Happiness Project - Gabinet Masażu i Terapii

Happiness Project - Gabinet Masażu i Terapii Nurtem Gabinet Masażu Terapii Treningu, Daniel Prekurat Dyplomowany Masażysta
Terapeuta Zajęciowy
Absolwent Totalnej Terapii Marka Purczyńskiego

Kocham góry i latem i zimą ❤️😍😍😍 ale zobaczcie, dwa ostatnie zdjęcia są zrobione w podsiedleckim lesie... mogą nam pozaz...
30/01/2026

Kocham góry i latem i zimą ❤️😍😍😍 ale zobaczcie, dwa ostatnie zdjęcia są zrobione w podsiedleckim lesie... mogą nam pozazdrościć zimy 😉❄️❄️❄️ zobaczcie jak jest pięknie 😍

20/01/2026
Zapraszam 😃
20/01/2026

Zapraszam 😃

🔥W tym tygodniu ćwiczyliśmy pośladki 💪🔥 Mega ważny mięsień, dla całego aparatu ruchu, kręgosłupa i ogólnie zdrowia. W cz...
15/01/2026

🔥W tym tygodniu ćwiczyliśmy pośladki 💪🔥 Mega ważny mięsień, dla całego aparatu ruchu, kręgosłupa i ogólnie zdrowia. W czasach gdy pozycja siedząca zajmuje nam większość dnia 😥 Ćwiczenia pośladków są niezbędne dla zdrowego ciałka. I nie mówię tu tylko o tym, że trochę więcej będziemy mieli siły wchodząc po schodach ale cały organizm skorzysta na tym. Niektóre badania wskazują, że poranny trening pośladków stymuluje wydzielanie testosteronu, który u mężczyzn jest kluczowym hormonem, aby czuć się dobrze i mieć dużo energii. Połączeń takich to jest o wiele więcej. Pamiętajcie! Ruch to zdrowie!

🔥Ćwiczenie na dziś: leżymy na brzuchu i unosimy nogę zgiętą w kolanie do góry, jakbyśmy chcieli uderzyć pięta w sufit. Ćwiczymy do wyraźnego odczucia zmęczenia, można najpierw jedną nogę, potem drugą lub naprzemiennie. To bardzo dobre ćwiczenie angażujące mięsień pośladkowy 💪🔥🔥

Pozdrawiam
Daniel

Pamiętajmy nikt nie jest idealny i każdy jest na jakimś etapie swojej wędrówki, więc zanim tę grafikę dopasujemy do kogo...
12/01/2026

Pamiętajmy nikt nie jest idealny i każdy jest na jakimś etapie swojej wędrówki, więc zanim tę grafikę dopasujemy do kogoś... zróbmy przegląd własnej dojrzałości... ;)

Pozdrawiam
Daniel

za Kamila Olga Psychologia

08/01/2026

💪Tym razem bezczelnie się pochwalę 😁 💪Zgodnie z postanowieniem przez cały rok 2025 do swoich 40stych urodzin nie piłem a...
08/01/2026

💪Tym razem bezczelnie się pochwalę 😁

💪Zgodnie z postanowieniem przez cały rok 2025 do swoich 40stych urodzin nie piłem alkoholu 😁 O, ZERO, NIC.

💪Plus: Znikome ilości jedzenia przetworzonego, cukru, pszenicy, nabiału typu UHT (niestety tutaj eliminacja do zera okazała się trudna ze względu na liczne wyjazdy, w domu było ZERO ;) )

💪Nigdy nie byłem jakimś wielkim "pijakiem" (pomijając oczywiście czasu studenckie ;) ) ale alkohol towarzyszył mi w mniejszych lub większych ilościach od 16 roku życia ;( Dlatego postanowiłem się trochę odtruć ;) dać ciału (wątrobie odpocząć)... spokojnie... nie zamierzam nadrabiać w 2026 roku. Postaram się nadal szukać radości, zabawy i szczęścia bez potrzeby stymulacji alkoholem, cukrem lub innym "dopalaczem" 😊

