Muscle Grow

22/12/2023

Cześć, bondziorno!

Jak się macie?

Ostatnio wspominaliśmy, że trafiliśmy do Crazy Piga, bo dowiedzieliśmy się, że właśnie otworzyli się ponownie.
Wczoraj wpadliśmy tam nagrać materiał. Czy jedzenie wciąż smakuje wybornie? Jak teraz tam wygląda? Czy pojawiły się jakieś nowości? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie już dzisiaj na naszym TikToku. A tak poza tym, serdecznie zapraszamy Was na Jagiellońską 14, bo według nas to miejsce, gdzie serwują najlepsze żeberka w Rzeszowie.

09/07/2020

Kreatyna na poprawę funkcji kognitywnych dla wegan i wegetarian.

Wiadomo, że kreatyna poprawia funkcje kognitywne poprzez przyłączanie się do receptorów NMDA. Główne źródła kreatyny w diecie to mięso i ryby, dlatego weganie i wegetarianie są bardziej narażeni na jej braki. Badania pokazują, że u wegan i wegetarian po suplementacji kreatyną następuje poprawa funkcji kognitywnych jest silniejsza niż u osób jedzących mięso.
Patryk Musiałek - Dietetyk Rex
👉 https://musclegrow.pl/produkt/kreatyna-monohydrat-creatyne/

👀https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17950476/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21118604/

25/06/2020

Arginina pomocna w leczeniu cukrzycy typu 2?

Tak! Cukrzyca typu 2 powoduje upośledzenie wytwarzania tlenku azotu. Suplementacja argininą u badanych zwiększała tlenek azotu, co prowadziło do zwiększenia wrażliwości na insulinę i lepszą kontrolę.

Patryk Musiałek - Dietetyk Rex

👀https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2927936/?fbclid=IwAR1H2Hj3a1WVGkQ-MPeroxE86OZShSlDo_rRj6Yhad99XfFGdRXn2i3dPEg

👉 https://musclegrow.pl/produkt/arginina-arginine-300g/

05/06/2020

Czy kreatyna uszkadza nerki?

Nie! Jest to bardzo często powielany mit. Kreatyna nie wpływa niekorzystnie na nerki, a tym bardziej nie uszkadza ich. Istnieją jednak pojedyncze badania opisujące pogorszenie stanu zdrowia po suplementacji kreatyną jednak tyczy się to tylko pacjentów z niewydolnością nerek lub wysokim nadciśnieniem.

Patryk Musiałek - Dietetyk Rex

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0173-z?fbclid=IwAR397X5pIOrMn6t5ZJxkAqEK3d_qLpG-qM0FESgTahjKkewOaTGWgrPJSlY

👉https://musclegrow.pl/produkt/kreatyna-monohydrat-creatyne/

15/05/2020

Arginina na obniżenie ciśnienia.

Arginina rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu obniża ciśnienie tętnicze krwi, polepsza jej przepływ oraz zapobiega tworzeniu się skrzepów. Ma to szczególnie korzystne znaczenie w kontekście panującej epidemii, osoby z nadciśnieniem są bardziej narażeni na gorszy przebieg choroby.
Musiałek - Dietetyk Rex

👉https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5510020/

👉👉👀 https://musclegrow.pl/produkt/arginina-arginine-300g/

01/05/2020

Kreatyna i jej wpływ na skórę.

Kreatyna poprawia wygląd skóry. Dzieje się tak dzięki stymulacji osteoblastów, które wytwarzają kolagen typu I i proteoglikany, te z kolei odpowiedzialne są właśnie za skórę: jej wygląd, jędrność i elastyczność. Zamiast używać drogich kremów wesprzyj naturalną produkcję kolagenu suplementując kreatynę 🙂
Patryk Musiałek - Dietetyk Rex

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16025431

👉https://musclegrow.pl/produkt/kreatyna-monohydrat-creatyne/

26/04/2020

Kreatyna i jej wpływ na układ kostny.

Procesy kościotwórcze zależą w dużej mierze od dobrych warunków do produkcji osteoblastów, a rozwój osteoblastów określany jest min. przez aktywność kinazy kreatynowej. Według badań suplementacja kreatyną stymuluje wzrost, różnicowanie i mineralizację osteoblastów oraz podnosi gęstość mineralną kości co może być szczególnie korzystne dla osób starszych.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16025431
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17468579

👉https://musclegrow.pl/produkt/kreatyna-monohydrat-creatyne/

Start - MuscleGrow Rzeszów: Odżywki dla sportowców & Odzież Sportowa damska i męska Galaxy Active Wear. Suplementy diety: Białka, Aminokwasy, Bulki, Przedtreningowe, Potreningowe, Kreatyny, BCAA, Witaminy. Odzież sportowa: legginsy do biegania, legginsy na fitness, topy, bluzy, t-shirty i inn...

31/03/2020

Nasz On jest :)

W dniu wczorajszym rozpoczęliśmy współpracę z dietetykiem Patryk Musiałek - Dietetyk 💪💪🔥 Systematycznie rozwijamy nasz zakres działań poprzez włączenie do realizowanego przez nas Procesu Treningowego kolejnych specjalistów ‼️‼️🔥 Współpraca z Patrykiem poszerzy wiedzę naszą oraz uczestników zajęć w naszej Akademii o zagadnienia związane z odpowiednią dietą, jak również właściwym przygotowaniem się do treningu czy meczu pod kątem żywieniowym ⚽️⚽️🏃‍♀️🏃‍♂️ Przed nami jeszcze dużo planów i ciekawych postów, które zaplanowaliśmy na najbliższy czas ‼️🔥🔥 Życzymy wszystkim dużo zdrowia ‼️💪Zostań w domu ‼️😷😷

05/03/2020

Dzień kobiet

05/03/2020

MUSCLE GROW TCM TRI-CREATINE MALATE to najwyższej jakości suplement diety będący źródłem jabłczanu kreatyny.

- Działa anabolicznie – wspomaga budowę czystej masy mięśniowej.
- Zwiększa siłę i wydolności organizmu.
- Wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej.
- Zwiększa efektywność treningów.
- Przyspiesza regenerację mięśni po treningu.
- Opóźnia efekt zmęczenia organizmu.
- Bardzo dobrze przyswajalna postać kreatyny.

👉 https://musclegrow.pl/produkt/jablczan-kreatyny-tcm/

01/03/2020

To nie żart.. Dziś pierwszy dzień wiosny... meteorologicznej!
Czas zacząć przygotowywać się do lata, a więc nie zapomnijcie o ćwiczeniach 💪 i o nowych legginsach ;)
Zapraszamy Was na nasza stronę internetowa❤ www />
https://musclegrow.pl/…/odziez-spor…/odziez-damska/legginsy/

01/03/2020

To nie żart.. Dziś pierwszy dzień wiosny... meteorologicznej!
Czas zacząć przygotowywać się do lata, a więc nie zapomnijcie o ćwiczeniach 💪 i o nowych legginsach ;)
Zapraszamy Was na nasza stronę internetowa❤ www />
https://musclegrow.pl/sklep-sportowy-rzeszow/odziez-sportowa/odziez-damska/legginsy/