Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/108236051786934/

Maciej Tkacz - prawda w ciele i w świadomości

Strona główna
Polska
Rzeszów
Maciej Tkacz - prawda w ciele i w świadomości

Pracuję z podświadomością i wykonuję masaże. Na moim Fanpage znajdziesz opisy sesji i informacje o tym jak działa nasza podświadomość.
(1)

Zadzwoń lub napisz aby dowiedzieć się więcej.

20/08/2025

Podczas sesji pracy z podświadomością zmieniamy te skojarzenia i odnajdujemy źródła programów według, których działasz.

Umów się na niezobowiązującą rozmowę, lub napisz.
Tel: 791 292 316 - Maciej

19/08/2025

Znasz taką sytuację kiedy czujesz, że trzeba coś zrobić, albo chcesz coś zrobić, ale nie możesz ruszyć i wykonać działania?
Nawet dokładnie wiesz co trzeba zrobić, ale tego nie robisz, pomimo tego, że masz wszystkie potrzebne zasoby.
To frustrujące...

Czasem chodzi „tylko” o wypowiedzenie kilku słów, czasem o to żeby wykonać jakiś ruch. Ale ciężko jest to zrobić. Poniżej dwa przykłady moich klientów, którzy mieli problem z wykonaniem działania.

Pierwszy dotyczy rozmowy, ze współpracownikiem.
Po kilku pytaniach dotarliśmy do tego, że klient czuje lęk przed odrzuceniem i lęk przed stratą na samą myśl, że miałby taką rozmowę przeprowadzić.
Popracowaliśmy z tymi emocjami. Klika dni później informacja od klienta: udało się porozmawiać i osiągnąć to co chciał.

Drugi, ciekawszy przykład.
Klientka chciała rozwinąć swój biznes – chciała połączyć swoją wiedzę i umiejętności żeby stworzyć coś nowego. Czuła lęk na samą myśl, żeby to zrobić w taki sposób jak chciała. Dotarliśmy więc do źródła tego programu, który swoje korzenie miał w dzieciństwie w relacji z rodzicami. Po sesji klientka zobaczyła nowe możliwości - że już nie musi wybierać pomiędzy jednym (tym co robiła dotychczas), a drugim (tym co chciała stworzyć). Po tygodniu dostałem informację, że klientka ruszyła z tym co chciała zrobić w swoim biznesie.

To co powstrzymuje przed działaniem to nasze wewnętrzne schematy i programy, które w przeszłości nas chroniły, a w dorosłym życiu często przeszkadzają nam sięgać po to czego chcemy.

Zapraszam na sesje pracy z blokującymi programami i schematami.
Napisz lub zadzwoń. Umówimy się na niezobowiązującą rozmowę.
Tel: 791 292 316 – Maciej

13/08/2025

Wiecie co to jest triger?
To automatyczna reakcja na daną sytuację.

Ale, ale to nie takie proste, bo nasz umysł potrafi zracjonalizować nasze działanie.
Czyli najczęściej będzie to: „Czuję się tak i tak bo, ktoś zrobił to i to. To przecież oczywiste, że się tak czuję.”

Prawda jest taka: czujesz się źle bo jakaś Twoja potrzeba z przeszłości nie została zaspokojona.
Co znaczy czuć się źle?
Tutaj najczęściej są emocje takie jak złość, żal, smutek, gniew, bezsilność, rozczarowanie.

Jak sobie z tymi emocjami poradzić?
Ochłonąć, oddychać. To pomoże…

Pomoże do czasu kiedy ktoś znowu nie odpali Twojego „guzika” swoim zachowaniem.
Dlaczego tak to działa?
Bo to schemat, który będzie się uaktywniał w podobnych sytuacjach.
W całkowitym rozpuszczeniu takiego schematu pomaga prześledzenie skąd pochodzi i dlaczego się pojawia. Ale nie zawsze jest to proste, żeby zobaczyć takie rzeczy ze swojej perspektywy.

