DietoMed Centrum Dietetyki

13/12/2025

🌿🥗 Dziś prezentujemy grafikę przygotowaną przez DietoMed Centrum Dietetyki! 🥗🌿
Znajdziecie na niej 11 prostych wskazówek, jak lepiej się odżywiać 💪✨

Bez liczenia kalorii ❌📊
Bez skomplikowanych zasad ❌📚
Za to więcej zdrowia ❤️, energii ⚡ i lepszego samopoczucia 😊

👉 Zajrzyjcie do grafiki, zapiszcie na później 📌 i wybierzcie choć 1 zmianę, którą wprowadzicie już dziś! 💚🥦🍎

28/11/2025

Dziękujemy za zaproszenie. Bardzo nam miło, że temat zdrowego odżywiania budzi tak duże zainteresowanie wśród seniorów 😍

29/05/2023

Centrum Dietetyki DietoMed to miejsce stworzone z pasji. Naszą misją jest pomoc w terapii nadwagi, otyłości oraz chorobach dietozależnych. Dokładamy wszelkich starań, aby każdy pacjent spełnił swoje oczekiwania.
W Dietomed spełniamy marzenia, zmieniamy życie naszych pacjentów. Wiemy jak wielkim wyzwaniem jest zmiana nawyków żywieniowych i leczenie otyłości.
Nasza indywidualnie opracowana strategia dążenia do prawidłowej masy ciała oparta jest na eksperckiej wiedzy naukowej z zakresu dietetyki oraz psychologii. Dlatego swoją praktykę opieramy łącząc wiedzę z obu tych dziedzin.
Ogromnie istotne w trwałej zmianie nawyków żywieniowych jest wsparcie żywienia oraz partnerskie relacje z pacjentem.
Z nami zmienisz swój styl życia, nauczysz się jeść smacznie i zdrowo.
Pierwsza konsultacja
• Wywiad żywieniowy
• Badanie składu ciała InBody wraz z omówieniem wyniku
• Analiza wyników laboratoryjnych krwi
• Wskazanie błędów dietetycznych i niedoborów
• Ustalenie celu terapii dietetycznej
• Indywidualne zalecenia dietetyczne
• Szablon diety w postaci poradnika, broszury edukacyjne
• Ustalenie celu wizyt i formy współpracy
Konsultacja kontrolna
• Badanie składu ciała InBody wraz z omówieniem wyniku
• Kontrola efektów stosowania zaleceń
• Edukacja żywieniowa
• Wsparcie psychodietetyczne
• Konsultacje zalecane (1-2 razy w miesiącu)
Konsultacja kontrolna z modyfikacją jadłospisu
• Badanie składu ciała InBody wraz z omówieniem wyniku
• Kontrola stosowania zaleceń
• Wsparcie psychodietetyczne
• Modyfikacja jadłospisu (podstawowa lub rozszerzona)
Konsultacja psychodietetyczna
• Badanie składu ciała InBody wraz z omówieniem wyniku
• Kontrola stosowania zaleceń
• Ustalenie nowych zadań i celów
• Psychoedukacja autorskimi metodami
• Edukacja dietetyczna
• Elementy dialogu motywującego
• Konsultacje zalecane (2-4 razy w miesiącu)
Więcej informacji znajdziesz na stronie https://dieto-med.pl/

29/05/2023

Zapraszamy na nasz nowy profil 👉 Centrum Dietetyki

Zmień nawyki żywieniowe z dietetykiem klinicznym

31/03/2023

Ogórki kiszone to produkt znany w każdym domu. Ale czy doceniamy ich właściwości zdrowotne? Sięgajmy po nie, szczególnie w okresie, kiedy nie mamy dostępu do świeżych warzyw 👌🥒

27/03/2023

Pijesz koktajle? 🥤 Wiesz jak przygotować z nich pełnowartościowy posiłek?
Zadbaj aby znalazły się w nim źródła wszystkich niezbędnych makroskładników! Koktajle są też świetnym pomysłem na przemycenie owoców i warzyw do diety dziecka🍌🍊🍐🍎🫐🥑🥝🥕

Masz swój ulubiony koktajl? 😊

23/03/2023

🫵Przekarmiasz swoje dziecko? 😲

Otyłość wśród dzieci to stale rosnący problem😮‍💨. Wszystkim mamom zależy, aby ich dziecko nie czuło się głodne - to oczywiste👩‍👧‍👦. Tylko czy wiemy jaka jest odpowiednia porcja posiłku dla dziecka?

🆕Więcej o odżywianiu dzieci pisaliśmy na naszym blogu! Zapraszamy do lektury! ⬇️⬇️⬇️

📍 https://dieto-med.pl/aktualnosci-blog/przekarmiasz-swoje-dziecko-otylosc-u-dzieci-cz-2/ -4761

21/03/2023

Dzisiaj PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY! 🐣🌱 Na zewnątrz robi się coraz cieplej. Co to oznacza? Więcej okazji i motywacji do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu! I chociaż dzisiejszy deszczowy dzień nie zachęca do długich spacerów, to miejmy nadzieje, że nadchodzące w tym tygodniu ciepło wygoni nie jedną osobę na rower/rolki/spacer itd. 🏃🚴‍♀️🚴. O tym, dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna pisaliśmy tutaj: 👉 https://dieto-med.pl/aktualnosci-blog/dlaczego-wszyscy-kaza-nam-sie-ruszac/ -4778

20/03/2023

Tym, którzy jeszcze nie mieli okazji poznać… przedstawiamy nowego dietetyka w naszym zespole! Pani mgr Sylwia Dyjak dołączyła niedawno do teamu DietoMed Centrum Dietetyki. Część z Państwa już poznała ją u nas w gabinecie. Pani Sylwia dba o przyjazną atmosferę podczas wizyt, ale także o żołądki naszych pacjentów🙃. Potrafi słuchać, a przygotowane przez nią jadłospisy dopasowane są do preferencji najbardziej wymagających osób 🍒🍑🥦🥕🥯🍗🧀! Zapraszamy na konsultację 😊

20/03/2023

Müsli Inna Bajka, ma prosty skład. Sprawdźcie sami: płatki owsiane, granola 27% (płatki owsiane, pestki słonecznika, daktyle suszone, otręby owsiane, inulina z cykorii), płatki jaglane opiekane, orzechy nerkowca, daktyle suszone krojone, pestki dyni, banan liofilizowany 5%, kakao ziarna kruszone 5%, siemię lniane 👈. Same naturalne składniki! Podaj z owocami i jogurtem lub serkiem a otrzymasz zdrowy i pożywny posiłek 🍒🥛. Do kupienia m.in w Leclerc.

13/03/2023

Agrovita mus to jeden z tańszych musów owocowych 💰💸. Ma świetny skład, jest źródłem witamin i błonnika. Doskonale sprawdzi się jako przekąska do szkoły dla najmłodszych 👧👶.
Do kupienia m.in. w Leclerc 👈.