Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 18:00 Wtorek 07:00 - 18:00 Środa 07:00 - 18:00 Czwartek 07:00 - 18:00 Piątek 07:00 - 18:00

RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej

Strona główna
Polska
Rzeszów
RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej

Gabinety Rehabilitacji Medycznej RUDEK Gabinety rehabilitacji medycznej RUDEK:

Gabinet Marszałkowska
ul.

Marszałkowska 15, Rzeszów
tel. +48 17 861 10 96
e-mail: marszalkowska@gruparudek.pl

Gabinet Hetmańska
ul. Hetmańska 40A, Rzeszów
tel. +48 17 854 00 16
e-mail: hetmanska@gruparudek.pl

Gabinet Strażacka
ul. Strażacka 12E, Rzeszów
tel. +48 17 857 90 59
e-mail: strazacka@gruparudek.pl

Gabinet Rejtana
ul. Rejtana 32, Rzeszów
tel. +48 17 862 63 99
e-mail: rejtana@gruparudek.pl

Gabinet Szarych Szeregów
Ul. Szarych Szeregów 5
tel. +48 17 861 24 69
e-mail: szarychszeregow@gruparudek.pl

Rehabilitanci środowiskowi

Poradnia Rehabilitacyjna

Poradnia dietetyczna

29/08/2025

Wraz z początkiem roku szkolnego zmienia się codzienny rytm dziecka, a to często pierwszy moment, gdy pojawiają się problemy z postawą.

Czy wiesz, że początek szkoły (ok. 7. roku życia) to kluczowy moment, by ocenić postawę dziecka?

Zmieniony tryb życia, długie godziny siedzenia w ławce i noszenie tornistra mogą szybko wpłynąć na:
🔸 ustawienie miednicy
🔸 krzywizny kręgosłupa
🔸 kolana i stopy

👩‍⚕️ W naszym gabinecie przy ul. Strażackiej wykonujemy kompleksowe badanie postawy ciała dzieci i młodzieży.
To nieinwazyjna, dokładna ocena, dzięki której możemy szybko wykryć i skorygować pierwsze nieprawidłowości, zanim zaczną sprawiać problemy w przyszłości.

📅 Umów dziecko na kontrolę postawy jeszcze przed pierwszym dzwonkiem!

📞 17 222 80 54, 17 861 24 69

📍 Gabinet RUDEK, ul. Strażacka 12E, Rzeszów
Gabinet RUDEK, ul. Szarych Szeregów 5, Rzeszów

19/08/2025

🔶 Masz wrażenie, że Twoje mięśnie są ciągle napięte, a ból kręgosłupa nie daje spokoju?
Nie musisz się z tym męczyć, mamy skuteczne rozwiązanie.

W Gabinecie Rudek stosujemy terapię radiofalową ukierunkowaną TR- Therapy, która pomaga w:
✔️ rozluźnianiu spiętych mięśni,
✔️ leczeniu bolesnych punktów spustowych,
✔️ stanach przeciążeniowych i zapalnych mięśni oraz ścięgien,
✔️ łagodzeniu bólu kręgosłupa i poprawie ruchomości

To nowoczesna metoda, która działa głęboko i precyzyjnie, przyspiesza regenerację, poprawia ukrwienie i przynosi ulgę.

Umów się na wizytę:
📍Gabinet RUDEK, Strażacka 12E, Rzeszów
📞 17 222 80 54

14/08/2025

𝐂𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳, 𝐳̇𝐞 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐜𝐳𝐞̨𝐬́𝐜𝐢𝐞𝐣 𝐝𝐚𝐣𝐞 𝐳𝐧𝐚𝐜́, 𝐳̇𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐚 𝐳𝐚𝐝𝐛𝐚𝐜́ 𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞?

Wielogodzinna praca przy komputerze, stres i brak ruchu potrafią skutecznie „zablokować” nasze plecy i szyję.
Dolegliwości bólowe stają się codziennością, którą coraz trudniej ignorować.

Co bardziej Cię męczy? 🤔 Głosuj reakcją!
👉 Ból kręgosłupa po pracy przy biurku? 👍
👉 Sztywność karku po stresującym dniu?❤️

Każdy z tych problemów może być skutecznie rozwiązany dzięki terapii manualnej – bez leków i bez czekania, aż samo przejdzie.

