PSSE Sierpc

12/03/2026

Dowiedz się więcej o i . 🎀
👇 👇 👇

12/03/2026

🎀 𝑀𝑎𝑚𝑚𝑜𝑔𝑟𝑎𝑓𝑖𝑎 – 𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛𝑖𝑒, 𝑘𝑡ó𝑟𝑒 𝑟𝑎𝑡𝑢𝑗𝑒 ż𝑦𝑐𝑖𝑒 🎀

12/03/2026

Szacunek dla seniorów to fundament dojrzałego społeczeństwa. W codziennym życiu możemy zadbać o niego prostym zasadami:

Szacunek dla seniorów to fundament dojrzałego społeczeństwa. W codziennym życiu możemy zadbać o niego prostym zasadami:

1️⃣ Nie oceniaj przez pryzmat wieku, bo wiek nie definiuje możliwości, wiedzy ani potrzeb człowieka.
2️⃣ Słuchaj i włączaj w rozmowę, bo osoby starsze mają doświadczenie, które warto doceniać.
3️⃣ Nie podejmuj decyzji za seniora, bo ważne jest wspieranie samodzielności i sprawczości.
4️⃣ Reaguj na wykluczenie - brak dostępu do informacji, usług czy przestrzeni publicznej to także forma dyskryminacji.
5️⃣ Okazuj szacunek w codziennych sytuacjach: w języku, zachowaniu i sposobie komunikacji.

Budowanie społeczeństwa przyjaznego starzeniu się zaczyna się od codziennych postaw.

12/03/2026

Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV to okazja, aby przypomnieć, że wirus brodawczaka ludzkiego jest jednym
z najbardziej onkogennych wirusów na świecie.⤵️⤵️⤵️

12/03/2026

Uwaga, już są!!! 🕷️🕷️🕷️

Uwaga, już są!!! 🕷️🕷️🕷️ Kleszcze - nasi spacerowi towarzysze, chcący wrócić z nami do domu i pasożytować na nas, żywiąc się naszą krwią.

🟢 Kleszcze są już aktywne, dlatego zachowujmy ostrożność na spacerach, odpowiednio się ubierając i stosując repelenty.
🟢 Po powrocie od razu przebierajmy się, dokładnie oglądajmy siebie i naszych czworonożnych pupili. Zwracajmy szczególną uwagę na głowę (u dzieci), okolice uszu, łokcie, pępek, pachwiny, miejsca pod kolanami itp. 🔎🕵️‍♀️
🟢 Planując wakacje weźmy pod uwagę szczepienie przeciwko KZM (kleszczowe zapalenie mózgu). Nie zapobiegniemy pogryzieniu, ale nasz organizm będzie przygotowany do walki z wirusem.

👇 👇 👇

ℹ️🔎 Szukając wiarygodnych informacji zdrowotnych, korzystaj tylko ze sprawdzonych źródeł wiedzy, opartych na dowodach naukowych. Na portalu 🌐 szczepienia.pzh.gov.pl, który powstał z inicjatywy Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB we współpracy z Polskie Towarzystwo Wakcynologii, znajdziesz wiele informacji nt. kleszczowego zapalenia mózgu i szczepionki przeciwko KZM.

12/03/2026

Wykrycie raka jelita grubego we wczesnym stadium jest możliwe dzięki kolonoskopii i daje do 90-100% szans na całkowite wyleczenie! Jej wykonanie zaleca się po 50. roku życia lub wcześniej w sytuacji obciążeń rodzinnych.
Przeczytaj więcej w graficznym miniprzewodniku, przygotowanym przez Główny Inspektorat Sanitarny.

10/03/2026

Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV to okazja, aby przypomnieć, że wirus brodawczaka ludzkiego jest jednym
z najbardziej onkogennych wirusów na świecie

10/03/2026

Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV to moment, aby podkreślić znaczenie profilaktyki i odpowiedzialności za własne zdrowie.

02/03/2026

Szacunek dla seniorów to fundament dojrzałego społeczeństwa.

Szacunek dla seniorów to fundament dojrzałego społeczeństwa. W codziennym życiu możemy zadbać o niego prostym zasadami:

1️⃣ Nie oceniaj przez pryzmat wieku, bo wiek nie definiuje możliwości, wiedzy ani potrzeb człowieka.
2️⃣ Słuchaj i włączaj w rozmowę, bo osoby starsze mają doświadczenie, które warto doceniać.
3️⃣ Nie podejmuj decyzji za seniora, bo ważne jest wspieranie samodzielności i sprawczości.
4️⃣ Reaguj na wykluczenie - brak dostępu do informacji, usług czy przestrzeni publicznej to także forma dyskryminacji.
5️⃣ Okazuj szacunek w codziennych sytuacjach: w języku, zachowaniu i sposobie komunikacji.

Budowanie społeczeństwa przyjaznego starzeniu się zaczyna się od codziennych postaw.

26/02/2026

🟡 BHP to nie przepis na papierze — to codzienna praktyka.

🟡 BHP to nie przepis na papierze — to codzienna praktyka.

Bezpieczeństwo i higiena pracy to zbiór zasad, które chronią zdrowie i życie pracowników.
W środowisku produkcyjnym szczególnie ważne są uważność, porządek na stanowisku oraz reagowanie na każde zauważone zagrożenie.

Każda zmiana powinna zaczynać się od sprawdzenia stanowiska pracy.
To prosty nawyk, który realnie zmniejsza ryzyko wypadków i buduje kulturę bezpieczeństwa w miejscu pracy.

🔎 Więcej informacji na temat zasad BHP znajdziesz na naszej stronie:
https://www.gov.pl/web/psse-rypin/co-slychac-w-bhp

26/02/2026

Centrum e-Zdrowia Internetowe Konto Pacjenta

❤️ Co najczęściej prowadzi do chorób sercowo-naczyniowych w Polsce?

a) nadciśnienie, wysoki cholesterol, cukrzyca 🩺
b) palenie tytoniu, otyłość, brak ruchu i przewlekły stres 🚬
c) reagowanie dopiero wtedy, gdy pojawiają się objawy ⏳

Wszystkie odpowiedzi są poprawne. I to dopiero rozgrzewka.

⏱️ Czas na analizę Twojego zdrowia. Sprawdź, czy znajdujesz się w grupie ryzyka, wypełniając ankietę „10 dla serca”. 📲❤️

Dlaczego warto? 🤔
Bo choroby układu krążenia odpowiadają za niemal połowę zgonów w Polsce. 🇵🇱 Wystarczy kilka pytań o codzienne nawyki, stres, regenerację, poziom cukru czy cholesterolu, by sprawdzić, czy coś powinno wzbudzić Twoją czujność. 🧠💙

WYNIK TO NIE KONIEC ❗

🏥📲💙 Aplikacja podpowiada kolejne kroki: udostępnia materiały edukacyjne, narzędzia wspierające zdrowe nawyki (takie jak liczniki czy plany dietetyczne) i umożliwia zapisanie się na badania w ramach centralnej e-rejestracji.

Jak zacząć? 🚀
1️⃣ pobierz i otwórz aplikację mojeIKP
2️⃣ zaloguj się 🔐
3️⃣ wejdź w zakładkę „Profilaktyka”
4️⃣ wybierz „10 dla serca” ❤️

🚆 Dlatego kiedy zobaczysz 10 dla serca w pociągu lub na dworcu PKP, pamiętaj, że wystarczy kilka kliknięć, by dowiedzieć się o swoim sercu więcej, niż możesz się spodziewać. 💙

Centrum e-Zdrowia Internetowe Konto Pacjenta