Centrum Osteopatii Osteo-Mach

Centrum Osteopatii Osteo-Mach Centrum Osteopatii Osteo-Mach

W gabinecie zajmujemy się pacjentami z następującymi dolegliwościami:
Ostre i przewlekłe dolegliwości bólowe kręgosłupa i kończyn
Przepukliny w obrębie krążka międzykręgowego (dyskopatie, rwa kulszowa, udowa, ramienna)
Stany pourazowe stawów i tkanek miękkich (więzadeł, mięśni, powięzi, ścięgien itp.) Bóle przeciążeniowe
Stany po zabiegach operacyjnych
Blizny pooperacyjne
Bóle trzewne
Migreny i bóle głowy, bóle twarzy
Zawroty głowy i szumy uszne
Dysfunkcje stawów skroniowo- żuchwowych
Bolesne miesiączkowanie
Wady postawy
Zespoły bólowe kobiet w ciąży i profilaktyka okołoporodowa

🤱 O porodzie mówi się dużo. O połogu – prawie wcale. A to właśnie wtedy Twoje ciało najbardziej potrzebuje troski i wspa...
06/12/2025

🤱 O porodzie mówi się dużo. O połogu – prawie wcale. A to właśnie wtedy Twoje ciało najbardziej potrzebuje troski i wsparcia.

Po porodzie możesz zauważyć u siebie:

🔹 ból w obrębie krocza
🔹 uczucie ciężkości w pochwie, ciągnięcie w dole brzucha
🔹 nietrzymanie moczu podczas kaszlu, kichaniu czy śmiechu
🔹 ból podczas siedzenia, hemoroidy
🔹 uczucie „rozlanego” brzucha
🔹 rozejście mięśni prostych brzucha

To sygnały, że ciało potrzebuje wsparcia. W fizjoterapii poporodowej pomagamy:

✅ bezpiecznie wrócić do aktywności,
✅ wzmocnić dno miednicy i brzuch,
✅ zadbać o blizny (po cc / nacięciu krocza),
✅ zmniejszyć ból i napięcia w ciele.

💙 Jeśli czujesz, że po porodzie „coś jest nie tak” – nie czekaj, aż samo przejdzie.

➡ Umów się na konsultację u Moniki Rumak-Wywrockiej – fizjoterapeutki uroginekologicznej w Osteo-Mach i pozwól sobie pomóc!

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 www.osteo-mach.pl

ℹ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 20.00.

💕 𝗗𝗿𝗼𝗱𝘇𝘆 𝗣𝗮𝗰𝗷𝗲𝗻𝗰𝗶 𝘇 𝗟𝘂𝗯𝗮𝗰𝘇𝗼𝘄𝗮 𝗶 𝗼𝗸𝗼𝗹𝗶𝗰 – mamy dla Was ważną wiadomość. To będzie jeden z trudniejszych wpisów, jakie pub...
02/12/2025

💕 𝗗𝗿𝗼𝗱𝘇𝘆 𝗣𝗮𝗰𝗷𝗲𝗻𝗰𝗶 𝘇 𝗟𝘂𝗯𝗮𝗰𝘇𝗼𝘄𝗮 𝗶 𝗼𝗸𝗼𝗹𝗶𝗰 – mamy dla Was ważną wiadomość. To będzie jeden z trudniejszych wpisów, jakie publikujemy.

Po wielu latach pracy zdecydowaliśmy się zamknąć nasz gabinet w Lubaczowie. To decyzja podjęta z dużą uważnością i szacunkiem do Waszego zaufania – nie była ani łatwa, ani szybka.

Chcemy jednak bardzo wyraźnie podkreślić:
👉 nie kończymy naszej wspólnej drogi, a przenosimy ją do Rzeszowa. Tam czekają na Was:
🔹 nowoczesne, bardziej komfortowe gabinety,
🔹 dostęp do pełnego zespołu specjalistów w jednym miejscu,
🔹 większa dostępność terminów,
🔹 kompleksowa opieka i łatwiejsza kontynuacja terapii.

Dziękujemy za wszystkie lata zaufania i obecności. Za to, że pozwalaliście nam towarzyszyć sobie w najtrudniejszych momentach – bólu, choroby, powrotu do sprawności. To dla nas ogromny zaszczyt.

Mamy nadzieję, że spotkamy się ponownie w Rzeszowie – drzwi naszego Centrum pozostają dla Was szeroko otwarte.

