PraktykaJogi w Rzeszowie

PraktykaJogi w Rzeszowie Joga metodą Iyengara (R), joga powięziowa, warsztaty tematyczne i wyjazdy z jogą. Witaj na mojej stronie! Zapraszam Cię do naszej przestrzeni Praktyki JOGI.

Przestrzeni BYCIA, relaksu, oddechu, zatrzymania się. Tworzymy miejsce, w którym jest CZAS na jogę, herbatę, spotkanie. Każdy, kto CHCE podjąć wysiłek by spotkać się ze sobą na macie jest mile widziany. Nasz team jogowy zapewnia bezpieczeństwo i RADOŚĆ, by w sposób systematyczny i metodyczny poprawić sprawność ciała, umysłu i ODDECHU. By czuć się zdrowo i świeżo, w harmonii ze światem. Zapraszam do zmiany :)
Agnieszka

12/02/2026

Najpierw mata
potu…lanie
Potem pączki i faworki
czyli słodkie objadanie!

Ze szczególnymi podziękowaniami dla Joli i Zosi za dbanie o nas 😘

Zdjęcia z 2022 i z wczoraj tylko potwierdzają: w tej sali czas płynie inaczej… ale miejsca przy drabinkach pozostają wie...
10/02/2026

Zdjęcia z 2022 i z wczoraj tylko potwierdzają: w tej sali czas płynie inaczej… ale miejsca przy drabinkach pozostają wierne swoim właścicielkom 🥰

❄️ Zima na zewnątrz, ciepło i spokój na macie ❄️(a do wiosny zostało już tylko 39 dni! 🌱)Gdy za oknem mróz, śnieg i cisz...
09/02/2026

❄️ Zima na zewnątrz, ciepło i spokój na macie ❄️
(a do wiosny zostało już tylko 39 dni! 🌱)

Gdy za oknem mróz, śnieg i cisza, naturalnie chcemy zwolnić, ogrzać się i zwrócić ku sobie. Właśnie w takiej aurze szczególnie wspierające są siady i skłony do przodu 🧘‍♀️

Te pozycje:
🌿 uspokajają układ nerwowy
🌿 wyciszają myśli i emocje
🌿 rozluźniają plecy, biodra i tylną część nóg
🌿 wspierają regenerację i głęboki oddech
🌿 dają poczucie bezpieczeństwa, ciepła i ugruntowania

To jak bycie kotem przy kominku – zwiniętym, spokojnym i dokładnie tam, gdzie trzeba 🐾🔥

Zapraszamy na praktykę jogi!

😄 Każdy ma swoje miejsce na macie… i nie jest to przypadek! 😄Na naszych zajęciach są miejsca legendarne:👉 miejsce Teresk...
05/02/2026

😄 Każdy ma swoje miejsce na macie… i nie jest to przypadek! 😄

Na naszych zajęciach są miejsca legendarne:
👉 miejsce Tereski, Reni
👉 miejsce Jadzi, Zosi
👉 miejsce Joli i Joli ……
i wszyscy wiedzą, że lepiej ich nie zajmować 😉

Bo choć joga uczy elastyczności, to… niekoniecznie w kwestii „swojego miejsca” 😄
Jedni lubią bliżej okna, inni ściany, ktoś zawsze przy drzwiach, a ktoś dokładnie tu i nigdzie indziej.

To takie nasze małe, matowe rytuały – pełne czułości, humoru i poczucia bycia u siebie 🤍

📸 A teraz zobaczcie na zdjęciach, kto gdzie „rezyduje” na macie! 🧘‍♀️✨

✨ Asany stojące – fundament na macie i w życiu ✨Pozycje stojące w jodze uczą nas tego, co najważniejsze także poza matą:...
02/02/2026

✨ Asany stojące – fundament na macie i w życiu ✨

Pozycje stojące w jodze uczą nas tego, co najważniejsze także poza matą: stabilności, ugruntowania i zaufania do własnych nóg. To w nich budujemy siłę, uczymy się równowagi i odkrywamy, że możemy stać pewnie – nawet gdy świat wokół się chwieje 🧘‍♀️

Asany stojące:
🌿 wzmacniają ciało i postawę
🌿 uczą koncentracji i obecności tu i teraz
🌿 rozwijają poczucie bezpieczeństwa i wewnętrznej mocy
🌿 pokazują, jak znaleźć równowagę między wysiłkiem a lekkością

Na macie uczymy się stać stabilnie – w życiu uczymy się stać przy sobie.
Zapraszamy na praktykę, która wzmacnia nie tylko ciało, ale i charakter 🤍

ps. A tu my - Joga Team nauczycielski chwiejemy się stabilnie 😊

Adres

Ulica Hanasiewicza 10
Rzeszów
35-103

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 08:30 - 10:00
17:45 - 21:00
Czwartek 15:30 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00
Sobota 07:15 - 11:30
Niedziela 09:00 - 10:30

Telefon

+48723186006

Strona Internetowa

https://praktykajogikursy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PraktykaJogi w Rzeszowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria