Rehabilitacja Rafał Frączek

30/09/2025

Przeczytaj koniecznie 📣

Pacjencie!
Czeka Cię operacja ortopedyczna? 👨‍⚕️

✋ Pamiętaj, że aby przyniosła efekt Twoje ciało musi być odpowiednio przygotowane i rehabilitowane po niej.

Fizjoterapia ortopedyczna pomaga szybciej odzyskać zakres ruchomości, siłę mięśniową, zmniejsza ból i zapobiega powikłaniom.

Pracujemy z pacjentami:
✅ przed zabiegami – przygotowując ciało do operacji, ucząc poruszania się o kulach
✅ po zabiegach – wspierając regenerację i powrót do sprawności
✅ w przewlekłych problemach ortopedycznych – aby poprawić komfort życia

Dzięki odpowiedniej rehabilitacji możesz szybciej wrócić do codziennych aktywności i cieszyć się ruchem bez ograniczeń.

📍 Umów wizytę u Rafała - to On poprowadzi Cię bezpiecznie krok po kroku, bazując na swoim bogatym doświadczeniu, znajomości protokołów pooperacyjnych i Twoich oczekiwaniach :)

08/09/2025

Zapraszamy razem z Fizjoterapia Agata Sog 💪🏋️🏃‍♀️🚴

24/08/2025

Jeśli Twój kręgosłup wzywa o pomoc… Zapraszamy 🙂

Czy wiesz, że ...? 🧐
Aż 80% osób dorosłych doświadcza bólu kręgosłupa w ciągu swojego życia? 😯

Najczęściej przyczyną nie jest poważna choroba, ale… codzienne nawyki:

❌ długie siedzenie
❌ stres
❌ brak ruchu
– to wszystko sprawia, że mięśnie spinają się, stawy i dyski są przeciążone i kręgosłup daje sygnał w postaci bólu.

👉 Fizjoterapia pomaga nie tylko zmniejszyć dolegliwości, ale też znaleźć ich źródło!

W naszym gabinecie pomożemy Ci na 3 sposoby: popracujemy manualnie, nauczymy prostych ćwiczeń i pokażemy, jak dbać o plecy na co dzień 👍

Masz wrażenie, że Twój kręgosłup potrzebuje pomocy?
Umów wizytę i zacznij działać, zanim ból się nasili.

19/06/2025

📢 Zapraszamy na kolejną edycję darmowych konsultacji 📢
▫️▫️▫️
Tym razem zaproszenie kierujemy do wszystkich kobiet, które urodziły poprzez cięcie cesarskie 💚
(niezależnie od tego, ile czasu minęło od porodu).

Konsultacje odbędą się u Agaty - mgr fizjoterapii, terapeutki blizn, terapeutki manualnej.

Zbada i oceni Twoją bliznę oraz kondycję brzucha (oceniając przy pomocy USG rozejście mięśnia prostego brzucha).
▫️▫️▫️
👉 Kiedy?
- 5 lipca (sobota, w godzinach 9-15)
czas trwania: ok 25 minut
▫️▫️▫️
👉 Gdzie?
Gabinet Fizjoterapia Agata Sog
ul. Olimpijska 12, Siemianowice Śląskie
▫️▫️▫️
▫️▫️▫️
❗❗️ Obowiązują zapisy:
- telefonicznie lub sms'em pod numerem 📞 503 877 668
- wysyłając wiadomość przez Messenger
▫️▫️▫️
✅konsultacja obejmuje wywiad, badanie blizny oraz badanie USG kresy białej
❌konsultacja nie obejmuje terapii
📄jeżeli możesz - zabierz ze sobą wypis ze szpitala

Zastanawiasz się czy taka konsultacja będzie dla Ciebie odpowiednia? Masz dodatkowe pytania?
Dzwoń śmiało 📞 503 877 668
Zapraszamy!

16/05/2025

Zapraszamy już 29.05 na 3 edycję konsultacji 👋

📢 Masz problem z biodrem, kolanem lub stopą?
Edycja 3 darmowych konsultacji jest dla Ciebie! 📢
▫️▫️▫️

▫️▫️▫️
👉 Kiedy?
- 29.05 (czwartek, w godzinach 14-20)
czas trwania: do 30 minut
▫️▫️▫️
👉 Gdzie?
Gabinet Fizjoterapia Agata Sog
ul. Olimpijska 12, Siemianowice Śląskie
▫️▫️▫️

▫️▫️▫️
❗❗️ Jak się zapisać?
- telefonicznie lub sms'em pod numerem 📞 503 877 668
- wysyłając wiadomość przez Messenger

▫️▫️▫️
✅konsultacja obejmuje wywiad, badanie fizykalne oraz badanie USG
❌konsultacja nie obejmuje terapii
🩻 jeżeli posiadasz badania obrazowe (RTG, MRI, TK) lub wypis ze szpitala, jeśli jesteś po zabiegu operacyjnym - zabierz taką dokumentację ze sobą

Zastanawiasz się czy taka konsultacja będzie dla Ciebie odpowiednia? Masz dodatkowe pytania?
Dzwoń śmiało 📞 503 877 668
Zapraszamy!

