Rodzina sobie radzi - Anna Cmokowicz

Rodzina sobie radzi - Anna Cmokowicz Witaj w rodzinnym miejscu, które powstało by wspierać rodziców i osoby pracujące
z dziećmi w budowaniu autentycznych relacji z nimi i między sobą.

Chcę inspirować dorosłych do rozwoju i odnajdywania swojej własnej drogi
w rodzicielstwie. Jako certyfikowany trener Fundacji Familylab organizuję seminaria inspirujące dla rodziców i nauczycieli oparte na pedagogice Jespera Juula oraz warsztaty i konsultacje dla rodziców.

06/12/2025

Ostatnie dziesiąte, okrągłe spotkanie rodziców PRZY KAWIE zostało odwołane. Wiele razy obawiałam się, czy uzbiera się grupa i zaskakiwaliscie mnie do ostatniej chwili. Tym razem... Było nas zbyt mało, aby spotkanie się odbyło. 🤷‍♀️
Nie łatwo było mi podjąć tą decyzję. Zabolało w pewnym sensie nieprzyjęcie tego, z czym wychodzę do Was. Było mi przykro, tymbardziej, że włożyłam wiele czasu i zaangażowania w promocje.
W takich momentach można się poddać, zniechęcić, obrazić i zakopać w sercu pragnienie tworzenia tego wydarzenia... albo cisnąć na siłę. Tym razem odpuściłam.
Potrzebowałam trochę czasu, aby pobyć sobie z tym. Doszły do głosu logiczne argumenty. Przeanalizowałam, czego zabrakło, co mogę zrobić lepiej...i postanowiłam, że wracamy do spotkań, a nawet do tego tematu. 🫶
Głęboko wierzę, że te spotkania dla Was i dla mnie są ważne i potrzebne, dlatego nie poddaję się i działamy. 💪Chcę widzieć te wszystkie spotkania, które się odbyły i motywować się tym, co tam się między nami zadziało.
Piszę to dlatego, że czuję, że wiele osób, które wychodzą z jakimś produktem/usługą do świata właśnie z tym się mierzą. Przekuwając pragnienia serca w produkt zawsze ponosimy ryzyko nie tylko braku odbioru/sprzedaży, ale pewnego rodzaju odrzucenia.
Chcę, byśmy się nawzajem wspierali i dmuchali sobie w skrzydła, kiedy jest pod górkę 🫂
Dostałam od rodziców wiele ciepłych słów i to było bardzo budujące.
Chcę też pokazać w mediach społecznościowych, że porażki, nieudane próby też się zdarzają. Są one częścią życia i biznesów, tylko niechętnie się nimi dzielimy.

A najbliższe spotkanie rodziców z psychologiem PRZY KAWIE odbędzie się już 31. stycznia 2026
Link w bio


Możesz jeszcze dołączyć 🤗
05/11/2025

Możesz jeszcze dołączyć 🤗

31/10/2025

Czy ktoś wogóle przychodzi na te twoje spotkania PRZY KAWIE?
Sami zobaczcie 🥰🤗
Najbliższe spotkanie już 15go listopada w .rzeszow

Jeszcze możesz do nas dołączyć
Link do zapisów w bio

15/10/2025

Moje uśpione zamiłowanie do kabaretu i aktorstwa czasem wymykają się, kiedy staję przed ludźmi i dostaję do ręki mikrofon 🤣
Na naszych spotkaniach PRZY KAWIE bywa bardzo zabawnie... Moim celem jest to, żeby każdy rodzic poczuł się tam swobodnie, dlatego zaczynam od siebie, od autentyczności (zresztą ją aż trudno mi poskromić🤭🫢).
Czesem warto coś obśmiać i przerysować, żeby zostało w pamięci i nastąpiła zmiana. Dzieci potrzebują prawdziwych nas dorosłych, a nie ludzi schowanych za rolą.
Zapraszam Was na kolejne spotkanie rodziców z psychologiem PRZY KAWIE ☕️🤗
Spotykamy się 15.11.2025 o godzinie 9.30, w .rzeszow
Tematem spotkania będzie stres w życiu naszych dzieci.
Link do zapisów w bio

• Jak wspierać dziecko w stresie • Rodzice się wspierają • spotkania z psychologiem PRZY KAWIE

Bardzo ważne!
13/10/2025

Bardzo ważne!

👉Zwracamy się z serdeczną prośbą – porozmawiajcie z Waszymi nastoletnimi dziećmi czy rodzeństwem nt. reakcji na wiadomości pt. „nie chce mi się żyć”…..
Bo najgorsze, co można zrobić, to nie reagować…

📌Ktoś pisze: „nie chce mi się żyć”. Co robisz?
👉1. CO ROBISZ:
W trakcie komunikacji (za pomocą komunikatora):
✅ Wspierasz: np. „Hej, właśnie widzę Twoją wiadomość. Jestem tu. Brzmi to bardzo ciężko.”
✅ Dbasz o bezpieczeństwo: „Czy teraz myślisz o zrobieniu sobie krzywdy? Masz plan?”
✅ Interweniujesz, gdy ryzyko wysokie: „Dzwonię na 112, chcę, żebyś był/była bezpieczny/a. Zostań ze mną”
✅ Włącz w sytuację osobę dorosłą: „Kto jest u Ciebie w domu? Czy możesz dać mi numer do [mama/tata/opiekun]?”
✅ Proponujesz pomoc profesjonalną „Tu masz anonimowe wsparcie: 116 111 / 800 70 2222 / — mogę zadzwonić z Tobą.”