💪Ten rok pokazał, że często w męskim świecie nie jest łatwo jeszcze nic nie pić, aczkolwiek jest lepiej niż jeszcze 20 lat temu :) Potrzeba trochę samozaparcia, zasobów energetycznych i wytrwałości. Bo wiecie gdy jest impreza, na stole stoi alkohol, ciasto, chipsy itd, a dla ciebie jedyną rzeczą do skonsumowania jest ... woda 😅 to łatwo nie jest... 😆

💪No ale dałem radę i zachęcam jak najwięcej osób do dbania o swoje zdrówko i wywalenia ze swojego życia lub ograniczenia produktów (ogólnie nawyków), które nam ewidentnie szkodzą :) Nagrodą za to jest większy poziom energii, lepsze samopoczucie i przede wszystkim odczucie, że to ja sam świadomie decyduję co chcę zjeść i wypić, a nie zaprogramowany w głowie nawyk lub presja społeczeństwa :)

💪Dzięki, że trzymaliście za mnie kciuki 💪💪💪 Pozdrawiam

Ps. sezon morsowania 2026 otwarty 😁 tym razem "domowo" 😁

Cześć Kochani pragnę wam przedstawić nowe logo oraz nazwę mojego gabinetu 😁☺🌲Dlaczego nurtem? Skąd ta nazwa? Przeczytajc...
02/01/2026

Cześć Kochani pragnę wam przedstawić nowe logo oraz nazwę mojego gabinetu 😁☺

🌲Dlaczego nurtem? Skąd ta nazwa? Przeczytajcie poniżej :)

🌲Nazwa jest związana z filozofią mojego życia! ;)

🌲Wiele koncepcji filozoficznych, religijnych i duchowych, które zgłębiałem takich jak chrześcijaństwo, buddyzm, taoizm, stoicyzm, inne koncepcje dalekowschodnie, mędrców z Indii oraz wiele, wiele innych rozważań nad sensem życia, tego skąd jesteśmy i dokąd zmierzamy, doprowadziło mnie do pewnych wniosków. Ziarno prawdy jest w każdej filozofii życia. Prawda jest zakorzeniona w nas głęboko i każdy człowiek ma swój kompas, którym się mniej lub bardziej kieruje.

🌲Ta "prawda" jest nierozerwalnie związana z ruchem, jaki jest nieodłączną częścią wszechświata. Wszystko jest w nieustannym ruchu, od atomu poprzez nasz organizm, do ruchu "ciał niebieskich" w kosmosie. Ruch inaczej zmiana, wibracja, częstotliwość jest jedyną, wieczną "stałą" (pradoksalnie niezmienną). Tak naprawdę czas, również jest tylko iluzją w naszym umyśle, a jest on niczym innym jak tylko zmianą, wieczną, ciągłą zmianą, narodzinami i śmiercią różnych form energii. Jak twierdzą fizycy, wszystko we wszechświecie jest formą energii o pewnej gęstości, częstotliwości, również materia którą postrzegamy jaką stałą są to cząsteczki o pewnej wibracji, nawet atom udało się człowiekowi rozszczepić co pokazało jaka energia kryje się w tak małej cząstce wszechświata.

🌲Pomimo ogromu wszechświata i tak niewyobrażalnie dużej ilości zmiennych, które wyglądają na pierwszy rzut oka na przypadkowe/chaotyczne kosmos działa jako system. Fizyka, matematyka i wszystkie dziedziny nauki działają według ściśle określonych praw i są powtarzalne (chociaż wiele kwestii nie jest jeszcze zbadanych i ich nie rozumiemy).

🌲W tym systemie żyje człowiek, byt który jednocześnie podlegając wszystkim prawom wszechświata, otrzymał możliwość kreowania rzeczywistości, tworzenia i wpływania na bieg zdarzeń. Te ostatnie wpędziły na przestrzeni wieków ludzką istotę w pychę i zapomnienie skąd pochodzi i jakie prawa rządzą, otaczającą nas rzeczywistością (wola Boża, prawo wszechświata, los itd). Prawa niezmienne od tysięcy lat, którym musimy się poddać, zaufać i przede wszystkim je rozmieć. Są to prawdy uniwersalne, które jak wspomniałem wcześniej przewijają się we wszystkich filozofiach oraz koncepcjach jakie stworzył człowiek na przestrzeni tysiącleci.

