Przestrzeń wsparcia Magdalena Lipińska-Olszyna

02/12/2025

Do jutra :) zapraszam :)

📣 Zapraszamy nauczycieli na bezpłatną konferencję poświęconą tematyce przemocy rówieśniczej!

🗓 3 grudnia, godz. 12:00
📍 MSCDN Siedlce

Wydarzenie jest zgodne z kierunkami polityki oświatowej państwa i stanowi okazję do pogłębienia wiedzy oraz wymiany doświadczeń w zakresie budowania bezpiecznego środowiska szkolnego.

✔ Obowiązują wcześniejsze zapisy ⬇️
https://system.mscdn.pl/zewnetrzne/zgloszenie/id/29907/o//w/Siedlce

📩 Kontakt: Marta Senenko-Lichograj – konsultantka ds. pomocy psychologiczno-pedagogicznej, marta.senenko@mscdn.edu.pl

Do zobaczenia! 🙂

Realizacja w ramach projektu „Zbudowanie systemu koordynacji i monitorowania regionalnych działań na rzecz kształcenia zawodowego, szkolnictwa wyższego oraz uczenia się przez całe życie, w tym uczenia się dorosłych”.

24/11/2025

Już za chwilę widzimy się w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Grębkowie 😀

18/11/2025

Zanim pojawią się pierwsze objawy utraty pamięci, mózg już zaczyna chorować. Nowe badania pokazują, że zmiany metaboliczne i naczyniowe w jego strukturze mogą sygnalizować rozwój demencji nawet dwie dekady przed diagnozą. Odkrycie otwiera drogę do wcześniejszego wykrywania choroby Alzheimera - zanim jeszcze neurony zaczną obumierać.

Link do artykułu w komentarzu 👇

24/10/2025

Spotkanie z MISTRZEM David Grand 🥰 długo wyczekiwane szkolenie Brainspotting Faza 5... doczekałam się:) "Kierunek, w którym patrzysz, wpływa na to, jak się czujesz" ;)

26/08/2025

Szkolimy się :)

30/07/2025

Czy seks jest ważny dla zdrowia psychicznego?

🧠 Seks to nie tylko fizyczność. To także emocje, bliskość i poczucie bezpieczeństwa.

Czy wiesz, że życie seksualne wpływa na Twoje zdrowie psychiczne?

Seksualność to istotna część naszego życia – niezależnie od wieku, płci czy orientacji. Regularna i satysfakcjonująca aktywność seksualna może obniżać poziom stresu, wzmacniać poczucie więzi z partnerem oraz poprawiać jakość snu. Ale uwaga – presja, problemy w relacji czy zaburzenia seksualne mogą działać odwrotnie: pogłębiać lęk, obniżać samoocenę, a nawet prowadzić do depresji.
💬 Jeśli Twoja seksualność budzi niepokój, wpływa na relacje lub emocje – nie musisz z tym zostać sam_a.
📍„Przestrzeń Wsparcia” to miejsce, gdzie możesz porozmawiać o tym bez wstydu i ocen.

28/07/2025

Czym jest psychoonkologia?

Psychoonkologia to dziedzina, która wspiera osoby z diagnozą nowotworową i ich bliskich – na każdym etapie drogi: od rozpoznania, przez leczenie, aż po powrót do codzienności lub opiekę paliatywną.

To nie tylko „rozmowa” – to specjalistyczna praca z emocjami, stresem, traumą, relacjami i tożsamością.

👉 Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje takiego wsparcia – jestem tutaj.

28/07/2025

Dobre słowo na koniec dnia

Bez względu na to, jak wyglądał Twój dzień – jesteś wystarczający. Nie musisz dziś niczego udowadniać

21/07/2025

🧠 Wsparcie psychologiczne – Twoja droga do wewnętrznej równowagi!

Czujesz się przytłoczony?
Masz trudności z radzeniem sobie z codziennym stresem, emocjami, relacjami?

Zapraszam na indywidualne sesje wsparcia psychologicznego, które pomogą Ci zrozumieć siebie i otaczający Cię świat.
💡 Zajmuję się:
• Pomocą w przepracowaniu trudnych emocji
• Budowaniem poczucia własnej wartości
• Radzeniem sobie ze stresem i lękiem
• Wspieraniem w procesie zmian życiowych
💙 Pomogę Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę!

01/06/2025

26/05/2025

🌸 Dla Wszystkich Mam... 🌸

W Dniu Matki – dziękujemy, wspominamy, przytulamy myślami.

Z miłością i wdzięcznością – dziś i każdego dnia. 💐