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 Osteo-Mach Rzeszów, ul. Bałtycka 35
☎ 666 684 112
💙 Jesteśmy tu dla Was.

28/11/2025

➡️ Sięgasz po wodę w plastikowej butelce, bo to wygodne?

Niestety razem z wodą pijesz też… plastik. O wpływie codziennych decyzji na nasze zdrowie mówi nasz ekspert 𝗺𝗴𝗿 𝗧𝗼𝗺𝗮𝘀𝘇 𝗠𝗮𝗰𝗵 𝗗. 𝗢., 𝗗.𝗣.𝗢.

Za nami 3 intensywne dni szkoleniowe z zakresu podejścia osteopatycznego w terapii kobiet:- 𝘚𝘻𝘬𝘰𝘭𝘦𝘯𝘪𝘢 𝘻𝘢𝘸𝘰𝘥𝘰𝘸𝘦 𝘻𝘢𝘸𝘴𝘻𝘦 𝘴𝘢...
26/11/2025

Za nami 3 intensywne dni szkoleniowe z zakresu podejścia osteopatycznego w terapii kobiet:

- 𝘚𝘻𝘬𝘰𝘭𝘦𝘯𝘪𝘢 𝘻𝘢𝘸𝘰𝘥𝘰𝘸𝘦 𝘻𝘢𝘸𝘴𝘻𝘦 𝘴𝘢̨ 𝘥𝘭𝘢 𝘮𝘯𝘪𝘦 𝘤𝘻𝘢𝘴𝘦𝘮, 𝘬𝘪𝘦𝘥𝘺 𝘮𝘰𝘨𝘦̨ 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘻𝘢𝘵𝘳𝘻𝘺𝘮𝘢𝘤́, 𝘴𝘱𝘰𝘫𝘳𝘻𝘦𝘤́ 𝘯𝘢 𝘴𝘸𝘰𝘫𝘢̨ 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘦̨ 𝘻 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘫 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘱𝘦𝘬𝘵𝘺𝘸𝘺, "𝘱𝘰𝘰𝘵𝘸𝘪𝘦𝘳𝘢𝘤́ 𝘯𝘰𝘸𝘦 𝘰𝘬𝘯𝘢". 𝘛𝘢𝘬 𝘣𝘺ł𝘰 𝘪 𝘵𝘺𝘮 𝘳𝘢𝘻𝘦𝘮. 𝘑𝘦𝘴𝘵𝘦𝘮 𝘣𝘢𝘳𝘥𝘻𝘰 𝘸𝘥𝘻𝘪𝘦̨𝘤𝘻𝘯𝘢 𝘻𝘢 𝘮𝘪𝘯𝘪𝘰𝘯𝘺 𝘤𝘻𝘢𝘴, 𝘻𝘢 𝘱𝘰𝘬𝘢𝘻𝘢𝘯𝘪𝘦 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘨𝘰 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘫𝘴́𝘤𝘪𝘢 𝘸 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘪, 𝘬𝘵𝘰́𝘳𝘦 𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘸𝘯𝘰 𝘸𝘺𝘬𝘰𝘳𝘻𝘺𝘴𝘵𝘢𝘮 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘶𝘫𝘢̨𝘤 𝘻 𝘮𝘰𝘪𝘮𝘪 𝘗𝘢𝘤𝘫𝘦𝘯𝘵𝘬𝘢𝘮𝘪 𝘸 𝘨𝘢𝘣𝘪𝘯𝘦𝘤𝘪𝘦 – podsumowuje nasza koordynator pacjentów uroginekologicznych 𝗺𝗴𝗿 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗥𝘂𝗺𝗮𝗸-𝗪𝘆𝘄𝗿𝗼𝗰𝗸𝗮

Pamietaj: Uroginekologia to nie tylko temat kobiet po porodzie – to wsparcie dla każdej kobiety, która zmaga się z:
🔹 bólem w obrębie miednicy,
🔹 napięciem brzucha lub dolnego odcinka pleców,
🔹 nietrzymaniem moczu,
🔹 uczuciem ciężkości lub dyskomfortu w podbrzuszu,
🔹 obniżeniem narządów rodnych czy bliznami po zabiegach.

💙 Jesteśmy tu, by Ci pomóc.

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 35-323 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 37-600 Lubaczów ul. Techniczna 14
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 osteo-mach.pl
ℹ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 20.00.

