Fundacja Żywieniowe ABC, FOLWARK CENTER (wejście z lewej strony parkingu) Ulica Paderewskiego 124 A, gabinet 06, Rzeszów (2026)

Q: Jaki jest adres?

FOLWARK CENTER (wejście Z Lewej Strony Parkingu) Ulica Paderewskiego 124 A, Gabinet 06

25/12/2025

Wesołych Świąt🎄oraz Szczęśliwego Nowego Roku ❣️🫶

16/12/2025

📍 Rzeszów, 15 grudnia | ul. 3 Maja 13 – Feniks Rzeszów

15 grudnia w Rzeszów odbyło się spotkanie poświęcone powołaniu zespołu koordynującego oraz podsumowaniu dotychczasowych działań realizowanych przez Fundację Żywieniowe ABC we współpracy z Urzędem Miasta Rzeszowa.

Spotkanie było ważnym etapem projektu
🔹 „Zanim będzie za późno” – budowa programu prewencji zaburzeń odżywiania wśród dzieci i młodzieży.

🎯 Celem zadania jest stworzenie kompleksowego systemu wczesnej diagnozy i prewencji zaburzeń odżywiania w środowisku szkolnym, poprzez działania edukacyjne skierowane do:
• kadry pedagogicznej,
• psychologów i pedagogów szkolnych,
• personelu medycznego szkół,
• rodziców uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych w Rzeszowie.

Projekt wpisuje się w działania z zakresu profilaktyki chorób cywilizacyjnych, wspiera dzieci i młodzież ze specjalnymi potrzebami rozwojowymi oraz wzmacnia kompetencje osób pracujących z młodymi ludźmi na co dzień.

👥 W ramach projektu powołany został interdyscyplinarny Zespół Ekspertów, w którego skład wchodzą m.in.:
• psychiatrzy, psycholodzy i psychoterapeuci,
• psychodietetycy, dietetycy, terapeuci karmienia,
• pielęgniarki i higienistki szkolne,
• przedstawiciele rodziców,
• przedstawiciele organizacji pozarządowych,
a także specjaliści z zakresu ginekologii, kardiologii, endokrynologii oraz lekarzy rodzinnych.

💙 Interdyscyplinarność zespołu jest jedną z kluczowych wartości działań Fundacji Żywieniowe ABC – tylko współpraca specjalistów z różnych obszarów pozwala realnie i skutecznie reagować na złożone problemy zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci oraz młodzieży.

📚 Fundacja przygotowała również kampanię edukacyjną
„Zauważ. Zareaguj. Wspieraj.”
Do końca grudnia 41 szkół podstawowych oraz 12 szkół ponadpodstawowych w Rzeszowie otrzyma materiały opracowane przez Zespół Ekspertów.

🔜 To jednak dopiero początek działań, które będą kontynuowane i rozwijane w 2026 roku, z myślą o trwałym wzmocnieniu systemu wsparcia dzieci, młodzieży, szkół i rodzin.

Rzeszów - stolica innowacji
Fundacja Żywieniowe ABC

16/12/2025

⚜️ Przedstawiamy Prelegentów III Kongresu . Zaburzenia odżywiania i choroby cywilizacyjne ⚜️

🔹mgr Dominika Kaczor jest psychologiem, psychodietetykiem, dietetykiem oraz wykładowcą akademickim z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania.

🔸Od ponad 17 lat z pasją i zaangażowaniem wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w procesie zdrowienia oraz budowania zdrowych relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Specjalizuje się w terapii i rehabilitacji osób cierpiących na anoreksję, bulimię, otyłość oraz ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder).

🔹Jest fundatorką Fundacji Żywieniowe ABC, której misją jest edukacja, profilaktyka i wsparcie dla osób dotkniętych zaburzeniami odżywiania oraz ich rodzin.

🔸Na co dzień pracuje jako psycholog w Szkole Podstawowej Montessori z Oddziałami Dwujęzycznymi w Boguchwale, gdzie wspiera rozwój emocjonalny i społeczny dzieci, a także promuje zdrowe podejście do odżywiania i dobrostanu psychicznego.

🔹W swojej działalności współpracuje z licznymi placówkami i specjalistami z całej Polski, co pozwala jej łączyć wiedzę i doświadczenie z różnych dziedzin oraz zapewniać swoim pacjentom kompleksową, interdyscyplinarną opiekę.