✋ Nasi terapeuci pracują tak, by zmniejszyć napięcie, poprawić ruchomość i zlikwidować przyczynę bólu.
Sprawdź więcej informacji na temat terapii manualnej oferowanej w naszym gabinecie: https://rudek.com.pl/terapia-manualna/

12/08/2025

𝐌𝐚𝐬𝐳 𝐝𝐨𝐬́𝐜́ 𝐛𝐨́𝐥𝐮 𝐩𝐥𝐞𝐜𝐨́𝐰, 𝐬𝐳𝐲𝐢 𝐥𝐮𝐛 𝐛𝐚𝐫𝐤𝐨́𝐰? 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐳̇𝐞 𝐩𝐨𝐳𝐛𝐲𝐜́ 𝐂𝐢 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐭𝐞𝐠𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐮.

Terapia manualna to specjalistyczna metoda pracy z ciałem, która skupia się na diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń w obrębie stawów, więzadeł, mięśni i nerwów oraz wzorców postawy.

W naszym gabinecie wykorzystujemy ją m.in. przy:
🔹 bólach kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
🔹 napięciach i ograniczeniach ruchomości,
🔹 wadach postawy ciała,
🔹 bólach głowy i migrenach,
🔹 nerwobólach.
➡️ Manualna praca fizjoterapeuty pozwala precyzyjnie zlokalizować źródło problemu i przywrócić prawidłowe funkcjonowanie tkanek.
Nie czekaj, aż ból minie sam – zadbaj o swoje ciało z pomocą specjalisty.

📍Terapia manualna wykonywana jest w naszych gabinetach przy ul.: Hetmańskiej, Rejtana, Szarych Szeregów i Marszałkowskiej.
Sprawdź więcej informacji na stronie: https://rudek.com.pl/terapia-manualna/

04/08/2025

𝐁𝐥𝐢𝐳𝐧𝐚 𝐩𝐨 𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐬𝐤𝐢𝐦 𝐜𝐢𝐞̨𝐜𝐢𝐮 𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐬́𝐥𝐚𝐝 𝐧𝐚 𝐬𝐤𝐨́𝐫𝐳𝐞

Może wpływać na całe ciało - powodować ból, uczucie ciągnięcia czy nawet ograniczenia ruchowe.
👉 Jeśli po porodzie odczuwasz dyskomfort w okolicy blizny, napięcie brzucha lub trudności z powrotem do aktywności, to może być efekt nieprawidłowego gojenia się tkanek.
W naszym gabinecie przy ul. Strażackiej stosujemy nowoczesną metodę - terapię radiofalową ukierunkowaną (TR-Therapy), która:
✨ uelastycznia bliznę,
✨ przywraca swobodę ruchu,
✨ wspiera regenerację głębokich warstw tkanek.

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało po porodzie, umów się na konsultację:
📍Gabinet RUDEK, Strażacka 12E, Rzeszów
📞 17 222 80 54

29/07/2025

Uprawiasz sport i zmagasz się z bólem po treningu? Nie czekaj, aż przejdzie samo!🏃‍♀️💥

Naciągnięty mięsień, bolące kolano, kręgosłup, napięcie w barku czy przeciążony łokieć to częste skutki intensywnych ćwiczeń, biegania, siłowni czy gry w tenisa. Czasem wystarczy jeden nieuważny ruch, by na długo wypaść z formy.

Jeśli chcesz szybko wrócić do sprawności i trenować bez bólu, mamy dla Ciebie skuteczne rozwiązanie: terapię radiofalową ukierunkowaną (TR-Therapy).
To nowoczesna metoda, która działa głęboko i precyzyjnie

Dzięki niej:
✅ szybciej wrócisz do formy po urazie,
✅ pozbędziesz się bólu i obrzęku,
✅ zlikwidujesz napięcia mięśniowe,
✅ zadbasz o zdrowe i sprawne ciało.

Zadbaj o siebie i wróć do aktywności bez bólu. Nie odkładaj leczenia, działaj teraz!
📍 Zabiegi wykonujemy w naszym gabinecie na ul. Strażackiej w Rzeszowie.
📞 Umów się na terapię: 17 222 80 54

21/07/2025

𝐂𝐳𝐲 𝐰𝐢𝐞𝐬𝐳, 𝐳̇𝐞...

...wady postawy u dzieci często rozwijają się bez żadnych widocznych objawów? Dziecko nie musi skarżyć się na ból, żeby jego kręgosłup wymagał wsparcia.

👩‍⚕️ W naszym gabinecie na ul. Strażackiej wykonujemy specjalistyczne badanie postawy u dzieci i młodzieży. Sprawdzamy kręgosłup, barki, miednicę, kolana i stopy, a także wykonujemy testy funkcjonalne.

Na podstawie badania dobieramy indywidualny program terapii: ćwiczenia, masaże i zalecenia do domu.

📌 Kiedy warto zgłosić się na kontrolę postawy?

Około 7. roku życia, gdy dziecko zaczyna szkołę i zmienia się tryb życia.
Między 11. a 13. rokiem życia, w czasie szybkiego wzrostu i zmian w proporcjach ciała.

Nie czekaj, aż pojawią się dolegliwości.
Zadbaj o zdrowy rozwój dziecka już dziś! 💙
📞 17 222 80 54
📍 Gabinet RUDEK, ul. Strażacka 12E, Rzeszów

17/07/2025

Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z uczuciem ciężkich, opuchniętych nóg, zwłaszcza latem?

𝐎𝐭𝐨 𝟓 𝐟𝐚𝐤𝐭𝐨́𝐰 𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐳̇𝐮 𝐁𝐎𝐀 - 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐮, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲 𝐦𝐨𝐳̇𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐢𝐞𝐬́𝐜́ 𝐜𝐢 𝐮𝐥𝐠𝐞̨.

1️⃣ To zabieg całkowicie bezbolesny, który polega na rytmicznym ucisku kończyn przy pomocy specjalnych mankietów.
2️⃣ Poprawia krążenie krwi i limfy, co redukuje obrzęki i uczucie ciężkich nóg.
3️⃣ Zabieg jest skuteczny także w walce z cellulitem i jako profilaktyka niewydolności żylnej.
4️⃣ Masaż BOA powoduje usunięcie nadmiaru wody z organizmu.
5️⃣ Jeden zabieg trwa zaledwie 30 minut

Jeśli często odczuwasz dyskomfort nóg, masaż BOA może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. W naszej ofercie posiadamy też inne zabiegi, dzięki którym możliwe jest usunięcie obrzęków. Są to m.in. Vacumed i Aquamasaż.

👉 Zainteresowany? Zadzwoń - chętnie doradzimy, jak możemy Ci pomóc:
tel. 17 861 10 96 lub 516 725 372
ul. Marszałkowska 15, 35-215 Rzeszów

14/07/2025

𝐎𝐩𝐮𝐜𝐡𝐧𝐢𝐞̨𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐠𝐢 𝐰 𝐮𝐩𝐚ł𝐲? Czujesz ciężkość, dyskomfort lub zauważasz, że Twoje łydki są bardziej napięte niż zwykle?

To może być coś więcej niż tylko efekt upałów. Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne, przez co krążenie spowalnia, a organizm zaczyna magazynować płyny w tkankach. To właśnie dlatego latem tak często pojawia się uczucie ciężkości i napięcia w nogach.

💡 W takich przypadkach warto sięgnąć po masaż BOA – zabieg, który:
🔸 stymuluje układ limfatyczny,
🔸 przynosi ulgę zmęczonym nogom,
🔸 wspiera regenerację i poprawia wygląd skóry.

👉 Zadbaj o lekkie nogi latem, umów się na zabieg w naszym gabinecie:
tel. 17 861 10 96 lub 516 725 372
ul. Marszałkowska 15, 35-215 Rzeszów lub Szarych Szeregów 5

10/07/2025

Jak często powstrzymujesz się przed śmiechem, kichnięciem, wysiłkiem… 🤐 bo boisz się, że coś się wydarzy? Nie musisz tak żyć.

𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐄𝐌𝐒𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐭𝐨 𝐤𝐫𝐨𝐤 𝐰 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞̨ 𝐩𝐞𝐰𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞.
To nieinwazyjna stymulacja mięśni, która odbywa się podczas siedzenia na specjalnym fotelu i poprawia Twój komfort życia. 💪

🌞 Lato to idealny moment, by zadbać o siebie.
Nie jutro. Nie po wakacjach. Dziś.

Zrób ten pierwszy krok. Jesteśmy tu, by Ci pomóc. 💙
📍 Gabinet RUDEK, Rzeszów – ul. Strażacka 12E
📞 17 857 90 59

08/07/2025

Emsella to urządzenie do rehabilitacji mięśni dna miednicy. Poznaj 5️⃣ faktów na temat zabiegu!
https://rudek.com.pl/emsella/

03/07/2025

Jeśli jesteś po porodzie i Twoje mięśnie dna miednicy potrzebują wsparcia, możemy Ci pomóc. Obejrzyj film 🎬

Adres

Ulica Strażacka 12E
Rzeszów
35-312

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 18:00
Wtorek	07:00 - 18:00
Środa	07:00 - 18:00
Czwartek	07:00 - 18:00
Piątek	07:00 - 18:00

Telefon

+48172228054

Strona Internetowa

http://rudek.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.