Serce Jogi

Serce Jogi Serce Jogi to przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy. Joga • Medytacja • Ćwiczenia oddechowe • Relaksacje • Praca z energią
(1)

26/11/2025

Szybkie urywki z mojej pierwszej sesji w nowym Studio. 📸😍
Było świeżo, ekscytująco i intensywnie, że aż trudno było się zatrzymać. 💪

Pierwszy krok w zupełnie nową przestrzeń — i czuję, że to dopiero początek. 😎

Dziękuję mojemu fotografowi za cierpliwość, uchwycenie tych momentów i stworzenie rolki z urywków sesji 🙏💚

27/10/2025

Chwila dla siebie 🍁🍂

Świat nieustannie się porusza.Zmienność jest jego naturą – raz świeci słońce, innym razem przychodzą chmury.Nie zawsze m...
18/10/2025

Świat nieustannie się porusza.
Zmienność jest jego naturą – raz świeci słońce, innym razem przychodzą chmury.
Nie zawsze możemy zatrzymać to, co trudne, ani zatrzymać to, co dobre.
Ale możemy pielęgnować to, co dzieje się w nas.

Szczęście nie jest zapisane w tym, ile mamy,
ani w tym, jak wygląda nasze życie z zewnątrz.
Widziałam ludzi, którzy mają wiele – i wciąż czują pustkę,
i takich, którzy mają niewiele – a promieniują spokojem i wdzięcznością.

To, co naprawdę nas kształtuje, to nasze spojrzenie na świat.
Sposób, w jaki oddychamy w trudnych chwilach.
Gotowość, by dostrzec światło nawet wtedy, gdy dzień jest szary.

Nie potrzebujesz idealnych warunków, by być w harmonii.
Spokój nie przychodzi z zewnątrz – on rodzi się w Tobie.
Z ciszy, z obecności, z wdzięczności za to, co jest.

Dbaj o swoje wnętrze.
Tam zaczyna się Twój świat.

Sandra 💚

Aktualizacja planu praktyk w Sercu Jogi 💚Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy praktykujesz od lat ...
05/10/2025

Aktualizacja planu praktyk w Sercu Jogi 💚

Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy praktykujesz od lat — w naszym grafiku każdy znajdzie coś dla siebie.

📅 W aktualnym grafiku znajdziesz m.in.:

☀️ Joga na dobry dzień — poranna dawka energii

👵 Joga dla Seniorów — delikatna praktyka wspierająca mobilność i równowagę

🧘‍♀️ Joga dla każdego ciała — łagodny ruch i oddech dla wszystkich

💪 Joga wzmacniająca — buduj siłę i stabilność

🌬️ Joga uwalniania napięć — uwolnienie poprzez łagodny, swobodny ruch

🔥 Power Vinyasa — dynamiczna, energetyczna praktyka, pobudzająca metabolizm

🧩 Joga mobilności i elastyczności — dla płynności i swobody ruchu

🌙 Yin Joga — głęboki relaks i wyciszenie po całym dniu

🌱 KURS: Joga od podstaw — 6 spotkań dla początkujących wprowadzających do świata jogi

🤸‍♀️ KURS: Niskich balansów i stania na rękach — 4 spotkania dla chętnych na nowe wyzwania

📍 Miejsce: Serce Jogi, ul. Chodkiewicza 2, Sieradz

Zapisy: 782 404 135
lub przez wiadomość prywatną (Messenger / Instagram)

Zabierz matę, uśmiech i dołącz do nas — widzimy się na macie! 💚✨

05/10/2025

Adres

Ulica Karola Chodkiewicza 2
Sieradz
98-200

Telefon

+48782404135

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Serce Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Serce Jogi:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria