Co to jest strona internetowa?

Strefa Shen, Słuzew (2025)

19/11/2024

Kochani! Zachęcamy do odpowiedzi na 2 pytania i wsparcia działań promujących Medycynę Chińską! Komentarz i wiadomości możecie wysyłać również do nas! Dziękujemy za każdy komentarz!

15/09/2024

Jesień w medycynie chińskiej to czas powrotu do twardej rzeczywistości, w której musimy dokonywać madrych wyborów. Co zainicjować, co zakończyć. Co przyjać do siebie, co odrzucić. Czasem z żalem/żałoba/pretensje, czasem z ulga i wdzięcznościa.
Na każdym poziomie.
Tematami przewodnimi moga być nasze Płuca, Jelito Grube, skóra.

Dzisiaj dlatego przychodzimy z propozycja wykorzystania bardzo prostej metody, która właśnie teraz przyniesie nam najlepsze rezultaty. A dodatkowo zabieg domowy, tani, o szerokim spektrum działania.
Proszę Państwa, kapiele w soli epsom.

Opisów właściwości soli epsom (siarczanu magnezu, soli gorzkiej/angielskiej) znajdziecie w sieci bez liku. Zawiera 2 składniki, siarkę i magnez, zaliczane do makroelementów, zapotrzebowanie na nie jest bardzo wysokie. Ciało wykorzystuje je m.in. w produkcji białek, detoksykacji narzadów, procesach immunologicznych, produkcji hormonów i neuroprzekaźników
Dlaczego i u kogo warto takie kapiele zastosować w naszych łazienkach?

🧖‍♀️jesień to czas kiedy nasza skóra może być sposobem, w jaki nasze ciało się z nami komunikuje (często niestety poprzez nasilenie dolegliwości). Wykorzystajmy jej potencjał do absorpcji ważnych minerałów.

😮‍💨ciepła kapiel to również naturalna inhalacja. Oddziałowujemy ròwnież na układ oddechowy- wspierajac jego leczenie i profilaktykę chorób, tych mniej i bardziej poważnych.

🙏osoby funkcjonujace w dużym napięciu nerwowego. Wysycenie ciała magnezem I siarka pozwoli nam łatwiej przeżywać stresy. Nie zapominajmy tu również o dzieciach- wieczorne rytuały z kapielami magnezowymi potrafia u nich zdziałać cuda- w adaptacji przedszkolnej, w powrocie do rytmu i obowiazków, w radzeniu sobie z ocena rówieśników (sól epsom świetnie działa na skóre tradzikowa u nastolatków!)

👌stosowanie absorpcji minerałów przez skóre jest bardzo bezpieczne, organizm nie przyjmie więcej substancji niż potrzebuje. Jest to znakomity sposób dla laików w tym temacie oraz tych, którzy obawiaja sie skutków ubocznych przyjmowania nieprzebadanych suplementów.

Jakie właściwości soli Epsom najbardziej lubicie albo Was zaskoczyły?

22/06/2024

“Naukowcy odkryli, że potrzeba około 400 powtórzeń czynności do stworzenia nowej synapsy w mózgu. Chyba, że robimy to poprzez zabawę, wtedy potrzeba 10-20 powtórzeń”- Dr Karyn Purvis

Jesteśmy w pełni energii Lata. Jest to czas elementu Ognia 🔥- instynktownie czujemy, że w cieplejsze dni łatwiej nam wyjść do świata, do ludzi. Czerpiemy z dostatku owoców wygrzanych w słońcu, a wieczorami gromadzimy się przy ogniskach, podczas fastiwali, na wyjazdach.
Do elementu Ognia przypisujemy emocję Radości, jak również narząd Serca i Jelita Cienkiego. To właśnie w Sercu rezyduje nasza świadomość, nasze Shen.

Lato zachęca nas, abyśmy właśnie z tej lekkiej, dziecięcej energii Radości skorzystali, aby doświadczyć lekcji, nauczyć się czegoś o świecie i o sobie.
Wyjść ze schematu, planowania, po prostu pobyć, słysząc świat dookoła i siebie samych z lekkościa. To z tego kontaktu właśnie najszybciej nauczymy się
⚖️o tym, jakie nawyki nam służą, a jakie obciążają
🚦jakie nowe ścieżki wybierać, będąc w zgodzie ze sobą
🧺jakiś zasobów potrzebujemy, ale realizować swoje plany i marzenia.