📌2. CZEGO NIE ROBISZ:
✅ „Weź się w garść”, „inni mają gorzej” — rani i zamyka rozmowę
✅ Obietnica tajemnicy („nikomu nie powiem”) — niebezpieczna
✅ Porad typu „wyjdź pobiegać” jako jedyne rozwiązanie — mogą bagatelizować sytuację

📌3. CO PÓŹNIEJ:
✅ Napisz następnego dnia: „Jak się dziś trzymasz?”
✅ Zaproponuj razem: wizyta u psychologa/psychoterapeuty/psychiatry, rozmowa w szkole (pedagog/psycholog).
✅ Ty też zadbaj o siebie: krótki spacer, rozmowa z kimś dorosłym, ogranicz poczucie odpowiedzialności („pomogłem najlepiej, jak mogłem”).

Dbajmy o siebie nawzajem💕

10/10/2025

📌10 październik to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego‼

👉Pomimo tego, że wiele się zmienia, to nadal w obszarze zdrowia psychicznego jest wiele do zrobienia.
⭕️Wg badań Eurostat z wizyty u psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry w ostatnich 12 m-cach skorzystało 5% Polaków. Z kolei w Niemczech ten wskaźnik wynosi 11,1%, a w USA 14%. Średnia dla całej UE to 6,4%

👉Jak widać na podstawie powyższych danych wciąż jest wiele do zrobienia. I właśnie temu służy DZIEŃ OTWARTY COGITO, w ramach którego można:
✅ Skorzystać ze wsparcia bezpłatnie
✅ Skorzystać ze wsparcia bez zobowiązań
✅ Przekonać się, jak się czujemy w gabinecie psychologa
✅ Porozmawiać o problemach swoich lub swoich bliskich
✅ Zwiększyć wiedzę czy świadomość dzięki warsztatom.

👉Już 25 października w sobotę ZAPRASZAMY DO BEZPŁATNEGO UDZIAŁU W DNIU OTWARTYM COGITO.

‼Nieprzypadkowo to dziś (tj. w Dniu Zdrowia Psychicznego) o godzinie 14.00 rozpoczynają się zapisy do wsparcia w ramach Dnia Otwartego

📌Zapisy:
☎️Telefonicznie: 570 847 303
📨Formularz online: https://www.interankiety.pl/a/dzienotwartyCOGITO

Zapraszamy 💕

05/10/2025

Dasz się zaprosić na kawę?
Czy warto dołączyć? Zapytałam mamę - uczestniczkę inspirującego spotkania z psychologiem PRZY KAWIE☕️
😉
To, że rodzice wracają, czekają na te spotkania i przyprowadzają swoich bliskich ... jest dla mnie największą radością 🥰
Choć brakuje mi czasu na realizację wszystkich moich pomysłów, ten projekt musi trwać 🫶
Na najbliższym spotkaniu PRZY KAWIE porozmawiamy na temat stresu w naszym domu. Jak wspierać dziecko, które się stresuje?
Przyjdź I złap garść inspiracji 🙂🙃

Spotykamy się 15go listopada o godzinie 9.30 w .rzeszow
Szczegóły I zapisy w linku w bio

Najlepiej będzie, jak sami się przekonacie, czy warto 😉

01/09/2025

Warto zobaczyć i przemyśleć...

Pozostając w tematyce emocji, zachęcam do poczytania o złości- tekst Elwira Dubas
22/08/2025

Pozostając w tematyce emocji, zachęcam do poczytania o złości- tekst Elwira Dubas

Lato się już po mału kończy, ale może to jeszcze dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i znaleźć trochę więcej przestrzeni na spokojną lekturę?
Możliwe , że znajdziesz w nich cząstkę siebie, może coś Cię zaciekawi, a może po prostu będzie to chwila refleksji w codziennym zabieganiu.

Serdecznie zapraszam do lektury!

Polecam Wam przepiękne wydanie najnowszej książki Magdaleny Urlich Magdalena Urlich urlivh"Eucharystia w opowieściach" t...
06/05/2025

Polecam Wam przepiękne wydanie najnowszej książki Magdaleny Urlich Magdalena Urlich urlivh
"Eucharystia w opowieściach" to zbiór 33 opowiadań, które jak małe szkiełko kalejdoskopu pokazują część całości. Wprowadzają dziecko w tajemnicę i sens Eucharystii. Opowiadania są przepięknie zilustrowane przez Magdalena Lisak Brawo Dziewczyny, coś pięknego! 😍

Doskonały prezent na I Komunię świętą

Adres

Rzeszów

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rodzina sobie radzi - Anna Cmokowicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rodzina sobie radzi - Anna Cmokowicz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria