Health Therapy - Trening medyczny

02/09/2025

Z cyklu ciekawy case:
Ostatnio przyszla do mnie Pani, która odczuwała ból barku promieniujący do boku na tułowiu.

Na barku wszystko było ok, teoretycznie nie mógł boleć.
Ale za to niedawno był laparoskopowy zabieg na brzuchu.
Zaburzyło to napięcia na brzuchu oraz oddech.

W związku z tym napięcia na całej klatce piersiowej powodowały ból rzutowany.

Z barkiem nic nie robiliśmy, nie było takiej potrzeby.
Ale za to była konieczność re-aktywacji naturalnego wzorca oddechowego.
Ból już następnego dnia zaczął schodzić.
To pokazuje tylko jak nasze ciało jest połączone i że miejsce bólu nie zawsze jest źródłem problemu.

Bądź świadomy swojego oddechu !

23/04/2025

Ostatnio miałem przyjemność powiedzieć kilka słów w lokalnym radiu Radio Rekord Sandomierz 99,7 FM odnośnie potrzeby ruchu, dlaczego warto być aktywnym fizycznie...
i czy niwelowanie jakiegokolwiek bólu to kwestia kilku ćwiczeń ?
W komentarzu link do rozmowy :)

🟦Dziś Gościem Radia Rekord będzie pan Arkadiusz Glebowicz, trener medyczny i personalny. Porozmawiamy o tym czy pojawienie się zawody terapeuty ruchowego to skutek "skrzywionego" społeczeństwa, czy da się na siłowni ćwiczyć źle oraz czy w takim razie trenera medycznego nic nie boli?
Już o godzinie 12:00 na 99.7 FM📻🗣

19/03/2025

W sobotę mieliśmy ogromną przyjemność uczestniczyć w konferencji zorganizowanej przez Sandomierz - Królewskie Miasto
Uczestniczyliśmy można powiedzieć obustronnie - my jako fundacja poprowadziliśmy panel o tym jak wielopłaszczyznowo zadbać o zdrowie poprzez drobne nawyki na co dzień,
a w międzyczasie z zaciekawieniem słuchaliśmy innych Prowadzących.
Sobota udana.
Dobrze się bawiliśmy 😊
Dziękujemy za zaproszenie :)

26/02/2025

Drogie Panie!
W imieniu naszym oraz innych Prelegentów mamy ogromną przyjemność zaprosić Was na konferencję
pt "Kobieca Droga do Sukcesu - inspiracja, rozwój, pasja" , która ma miejsce w sobotę 15.03 w Sandomierzu.
My ze swojej strony przybliżymy temat jak "nawiązać kontakt" ze swoim ciałem oraz emocjami poprzez ruch , oddech i drobne przyzwyczajenia w ciągu dnia.
Wstęp wolny .
Szczegóły w wydarzeniu
Do zobaczenia !

Drogie Panie! 💐
Mamy ogromną przyjemność zaprosić na konferencję pn. „Kobieca Droga do Sukcesu – inspiracja, rozwój, pasja”, która odbędzie się w sobotę, 15 marca w Domu Katolickim w Sandomierzu w ramach Dnia Kobiet 😍 🌺

Dołącz do wydarzenia: Kobieca Droga do Sukcesu - inspiracja, rozwój, pasja

Gościem specjalnym konferencji będzie Marzena Rogalska – dziennikarka, autorka, która opowie jak budować karierę z pasją i autentycznością 😊

A to nie wszystko! Na scenie wystąpią:
✨ Justyna Wesołowska – zdradzi tajniki mody i jej wpływu na pewność siebie
✨ Monika Czerwińska i Arkadiusz Glebowicz – poprowadzą warsztaty o zdrowiu i o tym, jak wydobyć naturalne piękno
✨ Sandomierskie Kobiety Sukcesu: Anna Swierkula, Monika Stosur-Dominik, Dominika Gołuńska – opowiedzą o tym, skąd czerpać inspirację i jak rozpocząć prowadzenie własnego biznesu.
Wydarzenie poprowadzi Joanna Kwiatkowska 😍

Niech ta konferencja stanie się dla Was chwilą wytchnienia, czasem na rozwój i spotkaniem z niesamowitymi kobietami, które chcą spełniać swoje marzenia i sięgać po więcej ❤️ 🌹

Fundacja Kultury Ziemi Sandomierskiej Sandomierskie Centrum Kultury Powiat Sandomierski DepilConcept Polska Fundacja Artystyczna GA MON Bukieciarnia Sandomierz Europa - Szkoła Języków Obcych Health Therapy - Trening medyczny Park Robotów Tygodnik Nadwiślański iTV WISŁA stv.info Radio Kielce Radio Leliwa Radio Rekord Sandomierz 99,7 FM Echo Dnia Świętokrzyskie

21/07/2024

Wałek do rollowania w trochę innej odsłonie 😁

21/07/2024

ROZKMINKA INACZEJ 🐕🤪

Nie ma nic piękniejszego na świecie niż widok psiaków, które kiedyś miały kiepskie życie (bezmyślny właściciel, wyrzucone na ulicę), a teraz znalazły DOM pełen miłości – totalnie bezwarunkowej.