🔸Jej misją jest pomaganie ludziom w odzyskaniu równowagi między ciałem a psychiką, towarzyszenie im w drodze do zdrowia, samoakceptacji i wewnętrznego spokoju.

⚜️ III Kongres . Zaburzenia odżywiania i choroby cywilizacyjne.
🗓️ 26 listopada 2025 roku (środa)
🕰️ 09:00-13:30
📍Uniwersytet Rzeszowski, Al. Rejtana 16 C, Duża aula, bud. A1

‼️WAŻNE‼️

Wymagana jest wcześniejsza rejestracja na portalu evenea:
🔗 https://evenea.pl/pl/wydarzenie/wybieramzycieIII

Więcej informacji o wydarzeniu i kampanii :
🌐 https://podskrzydlemaniola.pl/strona-glowna/wybieramzycie/

Organizator: Stowarzyszenie Pod Skrzydłem Anioła
💰 Projekt współfinasowany z budżetu Miasta Rzeszowa.
💸 Dofinansowano ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego

15/12/2025

🎄 Święta bez lęku przy stole 🎄
Wsparcie dla młodzieży i ich rodziców – ONLINE

Świąteczny czas bywa szczególnie trudny dla młodych osób zmagających się z anoreksją oraz dla ich bliskich. Presja jedzenia, myśli chorobowe i napięcie przy stole mogą odbierać radość ze świąt.

📅 20.12.2025 (sobota)
⏰ godz. 09:00–11:15
💻 spotkanie online – udział bezpłatny
📍 dla mieszkańców Rzeszowa

👉 „Jak jeść w święta mimo anoreksji?”

Podczas warsztatu:
✔️ porozmawiamy o myślach chorobowych i lęku związanym z jedzeniem
✔️ pokażemy praktyczne propozycje dań wigilijnych i porcji
✔️ podpowiemy, jak wspierać dziecko bez presji i konfliktów
✔️ stworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy dla młodzieży i rodziców

🧠 Zaburzenia odżywiania to nie tylko trudności z jedzeniem – to poważne wyzwania emocjonalne i zdrowotne młodych osób.
🤝 Wsparcie jest możliwe.

📩 Zapisy: projekty@zywienioweabc.com.pl
⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

Warsztaty realizowane w ramach projektu „Bezpieczna Przystań – Pomoc Psychologiczna dla Dzieci i Rodziców”, finansowanego przez Miasto Rzeszów.

🔗 Więcej o projekcie:
https://www.zywienioweabc.com.pl/bezpieczna-przystan/

Rzeszów - stolica innowacji

04/12/2025

🎓 Warsztaty edukacyjne w Zespole Szkół nr 3 w Rzeszowie!
📍 ul. Warszawska, Rzeszów
📅 4 grudnia 2025 r.
🌐 https://zs3.rzeszow.pl/

Dziś jako Fundacja Żywieniowe ABC mieliśmy przyjemność zorganizować kolejne warsztaty dla młodzieży w wieku 16–18 lat. Tym razem odwiedziliśmy Zespół Szkół Spożywczych w Rzeszowie, gdzie przeprowadziliśmy zajęcia pt. „Emocje pod kontrolą. Jak zrozumieć, wyrazić i nie dać się ponieść”.

🌿Warsztaty poprowadziła mgr Dominika Kaczor – ekspertka Fundacji, psychodietetyk, psycholog i specjalistka ds. zaburzeń odżywiania.

💛 Główny temat – rola emocji w naszym życiu

Centralnym tematem spotkania była rola emocji oraz ich wpływ na codzienne funkcjonowanie, ze szczególnym uwzględnieniem tego, jak emocje oddziałują na nasze nawyki żywieniowe i zachowania związane z jedzeniem.

🌿Z perspektywy psychodietetycznej podkreśliliśmy, że:
• dla wielu osób jedzenie staje się formą regulowania napięcia emocjonalnego, co może prowadzić do kompulsywnego objadania się,
• u innych emocje działają odwrotnie – powodują zamknięcie, odcięcie od głodu i trudność w przyjmowaniu posiłków,
• obie te reakcje mogą prowadzić do wahań masy ciała, poczucia braku kontroli nad jedzeniem oraz rozwijania się zaburzeń odżywiania.

Wytłumaczyliśmy, jak emocje wpływają na układ nerwowy i dlaczego jedzenie często staje się „szybką pomocą”, choć w dłuższej perspektywie pogłębia problem.

🌿 Praktyczne narzędzia – jak odzyskać równowagę?