Kiedy pracuję sobie ze swoimi schematami często jestem pod wrażeniem jakie efekty przynosi ta praca. Bo powiedzmy, że przez 15 lat reagowałem w pewien sposób na konkretne sytuacje. I kiedy kolejny raz znajduję się w podobnej sytuacji widzę, że mogę reagować zupełnie inaczej. Więcej, mogę reagować tak jak chcę. Schemat już nie popycha mnie do konkretnej reakcji. To daje ogromną wolność.

Więc zapraszam, jeśli chcesz przepracować swoje trigery. Poradzimy sobie z nimi.
Zadzwoń lub napisz – wspólnie ustalimy czy taka praca jest dla Ciebie.

Tel: 791 292 316 – Maciej

12/08/2025

Dowiedziałem się, że pierwsze 100 postów zawsze jest do bani.
Według Instagrama to jest setny post.
Także od teraz będzie tylko czyste złoto ;)

Dziś będzie o jednym z programów, które blokują do działania.
Program pt: Nie zrobię czegoś bo ktoś mógłby się z tym źle poczuć.

Schemat pojawia się jeśli w dzieciństwie, kiedy chcieliśmy coś zrobić pojawiał się opiekun, który był niezadowolony z naszego działania. Dziecko interpretuje to jako: miłość jest zabierana. Więc żeby miłość była cały czas nie można robić tego co się chce. Jeżeli takie sytuacje będą częste – schemat gotowy.

W dorosłym życiu będzie się to objawiać brakiem działania, ale też obserwowaniem czy nasze działania są pozytywnie odbierane przez otoczenie. No a „przy okazji” będziemy unikać sytuacji, w których możemy otrzymać odrzucenie. Czyli np. rozmowa w pracy o podwyżce może być zbyt trudna.

Chcesz dowiedzieć się jak uzdrowić taki schemat?
Zadzwoń lub napisz wiadomość.
Tel: 791 292 316 – Maciej

11/08/2025

Chwilę mnie tu nie było. Dużo się działo, ale już wracam i działamy ;)

Apropo działania...
Miałeś/aś kiedyś tak, że wiedziałeś/aś, że coś trzeba zrobić, ale tego nie zrobiłeś/aś?
Ja miałem wiele razy. A potem żałowałem, bo okazja przeszła koło nosa. Czasem pojawiał się też wstyd, że nie zrobiłem tego co chciałem zrobić.

Najciekawsze były moje wymówki:
- po co mi tyle, przecież to co mam wystarczy,
- inni tego nie mają więc po co mi to,
- nie potrzebuję tego,
- jest mi dobrze tak jak jest,
- jeszcze mam czas.

No może i mam czas, ale straciłem właśnie być może okazję życia.

Obiecywałem sobie, że następnym razem zrobię inaczej. I wiecie co? Następnego razu albo nie było, a jeśli się pojawiał to robiłem dokładnie to samo co wcześniej…
To frustrujące, kiedy coś chcesz zrobić, ale „nie możesz”.

I teraz z perspektywy czasu widzę, że to co najczęściej powstrzymuje przed działaniem to lęk – czasem bardzo irracjonalny. A logiczny umysł podsuwa nam wytłumaczenia dlaczego nie działaliśmy – no i jest nam lepiej, teoretycznie. Mi wcale nie było lepiej…

A co z tym lękiem można zrobić?
Zrozumieć go, skąd i dlaczego się pojawia – czasem to wystarczy.
A czasem potrzeba wejść głębiej.
Więc jeśli chcesz zrozumieć swoje emocje i zmienić programy zapisane w Twojej podświadomości to zapraszam Cię na sesję.

Jeżeli zastanawiasz się czy to dla Ciebie – zadzwoń, ustalimy to wspólnie.

