Napisz wiadomość o treści: KURS20
🎁 Otrzymasz kod rabatowy na kurs – ale uwaga, tylko 5 pierwszych osób się załapie!
📆 Promocja trwa tylko do końca Black Friday!

Co znajdziesz w środku?
✨ Lista pytań o markę osobistą
✨ Strategia Twojej marki
✨ Wizerunek online i offline
✨ Konkretna wiedza - 8 warsztatów przygotowujących w pełni do budowania rozpoznawalnej marki osobistej

Nie czekaj do stycznia. Zbuduj markę, która przyciąga i pracuje na Ciebie – już teraz.

👇 Napisz KURS20 i działaj!

Marka własna 😏

11/11/2025

Wiele osób chce osiągnąć sukces…
Poprawka: chyba każdy…
Dlatego stworzyłam listę rzeczy, które należy wziąć pod uwagę zaczynając tworzyć coś nowego, od nowa, spełniać marzenia, (dopisz to, co masz w głowie).

1. Zastanów się co chciałabyś robić?
2. Jakie umiejętności/ talenty/możliwości posiadasz, które są do tego potrzebne?
3. Dlaczego właśnie TO chcesz robić? Co Cię do tego motywuje? Dlaczego wybrałaś właśnie ten obszar?
4. Jakie kroki (zaczynając już od dzisiaj!) musisz podjąć? Trzy ważne aspekty, o których musisz pamiętać:
ŚWIADOMOŚĆ
AKCJA
ODPOWIEDZIALNOŚĆ
5. Jakie będziesz musiała ponieść koszty (czas, zasoby, co będziesz musiała poświęcić)? Po prostu, czy gra jest warta świeczki?
6. Czego najbardziej potrzebujesz do wzrostu? Pamiętaj: skup się na tym co już masz/ umiesz, co przeszłaś, czego się nauczyłaś, jakie są twoje doświadczenia. Przekłuj to co masz w diament 💎

Pamiętaj zawsze jest czas na zmiany, nowy start etc. Tylko trzeba zrobić to mądrze, a ja chcę pomóc dlatego korzystaj z listy! Mam nadzieje, że będzie pomocna 🥰

Psychologia
Samoświadomość
Psycholog
Samorozwój

Obserwuj po więcej treści psychologicznych ->

06/11/2025

Skomentuj ,,podcast'' i odbierz link do najnowszego, 60tego odcinka o połogu