Aby pomóc młodzieży w lepszym radzeniu sobie z trudnymi emocjami, ćwiczyliśmy trzy skuteczne techniki samoregulacji:

💙 Oddech 4-7-8 – naturalna regulacja napięcia, pomocna również wtedy, gdy emocje pchają nas do jedzenia „żeby się uspokoić”.
💚 Technika STOP – pozwala zatrzymać automatyczną reakcję, zanim sięgniemy po jedzenie z impulsu.
💛 Technika pięciu zmysłów – uziemia w teraźniejszości, pomaga wyciszyć głowę i odzyskać kontakt z ciałem.

❣️Podkreśliliśmy, że emocje nie są wrogiem, lecz informacją o naszych potrzebach. A umiejętność ich regulowania jest kluczem do zdrowego funkcjonowania – także w obszarze odżywiania❣️

👩‍🏫Warsztaty odbyły się w ramach projektu „Bezpieczna Przystań – Pomoc Psychologiczna dla Dzieci i Rodziców”, realizowanego przez Fundację Żywieniowe ABC i finansowanego przez Urząd Miasta Rzeszowa.

📅 Projekt trwa od 01.02 do 31.12.2025 r.
📞 Kontakt i zapisy: 535 463 671
🌐 www.zywienioweabc.com.pl

Rzeszów - stolica innowacji

03/12/2025

🧡 Już TRWA ! Projekt: „Mosty wsparcia – przestrzeń emocji i zrozumienia”!

👥 Dla kogo?
Mieszkańcy powiatów: Sanockiego, Kolbuszowskiego, Ropczycko-Sędziszowskiego oraz Strzyżowskiego.
Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych, rodziców i opiekunów, a także szkoły i specjalistów pracujących z młodymi ludźmi.

🧡 To inicjatywa, która powstała, by zatrzymać cichy krzyk młodych ludzi i dorosłych zmagających się z kryzysem psychicznym, zaburzeniami odżywiania, depresją, lękiem i samotnością.

💬 Co oferujemy?
✔ Bezpłatne konsultacje psychologiczne, psychodietetyczne i psychiatryczne – online lub stacjonarnie
✔ Wsparcie dla osób z zaburzeniami odżywiania: anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się
✔ Pomoc dla młodzieży, dorosłych oraz całych rodzin
✔ Materiały edukacyjne dla 100 szkół z regionu
✔ Natychmiastowy dostęp – bez długich kolejek i bez względu na wiek.

🧡 Każdego dnia dzieci, młodzież i dorośli mierzą się z problemami, które często pozostają niewypowiedziane – a jednak bardzo realne. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może zostać wysłuchany i otrzymać szybką, profesjonalną pomoc.

📈 Dlaczego to tak ważne?
W ostatnich latach liczba młodych osób z diagnozami psychiatrycznymi wzrosła dramatycznie.
W wielu szkołach brakuje psychologów, a na pomoc w poradniach czeka się nawet 12 miesięcy.
Nasz projekt buduje most między bezradnością a profesjonalnym wsparciem – szybko, bezpłatnie i lokalnie.

📢 Zgłoszenia:
📩 projekty@zywienioweabc.com.pl
📞 tel. 535 463 671

📢 Informacje:
🌐 www.zywienioweabc.com.pl zakładka aktualności!

🧡 O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

🧡 Udział jest bezpłatny, bez ograniczeń wiekowych i bez konieczności posiadania diagnozy.

🧡 Udział nie wymaga wcześniejszej diagnozy – wystarczy, że czujesz, iż potrzebujesz rozmowy.

🔷 Informacja o dofinansowaniu:
Projekt jest realizowany dzięki środkom pochodzącym z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podkarpackiego, w ramach zadania publicznego z zakresu Ochrony i promocji zdrowia.
‼️Dofinansowanie ze środków budżetu
Województwa Podkarpackiego

📌 Tytuł zadania publicznego:
„Mosty wsparcia – przestrzeń emocji i zrozumienia”.

📅 Termin realizacji:
➡ rozpoczęcie: 11.2025
➡ zakończenie: 21.12.2025

01/12/2025

🌿Kampania „Zauważ. Zareaguj. Wspieraj” trwa❕

W lipcu ogłosiliśmy start PROJEKTU, Zanim będzie za późno – budowa programu prewencji zaburzeń odżywiania wśród dzieci i młodzieży, którego elementem jest kampania edukacyjna„Zauważ. Zareaguj. Wspieraj”.