💙 Nowy terapeuta w zespole Osteo-Mach!Z ogromną radością i dumą witamy w naszym Centrum 𝗺𝗴𝗿 𝗞𝗮𝗿𝗼𝗹𝗮 𝗖𝘄𝘆𝗸𝗶𝗲𝗹𝗮 👉 fizjoterap...
25/11/2025

💙 Nowy terapeuta w zespole Osteo-Mach!
Z ogromną radością i dumą witamy w naszym Centrum 𝗺𝗴𝗿 𝗞𝗮𝗿𝗼𝗹𝗮 𝗖𝘄𝘆𝗸𝗶𝗲𝗹𝗮 👉 fizjoterapeutę, osteopatę.

Karol jest absolwentem Fizjoterapii na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego, z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Od 2021 roku studiuje osteopatię w Akademii Osteopatii w Krakowie i jest na ostatniej prostej do uzyskania międzynarodowego tytułu Dyplomowanego Osteopaty (D.O.).

W gabinecie Karol pracuje głównie z osobami dorosłymi, pomagając m.in. przy:
🔹 bólach kręgosłupa i stanach pourazowych narządu ruchu,
🔹 problemach ze stawem skroniowo-żuchwowym, bólach i zawrotach głowy, szumach usznych,
🔹 dolegliwościach trzewnych: zaburzeniach trawienia, zaparciach, refluksie, bólach menstruacyjnych,
🔹 terapii pacjentów pooperacyjnych.

W swojej pracy od lat włącza podejście osteopatyczne – łączy wiedzę medyczną z uważnym, holistycznym spojrzeniem na pacjenta.

Poza gabinetem można spotkać go w górach, na rowerze, basenie lub snowboardzie ⛰🚴‍♂️🏊‍♂️

➡ Już teraz możesz umówić się na wizytę także do Karola Cwykiela w Osteo-Mach.

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 Lubaczów, ul. Techniczna 14
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 www.osteo-mach.pl

🦵  Jeżeli podczas aktywności dnia codziennego odczuwasz  dyskomfort w stawie kolanowym, taki jak:• ból w przedniej częśc...
21/11/2025

🦵 Jeżeli podczas aktywności dnia codziennego odczuwasz dyskomfort w stawie kolanowym, taki jak:

• ból w przedniej części kolana,
• ból przy schodzeniu po schodach, podczas kucania
• ból podczas długotrwałego siedzenia z zgiętymi kolanami
• ból może towarzyszyć zarówno podczas zginania jak i prostowania kolana
• czasem słychać trzeszczenia

Powyższe objawy mogą świadczyć o tzw. 𝗸𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝗰𝗶𝗲 𝗿𝘇𝗲𝗽𝗸𝗼𝘄𝗼-𝘂𝗱𝗼𝘄𝘆𝗺 – jedna z najczęstszych przyczyn bólu kolan u osób aktywnych (i nie tylko!). Przyczyną są nieprawidłowości w zakresie mechaniki stawu rzepkowo – udowego, której czynnikiem sprawczym są przeciążenia, nieprawidłowa biomechanika samego stawu kolanowego lub kończyny dolnej albo osłabienie mięśni.

„𝘉𝘰́𝘭 𝘬𝘰𝘭𝘢𝘯𝘢 𝘳𝘻𝘢𝘥𝘬𝘰 𝘫𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘮 𝘪𝘻𝘰𝘭𝘰𝘸𝘢𝘯𝘺𝘮” – wyjaśnia 𝗳𝗶𝘇𝗷𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗸𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗷. – „𝘛𝘰 𝘦𝘧𝘦𝘬𝘵 𝘻𝘢𝘣𝘶𝘳𝘻𝘦𝘯́ 𝘸 𝘤𝘢ł𝘺𝘮 ł𝘢𝘯́𝘤𝘶𝘤𝘩𝘶 𝘬𝘪𝘯𝘦𝘮𝘢𝘵𝘺𝘤𝘻𝘯𝘺𝘮 𝘬𝘰𝘯́𝘤𝘻𝘺𝘯𝘺 𝘥𝘰𝘭𝘯𝘦𝘫. 𝘉𝘦𝘻𝘱𝘰𝘴́𝘳𝘦𝘥𝘯𝘪𝘢 𝘱𝘳𝘻𝘺𝘤𝘻𝘺𝘯𝘢 𝘤𝘻𝘦̨𝘴𝘵𝘰 𝘭𝘦𝘻̇𝘺 𝘸𝘺𝘻̇𝘦𝘫 – 𝘸 𝘣𝘪𝘰𝘥𝘳𝘢𝘤𝘩, 𝘮𝘪𝘦𝘥𝘯𝘪𝘤𝘺 𝘭𝘶𝘣 𝘸 𝘴𝘱𝘰𝘴𝘰𝘣𝘪𝘦, 𝘸 𝘫𝘢𝘬𝘪 𝘴𝘵𝘢𝘸𝘪𝘢𝘮𝘺 𝘴𝘵𝘰𝘱𝘺. 𝘋𝘭𝘢𝘵𝘦𝘨𝘰 𝘸 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘪 𝘴𝘬𝘶𝘱𝘪𝘢𝘮𝘺 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘯𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘺 𝘻 𝘯𝘢𝘱𝘪𝘦̨𝘤𝘪𝘢𝘮𝘪 𝘵𝘬𝘢𝘯𝘦𝘬, 𝘴𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘤𝘫𝘪 𝘮𝘪𝘦̨𝘴́𝘯𝘪𝘢 𝘤𝘻𝘸𝘰𝘳𝘰𝘨ł𝘰𝘸𝘦𝘨𝘰 𝘶𝘥𝘢, 𝘮. 𝘱𝘰𝘴́𝘭𝘢𝘥𝘬𝘰𝘸𝘦𝘨𝘰 𝘴́𝘳𝘦𝘥𝘯𝘪𝘦𝘨𝘰, 𝘮𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘤𝘫𝘪 𝘳𝘻𝘦𝘱𝘬𝘪 𝘪 𝘵𝘬𝘢𝘯𝘦𝘬 𝘰𝘵𝘢𝘤𝘻𝘢𝘫𝘢̨𝘤𝘺𝘤𝘩 𝘴𝘵𝘢𝘸, 𝘰𝘳𝘢𝘻 𝘵𝘰𝘳𝘰𝘸𝘢𝘯𝘪𝘶 𝘱𝘳𝘢𝘸𝘪𝘥ł𝘰𝘸𝘦𝘨𝘰 𝘸𝘻𝘰𝘳𝘤𝘢 𝘬𝘰𝘯́𝘤𝘻𝘺𝘯𝘺 𝘥𝘰𝘭𝘯𝘦𝘫 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘻𝘢𝘴 𝘤𝘩𝘰𝘥𝘻𝘦𝘯𝘪𝘢”

Terapia manualna, odpowiednie ćwiczenia i edukacja pacjenta okazują się bardzo skuteczną formą pomocy w opisanych dolegliwościach.
Zrozumienie źródła bólu to pierwszy krok do skutecznej terapii – potrzebujesz wsparcia? Jesteśmy tu, aby Ci pomóc!

💙 Centrum Osteopatii Osteo-Mach
📌 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 Lubaczów, ul. Techniczna 14
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 www.osteo-mach.pl

ℹ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 20.00.

Zauważyłeś, że jedno ramię masz niżej ❔ Twoje stopy nie pracują równomiernie – co widzisz po asymetrii w zużyciu butów ❔...
17/11/2025

Zauważyłeś, że jedno ramię masz niżej ❔ Twoje stopy nie pracują równomiernie – co widzisz po asymetrii w zużyciu butów ❔A może głowa często „ucieka" w jedną stronę❔

👉 W Osteo-Mach pomagamy odkryć, dlaczego ciało wybiera taką pozycję – i jak przywrócić mu równowagę bez forsowania czy „prostowania na siłę".

O tym warto pamiętać:

