KaroYoga Studio

13/11/2025

12/11/2025

Pozwól sobie na chwilę otulenia 🫠
✨Zapraszamy na koncert Wibracji Mis, Gongów, instrumentów energetycznych✨

Zanurz się w przestrzeni doświadczenia otulenia. Przyjemnie ciepłej.Zaopiekowanej.
We wspierającej wibracji Dźwięków mis tybetańskich, gongów i innych instrumentów energetycznych.

Z poziomu fizycznego dźwięk przynosi ogromne korzyści zdrowotne. Uzdrawianie dźwiękiem równoważy i oczyszcza umysł oraz prowadzi do odnowionego poczucia celu, dobrego samopoczucia, spokoju i szczęścia.

Uzdrawianie dźwiękiem działa poprzez wibracje. Wszystko jest wibracją i stroisz swoje ciało tak, jak stroisz instrument. Różne instrumenty są ustawione na określone częstotliwości. Uzdrawianie dźwiękiem pozwala organizmowi leczyć się, spowalniając fale mózgowe, które wpływają na każdą komórkę w ciele, regulując ich energetykę . Po prostu dopasowuje się do tego, czego potrzebujesz.
Podczas kąpieli w dźwiękach wykorzystywane są instrumenty energetyczne w różnym czasie i w różnym natężeniu. Każdy instrument jest dostrojony do innej wibracji w celu ponownego dostrojenia ciała do naturalnych wibracji.

Więcej szczegółów w wydarzeniu:

https://facebook.com/events/s/koncert-instrumentow-wysokowib/1838582453713813/

10/11/2025

Zapraszamy Cię na pełną serię Ashtanga Jogi ✨

Podczas zajęć przejdziemy płynnie przez całą tradycyjną sekwencję, koncentrując się na świadomym ruchu i oddechu.

Krok po kroku przejdziemy przez kolejne pozycje, szukając różnych wariantów, tak aby każdy mógł praktykować w bezpieczny i komfortowy dla siebie sposób.

To idealna okazja, aby pogłębić swoją praktykę, poznać strukturę Ashtangi oraz doświadczyć jej medytacyjnego przepływu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie w praktyce Ashtangi — znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.

Szczegóły wydarzenia:

https://www.facebook.com/share/1Jws26UwPq/?mibextid=9l3rBW

10/11/2025

Otul się dźwiękiem 🫠

28 listopada zapraszamy Was na relaksacyjny koncert Animy 💫

Kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich, mis kryształowych, dzwoneczków koshi w połączeniu z pięknym głosem Animy zabierze Cię w podróż w krainę dżwięku.

Leżąc w wygodnej pozycji dla siebie poddasz się harmonizującemu działaniu fali dźwiękowej, która wyciszy umysł, rozluźni ciało, wejdziesz w głęboki stan relaksu i odprężenia , puszczając wszelkie napięcia i blokady.

Link do wydarzenia:

https://facebook.com/events/s/koncert-instrumentow-wysokowib/1838582453713813/

09/11/2025

Dzień dobry, Kochani ✨
W nadchodzącym tygodniu jesteśmy dla Was praktycznie bez zmian, więc jeśli czujecie, że potrzebujecie oddechu, rozluźnienia i chwili tylko dla siebie — serdecznie zapraszamy

Plan na ten tydzień:

🌙Poniedziałek:

09.00 - Poranek z jogą z Karoliną

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🌙Wtorek:

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌙Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌙Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

🌙Piątek:

19.00-Yin Yoga & koncert handpanowy - Ola i Damian

🌙Niedziela:

18.00 - Warsztaty dno miednicy z Agą

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

09/11/2025

Dziękujemy Dominika za kolejne warsztaty!
W biodrach działo się naprawdę dużo — uwalnianie, wzmacnianie, poruszanie tego, co zastane.
Był ogień, był oddech, było flow.
Do zobaczenia na kolejnych warsztatach 🙏✨

06/11/2025

Już za tydzień wyjątkowe wydarzenie 🍂

YIN YOGA & KONCERT HANDPANOWY – ODPUSZCZENIE

Listopad to czas, w którym natura uczy nas odpuszczania.
Liście spadają, ziemia odpoczywa, a my możemy zrobić to samo — zatrzymać się, rozluźnić i pozwolić, by ciało samo odnalazło spokój.

Podczas wieczornej praktyki Yin Yogi „Odpuszczenie” skupimy się na łagodnym uwalnianiu napięć z bioder, dolnych pleców i barków – tam, gdzie najczęściej magazynujemy stres i emocje.
Poprzez długie, miękkie trwanie w pozycjach, nauczymy się pozwalać: oddechowi płynąć, energii krążyć, ciału mięknąć.

To spotkanie nie wymaga żadnego wysiłku.
Nie chodzi o to, by „zrobić” pozycję, ale by pozwolić jej się wydarzyć.

Po praktyce zostaniemy otuleni dźwiękami handpanu, który poprzez swoje kojące wibracje pomoże zintegrować wszystko, co uwolniło się w ciele.
To będzie podróż w głąb – od napięcia do spokoju, od kontroli do zaufania, od działania do bycia.

Na zakończenie tradycyjnie domowe ciasto i rozgrzewająca herbata ☺️

https://www.facebook.com/share/1X9vgvNX3a/?mibextid=9l3rBW

03/11/2025

Hej kochani! 🌴
Wracamy z naszej bajecznej wyprawy na Bali – pełne słońca, dobrej energii i inspiracji 💛
Było cudownie, ale… już się stęskniłyśmy za Wami! 🧘‍♀️✨

Czas wrócić do maty, do rutyny, do wspólnego oddechu i śmiechu 🙃

Plan na ten tydzień:

🌙Poniedziałek:

09.00 - Poranek z jogą z Karoliną

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🌙Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌙Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌙Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

🌙Sobota:

10.00 - ✨ Warsztat otwierania bioder – siła, mobilność i czułość ✨ Dominika Płachecka

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262