🌲Podstawową prawdą jest to, że życie można porównać do rzeki i jej niezmiennego "nurtu". Nie możemy go zatrzymać, chociaż nasza współczesna cywilizacja zaczęła żyć tak jakby się dało, jakby można było "oszukać", przechytrzyć" odwieczne prawa przyrody (boskie prawa wszechświata) i za to płaci najwyższą cenę. Jest nią ludzkie cierpienie. Oczekujemy z dziecinną naiwnością, że pewne rzeczy będą stałe, niezmienne. Kłamstwa typu: zawsze będziemy młodzi, osoby które kocham będą żyły wiecznie, będę zawszę piękna, będę zawsze silny, zawszę będę zdrowy. Ignorancja jest sposobem na życie, współczesnego świata. Od narodzin jesteśmy oszukiwani i przedstawiane jest nam sztucznie kolorowe życie, które jest tylko wytworem ludzkiej wyobraźni. A prawdy takie jak to, że trudności, ból i cierpienie są niezbędnym elementem ludzkiej egzystencji są ukrywane i wypierane. W dzisiejszych czasach widać to doskonale, młodzi ludzie mają tak zakrzywiony obraz zwykłego życia (niestety dużą rolę odgrywają w tym social media, technologia), że w momencie zetknięcia się z prawdziwym życiem kończy się to depresją, lękiem i cierpieniem.

🌲Jednak wszystko płynie z "nurtem" życia/energii i jest to nieuniknione, im więcej ignorancji i prób wypierania praw natury tym więcej cierpienia. 10 lat temu odkryłem w sobie ogromne pokłady... ignorancji... to spowodowało ogromne cierpienie, na które nie byłem gotowy. Jednak jak wspomniałem każda trudność w życiu jest nam potrzebna. Jest tak na prawdę jedyną możliwością rozwoju nas jako człowieka, świadomej ludzkiej istoty. I nie chodzi tutaj o to żebyśmy celowo cierpieli dla idei, raczej żebyśmy uczyli się żyć i płynąć z nurtem tym co daje nam Bóg/los/wszechświat.

🌲Brak płynięcia z "nurtem" energii w nas płynącej jest przyczyną powstawania blokad energetycznych, które wg medycyny chińskiej są przyczyną powstawania wszelakich chorób i dolegliwości. Zauważcie wszystko na co "nie zgadzacie się" mentalnie powoduje uczucie napięcia w ciele. I nie chodzi o to żeby nie stawiać granic lub przestać dbać o swoje potrzeby itd. a raczej żebyśmy żyli w zgodzie ze sobą, w zgodzie z prawdą, jednocześnie nie krzywdząc innych ludzi. Głęboko wierzę w to, że dobry balans pomiędzy miłością własną (nie mylić z egoizmem), a miłością do innych istot jest receptą na uruchomienie swobodnego nurtu energii w nas płynącej. Bo energia w nas płynie nieustannie i nie mam co do tego wątpliwości tylko niestety w różny sposób sami ją blokujemy (nienawiść, zazdrość, ignorancja, wyparcie, lęk itd.)