A to wszystko w połączeniu między Niebem o Ziemią❤️

22/05/2024

Wiedza➡️ Obserwacja ➡️ Świadomość ➡️ Zmiana

Medycyna chińska i Osteopatia dla zdrowego Brzucha oraz świadomego przeżywania emocji 💚

Warsztaty "Brzuch, Emocje i Ja"

Zapraszamy!

26/04/2024

Razem z Anna Chibox z Joga Serca już w czerwcu!
Wyjatkowe połaczenie teorii 5 Przemian i osteopatii z praktyka jogi- dla zdrowego brzucha i świadomie przeżywanych emocji.
Zapraszamy do zapisów!
Instagram lub mail: brzuchemocjeija@gmail.com

Od Serca do Serca 💚

Kasia Sieluk

24/04/2024

Kwiecień nas w tym roku nie rozpieszcza🥶 Mocny wiatr, wilgoć, niskie temperatury- w medycynie chińskiej czynniki atmosferyczne są istotne dla rozwoju różnych patologii.
Obecna aura przyczynia się do rozwoju Zimna i Wilgoci oraz wniknięcia zimnego Wiatru.
Doświadczamy ich jako przeziębienia, nadmiaru wydzieliny, co może doprowadzić do stanów zapalnych zatok i dróg oddechowych.🤧
Co zrobić w warunkach domowych, jeśli katar i zapchane zatoki wezmą nas z zaskoczenia? Te NAJPROSTSZE sposoby, bezpieczne też dla ciężarnych i dzieci.
💎 TERMOFORY SOLNE- gruboziarnistą sól niejodowaną rozgrzej na suchej patelni lub w piekarniku. Gorącą przesyp do bawełnianego lub lnianego woreczka (jeśli nie macie, użyjcie po prostu skarpetki lub poszewki na poduszkę). Przykładaj do czoła, okolic zatok nosowych, na kark, do klatki piersiowej. Do soli możecie dodać też owoce kopru włoskiego.
🌱 HERBATA Z TYMIANKU- powinna być w każdej apteczce, transformuje wilgoć, ułatwia usuwanie wydzieliny, ogrzewa jelita. Ja zawsze w domu mam mieszankę Tymiankową .pl 😋 (zdjęcie w karuzeli)- jest rewelacyjna. Możecie też zastosować zwykły majeranek.
💨 CIEPŁE INHALACJE- garnek z ciepłą wodą i ręcznik na głowę, to zawsze się da zrobić :) Możecie do inhalacji użyć wspomnianej wyżej herbaty, dodać kropelkę olejku eukaliptusowego/ tymiankowego/ z drzewa herbacianego/ pachnotki. Pamiętajcie, że gorącą woda możecie rozgrzewać stopy 🦶
🧅CEBULA I CZOSNEK- wystarczy posiekać i postawić koło łóżka na noc lub na biurku podczas pracy. Zapach raczej dla koneserów 🫣, ale wspaniale detoksykuje. Jeśli w nocy męczy Was kaszel, włóżcie plasterki cebuli na noc do skarpetek- nie wiem jak, ale działa cuda 😇 Mama robiła mi tzw. koraliki z czosnku- posiekany czosnek owijała w gazik, okręcała nitką i wieszała nam na szyi- katar mijał szybko, a ja pachniałam jak gotowa do uwędzenia 🤣
‼️DIETA bez produktów nawilżających- wykluczamy nabiał, pszenicę, owoce cytrusowe, cukry proste.
🙏 POZYTYWNE NASTAWIENIE- często w infekcji lub w chorobie dziecka czujemy frustrację, żalu z powodu choroby, konieczności zatrzymania się. Zastanów się, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć, doceń tą pauzę

17/04/2024

TEORIA 5 PRZEMIAN ☯️

Teoria ta stanowi fundament filozofii medycyny chińskiego. Opisuje ona otaczający nas świat za pośrednictwem 5 przemian, zwanych również żywiołami lub przemianami: 🟢 Drzewa 🔴Ognia 🟡Ziemi ⚪️ Metalu oraz ⚫️Wody. Do każdego z tych elementów przypisane są określone jakości: od pór roku, smaków, narządów wewnętrznych, po emocje i cnoty. System ten jest zatem bardzo holistyczny i złożony. W jego rozumieniu bowiem Człowiek rozpatrywany jest jako złożony układ zależności, poddany również wpływom świata zewnętrznego🔄

Do czego może się przydać każdemu z nas znajomość 5 Przemian?

😵‍💫 Możemy lepiej zrozumieć przyczyny zaburzeń w naszym ciele
Np. dlaczego nadmiar nabiału oraz węglowodanów prostych może prowadzić do zapaleń zatok.

🤷‍♀️ Możemy lepiej zrozumieć zależności pomiędzy tym, jak czuje się na to ciało, a naszymi emocjami lub światem zewnętrznym
Np. dlaczego osoby przeżywające żałobę, często cierpią na przewlekły kaszel.

🤓 Wiedza ta daje nam szereg narzędzi, którymi możemy wpływać na naszego samopoczucie i zdrowie, zarówno w stanie choroby, jak i profilaktycznie,.
Np. w jaki sposób wykorzystywać energię pór roku do zapobiegania sezonowym infekcjom u dzieci i dorosłych lub jakie zioła zastosować w przypadku spadku samopoczucia zanim rozwiną się w długoterminowe wyzwanie dla normalnego funkcjonowania.

Czy chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat?
Dajcie znać w komentarzach!💚

Jak zawsze, zachęcamy Was również do spotkania z Terapeutą Medycyny Chińskiej, który pomoże Was przenieść teorię na Waszą konkretną sytuację💫

Opis emocji zgodny z 5 Przemianami będzie również szczegółowo omawiany w odniesieniu do zaburzeń trawienia podczas czerwcowych warsztatów. Dostaniecie tam nie tylko pakiet informacji, ale również praktyczne rozwiązania do zastosowania na codzień!
Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1454866181771347/

Zapraszamy!
Kasia Sieluk
wraz ze wspaniałą osteopatką i joginką, Anną Chibowską 💚

15/04/2024

BÓL MENSTRUACYJNY (i okołookresowy)

Badania pokazują, że 75% kobiet dotyka wyzwanie życia w comiesięcznym bólu 😔Z doświadczeń gabinetowych możemy powiedzieć, że ten procent prawdopodobnie jest nawet większy, gdyż same kobiety uważają, że jeśli mogą w miarę normalnie funkcjonować na 3 apapach dziennie to nie jest to “prawdziwy ból”.
To niesamowite i przerażąjace, jak bardzo normalizowane jest przez społeczeństwo cierpienie kobiet. W tym przez lekarzy, przez naszych partnerów, przez nas same.
🤬“Taka Twoja natura”
😤“ Moja Mama też tak miała, więc u mnie to normalne”
😫”Nienawidzę mieć okres”

Takie komunikaty nikogo nie dziwią.

Tymczasem, przekaz wszystkich tradycji medycyny naturalnej mówi jasno:

❌Ból zawsze jest komunikatem o braku równowagi.
❌Menstruacja nie powinna być bolesna.
❌Ty, jak i Twoja Córka, macie prawo do życia bez bólu.

Zdrowie kobiece jest nam bardzo bliskie i chcemy dać Wam dzisiaj nadzieję, że to jest możliwe💚Za każdym bólem stoi przyczyna, z która można pracować. Czasem tak prosta do rozwiązania jak drobna zmiana stylu życia (lub nawet ubierania się!🤯) czasem praca z ciałem, czasem to głęboka praca energetyczna i z emocjami.

Medycyna chińska znakomicie odpowiada na złożone potrzeby kobiecego ciała, będącego w ciągłej zmianie, każdy zabieg akupunktury odnosi się bowiem do naszego stany "tu i teraz", ale biorąc pod uwagę naszą historię.

Serdecznie zapraszamy do naszego gabinetu!

Więcej na temat kobiecej cykliczności i najczęstszych wyzwań z nią związanych już wkrótce podczas wyjątkowych majowych warsztatów.
Link: https://www.facebook.com/events/664842332400996
Zapraszamy do zapisów, jeszcze w kwietniu obowiązuje niższa cena!🥰

Pozdrawiamy!
Kasia Sieluk
Diana Dec-Kornosz
💚

Strefa Shen

19/11/2024

15/09/2024

22/06/2024

22/05/2024

26/04/2024

24/04/2024

17/04/2024

15/04/2024

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria