Orto-Fizjo

05/11/2025

Rehabilitacja po operacji? To nie musi boleć!

Po zabiegu ortopedycznym wiele osób myśli: „poczekam, aż samo się zagoi”.
❌ To błąd!
🏃‍♂️ Rehabilitacja w odpowiednim czasie skraca okres powrotu do sprawności, zmniejsza ryzyko powikłań i przykurczy.

Przykład? Po rekonstrukcji więzadła kolana – pierwsze ćwiczenia warto rozpocząć już w pierwszych dniach po zabiegu.

☎️ Zadzwoń już dziś +48 798-957-548 i zarezerwuj wizytę – pomożemy zaplanować Twój powrót do formy krok po kroku.

🌀Umów się na wizytę online:

FIZJOTERAPEUCI:
Hubert: https://bit.ly/zarejestrowani_Hubert
Dawid: https://bit.ly/zarejestrowani_Dawid
Błażej: https://bit.ly/zarejestrowani_Błażej

04/11/2025

Dziś urodziny świętuje lek. 𝗿𝗲𝘇𝘆𝗱𝗲𝗻𝘁 𝘄 𝘁𝗿𝗮𝗸𝗰𝗶𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰𝗷𝗶 𝘇 𝗼𝗿𝘁𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗶 Mateusz Kosior! 🎉

Z tej okazji życzymy Ci pacjentów, którzy goją się szybciej niż terminy w grafiku, sprzętu, który nigdy nie zawodzi, i kawy mocniejszej niż więzadła po solidnej rehabce.

Niech każdy dzień układa się prosto jak idealnie ustawiona kość, humor trzyma się lepiej niż opatrunek, a wolny czas nie ucieka jak pacjent po blokadzie 😉

Dużo zdrowia, energii, sukcesów i powodów do uśmiechu — nie tylko w gabinecie!

Załoga Orto-Fizjo 🦴🎂

27/10/2025

Kręgosłup dziecka – profilaktyka na co dzień

📏 Czy zauważyłaś/-eś, że Twoje dziecko garbi się przy biurku lub ma nierówne barki?
To może być początek wad postawy.
💡 Sprawdź w domu:
• Czy dziecko potrafi stanąć prosto, a kolana i barki są symetryczne?
• Czy plecak nie jest zbyt ciężki?
• Czy ma codzienną porcję ruchu (minimum 30 min dziennie)?

Wcześnie wykryte wady można skutecznie korygować! Im wcześniej, tym lepiej! W ORTO-FIZJO w tym zakresie pomoże Wam nasza fizjoterapeutka dziecięca OLA! ☺️

📍 ORTO-FIZJO – miejsce, w którym troszczymy się o małych pacjentów z największą uwagą.

☎️ Zadzwoń już dziś +48 798-957-548 i zarezerwuj wizytę – miejsca szybko się kończą!

25/10/2025

Masz dolegliwości bólowe? Kolano, biodro, kręgosłup daje o sobie znać?
Nie czekaj – u nas wolne terminy do ortopedy 🩺

👉 Wtorek, 28 października – lek. rezydent w trakcie specjalizacji z ortopedii Mateusz Kosior
👉 Środa, 29 października – lek. Adam Konieczny

To idealny moment, żeby:
• postawić trafną diagnozę
• omówić możliwości leczenia
• zaplanować dalszą rehabilitację

📍 Orto-Fizjo
📞 Umów wizytę: +48 798-957-548
📩 Można też online

Lek. Mateusz Kosior: https://www.znanylekarz.pl/mateusz-kosior/ortopeda/lodz
Lek. Adam Konieczny: https://www.znanylekarz.pl/adam-konieczny/ortopeda/sieradz

Dbaj o siebie. Ból nie musi być codziennością ✨

24/10/2025

Profesor Adam Kwapisz bierze udział w prestiżowym ESSKA-SLARD Travelling Fellowship w Ameryce Południowej.
To ogromne wyróżnienie i świetna okazja do wymiany doświadczeń z najlepszymi specjalistami na świecie.

Gratulacje, Profesorze! 👏🇵🇱🌎

21/10/2025

Rwa kulszowa lub drętwienie nóg?

🔔 To sygnał, którego nie wolno ignorować!
Ucisk na nerw może prowadzić do poważnych powikłań.
Skonsultuj się, jeśli zauważysz:
• utratę czucia w nodze
• osłabienie mięśni
• problemy z chodzeniem

👨‍⚕️ W ORTO-FIZJO możesz skonsultować się z neurochirurgiem lek. Dawidem Wroną i rozpocząć bezpieczną rehabilitację. Im szybciej zareagujesz, tym większa szansa, że unikniesz operacji.

☎️ Zadzwoń już dziś +48 798-957-548 i zarezerwuj wizytę – miejsca szybko się kończą!

🌀Umów się na wizytę online:

Dr Dawid Wrona: https://www.znanylekarz.pl/dawid-wrona/neurochirurg/sieradz

FIZJOTERAPEUCI:
Hubert: https://bit.ly/zarejestrowani_Hubert
Dawid: https://bit.ly/zarejestrowani_Dawid
Błażej: https://bit.ly/zarejestrowani_Błażej

17/10/2025

Załoga Orto-Fizjo w składzie: Dawid, Hubert i dr Paulina melduje się z drugiego dnia VI Zjazdu Polskiego Towarzystwa Artroskopowego w Krakowie! 💪😉

16/10/2025

Załoga Orto-Fizjo zameldowała się w Krakowie na VI Zjeździe Polskiego Towarzystwa Artroskopowego! 💪🇵🇱
Nasi fizjo — Dawid i Hubert biorą udział w tym wyjątkowym wydarzeniu, łączącym nowoczesną naukę z tradycją w sercu polskiego dziedzictwa. 🧠✨
Przed nimi trzy dni pełne inspiracji, wiedzy i wymiany doświadczeń z ekspertami z całego świata 🌍

16/10/2025

Choroba zwyrodnieniowa stawów – nie musisz cierpieć!

Czy masz sztywność kolan rano lub ból przy wstawaniu z krzesła?
To mogą być objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.
🦴 Warto wiedzieć:
• Ruch nie niszczy stawów – dobrze dobrane ćwiczenia pomagają!
• Im wcześniej rozpoczniesz rehabilitację, tym dłużej zachowasz sprawność.
• Dobrze prowadzona fizjoterapia może opóźnić konieczność operacji.

Umów konsultację w ORTO-FIZJO i dowiedz się, jakie ćwiczenia i zabiegi są najlepsze dla Ciebie.

☎️ Zadzwoń już dziś +48 798-957-548 i zarezerwuj wizytę – miejsca szybko się kończą!

🌀Umów się na wizytę online:

FIZJOTERAPEUCI:
Hubert: https://bit.ly/zarejestrowani_Hubert
Dawid: https://bit.ly/zarejestrowani_Dawid
Błażej: https://bit.ly/zarejestrowani_Błażej

14/10/2025

AWANS JEST NASZ! 💥🔥

Po zwycięstwie nad Luksemburgiem meldujemy się w 2. rundzie kwalifikacji do Mistrzostw Europy U-17! 🇵🇱⚽️
A w sztabie – jak zawsze niezawodny nasz fizjo Hubert! 💪😇

10/10/2025

Adam Kwapisz 🔝💪🏻👏🏻

Już jutro zapraszamy Was na bardzo interesującą rozmowę z prof. Adamem Kwapiszem, a żeby Was zachęcić, wybraliśmy kilka cytatów... Takie TOP5 z przymrużeniem oka ;)

🟠 „Żeby być ortopedą, trzeba mieć ego większe niż głowę”
🟠 „Jako lekarz przychodzę, kiedy jest za późno”
🟠 „Nie kwapię się, żeby wszystkich operować”
🟠 „Medycyna nie jest nauką ścisłą”
🟠 „Lekarz, który nie czyta aktualnej literatury, staje się znachorem”

Adam opowiada o pracy z zawodnikami z różnych dyscyplin, kulisach medycyny sportowej oraz swoich sukcesach i porażkach.

Cała rozmowa od rana na Spotify i Apple Podcasts, a o 19:00 na YouTube!

On Lemon Polska

08/10/2025

👶🦴 Serdecznie zapraszamy na USG bioderek niemowląt!

W ORTO-FIZJO dbamy o zdrowy rozwój najmłodszych, dlatego zapraszamy na badania USG bioderek wykonywane przez lek. Paulinę Witczak-Znamierowską – ortopedę dziecięcego.

✅ Badanie jest szybkie, bezbolesne i niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju maluszka.
📅 Umów wizytę w dogodnym terminie i zadbaj o spokój oraz zdrowie swojego dziecka.

📍 ORTO-FIZJO – miejsce, w którym troszczymy się o małych pacjentów z największą uwagą.

☎️ Zadzwoń już dziś +48 798-957-548 i zarezerwuj wizytę – miejsca szybko się kończą!

🌀Umów się na wizytę online:

Dr Paulina Witczak-Znamierowska: https://www.znanylekarz.pl/paulina-witczak-znamierowska/ortopeda-dzieciecy-ortopeda/sieradz