Magdalena Szafraniec - Dietetyk kliniczny

20/03/2024

Czas nadrobić zaległości ☺️

25/10/2023

Cały dzień przed komputerem. Było warto!!! Ogrom wiedzy🔥 Łukasz Chajec, Damian Parol Osowski.dietetyk dziękuję, jak zawsze miło było posłuchać🥰
Polskie Towarzystwo Dietetyki Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie

10/10/2023

🥰

28/08/2023

Aliant kalkulator - program dla dietetyków dziękuję 🩵

15/05/2023

22/03/2023

Czy wiesz, że 22 marca to Światowy Dzień Wody?
Z tej okazji przypominam👇👇👇

Pamiętaj❗️❗️❗️ 30-40 ml/kg masy ciała...taką ilość wody powinniśmy wypijać codziennie.

06/03/2023

"Wszystko jest energią. Dostrój się do częstotliwości tego, czego pragniesz, a w nieunikniony sposób stanie się to twoją rzeczywistością. To nie filozofia, to fizyka."
- Albert Einstein -

jakże potrzebne narzędzie w pracy z pacjentem.

05/03/2023

Idealne śniadanie Low Carb...szakszuka na oliwie z oliwek z czosnkiem, kaparami i błękitnym serem pleśniowym...całości dopełnia wzmacniający odporność napój z pomarańczy, cytryny i kurkumy.
Miłej niedzieli 😘

26/02/2023

💚Dziś Światowy Dzień Pistacji💚

Orzechy te darzę miłością wielką. Nie dość, że mają piękny kolor i cudowny smak, to jeszcze obfitują w witaminy (głównie w witaminę C, E oraz witaminy z gr. B) a także w luteinę, żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas i cynk.
Dlaczego warto włączyć je do swojej diety? Ponieważ mają działanie antyoksydacyjne, wspomagają pracę oczu i zmniejszają ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, regulują ciśnienie tętnicze, obniżają poziom cholesterolu, wspierają układ nerwowy, opóźniają procesy starzenia organizmu....to tylko nieliczne zalety jakie wykazują pistacje☺️