❗️Celem kampanii jest wczesne rozpoznawanie zaburzeń odżywiania u dzieci i młodzieży oraz wzmacnianie systemu wsparcia w szkołach i rodzinach.

Dziś ponownie przypominamy o jej założeniach i działaniach — bo temat jest zbyt ważny, by o nim zapomnieć. 💙

Co przygotowaliśmy w ramach kampanii?

✔ Materiały edukacyjne – broszury dla rodziców, nauczycieli i personelu medycznego
✔ Scenariusze lekcji i warsztatów
✔ Narzędzia multimedialne – film edukacyjny
✔ Webinaria/podkast

➡️ Dlaczego ta kampania jest tak potrzebna?

Zaburzenia odżywiania często rozwijają się po cichu, a szybka reakcja może uratować zdrowie, a nawet życie.
Dzięki kampanii chcemy budować środowisko pełne czujności, empatii i gotowości do działania, aby wspierać młodych ludzi, zanim będzie za późno.

Kampania zmienia szkoły i rodziny:
🔹 zwiększa wiedzę i świadomość,
🔹 wzmacnia szkolny system wsparcia,
🔹 poprawia komunikację między szkołą a rodzicami,
🔹 przełamuje tabu wokół zdrowia psychicznego i odżywiania,
🔹 wspiera tworzenie realnej profilaktyki w Rzeszowie.

❗️Dziękujemy wszystkim szkołom, specjalistom i rodzicom, którzy angażują się w działania kampanii.

Razem dbamy o to, aby każde dziecko mogło czuć się bezpiecznie i otrzymać wsparcie na czas💙

Projekt finansowany z Urzędu Miasta Rzeszowa

➡️ Materiały dostępne będą na stronie https://www.zywienioweabc.com.pl/ oraz przesyłane zostaną do szkół od 15 grudnia 2025!

Informacje na stronie: https://www.zywienioweabc.com.pl/zanim-bedzie-za-pozno-budowa-programu-prewencji-zaburzen-odzywiania-wsrod-dzieci-i-mlodziezy/

❕ Zgłoś się!
projekty@zywienioweabc.com.pl
lub
telefonicznie: 535-463-671

28/11/2025

❣️ „Gdy kontrola staje się ważniejsza niż potrzeba, a głos serca zagłusza liczba kalorii, to nie wybór, lecz wołanie o pomoc.” ❣️

❕❕ Już dziś, 28.11.2025 o godzinie 17:00 zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach naszego cyklu bezpłatnych warsztatów edukacyjnych online, realizowanych w projekcie „Bezpieczna Przystań – Pomoc Psychologiczna dla Dzieci i Rodziców”, finansowanym przez Urząd Miasta Rzeszowa.

Dzisiejszy temat to ANOREKSJA – jedno z najtrudniejszych zaburzeń odżywiania, które często zaczyna się niewinnie, a z czasem przejmuje kontrolę nad życiem dziecka i całej rodziny.
Porozmawiamy o tym, jak rozpoznawać pierwsze sygnały, jak wspierać młodą osobę w kryzysie oraz gdzie szukać profesjonalnej pomocy.

Jeżeli ktoś jeszcze chce dołączyć – nadal jest taka możliwość!
Wystarczy napisać:

✉️ projekty@zywienioweabc.com.pl

Po zgłoszeniu odeślemy link do platformy ClickMeeting.
Dzisiejsze przypomnienia zostały już wysłane do zapisanych uczestników.

PRZYPOMINAMY HARMONOGRAM WARSZTATÓW:

🍎 14.11.2025 | 17:00–19:00 – Wybiórczość pokarmowa / ARFID
🥗 21.11.2025 | 17:00–19:00 – Zaburzenia odżywiania
💧 28.11.2025 | 17:00–19:00 – Anoreksja (dziś!)

📍 Forma: online (ClickMeeting)
✉️ Zapisy: projekty@zywienioweabc.com.pl

21/11/2025

🧡Dziękujemy za dzisiejsze, pełne życzliwości i uważności warsztaty dotyczące zaburzeń odżywiania.
🧡Jesteśmy wdzięczni prowadzącej za mądre wskazówki, a uczestnikom za otwartość i zaangażowanie.
🧡Razem tworzymy przestrzeń wsparcia i zrozumienia🫶

🌿Życzliwość jest jak miękkie światło nie leczy od razu, ale pomaga zobaczyć drogę, gdy choroba zaciemnia codzienność🌿

20/11/2025

❣️ Gdy jedzenie staje się wrogiem, tak naprawdę ciało opowiada o trudnościach, których umysł nie potrafi nazwać ❣️

❕❕ Już w przyszły piątek 22.11.2025 zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach naszego cyklu bezpłatnych warsztatów edukacyjnych online, realizowanych w projekcie „Bezpieczna Przystań – Pomoc Psychologiczna dla Dzieci i Rodziców”, finansowanym przez Urząd Miasta Rzeszowa.

