Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 18:00

Poradnia dietetyczna VITAL

Strona główna
Polska
Rzeszów
Poradnia dietetyczna VITAL

Poradnia dietetyczna zajmująca się propagowaniem zasad prawidłowego żywienia, układaniem diet odchudzając oraz w chorobach dietozależnych.

10/10/2025

Naturalny smak w prostym wydaniu! 🌭
Polecamy wędliny i parówki z krótkim składem, bez zbędnych składników. Bo dobre jakościowo produkty nie potrzebują długiej listy dodatków.

08/10/2025

Te proste zmiany możesz wprowadzić już dziś ☘️🍂

06/10/2025

👉 Sprawdź jakie posiłki znalazły się w diecie redukcyjnej naszej pacjentki 🌸☘️
👉Przygotowany jadłospis zawsze jest spersonalizowany i uwzględnia potrzeby pacjenta, dlatego nie ma konieczności wyrzekania się swoich ulubionych smaków 🌶️

03/10/2025

Jak małymi krokami zacząć zmianę już dziś? 🤔🍎

02/10/2025

Dlaczego warto jeść ciepłe posiłki ? 🍲

26/09/2025

Dziś pod lupę bierzemy dwa batoniki proteinowe 🔎 Czy Snickers Proteinowy to dobry wybór na białkową przekąskę? 🤔🍫

24/09/2025

Zapisz ten post na gorsze dni i wracaj, gdy zabraknie Ci motywacji.
Który tip zastosujesz jako pierwszy? 🍁

22/09/2025

Zapraszamy po przepis na pyszny krem z dyni 🎃

18/09/2025

✨ Nie potrzebujesz rewolucji – wystarczy 5 prostych kroków, żeby zacząć zdrową zmianę od dziś.
Zamiast czekać na „idealny moment”, wybierz tu i teraz. Wrzesień to idealny czas – mamy świeże produkty, lepszą pogodę i więcej energii niż w zimie.

💡 Krok po kroku:
1️⃣ Wybierz jeden nawyk.
2️⃣ Zaplanuj posiłki.
3️⃣ Dodaj sezonowe produkty.
4️⃣ Wpisz aktywność w kalendarz.
5️⃣ Zapisz swój powód.

💬 Napisz w komentarzu, od którego kroku zaczniesz!

15/09/2025

Zapraszamy po przepis na leczo 🥒🌶🍅
👉Składniki:
Cukinia -200g
Papryka -100g
Cebula -50g
Pomidory -200g
Czosnek -5g
Kabanosy z kurczaka Tarczyński Naturalnie -45g
Olej rzepakowy -10g
Przyprawy: Pieprz czarny, sól, bazylia, tymianek
Ryż 50g

👉 Przepis:
Cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę i usmaż na oleju. Paprykę umyj i pokrój w kostkę, a kabanosa w plasterki. Dodaj do cebuli. Po chwili dodaj cukinię i pomidory pokrojone w kostkę. Przypraw całość. Podawaj z ryżem.

👉 Wartości odżywcze:
480 kcal | 20g białka | 16g tłuszczu | 64g węglowodanów

👉 W wersji wegetariańskiej możesz użyć ciecierzycy, soczewicy czy fasoli

👉 Chcesz zwiększyć ilość białka w posiłku? Sięgnij po pierś z kurczaka lub indyka

Adres

Baldachówka 9/9
Rzeszów
35-061

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 18:00

Telefon

+48662880803

Strona Internetowa

http://www.dietetyk-vital.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia dietetyczna VITAL umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.