Tel: 791 292 316 – Maciej

02/05/2025

Majówka 🤩
A po majówce zapraszam na masaże 🤗

28/04/2025

Zgłosiła się do mnie klientka, która miała problem z wzięciem „satysfakcjonującego” oddechu.
Tzn. jej oddech był płytki i nie mogła głęboko odetchnąć. Okazało się, że sytuacja z oddechem pogorszyła się w ciągu ostatnich kilku tygodni.

Jedno z pierwszych pytań jakie zadałem: Co by było gdybyś wzięła taki pełny, satysfakcjonujący oddech?
Odpowiedź klientki: Pojawiłby lęk przed oceną.
Jak się okazało to był częsty schemat w dzieciństwie klientki, więc łatwo znaleźliśmy sytuacje, w których czuła ten lęk przed oceną.
Przepracowaliśmy ten lęk, zrobiło się lżej.
Zapytałem klientki co takiego wydarzyło się w ostatnich tygodniach, że te problemy z oddechem się nasiliły.
Okazało się, że klientka wraca do domu rodzinnego i wiedziała o tym już od dłuższego czasu. To właśnie od tego momentu problemy z płytkim oddechem nasiliły się.

Potem jeszcze raz zadałem pytanie: Co by było gdybyś wzięła taki pełny, satysfakcjonujący oddech?
Teraz pojawił się lęk przed rozczarowaniem, więc tym też się zajęliśmy.
Ostatecznie zmieniliśmy dwa przekonania, które powodowały spłycanie oddechu, dzięki czemu klientka mogła już oddychać swobodniej.

Tu trzeba powiedzieć, że takie schematy mogą mieć wiele warstw. Odkopywanie tych warstw nie zawsze jest łatwe, ale na pewno warto to robić, aby polepszyć jakość życia.

Zapraszam na sesje pracy z emocjami.
Zadzwoń lub napisz aby dowiedzieć się więcej.

Tel: 791 292 316 – Maciej

11/04/2025

Wolne terminy na masaż w przyszłym tygodniu!

A niedługo być może wypuszczę własną linię figurek 😄.
Kto wie 🤔

Zdjęcie od AI.

25/02/2025

Czy czujesz się ciągle zestresowany?
Nie jesteś sam!

Moi klienci często wspominają o tym podczas rozmów, że stres jest u nich na porządku dziennym, dlatego przychodzą na masaż, żeby odpocząć i „oczyścić głowę. Praca, rodzina, finanse, a nawet korki na drodze - wszystko to może być źródłem stresu. Chociaż krótkotrwały stres może być mobilizujący, długotrwały stres ma negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Dlaczego powinniśmy obniżać poziom stresu?
Przewlekły stres może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak: problemy z sercem i układem krążenia, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, otyłość, depresja, problemy ze snem, osłabienie odporności. Jeżeli chcesz temu zapobiec, znajdź swój sposób na stres!

Moje ulubione sposoby na stres:
• Aktywność fizyczna - regularne ćwiczenia to świetny sposób na rozładowanie stresu i poprawę nastroju. Kiedyś myślałem, że ruch jeszcze bardziej mnie zmęczy. A to nie prawda! Aktywność fizyczna w zdrowych dawkach dodaje energii.
• Relaksacja - czas na relaks, np. medytacja, drzemka, czytanie książek lub słuchanie muzyki. Kiedyś oceniałem to jako lenistwo, dziś wiem, że to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.
• Sen – (odpowiednia ilość snu) to wiąże się z chodzeniem spać odpowiednio wcześnie.
• Rozmowa z przyjaciółmi.
• Masaż: Masaż to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni i redukcję stresu – polecam Lomi.
• Kontakt z naturą - spędzanie czasu na świeżym powietrzu, w otoczeniu zieleni.
• Picie wody – taak, to też pomaga!

A jaki jest Twój sposób na codzienny stres? Napisz w komentarzu!
😀

Adres

Rzeszów

Telefon

+48791292316

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Maciej Tkacz - prawda w ciele i w świadomości umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Maciej Tkacz - prawda w ciele i w świadomości:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Rzeszów?