Tym razem pochylimy się nad zaburzeniami odżywiania – trudnym, ale niezwykle ważnym tematem, który dotyka coraz więcej młodych osób i ich rodzin. Porozmawiamy o tym, jak je rozpoznawać, jak wspierać dziecko oraz gdzie szukać profesjonalnej pomocy.

Jeżeli ktoś jeszcze chce dołączyć – serdecznie zapraszamy!

✉️ Aby otrzymać link do udziału w spotkaniu na platformie ClickMeeting, wystarczy napisać na adres: projekty@zywienioweabc.com.pl

Po wysłaniu zgłoszenia otrzymacie link zwrotny – dziś kolejne wiadomości trafiły już do zapisanych uczestników.

PRZYPOMINAMY HARMONOGRAM WARSZTATÓW:

🍎 14.11.2025 | 17:00–19:00 – Wybiórczość pokarmowa / ARFID
🥗 21.11.2025 | 17:00–19:00 – Zaburzenia odżywiania
💧 28.11.2025 | 17:00–19:00 – Anoreksja

📍 Forma: online (ClickMeeting)
✉️ Zapisy: projekty@zywienioweabc.com.pl

16/11/2025

🧡 Startuje projekt „Mosty wsparcia – przestrzeń emocji i zrozumienia”!

👥 Dla kogo?
Mieszkańcy powiatów: Sanockiego, Kolbuszowskiego, Ropczycko-Sędziszowskiego oraz Strzyżowskiego.
Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych, rodziców i opiekunów, a także szkoły i specjalistów pracujących z młodymi ludźmi.

🧡 To inicjatywa, która powstała, by zatrzymać cichy krzyk młodych ludzi i dorosłych zmagających się z kryzysem psychicznym, zaburzeniami odżywiania, depresją, lękiem i samotnością.

💬 Co oferujemy?
✔ Bezpłatne konsultacje psychologiczne, psychodietetyczne i psychiatryczne – online lub stacjonarnie
✔ Wsparcie dla osób z zaburzeniami odżywiania: anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się
✔ Pomoc dla młodzieży, dorosłych oraz całych rodzin
✔ Materiały edukacyjne dla 100 szkół z regionu
✔ Natychmiastowy dostęp – bez długich kolejek i bez względu na wiek.

🧡 Każdego dnia dzieci, młodzież i dorośli mierzą się z problemami, które często pozostają niewypowiedziane – a jednak bardzo realne. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może zostać wysłuchany i otrzymać szybką, profesjonalną pomoc.

📈 Dlaczego to tak ważne?
W ostatnich latach liczba młodych osób z diagnozami psychiatrycznymi wzrosła dramatycznie.
W wielu szkołach brakuje psychologów, a na pomoc w poradniach czeka się nawet 12 miesięcy.
Nasz projekt buduje most między bezradnością a profesjonalnym wsparciem – szybko, bezpłatnie i lokalnie.

📢 Zgłoszenia:
📩 projekty@zywienioweabc.com.pl
📞 tel. 535 463 671

📢 Informacje:
🌐 www.zywienioweabc.com.pl zakładka aktualności!

🧡 O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

🧡 Udział jest bezpłatny, bez ograniczeń wiekowych i bez konieczności posiadania diagnozy.

🧡 Udział nie wymaga wcześniejszej diagnozy – wystarczy, że czujesz, iż potrzebujesz rozmowy.

🔷 Informacja o dofinansowaniu:
Projekt jest realizowany dzięki środkom pochodzącym z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podkarpackiego, w ramach zadania publicznego z zakresu Ochrony i promocji zdrowia.
‼️Dofinansowanie ze środków budżetu
Województwa Podkarpackiego

📌 Tytuł zadania publicznego:
„Mosty wsparcia – przestrzeń emocji i zrozumienia”.

📅 Termin realizacji:
➡ rozpoczęcie: 11.2025
➡ zakończenie: 15.12.2025

Fundacja Żywieniowe ABC

25/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

15/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

28/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

16/11/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria