29/09/2025
SENIOR W RUCHU – warsztaty edukacyjne dla osób starszych 🌿
Serdecznie zapraszamy mieszkańców Rzeszowa i powiatu rzeszowskiego w wieku 60+ do udziału w bezpłatnych warsztatach!
Co zyskasz, biorąc udział?
✅ Dowiesz się, jak dbać o sprawność i zdrowie układu ruchu.
✅ Poznasz techniki relaksu, które poprawią Twój sen i nastrój.
✅ Nauczysz się prostych i bezpiecznych ćwiczeń do codziennego wykonywania.
✅ Otrzymasz praktyczne materiały z zestawem ćwiczeń do domu.
📅 Warsztaty obejmują 5 spotkań z fizjoterapeutą (część edukacyjna + praktyczna).
Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny!
⚠️ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
👉 Zgłoszenia przyjmujemy w Gabinecie Fizjoterapii - pokój nr 6.
📞 Więcej informacji na naszej stronie internetowej: https://pcmrzeszow.pl/pz.html oraz pod numerem: 510-971-255.
Zadbaj o zdrowie, ruch i dobre samopoczucie – dołącz do nas! 🥇