19/04/2025

10/03/2025

Siemianowice Śląskie i okolice ZAPRASZAMY ‼️🙂
Czwartek 28 marca 🗓️

📢 Darmowe konsultacje edycja II - tym razem na warsztat bierzemy Wasze kręgosłupy! 📢
▫️▫️▫️

▫️▫️▫️
👉 Dla kogo?
Zapraszamy każdego, kto odczuwa dolegliwości bólowe w rejonie odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego kręgosłupa.
▫️▫️▫️
👉 Kiedy?
- 27.03 (czwartek, w godzinach 14-20)
czas trwania: do 30 minut
▫️▫️▫️
👉 Gdzie?
Gabinet Fizjoterapia Agata Sog
ul. Olimpijska 12, Siemianowice Śląskie

▫️▫️▫️
▫️▫️▫️
❗❗️ Jak się zapisać?
- telefonicznie lub sms'em pod numerem 📞 503 877 668
- wysyłając wiadomość przez Messenger

▫️▫️▫️
✅konsultacja obejmuje wywiad i badanie fizykalne, mające na celu ustalenie przyczyn Twoich dolegliwości
❌konsultacja nie obejmuje terapii
🩻 jeżeli posiadasz badania obrazowe (RTG, MRI, TK) możesz zabrać je ze sobą

Zastanawiasz się czy taka konsultacja będzie dla Ciebie odpowiednia? Masz dodatkowe pytania?
Dzwoń śmiało 📞 503 877 668
Zapraszamy!

24/02/2025

Już w najbliższy czwartek ‼️‼️

Jeśli Ty albo Twoi bliscy cierpią z powodu bólu obręczy barkowej 💪

Zapraszamy na darmowe konsultacje 📣

📢 Zapraszamy na bezpłatne badanie barku 📢

▫️▫️▫️

👉 Dla kogo?

Dla każdego, komu dokucza ból w obrębie barku, objawy tj.: uczucie przeskakiwania, zablokowania, ograniczenie ruchomości itp.

▫️▫️▫️

👉 Kiedy?

- 27.02 (czwartek, w godzinach 14-20)
czas trwania konsultacji: 30 minut
wizyta obejmuje wywiad, badanie fizykalne oraz USG barku
konsultacje są prowadzone bezpłatnie

▫️▫️▫️

👉 Gdzie?
Gabinet Fizjoterapia Agata Sog
ul. Olimpijska 12, Siemianowice Śląskie

▫️▫️▫️

❗️❗️ wymagana jest wcześniejsza rezerwacja terminu ❗️❗️

telefonicznie lub sms'em pod numerem
📞 503 877 668

▫️▫️▫️

Zastanawiasz się czy taka konsultacja będzie dla Ciebie odpowiednia? Masz dodatkowe pytania?
Dzwoń śmiało 📞 503 877 668

Zapraszamy!

14/02/2025

Serdecznie zapraszamy!!!

📢 Zapraszamy na bezpłatne badanie barku 📢

▫️▫️▫️

👉 Dla kogo?

Dla każdego, komu dokucza ból w obrębie barku, objawy tj.: uczucie przeskakiwania, zablokowania, ograniczenie ruchomości itp.

▫️▫️▫️

👉 Kiedy?

- 27.02 (czwartek, w godzinach 14-20)
czas trwania konsultacji: 30 minut
wizyta obejmuje wywiad, badanie fizykalne oraz USG barku
konsultacje są prowadzone bezpłatnie

▫️▫️▫️

👉 Gdzie?
Gabinet Fizjoterapia Agata Sog
ul. Olimpijska 12, Siemianowice Śląskie

▫️▫️▫️

❗️❗️ wymagana jest wcześniejsza rezerwacja terminu ❗️❗️

telefonicznie lub sms'em pod numerem
📞 503 877 668

▫️▫️▫️

Zastanawiasz się czy taka konsultacja będzie dla Ciebie odpowiednia? Masz dodatkowe pytania?
Dzwoń śmiało 📞 503 877 668

Zapraszamy!