Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/103922878870269/

Santosha Studio jogi i fitnessu

Strona główna
Polska
Słowikowo
Santosha Studio jogi i fitnessu

ATA Sport powstała z miłości do sportu i zdrowego trybu życia.

03/12/2025

🎄✨ Mikołajki tuż-tuż, a Święta coraz bliżej!
Jeśli szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie — podaruj ruch, zdrowie i dobre samopoczucie.

W Santosha przygotowałam karty podarunkowe na:
▪️ jogę
▪️ fitness
▪️ treningi
▪️ zajęcia indywidualne

To świetny pomysł dla kogoś, kto potrzebuje chwili dla siebie, motywacji do ruchu albo chciałby w końcu zacząć dbać o ciało spokojnie i bez presji.

🎁 Mikołaj czasem przynosi skarpety…
A Ty możesz podarować komuś coś, co naprawdę zmienia dzień.

💳 Cenę karty podarunkowej ustalam indywidualnie — zależy od ilości wybranych treningów lub zajęć.

Zapraszam po karty do studia ✨

wśród fanów

02/12/2025

🎅✨ Mikołajki w Santosha! 🎄

Wczoraj nasze studio wypełniło się śmiechem, radością i… zielonym psotnikiem! 😄
Odwiedził nas sam Święty Mikołaj w towarzystwie Grincha, a animacje z humorem i sercem prowadziła niezastąpiona żona Mikołaja Grzelak ❤️

To były wyjątkowe Mikołajki dla naszych dzieci — prywatnych i zaprzyjaźnionych, pełne energii, zabawy i uśmiechu od ucha do ucha.

Nie zabrakło też pysznej pizzy z Gościniec Nad Stawem w Orchowie, która idealnie dopełniła tę pełną energii, rodzinną atmosferę 🎉

A jeśli marzy Ci się imprezka dla Twojego dziecka, ale brakuje miejsca —
👉 polecamy się!
Nasze studio to idealna przestrzeń na takie wydarzenia: ciepła, przyjazna i z klimatem, który tworzy magię ✨

01/12/2025

❄️ Grudzień start! A wraz z nim ruszamy z nowym grafikiem zajęć 🌿✨

Czekają na Was:
💪 zajęcia fitness
🧘‍♀️ różne rodzaje jogi
🌟 zimowe nowości pełne dobrej energii

I wiesz co? Zacznij już teraz – zanim zaczniesz składać noworoczne postanowienia.
Grudzień to idealny moment, żeby wejść w rytm, wzmocnić ciało i złapać balans jeszcze przed styczniem.

Zapraszam – Dołącz i zacznij działać już dziś! 💛 💛

30/11/2025

Dziś wszyscy mówią o Andrzejkach, o wróżbach, o zabawie — ale to także imieniny Justyny. 💛

W Polsce imieniny mają swoje znaczenie, choć dla mnie osobiście większą wagę mają urodziny. To właśnie wtedy celebruję swoją drogę, swoją historię i to, jak bardzo zmieniam się z roku na rok.

Ale imieniny… to też ciekawy moment. Taki drobny przystanek w kalendarzu.
Nie wielkie święto, tylko krótka chwila zatrzymania:
na oddech, na wdzięczność, na zauważenie siebie.

Imię „Justyna” pochodzi od łacińskiego iustus — „sprawiedliwa”, „uczciwa”, „ta, która stoi po stronie dobra”. I trochę jak w jodze, to imię niesie energię równowagi, harmonii i bycia w zgodzie ze sobą.
Pasuje do mnie??

„Jestem. Idę swoją drogą. Dziękuję.”

A że dziś Andrzejki?
Tym lepiej. Dwa powody, by puścić sobie dobrą energię w świat. ✨🧘‍♀️

A co znaczy Twoje imię? I czy pasuje do Ciebie?

wśród fanów

24/11/2025

Zmiany nadchodzą – dobre, świeże i pełne energii ✨

Nowy grafik jest już gotowy, a ja dopinam szczegóły, żeby każdy znalazł w nim coś dla siebie:
💪 zajęcia fitness
🧘‍♀️ joga
🔥 W nowych odslonach, które dodadzą smaku naszym zajęciom

Będzie różnorodnie, będzie ciekawie – dla każdego coś miłego 💛
Już niedługo pokażę cały plan!

Dziękuję, że tworzycie ze mną tę przestrzeń 🌿✨

23/11/2025

Kiedy życie robi swoje… ja robię wdech–wydech.
Joga cierpliwości level: zaawansowany. 😅🧘‍♀️

P.S.
Przepis na pyszne śniadanko:
🥑Awokado
🥬Seler naciowy
💦Woda
🥜Masło orzechowe

21/11/2025

🌿 Dzień Życzliwości 🌿
Dziś (21 listopada) obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień — święto ustanowione w 1973 roku w Stanach Zjednoczonych w reakcji na konflikt między Egiptem a Izraelem.

A skoro kolorem dnia życzliwości jest żółty, niech dziś będzie więcej ciepła, światła i tej słonecznej energii, która potrafi odmienić nastrój w sekundę. 💛
Życzliwość to małe codzienne gesty:
✨ przytrzymanie komuś drzwi,
✨ miłe słowo na macie,
✨ wysłuchanie bez oceniania,
✨ uśmiech – nawet taki nieśmiały.
Niech dziś każdy z nas zrobi jeden drobny krok, który ociepli czyjś dzień.
A jeśli masz ochotę – podziel się w komentarzu: jaki miły gest dziś zrobiłaś/eś… albo jaki ktoś zrobił dla Ciebie? 💛

15/11/2025

Jeśli ktoś jeszcze ma wątpliwości, czy squaty (przysiady) są potrzebne,
to informuję, że BARDZO są 😅💪

Skąd wiem?
Na imprezie dla dzieci siedziałam… w squacie.
Zero krzeseł, zero problemu 🙃

Morał?
Trenuj squaty → możesz organizować event bez mebli 😂
Polecam, sprawdzone w boju!

Zapraszam do studia na fitness:
Poniedzialki i Środy 18:35
Piątki 19:40

14/11/2025

Drodzy Seniorzy,
z całego serca życzę Wam zdrowia, siły, lekkości w ciele i jeszcze więcej tej fantastycznej energii, którą przynosicie na każde zajęcia.

Podziwiam Was za to, że nie straszne Wam ani fitness, ani ciężarki, ani mata do jogi, ani długie spacery z kijkami.
Z odwagą, uśmiechem i dystansem robicie rzeczy, na które wielu młodszych nawet by się nie odważyło.
To Wy udowadniacie, że aktywność nie mierzy się metryką, tylko sercem.

Dziękuję Wam za każdą wspólną godzinę ruchu, za rozmowy, poczucie humoru i dobrą energię, którą zawsze potraficie wnieść.

Życzę Wam, aby każdy dzień był dla Was czasem pełnym siły, radości, ciekawości świata i zdrowego, pięknego ruchu, który tak wspaniale Was odmładza.

💚 Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Seniora – z ogromnym podziwem i sympatią! 💚

Adres

Słowikowo 1c
Słowikowo
62-436

Telefon

+48693543949

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Santosha Studio jogi i fitnessu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Słowikowo?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi