Goldenmed Serock

04/03/2026

🩺 Program „Moje Zdrowie” w naszej przychodni.

Przypominamy, że w naszej przychodni realizowany jest program profilaktyczny „Moje Zdrowie”, finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Program ma na celu ocenę stanu zdrowia oraz wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca czy cukrzyca – zanim pojawią się pierwsze objawy.

🔎 Jak to wygląda w praktyce?
• wypełnienie ankiety zdrowotnej
• analiza czynników ryzyka
• omówienie wyników i zalecenia profilaktyczne

📝 Ankietę można wypełnić:
✔️ przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
✔️ w naszej przychodni
✔️ z pomocą personelu medycznego

Zachęcamy osoby uprawnione do skorzystania z programu. Regularna profilaktyka to świadoma troska o własne zdrowie.

💚 Zachęcamy wszystkich uprawnionych Pacjentów do skorzystania z programu. Profilaktyka to inwestycja w długie i zdrowe życie!

W razie pytań zapraszamy do kontaktu z rejestracją.

☎️ Rejestracja: 22 100 41 10
🏥 Centrum Medyczne Goldenmed
📌ul. Pułtuska 53D; Serock

03/03/2026

👂🎧 3 marca – Światowy Dzień Słuchu 🎧👂

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Słuchu – inicjatywę ustanowioną przez World Health Organization, która ma na celu zwiększanie świadomości na temat profilaktyki, wczesnego wykrywania oraz leczenia problemów ze słuchem.

Słuch to jeden z najważniejszych zmysłów – pozwala nam być blisko ludzi, cieszyć się rozmową, muzyką i codziennymi dźwiękami. Niestety, problemy ze słuchem często rozwijają się stopniowo i długo pozostają niezauważone.

🔎 Dlatego zachęcamy do profilaktyki!

💙 W naszej placówce organizujemy bezpłatne badania słuchu dla osób 55+.
To doskonała okazja, aby sprawdzić stan swojego słuchu i w razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą.

📞 Zadzwoń 22 100 41 10 i umów się na badanie – zadbaj o swój słuch już dziś!

02/03/2026

🌸🌿 Dobra wiadomość dla naszych Pacjentów! 🌿🌸

Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączył (a właściwie… wrócił!)
Dr n. med. Tomasz Matuszewski, który już wcześniej pracował w naszej przychodni i którego wielu z Państwa doskonale pamięta. 😊

👩‍⚕️👨‍⚕️ Lekarz przyjmuje dzieci oraz dorosłych, oferując kompleksową opiekę alergologiczną oraz indywidualne podejście do każdego Pacjenta.

🧪 W ramach konsultacji wykonywane są testy alergiczne, a także prowadzona jest immunoterapia (odczulanie).

🌼 Wraz z nadejściem wiosny rozpoczyna się sezon alergiczny, dlatego to dobry moment, aby zaplanować wizytę i zadbać o swoje zdrowie.

📅 Zapraszamy do rejestracji telefonicznej oraz osobistej.

📍 Adres: 🏥 Centrum Medyczne Goldenmed
ul. Pułtuska 53D; 05-140 Serock

Do zobaczenia w naszej przychodni! 💚

27/02/2026

📅 Akcja jest nadal aktualna – zapraszamy do zapisów!
Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszej rejestracji.

🌼 Goldenmed – w trosce o najmłodszych pacjentów! 🌼

Drodzy Rodzice,
z myślą o prawidłowym rozwoju Waszych maluszków zapraszamy na konsultacje z fizjoterapeutką dziecięcą 👩‍⚕️💪

➡️ Dla kogo?
Dla dzieci w wieku 0–12 miesięcy – zarówno dla noworodków, jak i niemowląt, które potrzebują profilaktycznej oceny rozwoju ruchowego lub wsparcia w jego doskonaleniu.

Podczas wizyty:
🍼 ocenimy napięcie mięśniowe i symetrię ciała,
🧸 sprawdzimy etapy rozwoju motorycznego,
🤱 pokażemy, jak wspierać dziecko w codziennej pielęgnacji i zabawie.

📅 Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszej rejestracji!

📍 Miejsce: CM Goldenmed ul.Pułtuska 53D 05-140 Serock
📞 Rejestracja: 22 100 41 10

Zadbajmy wspólnie o prawidłowy rozwój Twojego maluszka 💛

26/02/2026

👁️ BEZPŁATNE BADANIE WZROKU 👁️
📍 Centrum Medyczne Goldenmed zaprasza na darmowe badanie wzroku!
🗓️ Kiedy?
📅 Wtorek, 24.03.2026
🕤 Od godziny 10:00
👨‍⚕️ Badanie przeznaczone jest dla osób dorosłych oraz dzieci od 12. roku życia!
🌟 Co oferujemy?
👁️ Badanie ostrości wzroku, komputerowo oraz przez specjalistę.
👁️ Wyjątkowe promocje cenowe na zakup okularów:
👁️progresywnych do czytania i patrzenia w dal (z antyrefleksem) 🤓dla kierowców (eyedrive) 🚗
🖥 do komputera (blue-UV) 🖥️
👁️ Możliwość wstawienia szkieł we własne oprawy.
‼️ Uwaga! Obowiązują wcześniejsze zapisy ‼️
Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj!
📞 Zapisy i więcej informacji pod numerem: 22 100 41 10.
📍 Adres: 🏥 Centrum Medyczne Goldenmed
ul. Pułtuska 53D; Serock
Zadbaj o swój wzrok i wzrok swoich bliskich – zapraszamy serdecznie! 👓