🌲W dzisiejszym świecie nie jest łatwo żyć w zbalansowany sposób, oddalamy się od natury, uciekamy w ekrany telefonów żeby uniknąć konfrontacji ze swoimi emocjami, wszystko ma być szybkie i proste. Jak boli to tabletka, jak czuję smutek to tabletka, brak energii... tabletka itd itd Tępo życia powoduje, że wyprzedzamy naturalny, powolny nurt życia co skutkuje zmęczeniem, napięciem, chorobami i obniżeniem jakości życia. Ja również żyjąc w tym świecie, mając rodzinę, zderzam się z tymi wszystkimi wyzwaniami na co dzień i wiem, że nie jest łatwo. Jednak mam wiarę, że powinniśmy nieustannie pracować i rozwijać się wewnętrznie, poszerzać swoją świadomość, coraz mocniej kochać, coraz częściej wybaczać, śmiać się i radować jak dziecko, bo jesteśmy tu tylko na chwilę w tych formach/ciałkach i nie ma czasu tracić go na nienawiść i rzeczy nieistotne, cuda są wokół nas tylko musimy je na nowo dostrzec :)

🌲Podsumowując zachęcam do życia... z życiem, z nurtem, z przepływem, bez strachu, z miłością, odwagą i radością czego sobie i wam serdecznie życzę 😊🙏❤️

Pozdrawiam
Daniel :)🌲

Wesołych Świąt!❤️
24/12/2025

Wesołych Świąt!❤️

Myślę, że to ważny wpis przeczytajcie dalej...Które miejsce wybieracie tuż tuż przed świętami ;) ? Ja zdecydowanie numer...
22/12/2025

Myślę, że to ważny wpis przeczytajcie dalej...

Które miejsce wybieracie tuż tuż przed świętami ;) ? Ja zdecydowanie numerki 2 i 3 :)

Chciałbym przy okazji tego wpisu zauważyć pewną rzecz. Nie wiem czy zwróciliście uwagę jak świat konsumpcyjny dosłownie wcisnął nam masę nie potrzebnych rzeczy, przeszkadzajek.. mówiąc brutalnie... śmieci....

Jesteśmy otoczeni masą śmieci, dosłownie i w przenośni. Z Chin płyną kolejne kontenery rzeczy, które w większości nie są nam potrzebne i za chwilę wylądują na wysypisku. To wszystko trafi pod choinkę, wraz ze śmieciowymi... relacjami... gdzie często będziemy uśmiechać się sztucznie do ludzi, których nie lubimy albo uciekać od rodziny wzrokiem wpatrzonym w ekran telefonu lub telewizora. Będziemy przed świętami w stresie, kłótni pucować płytki, firanki, dekorować dom i ogród żeby zaimponować ludziom, którzy tak na prawdę nie mają dla nas znaczenia.

I nie chodzi tutaj żeby się na wszystko wypiąć i spędzić święta samotnie w Egipcie. Tu chodzi o to żeby chociaż na święta pozdejmować maski, nie przejmować się tym co ktoś pomyśli, jeśli nie zrobimy kolejnego ciasta lub nie posprzątamy jakiejś szafeczki.

Chodzi o to żeby przestać również krytykować innych, zaakceptować ich takimi jakimi są, poprzyglądać się im i swojemu wnętrzu. To co nas wkurza w innych i to co czujemy, gdy mówią nam czasem coś nieprzyjemnego to są informacje o nas. Te uczucia odkrywają co w nas jeszcze nieuleczonego. Co jeszcze mamy do przerobienia, że musimy się tak przejmować czyimiś uwagami. Ich uwagi mówią tylko o nich samych, oni przeżywają swoje trudności, które w ten sposób wystawiają na świat zewnętrzny. I nie to, że to ta Ciotka czy Wujek są tacy źli, nieświadomi, prostatccy... my wszyscy to robimy na co dzień tylko zauważmy to. Bądźmy czuli i uważni na innych oraz na siebie... a nie na nieistotne "śmieci". Tego sobie i wam życzę w te święta 😊

19/12/2025

Małe łapki mojego synka wybrały karteczkę z imieniem... Pani Eweliny Owsianko! Gratulujemy 😊🙏 Zapraszamy do kontaktu priv w celu odebrania nagrody. Dziękujemy wszystkim pozostałym uczestnikom konkursu za wzięcie udziału i podzielenie się pięknymi wspomnieniami 😍
Pozdrawiamy serdecznie

Adres

Ulica Wojskowa 18
Siedlce
08-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Happiness Project - Gabinet Masażu i Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Happiness Project - Gabinet Masażu i Terapii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram