Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

OSTEO Kulig

Dariusz Kulig D.O. Fizjoterapia oraz osteopatia w Rzeszowie
Osteopata Pediatryczny
Rehabilitacja

15/09/2025

🌊 Pływanie to nie tylko świetny trening całego ciała kryje w sobie też sporo zaskakujących korzyści zdrowotnych, o których mało kto wie 👇
✅ Wzrost tolerancji na hipoksję – organizm uczy się radzić sobie z chwilowym niedotlenieniem, co poprawia wydolność.
✅ Optymalizacja transportu tlenu – kontrolowane zatrzymywanie oddechu wspiera lepsze dotlenienie tkanek.
✅ Synchronizacja pracy serca i oddechu – pływanie wprowadza harmonię w działaniu układu krążeniowo-oddechowego.
✅ Poprawa neuroplastyczności – skoordynowane ruchy stymulują obie półkule mózgu.
✅ Naturalna regulacja układu nerwowego – zanurzenie w wodzie aktywuje nerw błędny, co sprzyja relaksowi i regeneracji.
💡 Widzisz? Pływanie to nie tylko sport – to naturalna terapia dla ciała i umysłu.

06/09/2025

🏢 Nasz gabinet powstał z pasji do pomagania ludziom 👪
Każdego dnia łączymy wiedzę i doświadczenie osteopaty oraz fizjoterapeutki uroginekologicznej, aby wspierać mamy na różnych etapach macierzyństwa – w czasie ciąży, po porodzie, a także w drodze do upragnionego macierzyństwa. 💕

🤰 Pomagamy kobietom w ciąży, aby mogły cieszyć się spokojem i komfortem tego wyjątkowego czasu.
👩‍🍼 Wspieramy mamy po porodzie w odzyskaniu równowagi i zdrowia.
👶 Towarzyszymy także najmłodszym pacjentom, dbając o ich prawidłowy rozwój.
🌸 A w naszym portfolio mamy już piękne historie kobiet, które dzięki wspólnej pracy i terapii spełniły marzenie o ciąży.

Naszą misją jest holistyczne podejście, oparte na empatii, profesjonalizmie i zaufaniu.
Bo wiemy, że zdrowa mama i szczęśliwe dziecko to największa wartość. 💖

31/08/2025

🏃‍♂️ Bieganie to nie tylko kondycja i sylwetka!
Większość osób kojarzy bieganie głównie z poprawą formy czy spalaniem kalorii. To prawda, ale bieganie ma też wiele mniej oczywistych korzyści, które naprawdę robią różnicę dla zdrowia:

🌿 wspiera naturalne oczyszczanie organizmu i poprawia krążenie – ruch mięśni działa jak p***a, która pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii,
💛 sprzyja regeneracji i spowalnia procesy starzenia – dzięki aktywacji naturalnych mechanizmów odnowy,
⚖️ równoważy gospodarkę hormonalną i wzmacnia odporność – organizm uczy się lepiej reagować na stres,
🧠 wspiera pracę mózgu – poprawia pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się,
🌬️ uczy głębszego i zdrowszego oddychania – co ma ogromne znaczenie dla całego układu nerwowego.

Bieganie to coś więcej niż trening. To inwestycja w ciało, umysł i długoterminowe zdrowie 💪💛

24/08/2025

😣 Ból to sygnał, a nie wróg 🤕
Choć często kojarzymy go wyłącznie z czymś negatywnym, ból jest ważną informacją od naszego ciała. 🔔 To sposób, w jaki organizm mówi nam: „Zatrzymaj się, zwróć uwagę, coś się dzieje”.

✅ Dzięki bólowi wiemy, że trzeba zadbać o siebie – odpocząć, poszukać przyczyny albo podjąć działania, które przywrócą równowagę.
✅ To naturalny mechanizm ochronny, który chroni nas przed większymi urazami czy przeciążeniami.

Ból nie jest wrogiem – to sprzymierzeniec i przewodnik. Warto go słuchać, zamiast tłumić bez refleksji. 🌿

22/08/2025

🌱 Ruch w naturze to najlepsze lekarstwo!
Nie musisz trenować jak zawodowiec – wystarczy to, co sprawia Ci przyjemność 💛
Spacer, jazda na rowerze, lekkie ćwiczenia w parku… nawet niewielki, ale regularny wysiłek potrafi zdziałać cuda.
Twoje ciało i umysł potrzebują ruchu tak samo, jak oddechu czy snu – dlatego znajdź aktywność, którą lubisz i rób to dla siebie 🌞

20/08/2025

🌸 Dziecko to zwierciadło mamy 🌸

Emocje mamy mają ogromny wpływ na dziecko , jego zachowanie, samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa.
Maluchy chłoną jak gąbka, a ich świat odbija się w naszym stanie psychicznym.

