13/10/2025
Post89
𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗲𝗿𝗸 — 𝗸𝗼𝗿𝘇𝗲𝗻́ 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝗰𝗲𝗴𝗼 𝗰𝘆𝗸𝗹𝘂 🌊
Kiedy kobieta doświadcza bólu menstruacyjnego, zimna w podbrzuszu, nieregularnych cykli czy trudności z płodnością — bardzo często źródło nie leży w samej macicy, lecz głębiej…
w niedoborze energii nerek.
To one w medycynie chińskiej nazywane są korzeniem życia.
To tutaj przechowywana jest nasza energia witalna (Qi) i esencja (Jing) — siła, z której buduje się cały cykl hormonalny, płodność, ciepło ciała, odporność i emocjonalna stabilność.
💧 𝗚𝗱𝘆 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗲𝗿𝗸 𝘀ł𝗮𝗯𝗻𝗶𝗲:
📍ciało traci ciepło, w miednicy pojawia się chłód i zastój,
📍krew nie płynie swobodnie, pojawiają się skurcze, ból i napięcie,
📍kobieta czuje się zmęczona, rozdrażniona, zziębnięta,
📍emocjonalnie — traci zaufanie, bezpieczeństwo, kontakt z wewnętrzną mocą.
🌺 𝗡𝗲𝗿𝗸𝗶 𝗶 𝗺𝗮𝗰𝗶𝗰𝗮 — 𝗸𝗼𝗿𝘇𝗲𝗻́ 𝗶 𝗸𝘄𝗶𝗮𝘁
W ujęciu energetycznym macica to kwiat, który rozkwita tylko wtedy, gdy korzeń — czyli nerki — ma dość siły, by go odżywić.
Wszystko, co osłabia nerki (zimno, stres, brak odpoczynku, nadmiar aktywności), odbija się na cyklu i płodności.
Dlatego w czasie menstruacji, zamiast „zaciskać zęby” i udawać, że nic się nie dzieje, potrzebujemy wrócić do źródła —
ogrzać, otulić i uspokoić energię nerek.
🔥 𝗣𝗿𝗼𝘀𝘁𝗲 rytuały, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 wspierają 𝗻𝗲𝗿𝗸𝗶:
📍Ciepło: termofor na lędźwie lub podbrzusze — to znak dla ciała: „jesteś bezpieczna”.
📍Odpoczynek: sen, leżenie z dłońmi na brzuchu, by dać przestrzeń regeneracji.
📍Refleksologia: delikatna praca na refleksach nerek i pęcherza w środkowej części stóp — pobudza przepływ Qi i ciepła w miednicy.
📍Zioła: napary z imbiru, krwawnika, malin, pokrzywy — ogrzewają, rozluźniają i odżywiają.
📍Oddech: spokojny wdech do dolnego brzucha, wydech z westchnieniem — rozpuszcza napięcia i pozwala ciepłu przepływać.
📍Słowa: „Pozwalam sobie odpocząć. Moje ciało wie, jak wracać do równowagi.”
💫 𝗕𝗼 𝗻𝗲𝗿𝗸𝗶 𝘁𝗼 𝗼𝗴𝗻𝗶𝘀𝗸𝗼 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝗰𝗲𝗷 𝗺𝗼𝗰𝘆
Kiedy je wspierasz, rozkwitasz.
Twoje ciało rozluźnia się, cykl łagodnieje, emocje stają się miękkie jak woda.
To powrót do mądrości, którą kobiety znały od wieków — że ciepło w brzuchu to życie, a zimno to zastój.
👣 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗠𝗼𝘀𝗸𝗮𝗹 | Refleksoterapia stóp i twarzy | Emocje przez ciało
📞 606 355 708
