Nowy Świat Kobiet

01/03/2024

20/02/2024

🌸 Dojrzałość jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, ale może być czasem wyzwaniem. Ważne jest, abyśmy wzajemnie wspierały się i otaczały zrozumieniem w tym okresie. 💖💪

Kobiety przechodzące przez menopauzę mogą doświadczać różnorodnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, zmęczenie czy zmiany nastroju. Dlatego warto być dla siebie nawzajem wsparciem - wysłuchajmy siebie, dzielmy doświadczeniami i udzielajmy wsparcia emocjonalnego.

Niech ten czas stanie się okazją do budowania silnych więzi i zrozumienia w społeczności kobiet. Razem możemy wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne, promując akceptację oraz dzieląc się wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia.

🌺 Każda kobieta przechodzi przez to unikalne doświadczenie, więc dajmy sobie nawzajem siłę i empatię w tej drodze. Wspólnie twórzmy przestrzeń, w której każda z nas czuje się wspierana, doceniana i pełna siły. 💕🌈

20/02/2024

Ćwiczenia w ciąży- to świadomość własnego ciała. Dzięki regularnym ćwiczeniom nie tylko korygujemy wadliwą postawę ciała ,poprawiamy krążenie krwi oraz likwidujemy ociężałość ale też podnosimy swoją odporność.
Gimnastyka w ciąży zapobiega żylakom,bólom kręgosłupa i wzmacnia mięśnie.
A przede wszystkim redukuje stres i napięcie.
Ćwicz i bądź uśmiechnięta każdego dnia.

20/02/2024

Drogie Kobiety!!!
Serdecznie zapraszam już niedługo do Galerii Nowy Świat do nowego miejsca stworzonego przez Nas dla Was ( Nowy Świat Kobiet)na zajęcia ruchowe( JOGA, STRETCHING,TECHNIKI ODDECHOWE RELAKSACJA)
Dla kogo :
Dla kobiet na każdym etapie życia- jeśli chcesz poprawić kondycje swojego ciała ,odzyskać witalność oraz uwolnić się od napięcia oraz stresu- zapraszamy serdecznie.
Proponujemy grupę poranną lub popołudniową oraz soboty.

19/02/2024

Drogie Kobiety i wszystkie moje zaprzyjaźnione pacjentki.
Zapraszam do nowego projektu Nowy Świat Kobiet w miejscu Szkoła Muzyczna Yamaha w Galerii Nowy Świat.
Będzie to miejsce wspierania kobiet na każdym etapie ich życia.
Nie tylko w ciąży, połogu i okresie popołogowym ale też w menopauzie i pełnej dojrzałości .
Będą ćwiczenia fizyczne , joga ,medytacja,ćwiczenia oddechowe,relaksacyjne i wiele jeszcze innych ciekawych zajęć .
Serdecznie zapraszam.

19/02/2024

Droga Kobieto z Rzeszowa i okolic, serdecznie zapraszamy Cię do nowego miejsca na Mapie Rzeszowa w Galerii Nowy Świat, w którym znajdziesz ciekawe zajęcia, które będą wspierać Cię na każdym etapie Życia.

Znajdziesz tutaj ⬇️

🌺 Świadome przygotowanie do porodu i Macierzyństwa (Szkoła Rodzenia)
- Profesjonalne wsparcie położnej w przebiegu ciąży
- Przygotowanie do porodu w zgodzie z naturą
- Holistyczna opieka nad noworodkiem
- Nowe podejście do połogu

🌺 Świadome przejście przez czas zmian (Menopauza)
Mentalne, Emocjonalne i energetyczne wsparcie poprzez techniki oddechowe, Medytację, Jogę, Ajurwedę i Coaching

Proponujemy wykłady na temat roli odżywiania, suplementacji oraz wspólnego pokonywania wyzwań dnia codziennego.

Zostaw komentarz w postaci serduszka a skontaktujemy się z Tobą, by poznać Twoje potrzeby i dostosować do nich nasze zajęcia..