PraktykaJogi w Rzeszowie

15/10/2025

13/10/2025

Dzień dobry!

Czasem trzeba się odchylić, żeby zobaczyć świat z innej perspektywy.

⭕️ Asany otwierające przestrzeń z przodu ciała uczą zaufania, otwartości i odwagi.
Kiedy klatka piersiowa się porusza a serce otwiera- pojawia się coś więcej niż tylko ruch.
To zaproszenie do oddechu, przestrzeni i nowej energii ⭕️

Dołączaj do praktyki jogi!

ps. Zapraszamy nowe osoby na lekcję jogi w czwartek!

Szczegóły 👉 https://facebook.com/events/s/dzien-otwarty-czwartek-o1730-z/819026883857020/

09/10/2025

Nasza Justyna pozdrawia znad norweskiego morza 🔥🔥

08/10/2025

Wiecie, że czasem na jodze są osoby o tym samym imieniu. Zdarza się 2, 3.
Wtedy kombinujemy przy korektach słownych dodając jakiś szczegół, żeby był wyróżnik 😊osoby.

Wczoraj królowały Agnieszki 💫
Na 9 kobiet było 5 o imieniu Agnieszka ❗️
Dałyśmy radę 🔥

07/10/2025

🔸Uwaga, uwaga!

Z grafiku znika joga o 16:00 w czwartek.
Grupa ,rozpłynęła się’ więc zajęć nie ma. Możesz chodzić np. w poniedziałek o 17, wtorek i czwartek o 19:30.

🔸Sprawdź grafik:
Praktykajogi.pl/grafik

🔸13 listopada ruszy nowy kurs o 16.
Praktykajogi.pl/kursy

Praktykuj jogę,
rusz ciało żeby Ci się chciało ❗️

06/10/2025

Dzień dobry!

Witamy tydzień asan siedzących 🧘‍♂️ i czas na zatrzymanie i ugruntowanie.

✴️Dobrze wiecie, że to temat przewodni i że podczas praktyki doświadczamy różnych pozycji jogicznych!
Wyznaczamy kierunek nazywając tygodnie ☺️

✴️Pozycje siedzące rozluźniają biodra, wzmacniają plecy, uspokajają oddech i wyciszają umysł.
To chwila, w której ciało i oddech spotykają się w jednym rytmie. 🌬️🧘‍♀️

✴️Zapraszamy na kursy jogi od podstaw.
Już w najbliższy piątek startuje ,Zdrowy kręgosłup’ o 16:30.

https://facebook.com/events/s/kurs-jogi-od-podstaw-zdrowy-kr/795442222941784/

Miejsca są❗️

Dobrego dnia💫

02/10/2025

Z boku patrząc klocek to klocek, drewniany prostopadłościan.
Joginka i jogin patrzy inaczej 😄 bo doceni kształt, fakturę, gładkość, ciężar i przydatność!

✴️Dziękujemy Zofia Dyrkacz i Serafin Woodcraft za fantastyczny lifting klocków.
To robota znakomita! Wszyscy doceniamy🙏💛