PSSE Siedlce

17/10/2025

ℹ️ Dnia 15 października o godz. 10.00 w sali konferencyjnej Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Siedlcach przy ulicy Księcia Józefa Poniatowskiego 31 odbyło się uroczyste otwarcie wystawy edukacyjnej „Poznaj Grzyby - Unikniesz Zatrucia”.
Organizatorem wystawy jest Joanna Like - Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Siedlcach.
🍄 Wystawa jest współorganizowana przy udziale Nadleśnictwa Siedlce i Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Warszawie. Patronat honorowy nad wydarzeniem objęło Nadleśnictwo Siedlce.
🍄 Celem tej cyklicznej, organizowanej od kilkunastu lat wystawy, jest zainteresowanie uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych, seniorów i społeczności lokalnej tematyką bezpiecznego grzybobrania.
🍄 Prezentujemy modele grzybów oraz świeże grzyby jadalne, niejadalne i trujące. Odwiedzający wystawę będą mogli dowiedzieć się więcej o gatunkach grzybów, ich budowie oraz zasadach rozpoznawania i bezpiecznego ich zbierania.
🍄 Uroczystego otwarcia wystawy dokonała Joanna Like Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Siedlcach, a swoją obecnością zaszczycili nas:
🔸 Dariusz Stopa - Zastępca Prezydenta Miasta Siedlce,
🔸 Marlena Skorupka-Dziedzic - Kierownik Oddziału Promocji Zdrowia WSSE w Warszawie,
🔸 Jerzy Osiak - Nadleśniczy Nadleśnictwa Siedlce,
🔸 Anna Tymoszko - Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Węgrowie,
🔸 Beata Demiańczuk - Dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Siedlcach,
🔸 Paweł Kulicki - Z-ca Komendanta Miejskiego Państwowej Straży Pożarnej w Siedlcach,
🔸 Robert Podniesiński - Prezes Zarządu Siedleckiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób Uzależnionych „Powrót z U”,
🔸 przedstawiciele Delegatury w Siedlcach Kuratorium Oświaty w Warszawie, SPZOZ w Siedlcach, Komendy Miejskiej Policji w Siedlcach, PSSE w Garwolinie a także lokalnych mediów 📹📸🎙 👍
🍄 Zgromadzeni goście wysłuchali wykładów Nadleśniczego Jerzego Osiaka na temat roli grzybów w ekosystemach leśnych oraz Marzeny Oknińskiej Kierownika Sekcji OZiPZ PSSE w Siedlcach na temat bezpiecznego grzybobrania.
🍄 Otwarciu wystawy towarzyszyło wręczenie podziękowań 🏆 za wieloletnią współpracę Nadleśniczemu Jerzemu Osiakowi, zastępcy Nadleśniczego Michałowi Dziedzicowi i Reginie Klimaszewskiej z Nadleśnictwa Siedlce.
🍄 Wystawa będzie otwarta dla zwiedzających od 17 do 29 października 2025 r. w godz. 9.00 - 14.00 w siedzibie PSSE w Siedlcach przy ul. Poniatowskiego 31.
🍄 Zapisy dla grup szkolnych w Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia - ☎️ 25 633 40 55.

17/10/2025

ℹ️ Miasto Siedlce - Pozdrawiamy i dziękujemy za przybycie na otwarcie naszej wystawy 🍄 grzybów 👋🙂

16/10/2025

1️⃣6️⃣ października obchodzimy Światowy Dzień Żywności 🍎🍐🍉🍞🍗🍕 - Ramię w ramię dla lepszej żywności i lepszej przyszłości 👍
https://www.gov.pl/web/gis/swiatowy-dzien-zywnosci

1️⃣6️⃣ października obchodzimy Światowy Dzień Żywności – dzień, w którym jedzenie staje się tematem globalnej rozmowy.
Nie tylko jako codzienna potrzeba, ale także jako wyraz odpowiedzialności, lokalnego działania i społecznego zaangażowania.
https://www.gov.pl/web/gis/swiatowy-dzien-zywnosci

