Emmanuel Przygotowanie Motoryczne

02/12/2025

„Rozwój to wolność od iluzji bycia doskonałym.” 🏋️⚽

Zibi 🔝

02/12/2025

Wisła Płock Ekstraklasa i wszystko o futbolu Łączy nas piłka Emmanuel Przygotowanie Motoryczne motoryczne ⚽

25/11/2025

Dziękujemy za zaufanie👊 i zapraszamy do współpracy🙂⚽💪

11/11/2025

Grunwald Budziwój Szkółka Piłkarska Grunwald Budziwój Rzeszów Podokręg Rzeszów Podkarpacki Związek Piłki Nożnej

15/10/2025

ATI - Akademia Treningu Indywidualnego 👊⚽🏃🏋️

11/10/2025

Nasz Brat Miłosz Lewandowski pierwsze miejsce ultraMaraton Bieszczadziki dystans 100km🏃👊👏🙏

Filipian 4,13

26/09/2025

Trening stabilizacji centralnej⚽🏋️💪Junior Starszy⚽Podkarpacka Liga Juniorów👊 Budziwój🙂 ⚽

03/09/2025

💪

19/08/2025

Co o tym myślicie🧐👊czyj to pomysł😉Brawo Zibi👏

⚽️ Gra na utrzymanie w przerwie meczu? 🤔

W niedziele podczas transmisji meczu Wisły Płock z Legią kamery na chwilę pokazały coś, co jest absolutną rzadkością na naszych boiskach. Zamiast klasycznej rozgrzewki z kilkoma przebieżkami i strzałami, rezerwowi zawodnicy Wisły Płock intensywnie grali grę na utrzymanie piłki 4+3 vs 4!

Fantastyczny i niezwykle przemyślany pomysł sztabu trenera Misiury, który zasługuje na chwilę analizy. To znacznie więcej niż zwykłe "rozruszanie się" i pokazuje dbałość o każdy, nawet najmniejszy szczegół.

Dlaczego takie podejście jest genialne? Oto kluczowe argumenty:

Utrzymanie w "trybie meczowym": Zawodnik czekający na swoją szansę często wypada z rytmu meczowego. Taka gra sprawia, że jego umysł cały czas pracuje na najwyższych obrotach. Jest pod presją, musi podejmować szybkie decyzje i skanować przestrzeń – dokładnie tak, jak w meczu. Dzięki temu wchodząc na boisko, nie potrzebuje czasu na adaptację, bo mentalnie już "jest w grze".

Gotowość taktyczna: To nie jest przypadkowa gra. To idealne narzędzie do utrwalania fundamentalnych zasad modelu gry zespołu. Pressing po stracie, szukanie wolnego człowieka, gra na jeden/dwa kontakty, odpowiednie ustawienie ciała – wszystko to jest ćwiczone w warunkach zbliżonych do meczowych. Rezerwowy wchodzący na plac gry jest od razu gotowy do realizacji konkretnych zadań taktycznych.

Ogromne brawa dla sztabu Wisły Płock za innowacyjność i praktyczne podejście do każdego elementu pracy. To pokazuje, jak ważne jest świadome planowanie każdej minuty, nawet tej w przerwie meczu. Czasem takie detale robią największą różnicę i świadczą o klasie sztabu szkoleniowego.

Co sądzicie o takim podejściu? Spotkaliście się z tym w innych klubach lub stosujecie podobne rozwiązania w swoich zespołach? Dajcie znać w komentarzach! 👇

źródło zdjęcia: social media Wisła Płock

26/03/2025

Work🏋️💪⚽🏃

31/12/2024

Zibi działa⚽🏋️⚽