OdNova Gabinet Hydrokolonoterapii

16/11/2025

Z cyklu : ☝️🧐

‼️Co w jelitach robi kisiel⁉️

https://www.facebook.com/share/r/1BRAtAs9Fp/?mibextid=wwXIfr

26/10/2025

Z cyklu : ☝️🧐

‼️Jelito+mózg=symbioza‼️

🧠Jelito nazywane jest „drugim mózgiem”, ponieważ ma własny układ nerwowy: jelitowy/enteryczny układ nerwowy, składający się z ponad 100 milionów neuronów, czyli prawie tylu, co rdzeń kręgowy.
🧠Jelita i mózg komunikują się poprzez nerw błędny, wpływając na siebie nawzajem. Jeśli w jelitach występuje stan zapalny lub brak równowagi, wpływa to również na nasz stan psychiczny (pojawia się lęk, depresja, rozdrażnienie, dezorientacja).
🧠Enteryczny układ nerwowy (ENS), nazywany też „drugim mózgiem”, to sieć neuronów w ścianach jelit, która odpowiada za regulację funkcji układu pokarmowego. Jest on połączony z mózgiem (oś jelitowo-mózgowa) za pośrednictwem nerwu błędnego i pozwala na niezależne działanie jelit, ale także wymianę informacji między jelitami a mózgiem. ENS kontroluje skurcze mięśni jelit, wydzielanie enzymów i innych substancji, a także informuje mózg o stanie układu pokarmowego.
To, co jesz, staje się tym, co czujesz: żywa i sfermentowana żywność odżywia florę jelitową, która z kolei reguluje hormony, emocje i energię.
🧠Jakość Twoich myśli zależy również od jakości Twojego trawienia. Dbanie o jelita oznacza odżywianie umysłu, ciała i emocji.

16/10/2025

Z cyklu : ☝️🧐

‼️Zdrowie w ciszy Twoich jelit‼️

Choroba nie jest wrogiem – to tylko sygnał🆘, że świątynia ciała potrzebuje oczyszczenia🧹💦

✅Nie czekaj, aż ciało zacznie krzyczeć bólem❗️
✅Nie czekaj, aż umysł popadnie w mgłę i bezsilność❗️
✅Nie czekaj… to Twój styl życia, dieta, energia, świadomość kształtuje Twój dobrostan☝️

Zacznij od siebie☝️
Od decyzji, że odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem, emocjami i życiem.

05/10/2025

Z cyklu : ☝️🧐

‼️Emocje - Jelita‼️

https://www.instagram.com/reel/DOeNFoZjK99/?igsh=MWNjd3B5eHZzY2xyZA==

01/10/2025

Z cyklu: ☝️🧐

‼️Co wspólnego z jelitami ma muzyka Mazarta 🎼⁉️

https://www.instagram.com/p/DPA-1HiijI3/?igsh=MTk1OGl5YmsxdGxlaw==

29/09/2025

Z cyklu : ☝️🧐

‼️Wiedza dla każdego - jelita a długowieczność ‼️

https://www.facebook.com/share/14NyLuaoZEs/?mibextid=wwXIfr

Maria Branyas Morera dożyła 117 lat w pełni sił w ciele i umyśle . Została gruntownie przebadana i co się okazało miała mikrobiom osoby młodszej o kilkadziesiąt lat.

Niezwykłe życie Maríi , która dożyła 117 roku życia, stało się naukowym studium przypadku długowieczności. Naukowcy z Instytutu Badawczego nad Leukemia Josepa Carrerasa w Hiszpanii przeanalizowali jej genom, funkcję odpornościową i mikrobiom jelitowy, aby odkryć sekrety kryjące się za jej długim życiem

Stwierdzono, że Morera nosiła rzadkie warianty genów powiązane z dłuższym życiem zwierząt, nie posiadała znanych genów ryzyka poważnych chorób, takich jak rak czy Alzheimer, oraz wykazała niezwykłą zdolność do metabolizowania lipidów – przyczyniając się do zwiększonej energii ATP na poziomie komórkowym.

Jej oszczędna dieta śródziemnomorska, bogata w warzywa, rośliny strączkowe, oliwę z oliwek , brak nadmiaru mięsa i przetworzonych pokarmów odegrała kluczową rolę w tworzeniu tej wspaniałej mieszanki mikrobioty w Jej jelitach.

To co kryło się w jej jelitach było zaskakujące. W porównaniu z większością osób w jej wieku, Morera posiadała wysoki poziom Bifidobacterium, korzystnej bakterii jelitowej znanej ze swoich właściwości przeciwzapalnych i powiązania z długowiecznością.Jej wiek biologiczny, mierzony przez zegarek epigenetyczny, oszacowano na 23 lata młodszy od jej rzeczywistego wieku. Naukowcy twierdzą, że jej długie życie było prawdopodobnie spowodowane rzadkim połączeniem czynników – wyjątkowych genetyków, młodzieńczego mikrobiomu, odpornego układu odpornościowego i zdrowego stylu życia.

Morera wykazywała też niezwykle pozytywne podejście do życia.
Brak pośpiechu i dobre radzenie sobie ze stresem odegrało kluczową rolę w tworzeniu dobrej odpowiedzi jelitowej i tworzeniu mocnego mikrobiomu.

Po raz kolejny przekonujemy się ,że dbanie o umysł i ciało jednocześnie to podstawa do ZDROWIA i dobrostanu. Przykład Morery oferuje rzadkie spojrzenie na to, co trzeba zrobić, aby ostatnie lata życia były pięknym czasem tworzeniem własnej historii.

25/09/2025

Z cyklu : ☝️🧐

‼️Jak dopieścić jelita⁉️

07/09/2025

Z cyklu : ☝️🧐

‼️Słowo na S … a jelita‼️

https://www.instagram.com/reel/DNoGWn1sE_g/?igsh=MWhzeW0yaWZ5MW9heg==