25/02/2026

Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła dietetyk Anna Krawczyk - Grudzińska, która przyjmuje zarówno dzieci (od 4. roku życia), jak i dorosłych 👧👦👩👨

Zdrowe nawyki żywieniowe mają ogromne znaczenie na każdym etapie życia. Odpowiednio dobrana dieta wspiera:
🥦 prawidłowy rozwój dzieci
💪 lepsze samopoczucie i więcej energii
🧠 koncentrację w pracy i w szkole
🍎 profilaktykę oraz wsparcie w różnych jednostkach chorobowych

Zapraszamy osoby, które:
✔️ chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe
✔️ zmagają się z nadwagą lub niedowagą
✔️ mają alergie lub nietolerancje pokarmowe
✔️ potrzebują wsparcia dietetycznego przy chorobach
✔️ chcą zadbać o zdrową relację z jedzeniem

To idealny moment, aby zrobić pierwszy krok w stronę lepszego zdrowia 💚

📅 Rejestracja już otwarta
📩 Skontaktuj się z nami i umów wizytę

🏥 Centrum Medyczne Goldenmed
ul. Pułtuska 53D; 05-140 Serock

24/02/2026

🩺 Porada Medyczna #7 – Wzmacniaj odporność

🛡️ Dbaj o swoją odporność każdego dnia!

Silny układ odpornościowy pomaga chronić organizm przed infekcjami i szybciej wracać do zdrowia. Odporność budujemy codziennymi nawykami – nie tylko w sezonie jesienno-zimowym.

✅ Co możesz zrobić?

• Dbaj o odpowiednią ilość snu
• Jedz produkty bogate w witaminy (szczególnie warzywa i owoce)
• Regularnie się ruszaj
• Unikaj przewlekłego stresu
• Pamiętaj o szczepieniach ochronnych

💬 Pamiętaj: odporność to efekt stylu życia, a nie jednorazowych działań.

20/02/2026

🌿 Mamy dla Was wspaniałą wiadomość! 🌿

Po dłuższej przerwie do pracy wróciła nasza fizjoterapeutka Sandra! 💚

Wiemy, że wielu z Was z niecierpliwością czekało na jej powrót – często pytaliście, kiedy znów będzie można umówić się na wizytę. Dlatego tym bardziej cieszymy się, że możemy oficjalnie ogłosić: Sandra znów przyjmuje pacjentów! 🙌

To świetna okazja, aby:
✔️ wrócić do rozpoczętej terapii
✔️ zadbać o swoje zdrowie i sprawność
✔️ pozbyć się bólu i napięć
✔️ skonsultować nowe dolegliwości

Sandra wraca z pełną energią i gotowością do działania, a my już widzimy, jak szybko zapełnia się jej grafik 😉

📅 Zachęcamy do zapisów – liczba terminów jest ograniczona!

Do zobaczenia w gabinecie! 💚

19/02/2026

🩺 Porada Medyczna #6 – Dbaj o zdrowie psychiczne

🧠 Zatrzymaj się i zadbaj o swoją głowę!
Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Przewlekły stres, brak odpoczynku i tłumienie emocji mogą prowadzić do problemów ze snem, obniżonej odporności i chorób przewlekłych.

✅ Co możesz zrobić?
• Znajdź codziennie chwilę na relaks
• Ogranicz nadmiar bodźców (telefon, social media)
• Rozmawiaj o swoich emocjach
• Nie bój się skorzystać z pomocy specjalisty

💬 Pamiętaj: proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości.

12/02/2026

🍩✨ TŁUSTY CZWARTEK ✨🍩

Drodzy Pacjenci!

Dziś kalorie się nie liczą… liczy się uśmiech i odrobina słodkiej przyjemności 😄
Z okazji Tłustego Czwartku życzymy Wam dnia pełnego radości, energii i – oczywiście – pysznych pączków!

Pamiętajcie jednak, że najlepszy smak ma zdrowie 💛
Dlatego oprócz słodkiego świętowania zachęcamy do dbania o siebie każdego dnia – regularne badania, profilaktyka i zdrowe nawyki to przepis na dobre samopoczucie przez cały rok.

A dziś?
🍩 Jednego pączka więcej
🚶‍♂️ Krótki spacer
😊 Dużo uśmiechu

11/02/2026

📅 11 lutego – Światowy Dzień Chorego

Światowy Dzień Chorego został ustanowiony w 1992 roku przez papieża Jana Pawła II. Obchodzony jest każdego roku 11 lutego – w liturgiczne wspomnienie Matki Bożej z Lourdes.

Celem tego dnia jest zwrócenie uwagi na potrzeby osób chorych, przewlekle cierpiących oraz z niepełnosprawnościami. To także okazja do podkreślenia znaczenia solidarności społecznej, dostępu do opieki zdrowotnej oraz wsparcia psychicznego i duchowego w procesie leczenia.

Światowy Dzień Chorego przypomina, jak ważne są: empatia, szacunek i wrażliwość wobec osób zmagających się z chorobą – zarówno w przestrzeni publicznej, jak i w codziennym życiu.

05/02/2026

💪 Porada Medyczna #5 – Aktywność fizyczna
Ruszaj się codziennie! 🚶‍♀️🚴‍♂️
Regularna aktywność fizyczna wspomaga serce, poprawia kondycję i redukuje stres. Nie musi to być intensywny trening – spacer, rower czy krótka gimnastyka też robią różnicę!

👉 Zadbaj o zdrowie małymi krokami każdego dnia.