„𝘊𝘪𝘢ł𝘰 𝘤𝘻ł𝘰𝘸𝘪𝘦𝘬𝘢 𝘻 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘺 𝘯𝘪𝘦 𝘫𝘦𝘴𝘵 𝘪𝘥𝘦𝘢𝘭𝘯𝘪𝘦 𝘴𝘺𝘮𝘦𝘵𝘳𝘺𝘤𝘻𝘯𝘦. 𝘗𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮 𝘱𝘰𝘫𝘢𝘸𝘪𝘢 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘥𝘰𝘱𝘪𝘦𝘳𝘰 𝘸𝘵𝘦𝘥𝘺, 𝘨𝘥𝘺 𝘢𝘴𝘺𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘢 𝘫𝘦𝘴𝘵 𝘴𝘬𝘶𝘵𝘬𝘪𝘦𝘮 𝘯𝘪𝘦𝘱𝘳𝘢𝘸𝘪𝘥ł𝘰𝘸𝘺𝘤𝘩 𝘯𝘢𝘱𝘪𝘦̨𝘤́, 𝘬𝘰𝘮𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘤𝘫𝘪 𝘭𝘶𝘣 𝘶𝘳𝘢𝘻𝘶. 𝘕𝘢𝘴𝘵𝘦̨𝘱𝘯𝘪𝘦, 𝘸 𝘣𝘭𝘪𝘻̇𝘴𝘻𝘺𝘮 𝘭𝘶𝘣 𝘰𝘥𝘭𝘦𝘨ł𝘺𝘮 𝘤𝘻𝘢𝘴𝘪𝘦 𝘤𝘪𝘢ł𝘰 "𝘻𝘢𝘸𝘰ł𝘢" 𝘰 𝘱𝘰𝘸𝘳𝘰́𝘵 𝘵𝘰 𝘳𝘰́𝘸𝘯𝘰𝘸𝘢𝘨𝘪 𝘪 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘺 𝘦𝘳𝘨𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘤𝘻𝘯𝘦𝘫 𝘤𝘰 𝘤𝘻𝘦̨𝘴𝘵𝘰 𝘰𝘣𝘫𝘢𝘸𝘪𝘢 𝘴𝘪𝘦 𝘣𝘰́𝘭𝘦𝘮 𝘣𝘦𝘻 𝘫𝘦𝘥𝘯𝘰𝘻𝘯𝘢𝘤𝘻𝘯𝘦𝘫 𝘱𝘳𝘻𝘺𝘤𝘻𝘺𝘯𝘺 - zauważa 𝗧𝗼𝗺𝗮𝘀𝘇 𝗠𝗮𝗰𝗵.

💠Jak pomagamy? Poprzez ocenę i korektę napięć, pracę manualną i naukę prawidłowych wzorców ruchu.

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 Lubaczów ul. Techniczna 14
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 osteo-mach.pl

ℹ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 20.00.

👉 Chcesz wiedzieć, dlaczego jelita to „drugi mózg”? Dziś zachęcamy do lektury naszego bloga, z którego dowiesz się, czym...
13/11/2025

👉 Chcesz wiedzieć, dlaczego jelita to „drugi mózg”? Dziś zachęcamy do lektury naszego bloga, z którego dowiesz się, czym jest 𝗺𝗶𝗸𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗮 𝗷𝗲𝗹𝗶𝘁𝗼𝘄𝗮, jak ją wspierać, co ją niszczy i jak ją odbudować.

👆𝗧𝗲𝗸𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘄𝘀𝘁𝗮ł 𝗽𝗿𝘇𝘆 𝘄𝘀𝗽𝗼́ł𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝘇 𝗻𝗮𝘀𝘇𝘆𝗺 𝗲𝗸𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗶𝘀ł𝗮𝘄𝗲𝗺 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝘇𝘆𝗸𝗶𝗲𝗺.

Zapraszamy do lektury, a jeśli potrzebujesz wsparcia – służymy pomocą! W Osteo-Mach łączymy osteopatię wisceralną z zaleceniami żywieniowymi i diagnostyką – dla lepszej odporności i samopoczucia. Zgłoś się do naszych specjalistów ⬇️

💙 Centrum Osteopatii Osteo-Mach
📌 35-323 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 37-600 Lubaczów ul. Techniczna 14
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 osteo-mach.pl
ℹ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 20.00.

Link do bloga w komentarzu

10/11/2025

➡️ Suchość, ból, nietrzymanie moczu… Wiele kobiet po menopauzie myśli, że „tak po prostu musi być”. Ale to nieprawda 💙 Wizytę u Moniki umówisz 📲666 684 112

🔹Ból przy odchylaniu w tył,🔹uczucie sztywności/blokady w plecach,🔹czasem promieniowanie do pośladków.„To może być tzw. 𝗰...
06/11/2025

🔹Ból przy odchylaniu w tył,
🔹uczucie sztywności/blokady w plecach,
🔹czasem promieniowanie do pośladków.

„To może być tzw. 𝗰𝗵𝗼𝗿𝗼𝗯𝗮 𝗕𝗮𝘀𝘁𝗿𝘂𝗽𝗮, potocznie nazywana „kissing spine” – czyli zespół „całujących się” wyrostków kręgów. Dzieje się tak, gdy przy wyproście kręgosłupa kręgi zaczynają się o siebie ocierać. To efekt przeciążeń, siedzącego trybu pracy lub sztywności tkanek wokół kręgosłupa” – wyjaśnia fizjoterapeuta Stanisław Pietrzyk.

Czego potrzebuje pacjent z takim objawami❔
➡️ rozluźnienia napięć,
➡️ poprawy ruchomości i elastyczności,
➡️ ruchu.

Liczysz na ulgę? Daj sobie pomóc! Wybierz doświadczonych fizjoterapeutów. Terapia w Osteo-Mach i plan ćwiczeń stabilizujących do wykonywania samodzielnie w domu – potrafią przynieść realną ulgę, bez leków i bez operacji.

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 35-323 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 37-600 Lubaczów ul. Techniczna 14
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 osteo-mach.pl
ℹ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 20.00.

👶 Twój synek jeszcze nie siada, a dziecko koleżanki w tym wieku już umiało raczkować ❓Twoja córka nie obraca się i nie p...
02/11/2025

👶 Twój synek jeszcze nie siada, a dziecko koleżanki w tym wieku już umiało raczkować ❓Twoja córka nie obraca się i nie pełza, choć w poradnikach piszą, że już powinna ❓

🤔Która\który z Was przeżywał\a podobne rozterki? 𝗣𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗰𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗶𝗺𝗶 𝘄 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘇𝘂 🫶

WAŻNE: Rozwój dzieci nie zawsze przebiega książkowo – każde ma swój rytm i tempo. Czasem jednak te „drobne różnice” są sygnałem, że układ nerwowy lub mięśniowy potrzebuje wsparcia.

𝗡𝗶𝗲𝗽𝗼𝗸𝗼𝗶𝗰́ 𝗽𝗼𝘄𝗶𝗻𝗻𝗼, 𝗴𝗱𝘆:
❎ dziecko stale układa główkę w jedną stronę,
❎ unika podpierania się na rączkach,
❎ nie reaguje na dźwięki lub kontakt wzrokowy,
❎ ma duże napięcie mięśni.

👉 W takiej sytuacji warto skonsultować się z fizjoterapeutą dziecięcym. W Osteo-Mach wykonujemy diagnostykę neuromotoryczną, podczas której oceniamy napięcie mięśniowe, odruchy i sposób poruszania się malucha. W razie potrzeby – kierujemy do specjalisty, wprowadzamy łagodną terapię i dajemy rodzicom konkretne wskazówki do pracy w domu.

💙 Nie porównuj – obserwuj. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj terapeutę.
Wcześnie udzielona pomoc to najlepszy prezent, jaki możesz dać swojemu dziecku. Wizytę u Katarzyny Zajkiewicz umówisz telefonicznie 📲

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 Lubaczów, ul. Techniczna 14
☎ 666 684 112
📧 biuro@osteo-mach.pl
🌐 www.osteo-mach.pl

ℹ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 20.00.

30/10/2025

🎀 W październiku mówimy nie tylko o profilaktyce raka piersi, ale też o zdrowiu intymnym. Dziękujemy Kołu Gospodyń Wiejskich „Dworzanki” z Trzebuski oraz wszystkim uczestniczkom za ciepłe przyjęcie, a Monice Rumak-Wywrockiej, naszej fizjoterapeutce za ogrom pracy i 💕włożonego w przygotowanie i poprowadzenie wykładu o znaczeniu prawidłowych nawyków toaletowych.

Chcesz skonsultować nawyki toaletowe lub zdrowie intymne? Zapraszamy do Osteo-Mach

💙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼-𝗠𝗮𝗰𝗵
📌 Rzeszów, ul. Bałtycka 35 lok. 1
📌 Lubaczów, ul. Techniczna 14
🌐 www.osteo-mach.pl

Adres

Ulica Bałtycka 35 Lok. 1
Rzeszów
35-323

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48666684112

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Osteopatii Osteo-Mach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Osteopatii Osteo-Mach:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

W naszym gabinecie...

zajmujemy się pacjentami z następującymi dolegliwościami:

👉🏻 ostre i przewlekłe dolegliwości bólowe kręgosłupa i kończyn

👉🏻 przepukliny w obrębie krążka międzykręgowego

👉🏻 dyskopatie, rwa kulszowa, udowa, ramienna