29/10/2025
Zapraszam dzieci od 7 do 11 lat do praktyki jogi, czyli dobrej zabawy 😊
Nic nie szkodzi, jeśli nie ćwiczyłeś wcześniej.
Ruchowe wyzwania krok po kroku:
🦶 wzmacniają mięśnie i stawy
🚶 ćwiczą prawidłową postawę
🧎♀️ uczą koncentracji i wyciszenia
🤸♀️rozwijają poczucie równowagi
Zajęcia bazują na podstawach metody B.K.S. Iyengara oraz ruchu kreatywnym. W atmosferze akceptacji i bezpiecznie ćwiczymy w małej grupie - do 10 dzieci.
Zaczynamy 7 listopada po zebraniu min. 4 uczestników.
Miejsce: Szkoła Jogi Aldony Florkiewicz (sala dolna)
📱Kontakt: k.sliwamartinez@gmail.com, +48 603 377 179, chętnie odpowiem na Wasze pytania. Do zobaczenia! 👋 Kasia
Katarzyna Śliwa-Martinez
Od 10 lat praktykuję jogę według B.K.S. Iyengara i czuję jak wspiera moje zdrowie 😀 Uczestniczę w warsztatach (m.in. u Marty Miguły), które pomagają mi lepiej przygotować zajęcia do potrzeb rozwojowych dzieci. Na co dzień cieszę się każdym ruchem w otoczeniu przyrody 🌿