Dlatego tak ważne jest, by mamy dbały o siebie, o odpoczynek, spokój, zdrowie i własne potrzeby. To nie egoizm, to najlepszy prezent, jaki możecie dać swoim dzieciom 💛

Bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.

18/08/2025

🏠Ten gabinet powstał z pasji.
Od zawsze chciałem pomagać ludziom odzyskiwać zdrowie, równowagę i lekkość w codziennym życiu 💪
Każda historia pacjenta, każdy krok w stronę poprawy samopoczucia – to dla mnie największa satysfakcja.

🦴Osteopatia to coś więcej niż terapia. To uważne słuchanie ciała i szukanie źródła problemu, a nie tylko tłumienie objawów.

📍 OSTEO KULIG – miejsce stworzone po to, by wspierać Cię w drodze do zdrowia.

15/08/2025

🚀 Rozwój zaczyna się poza strefą komfortu

Strefa komfortu jest jak ciepły koc – miło i bezpiecznie… ale jeśli zostaniemy pod nim zbyt długo, przestajemy rosnąć.

Każdy moment, w którym robisz coś nowego, trochę stresującego, a nawet lekko przerażającego – to trening dla Twojego ciała i umysłu.
💪 Większa pewność siebie
🧠 Elastyczność w myśleniu
❤️ Odporność na stres

To może być pierwszy bieg po latach, podróż w nieznane miejsce, a nawet… umówienie się na wizytę, której długo odkładałeś.
Za każdym razem odkrywasz, że potrafisz więcej, niż myślałeś.

Bo największe zmiany zaczynają się tam, gdzie kończy się wygoda.

06/08/2025

👶👐 Terapia czaszkowo-krzyżowa w pediatrii – delikatny dotyk, wielka moc

Choć subtelna i niemal niezauważalna, terapia cranio u dzieci działa głęboko – wspierając naturalną zdolność organizmu do regulacji, wyciszenia i rozwoju.

Stosowana m.in. przy:
🔹 napięciach poporodowych
🔹 trudnościach z karmieniem
🔹 kolkach i problemach z brzuszkiem
🔹 nadwrażliwości sensorycznej
🔹 zaburzeniach snu czy asymetriach

To łagodna forma terapii, która pomaga wrócić do równowagi – bez bólu, bez przymusu.
Z szacunkiem do małego ciała, jego historii… i ogromnego potencjału. 💛

03/08/2025

Oto 5 zdrowotnych powodów, dla których warto wybrać się do parku rozrywki – tak, to nie tylko zabawa! 🎢💪😄

🧠 1. Redukcja stresu
Zabawa, śmiech i adrenalina to naturalny sposób na obniżenie poziomu kortyzolu. Park rozrywki to reset dla układu nerwowego – pomaga „odłączyć się” od codziennego napięcia.

💓 2. Aktywność fizyczna bez wysiłku
Spacerujesz często przez kilka godzin, stoisz, poruszasz się dynamicznie. To forma ruchu, której często nie zauważasz, ale ciało bardzo ją docenia.

🌬 3. Głębszy oddech i pobudzenie przepony
Śmiech, krzyk na rollercoasterze, emocje – to wszystko angażuje przeponę i układ oddechowy. To forma „naturalnego treningu oddechowego”.

🧠 4. Stymulacja układu przedsionkowego i równowagi
Karuzele, huśtawki, kolejki – pobudzają zmysł równowagi i integrację sensoryczną, co może wspierać rozwój motoryczny i pracę mózgu (szczególnie u dzieci).

💥 5. Wychodzenie ze strefy komfortu
Delikatny stres eustres (np. przed wejściem na wysoką atrakcję) to doskonałe ćwiczenie dla psychiki – wzmacnia odporność emocjonalną i daje poczucie sprawczości.

02/08/2025

Czy dotyk może wspierać rozwój dziecka? 👶💛
Osteopatia pediatryczna to delikatna i nieinwazyjna forma terapii, która pomaga najmłodszym już od pierwszych dni życia.
Dzięki subtelnym technikom poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, trawiennego i mięśniowo-szkieletowego – wspierając naturalny rozwój malucha.

To nie „naprawianie” – to łagodna pomoc w odnalezieniu równowagi, kiedy ciało małego człowieka tego potrzebuje.

27/07/2025

„Pasja to najlepszy prezent, jaki możemy dać dziecku. Nie musi być idealna – ważne, żeby była prawdziwa. Bo właśnie z małych zainteresowań rodzą się wielkie rzeczy 💡✨”

Zaszczepiajmy ciekawość, ruch, uważność i radość – niech to będzie ich naturalny język 💛

Adres

Żmigrodzka 11/1a Rzeszów
Rzeszów
35-505

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48788865749

Strona Internetowa

http://osteokulig.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OSTEO Kulig umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.