07/07/2023
Przypominamy o ochronie przeciwsłonecznej! ☀️🌴
Filtry UV chronią przed oparzeniem, nowotworami skóry, przebarwieniami, rozwojem rumienia i fotostarzeniem, czyli działają też antiaging! 💪 Aplikacja kremu powinna mieć miejsce około 20 min przed ekspozycją, i w razie konieczności należy pamiętać o powtarzanej aplikacji co około 2 godziny. ⏰
Ważne, aby zastosować odpowiednią ilość kremu. 🧴Zasada łyżeczki do herbaty ilustruje, że 1 łyżeczkę od herbaty kremu (ok. 5 ml) powinno się stosować na twarz, głowę i szyję, 1 łyżeczkę na każde ramię i przedramię, 2 łyżeczki na tułów (przód i tył) i po 2 łyżeczki na każdą nogę.
Ważne, aby filtr zabezpieczał nas przed promieniami UVB, UVA, ale też przed światłem widzialnym i podczerwienią. 👓 Powinniśmy unikać nadmiernej ekspozycji na UVR, szczególnie w godzinach od 10 do 16. ☀️
Należy też stosować odpowiednie nakrycia głowy, najlepiej z szerokim rondem, oraz okulary przeciwsłoneczne, posiadające europejskie certyfikaty. Szeroki wybór preparatów ochronnych pozwala na dobór odpowiedniego podłoża z możliwością dostosowania do każdego typu skóry. 😍
U osób ze skłonnością do trądziku dobieramy preparaty oil free, niekomedogenne, niezapychające. 👌 O ochronie przeciwsłonecznej nie powinny też zapominać osoby cierpiące na fotodermatozy oraz pacjenci w trakcie leczenia immunosupresyjnego. 🌞