I zawsze to działa w obie strony: miłość dajesz, miłość otrzymujesz. I całe mnóstwo radości 😃🐕

A jakie z tego przesłanie zdrowotne – skoro już jesteśmy profilem promującym szeroko pojęte zdrowie?

Nasza recepta jest taka:

Radość z życia (pies Ci w tym pomoże w ogromnym stopniu)
+
ruch (też pies Ci da motywację)
+
zdrowe odżywianie (też pies pomoże? Pokuszę się o stwierdzenie, że tak. Często jemy śmieciowe jedzenie bo „smaczne” i „wprawia mnie w dobry nastrój”. A jeśli już mam dobry nastrój? To po co się zapychać jakimś batonikiem, wafelkiem czy kebabikiem).

Nie kupuj. Adoptuj. Lub rozejrzyj się czasem wkoło – jakiś pies 🐕 kot 🐈 jeż 🦔ptak 🐦 może potrzebować Twojej pomocy. I zobacz jaką radość potrafi to dawać .

I z tym Was zostawiamy – my i nasze cztery futrzaki 🐕🐕🐕🐕– aktualnie po spacerze i śpiące po całym domu

Enjoy the process (of being a good human) and watch the results 😊

17/04/2024

Trzy najczęstsze błędy podczas codziennych czynności, które niszczą Twój kręgosłup, biodro i kolana.
Link w komentarzu

02/04/2024

Z czystym sumieniem POLECAMY usługi Adriana i Moniki (To Wam poleca ja - Arek i Monika xD)
Świetni Specjaliści, naprawdę warto.
Teraz dostępni w Tarnobrzegu.

Cześć po Świętach:)

Pomalutku ruszamy w Tarnobrzegu:)

Gabinet nie ma sztywnych godzin i dni otwarcia:)

Aby umówić się na wizytę do mnie lub IKA fizjoterapia Monika Maziarz , wystarczy zadzwonić. Znajdziemy dogodny termin 😇

A właśnie... Gdzie Nas można spotkać ? 😅

Ul. Marii Dąbrowskiej 15
Jest to budynek TARR ❤️

I tu kolejna niespodzianka 🤯

Nie jesteśmy sami... Przyjmować będziemy w GabiMed Kids wspólnie z Agata Wdowiak ❤️

Część z Was Agatę zna... szczególnie ci, których dzieci do Niej odsyłamy...
Agata jest świetną specjalistką integracji sensorycznej SI, Terapii bilateralnej oraz wad postawy... 🔝

Numer do Agaty 502226297 ❤️❤️❤️

Bardzo prosimy o udostępnianie:)

Do zobaczenia ❤️

19/03/2024

W KOŃCU!
Powstał program o niwelowaniu bólu pleców, jakiego nie znajdziesz nigdzie w Internecie. Gwarantuję.

Po ponad roku pracy nad programem online „Plecy bez bólu w 30 dni” mogę śmiało powiedzieć- It’s DONE.

Stworzyłem kompleksowy program WIDEO(15 modułów, 42 lekcje), w którym rozbijam ból pleców na czynniki pierwsze - z tego programu dowiesz się gdzie szukać przyczyny swojego bólu pleców, ale przede wszystkim co z tym zrobić!
Główną częścią programu jest zaprogramowanie swojego ciała na nowo, ale także pokazanie na jakie szczegóły zwrócić uwagę podczas codziennych czynności.

Dlaczego akurat właśnie ten program?
Ponieważ uderza w przyczynę/y bólu i przeprogramowuje ciało na poziomie:
- Oddechu
- Ruchu/ustawieniu biodra
- Nawyków
- Sposobie chodu
- Sposobie siedzenia
Nie samo bezmyślne powtarzanie ćwiczeń i liczenie do 10.
Ten, kto pracował z nami stacjonarnie – wie o czym piszę.

Dlatego z czystym sumieniem polecam ten program każdemu kto:
- Ma pracę siedzącą/stojącą/fizyczną
- Wykonuje trening na siłowni(lub jakikolwiek inny)

Program nauczy Cię zasad gry, które przekładają się na każdy ruch – nieważne co robisz.

Z okazji startu sprzedaży odpalamy pulę kodów promocyjnych dla obserwujących!
Otrzymaj 20% zniżki
Kod: 20promo dostępny w liczbie: 20
Kod do wpisania w koszyku.

Link do strony sprzedażowej w komentarzu

24/02/2024

Luty miesiącem nauki, w całkowicie różnych kierunkach😄
Jednak oba tematy są sobie bliższe niż by się wydawało ;)

Jak zwykle u dr. Biernatów Uli i Ryszarda – tym razem na technice biegu – Jak zwykle bomba z informacjami i rozkminkami.
Pozostając w klimacie zdrowia – dobrze pamiętać, że muzyka leczy duszę🧙‍♀️
Do zobaczenia na salce i w klubie 🙃

18/12/2023

Ostatnie dwa tygodnie pod znakiem pracy z młodzieżą ze szkół średnich.
W tamtym tygodniu warsztaty w Szkoła na Górce - ZS nr 1 w Opatowie pt. " Jak poprawić pracę mózgu"
To miejsce ma dla mnie szczególne znaczenie - jest to szkoła, do której chodziłem.
Kiedyś człowiek z chęcią z niej uciekał, teraz z chęcią do niej poszedł🙃