KaroYoga Studio

Strona główna
Polska
Słupsk
KaroYoga Studio

KARO YOGA studio to przestrzeń zdrowia, odprężenia i pozytywnej energii
(1)

27/04/2026

Jak może być jeszcze lepiej… 😁☀️
Kolejny raz „Leśny Dwór” w Sulęczynie nie zawiódł.

Ale tak naprawdę… to nie miejsce tworzy tę przestrzeń.
To ludzie.

Wasze zaangażowanie, obecność, otwartość na praktykę…
to dzięki temu ta energia jest tak prawdziwa.

Dziękujemy za każdą wspólną chwilę na macie

26/04/2026

Za nami piękny weekend 💛

Spędziłyśmy go razem z cudownymi kobietami, z jogą, oddechem i chwilami, które zostają w sercu na długo. Było dużo uważności, śmiechu, wzruszeń i tej wyjątkowej energii ✨

A teraz wracamy do Studia💫

Przed Wami aktualna rozpiska zajęć na ten tydzień – wybierzcie coś dla siebie i widzimy się na macie 🙌

🦋Poniedziałek:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🦋Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🦋Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🦋Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

23/04/2026

Trudno uwierzyć… to już 5 lat, odkąd razem rozkładamy maty, oddychamy głębiej i tworzymy tę wyjątkową przestrzeń 💚

Dziękujemy, że jesteście częścią tej podróży — i zapraszamy Was do wspólnego świętowania!

🗓 Kiedy i gdzie?
• 9 maja 2026 (sobota)
• godz. 11:00
• jeśli pogoda dopisze — spotykamy się na świeżym powietrzu, w strefie zewnętrznej 3 Fal ☀️

✨ Co nas czeka?

🧘‍♀️ Wspólna praktyka jogi
Zaczniemy od uważnego ruchu i oddechu na trawie, żeby napełnić ciało i głowę dobrą energią

🎂 Urodzinowy tort
Po praktyce przyjdzie czas na słodkie świętowanie i wspólne zdmuchnięcie świeczek

🎁 Niespodzianka
Przygotowałyśmy dla Was coś wyjątkowego — urodzinowe losowanie 🎉
Szczegóły już wkrótce… ale jedno jest pewne: warto być!

⸻

Zabierzcie maty, uśmiechy i bliskie osoby 💫
Świętujmy razem te piękne 5 lat

19/04/2026

Dzień dobry!

Przed nami naprawdę piękny tydzień 😍

W piątek wyruszamy do Leśnego Dworu, gdzie pośród szumu drzew i kojącej zieleni oddamy się wspólnej praktyce jogi. To będzie czas niespieszny, tylko dla Was.

W tym samym czasie w Studio — w sobotę zapraszamy Was na sesję oddechu i pracy z podświadomością. To spotkanie dedykowane uwalnianiu emocji i odkrywaniu tego, co drzemie pod powierzchnią codziennych myśli.

A co jeszcze w Studio?

🌿Poniedziałek:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🌿Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌿Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌿Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

🌿Piątek:

Weekend z jogą w Leśnym Dworze

🌿Sobota:

18.00 Sesja oddechu i pracy z podświadomością z Karolina - Odblokuj ciało

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

13/04/2026

Dzień dobry w poniedziałek ☀️
Zaczynamy tydzień z najlepszą możliwą energią. Maty już pod pachą, uśmiechy na twarzach i ruszamy na spotkanie z Wami 😀

A już w najbliższy piątek zapraszamy Was na niezwykłe doświadczenie – magiczne połączenie Yin Jogi oraz kojących dźwięków handpanu na żywo 🫠

🌿Poniedziałek:

09.00 - Poranek z jogą z Karoliną

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🌿Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌿Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌿Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

🌿Piątek:

19.00 - Yin joga & koncert handpanowy - Ola i Damian

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

10/04/2026

Cudowny początek wakacji 🦋🦋

Zapraszamy Cię na wspólny weekend, który stworzyłyśmy jako przestrzeń do całkowitego "odpięcia się" od codzienności. My – Karolina i Ola – poprowadzimy Cię przez ten czas tak, byś wróciła do domu z lżejszą głową i nową energią w ciele.

Naszym miejscem jest Potęgówka 🌲🌲 – wegetariańska przystań na skraju rezerwatu Szczelina Lechicka. To dom ukryty tam, gdzie kończy się zasięg, a zaczyna spokój. Otoczona lasami Kaszubskiego Parku Krajobrazowego i położona tuż nad Jeziorem Czarnym, pozwala poczuć jedność z naturą. O nasze podniebienia zadba gospodyni, Pani Monika, przygotowując sezonowe, roślinne pyszności, które smakują jak prawdziwe lato.

🔥 RYTM NASZYCH DNI
Zadbałyśmy o to, by każda chwila wspierała Twój dobrostan i pozwalała Ci poczuć siłę własnego ciała:
• PORANKI Z ENERGIĄ: Miękki rozruch, który obudzi Twoje zmysły i przygotuje Cię na piękny dzień.
• POPOŁUDNIOWA MOC: Intensywniejsza, energetyczna praktyka jogi. To czas na poczucie swojej siły i rozpalenie wewnętrznego ognia w rytmie świadomego ruchu.
• WIECZORY W UKOJENIU: Głęboko relaksująca joga Yin oraz Joga Nidra (prowadzona medytacja snu), które pozwolą Ci puścić napięcia i zregenerować system nerwowy.
• WSPÓLNE OGNISKO: Wieczór pod gwiazdami przy żywym ogniu. Czas na rozmowy, integrację i celebrowanie ciepłych, czerwcowych nocy.
• PRZYGODA NA WODZIE: Popołudnia spędzimy na kajakach/SUP-ach, ciesząc się ciszą Jeziora
• WARSZTAT NIESPODZIANKA: Specjalne spotkanie. Temat pozostaje tajemnicą, ale obiecujemy dawkę inspiracji, która zostanie z Tobą na długo.

Podaruj sobie ten czerwcowy czas. Pozwól sobie na lekkość, śmiech i święty spokój.

Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest właśnie dla Ciebie – będzie nam bardzo miło spotkać się w tej przestrzeni.

Jeśli chcesz poznać szczegóły napisz do nas 💚

01/04/2026

🌸 Kwiecień w Studio – Czas na regenerację i oddech! 🌸

W tym miesiącu przygotowałyśmy wydarzenia, które pomogą Wam odzyskać energię, wyciszyć umysł i zadbać o ciało. Sprawdźcie, co czeka nas w tym miesiącu:

🎼 Chillowy Piątek: Yin Yoga & Koncert Handpanowy:
👉Kiedy: 17.04 (piątek), godz. 19:00

Zanurz się w głębokim relaksie pod hasłem „Odpuszczenie”. Kojące dźwięki handpanu na żywo i spokojna praktyka Yin Yogi to idealny sposób na zakończenie tygodnia.

🧘‍♂️🚘 Weekend z Jogą w Leśnym Dworze
👉Kiedy: 24-26.04

Wyjątkowy weekend z jogą, oddechem i głębokim relaksem w magicznym otoczeniu natury.

🌬 Sesja Oddechu i Praca z Podświadomością
👉Kiedy: 25.04 (sobota), godz. 18:00

Warsztat pod hasłem „Odblokuj ciało”. Wykorzystaj moc oddechu, aby dotrzeć do głębszych pokładów siebie i uwolnić napięcia.

☎️ Zapisy i szczegóły w wiadomość prywatnej

29/03/2026

Hej 🐣
Ten tydzień to idealny moment, żeby zadbać o spokój, lekkość i dobrą energię przed świątecznym czasem. Czekamy na Ciebie na macie 🤍

Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałyśmy:

🌿 Poniedziałek

17.30 – Łagodna joga z Karoliną
19.00 – Mobilność i siła – Vinyasa Joga z Karoliną

🌿 Wtorek
08.30 – Poranek z jogą z Karoliną
10.00 – Joga dla dojrzałych z Karoliną
18.00 – Joga flow – zdrowe plecy z Olą
19.30 – Joga flow z Olą

🌿 Środa
17.30 – Łagodna joga z Karoliną
19.00 – Ashtanga Yoga z Karoliną

🌿 Czwartek
08.30 – Poranek z jogą z Karoliną
10.00 – Joga dla dojrzałych z Karoliną
18.00 – Joga flow – zdrowe plecy z Olą

Daj sobie ten czas 🌸

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

28/03/2026

Tak wyglądała magia na Masterclass Sirsasana ✨
😱 Przełamane lęki
💪Zbudowane fundamenty
🤸‍♀️Nowa perspektywa zdobyta

Energia w grupie była niesamowita! Dziękuje za Waszą otwartość, odwagę i zaufanie — to właśnie tworzy tę wyjątkową przestrzeń 💛

Każda z Was zrobiła krok dalej — nie tylko w praktyce, ale też w głowie. I to jest największa wartość tej pracy ✨

Dzięki za wspólny czas i piękną energię!