16/10/2025

ℹ️ Dzisiaj o godzinie 1️⃣0️⃣. 0️⃣0️⃣ uroczyste otwarcie naszej wystawy grzybów 👍
🍄 Zapraszamy na wystawę edukacyjną "Poznaj 🍄 Grzyby - Unikniesz Zatrucia" 👋🙂
🍄 Wystawa odbędzie się w dniach 1️⃣6️⃣ 1️⃣0️⃣ 🍄 2️⃣9️⃣ 1️⃣0️⃣
🍄 Ekspozycja na sali konferencyjnej Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Siedlcach przy ulicy Księcia Józefa Poniatowskiego 31
🍄 Zapisy dla grup szkolnych w Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia pod numerem telefonu 25 633 40 55
🍄 Zapraszamy 👉 jedyna okazja - raz na dwa lata 👍
🍄 Pozdrawiamy partnera naszej wystawy - Nadleśnictwo Siedlce 👋

15/10/2025

ℹ️ W dniu dzisiejszym Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Siedlcach Joanna Like, podpisała z Gminą Siedlce porozumienie o współpracy przy realizacji działań z zakresu zdrowia publicznego, realizowanych dla dobra społeczności lokalnej 👍

15/10/2025

ℹ️ Kartka z kalendarza zdrowia 🆕 15 października - Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi
🚺 Święto ustanowione przez Europejską Koalicję do Walki z Rakiem Piersi, którego celem jest promocja badań profilaktycznych, rzetelnej wiedzy oraz czujności onkologicznej dotyczącej nowotworów piersi.
🚺 Tegoroczny Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi wpisuje się w obchody Różowego Października - miesiąca świadomości raka piersi. Symbolem walki z nowotworem piersi jest różowa wstążka.
🚺 Od 1985 roku, miesiąc październik obchodzony jest na świecie jako miesiąc świadomości raka piersi. W tym szczególnym czasie przypominamy, jak ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, regularna samokontrola piersi oraz poddawanie się badaniom profilaktycznym.
🚺 Wiedza na temat profilaktyki raka piersi jest obecnie niezbędna każdej kobiecie niezależne od wieku.
Profilaktyka raka piersi - Profilaktyka pierwotna raka piersi (zapobieganie zachorowaniu) obejmuje zmianę stylu życia – ważne jest między innymi unikanie nadmiernych ilości tłuszczu w diecie, regularna aktywność fizyczna, utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Profilaktyka wtórna raka piersi (wczesne wykrywanie) - badania profilaktyczne.
🚺 Każda kobieta powinna samodzielnie i regularnie badać swoje piersi!
Comiesięczną samokontrolę piersi powinno wykonywać się w tym samym dniu cyklu miesięcznego - zaleca się wykonanie badania najlepiej 3-5 dni po skończeniu miesiączki, gdy piersi nie są obrzmiałe lub obolałe (po menopauzie może to być dowolny dzień).
🚺 Pierwszym etapem samobadania jest oglądanie piersi. Przeprowadza się je w pozycji stojącej, przed lustrem w celu wychwycenia zmian w ich wyglądzie (ocena kształtu piersi, stanu skóry).
🚺 Drugim etapem jest ocena palpacyjna np. w trakcie kąpieli pod prysznicem w celu wykrycia ewentualnych guzków pod skórą, a także w pozycji leżącej, nie zapominając przy tym o sprawdzeniu węzłów chłonnych w dole pachowym.
🚺 Ultrasonografię piersi należy wykonywać między 20 a 30 rokiem życia co 2 lata, po 30 roku życia co rok. Badanie mammograficzne u kobiet w przedziale wiekowym 40 – 49 lat powinno być wykonywane raz na 2 lata, a po 50 roku życia raz w roku. Szacuje się, że mammografia wykonywana co rok zmniejsza ryzyko zgonu z powodu raka piersi o 15 - 30%.
🚺 Październik to miesiąc podnoszenia świadomości społeczeństwa na temat raka piersi.
Wiedza i systematycznie wykonywanie badań profilaktycznych mogą uratować życie Twoje i Twoich najbliższych.
🚺 Nie zwlekaj, zadbaj o swoje zdrowie❗️
🚺 Zapisz się na badanie❗️

Polecamy:
onkologia.gov.pl

14/10/2025

🍄 Pan Prezydent Tomasz Hapunowicz zaprasza na 🌲 naszą wystawę 🍄 grzybów 👍,
🍄 Dziękujemy 👋🙂 🌲🍄 🌿
🍄 Odpowiemy co zrobić z takim 🍄 okazem 👈
🍄 Zapraszamy 👋🙂 🌲🍄 🌿
https://www.gov.pl/web/psse-siedlce/wystawa-poznaj-grzyby---unikniesz-zatrucia-edycja-2025

🍄🍄‍🟫🍄mam i ja 🙂
👉a jeśli Ty nie wiesz, które grzyby są jadalne to koniecznie zajrzyj do siedleckiego Sanepidu na wystawę pn. „Poznaj Grzyby- Unikniesz Zatrucia”
🍄🍄‍🟫🍄
co zrobić z tym okazem❓
⬇️⬇️⬇️

14/10/2025

ℹ️ Zapraszamy na wystawę edukacyjną "Poznaj 🍄 Grzyby - Unikniesz Zatrucia" 👋🙂
🍄 Wystawa odbędzie się w dniach 1️⃣6️⃣ 1️⃣0️⃣ 🍄 2️⃣9️⃣ 1️⃣0️⃣
🍄 Ekspozycja na sali konferencyjnej Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Siedlcach przy ulicy Księcia Józefa Poniatowskiego 31
🍄 Zapisy dla grup szkolnych w Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia pod numerem telefonu 25 633 40 55
🍄 Zapraszamy 👉 jedyna okazja - raz na dwa lata 👍
🍄 Pozdrawiamy partnera naszej wystawy - Nadleśnictwo Siedlce 👋

11/10/2025

ℹ️ Chcesz uzupełnić braki witamin w swoim organizmie❓
👉 Oto, jak wybierać odpowiednie produkty:
👉 Przed rozpoczęciem suplementacji zasięgnij porady specjalisty 👈
🥗 Zdrowa dieta przede wszystkim: suplementy mogą być do niej dodatkiem, nie podstawą.🔍 Wybieraj zaufane i sprawdzone produkty 👍
👉 W Unii Europejskiej obowiązują przepisy dotyczące suplementów diety i znakowania.
🌐 Więcej informacji, jak bezpiecznie włączyć suplementy do swojej diety 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-supplements

10/10/2025

ℹ️ Kartka z kalendarza zdrowia 🆕
🔹 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony został w 1992 przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health, działająca od 1948) z inicjatywy sekretarza generalnego organizacji Richarda Huntera.
🔹 Początkowo Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego nie miał określonego charakteru. Za generalne cele przyjęto upowszechnienie polityki zdrowia psychicznego oraz edukację społeczną w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych 👈
🔹Według Światowej Organizacji Zdrowia zaburzenia psychiczne stają się jednym z głównych problemów zdrowotnych, powodujących niesprawność życiową ludzi 👈
🔹 Wzrost ryzyka zachorowań jest nierozerwalnie związany z rozwojem cywilizacyjnym, dynamicznym tempem życia, przewlekłym stresem i długotrwałym brakiem wypoczynku. Taki tryb życia skutkuje pojawianiem się nerwic i innych zaburzeń lękowych, depresji oraz psychoz 👈
🔹Zaburzenia psychiczne wpływają na pogorszenie funkcjonowania w pracy, zagrażają rodzinie, wielokrotnie są przyczyną samobójstw
🔹 Obecnie WHO szacuje, że zaburzenia psychiczne dotyczą już co piątej osoby na świecie 👈

10/10/2025

🩷 Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi 👈 ale chcielibyśmy dorzucić tym razem kilka dobrych rad także dla Panów 💙 w zakresie profilaktyki raka prostaty 👈
💙 Rak prostaty (inaczej gruczołu krokowego) to nowotwór złośliwy rozwijający się w gruczole krokowym, który stanowi 20% wszystkich nowotworów złośliwych u 🧔‍♂️ mężczyzn w Polsce ❗️
💙 Zwykle występuje u 🧔‍♂️ mężczyzn w starszym wieku i długo nie daje objawów ❗️
💙 W leczeniu stosuje się operację, radioterapię i hormonoterapię 👈
Polecamy:
👉 onkologia.gov.pl
👉
👉

09/10/2025

🩷 Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi 👈 ale chcielibyśmy dorzucić kilka dobrych rad także dla Panów 💙 w zakresie profilaktyki raka jądra 👈
💙 Aby przeprowadzić samobadanie jąder, po ciepłej kąpieli delikatnie chwyć jądro obiema rękami, obracając je między palcami i szukając guzków, zgrubień lub zmian w rozmiarze i kształcie, a także badając najądrze znajdujące się z tyłu 👈
💙 Badanie powinno być bezbolesne i trwać około 5 minut, a wszelkie zauważone niepokojące zmiany, takie jak twarde grudki, niebolesne guzki, powiększenie jądra czy zmiany koloru, należy natychmiast skonsultować z lekarzem 👈
Polecamy:
👉 onkologia.gov.pl
👉
👉