👉 Daj znać w komentarzu, jaki temat kolejnych warsztatów najbardziej Cię interesuje 💫

24/03/2026

✨ Odwaga, marzenia i pedzące życie - sesja oddechu i pracy z podświadomością✨

Zapraszamy na sesję, podczas której poprzez głęboki, prowadzony oddech ciało wejdzie w inny stan pracy niż na co dzień ✨

Umysł zwalnia, a układ nerwowy przestaje być w ciągłej gotowości.
W tym stanie (fale theta) pracujemy na poziomie podświadomości i wewnętrznych obrazów, gdzie zapisane są napięcia, stres i emocjonalne obciążenia.
Podczas spotkania pracujemy z intensywnym oddechem który pozwala wyjść poza głowę i dotrzeć do miejsc, w których zapisane są presja, napięcie i wewnętrzny krytyk.
Możesz doświadczyć:
✨ spotkania ze sobą — dokładnie tam, gdzie jesteś,
✨ uwolnienia napięć i blokad trzymanych latami w ciele,
✨ nieskrępowanej ekspresji — ruchu, łez, ciszy,
✨ głębszego kontaktu z oddechem i emocjami,
✨ wglądów, które porządkują Twoją drogę,
✨ poczucia harmonii i integracji,
✨ powrotu do marzeń, które wciąż w Tobie żyją.

To nie jest warsztat motywacyjny.
To doświadczenie, które pozwala sprawdzić, czy dalej chcesz biec jak wilk…
czy iść jak żółw — czując drogę, ludzi, siebie.
Jeśli czujesz, że czas przestać tylko funkcjonować
i zacząć naprawdę przeżywać swoje życie —
zapraszam.

Sesja odbywa się w leżeniu na matach, w słuchawkach i opaskach na oczy, co pomaga odciąć bodźce zewnętrzne i skupić się na procesie wewnętrznym.

Nie ma rozmów ani analizowania historii – każdy przechodzi proces w swoim tempie i w bezpiecznych warunkach.
Nie jest to relaks ani medytacja.
To praca z tym, co ciało nosi głębiej.

Szczegóły w wydarzeniu na fb:

https://www.facebook.com/share/17GFkEfXYj/?mibextid=wwXIfr

22/03/2026

Witaj wiosno 🌿✨
W tym tygodniu mamy dla Ciebie dwa wyjątkowe warsztaty:

🧘‍♀️ Piątek – spotykamy się na Masterclass Asana, gdzie skupimy się na staniu na głowie i pracy z ciałem w odwróconych pozycjach. To czas na wzmocnienie, odwagę i przełamywanie swoich granic.

🌬 Sobota – zapraszamy na sesję oddechu Potęga Podświadomości. Głęboka praktyka, która pozwoli Ci się zatrzymać, uwolnić napięcia i zajrzeć głębiej w siebie.

Do zobaczenia na macie 💛

🌿Poniedziałek:

09.00 - Poranek z jogą z Karoliną

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🌿Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌿Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌿Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

🌿Piątek:

18.00 - Asama Masterclass - Warsztat pozycji odwróconych - stanie na głowie z Karoliną

🌿Sobota:

18.00 - Sesja oddechu i pracy z podświadomością - Odblokuj ciało

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

Adres

Grunwaldzka 8a Park Wodny, Trzy Fale
Słupsk
76-200

Telefon

+48603576262

Strona Internetowa

http://karoyoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy KaroYoga Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Słupsk?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Kilka słów na dzień dobry

Witaj,

Mam na imię Karolina i cieszę się, że mogę Ciebie zabrać do mojego świata jogi. Jestem nauczycielem jogi w stylu Vinyasa Ashtanga. W 2019 r. ukończyłam kurs nauczycielski uzyskując międzynarodowy dyplom Yoga Alliance RYT 200 .Uczyłam się u wspaniałych, inspirujących nauczycieli: Basia Lipska-Larsen, Mateusz Deker, Olga Kuriata.

Każdego dnia joga jest dla mnie przygodą i odkrywa przede mną nowe tajemnice. Jest wyzwaniem dającym mi ciągły rozwój i możliwość pracy nad sobą.

Podczas zajęć stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście do uczniów, dostosowując praktykę do ich potrzeb i możliwości, dbając o bezpieczeństwo i komfort każdej osoby, która staje ze mną na macie. Prowadząc zajęcia jogi – grupowe czy indywidualne, dbam o każdy szczegół, starannie układam sekwencję zajęć, dobieram muzykę i odpowiedni zapach.