Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/525745773964549/

Dobra Forma

Studio treningu funkcjonalnego. Tu się robi formę :-)

17/03/2026

Zacznij tydzień z „Dobrą Formą”! 💪

Pilates to fundament sprawnego ciała. Wzmacniamy mięśnie głębokie, poprawiamy mobilność i... po prostu świetnie się bawimy! Dołącz do naszej grupy w Sierpcu.

📍 Lokalizacja: ul. Braci Tułodzieckich 6
⏰ Termin: Wtorki, 17:15
📞 Rezerwacja: Messenger / tel. 501 20 75 75

Zadbaj o siebie lokalnie, w najlepszym towarzystwie. Do zobaczenia na macie! 🤸‍♂️

16/03/2026

Czy w Twoim domu mieszka mały Ninja? 🥷✨

Zamiast pozwalać mu wspinać się po meblach, pozwól mu robić to u nas – profesjonalnie, bezpiecznie i z mega frajdą! Zapraszamy na zajęcia NINJA w Dobra Forma w Sierpcu!

To nie są zwykłe ćwiczenia. To tory przeszkód, nauka zwinności, budowanie siły i pewności siebie, a przede wszystkim – masa dobrej zabawy pod okiem instruktorów.

Kiedy trenujemy? (Poniedziałki)

🕒 16:00 – Grupa początkująca (dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki na ścieżce ninja).

🕒 17:00 – Grupa zaawansowana (dla starych wyjadaczy przeszkód).

📍 Gdzie? Sierpc, ul. Braci Tułodzieckich 6.

📥 Napisz do nas na Messengerze

📞 Zadzwoń: 501 20 75 75

16/03/2026

Energia, uśmiechy i sportowa rywalizacja – tak wyglądają treningi w Dobra Forma. Zabierz swoją klasę i wpadnijcie do nas na zajęcia na torze.
Poczujcie się jak prawdziwi Ninja pod okiem naszego trenera, uczestnika Ninja Warrior - Jarka Borkowskiego.

15/03/2026

Zapisz dziecko na poniedziałkowe zajęcia ogólnorozwojowe z elementami Ninja. To idealny sposób na poprawę kondycji i koordynacji Twojego dziecka.

16:00 – Początkujący
17:00 – Zaawansowani

📢 Uwaga Szkoły!
Organizujemy również dedykowane zajęcia dla grup szkolnych. Chcecie urozmaicić lekcję WF-u lub zorganizować wyjątkowe wyjście integracyjne? Zapraszamy do kontaktu!

Jak się zapisać? 📝
Nie zwlekaj, liczba miejsc w grupach jest ograniczona!
📥 Napisz do nas na Messengerze
📞 Zadzwoń: 501 20 75 75
📍 Adres: ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc

12/03/2026

Młodzi ninja w akcji! 🥷✨

Wczoraj gościliśmy klasę IIB ze Szkoła Podstawowa Nr 2 w Sierpcu w Sierpcu. Młodzi ludzie zmierzyli się z naszym torem przeszkód, a nad ich techniką i bezpieczeństwem czuwał trener Jarosław Borkowski . 👊

Energia, uśmiechy i sportowa rywalizacja – tak w skrócie wyglądał ten trening! Zobaczcie krótką fotorelację z ich zmagań. Jak Wam się podoba ich determinacja? 😉👇

11/03/2026

Dzisiaj nasze progi odwiedziła fantastyczna grupa – klasa 2b ze Szkoły Podstawowej nr 2 w Sierpcu! Młodzi wojownicy nie tracili czasu i od razu ruszyli na podbój naszego toru przeszkód. 🧗‍♂️🔥
Czy rosną nam nowi mistrzowie Ninja? My nie mamy co do tego wątpliwości! 🏆✨

Brawo! Zapraszamy ponownie! 👏

10/03/2026

🔥 TRENUJ JAK NINJA WARRIOR - MAMY JESZCZE WOLNE MIEJSCA! 🔥

Twoje dziecko marzy o pokonywaniu przeszkód, które widzi na ekranie telewizora? Chcecie zamienić nadmiar energii w niesamowitą sprawność? To ostatni dzwonek, by dołączyć do naszej ekipy! 🧗‍♂️💥

W klubie Dobra Forma w Sierpcu ruszyliśmy z nowym sezonem treningowym, a na naszym nowym torze przeszkód wciąż czekają ostatnie wolne miejsca dla dzieci i młodzieży!

🎯 DLACZEGO WARTO?

TRENING Z MISTRZEM: Zajęcia prowadzi Jarosław Borkowski – uczestnik Ninja Warrior Polska! To niepowtarzalna okazja, by uczyć się od praktyka, który wie wszystko o technice i determinacji. 🥋🚀

FORMUŁA RYWALIZACJI: Uczymy zdrowej sportowej walki, pewności siebie i pokonywania własnych słabości. 🏁

DWA POZIOMY: Nasi trenerzy na pierwszych zajęciach pomogą dopasować grupę do umiejętności dziecka.

🕒 HARMONOGRAM (PONIEDZIAŁKI):

🟢 GRUPA POCZĄTKUJĄCA – godz. 16:00

🔴 GRUPA ZAAWANSOWANA – godz. 17:00

U NAS NIE MA NUDY, U NAS JEST NINJA KIDS! 🦾

📲 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Działaj szybko – liczba miejsc w grupach jest ograniczona!

Napisz do nas: przez Messenger 📥

Zadzwoń: 📞 501 20 75 75

Zapewnij swojemu dziecku dawkę sportowej adrenaliny i formę na najwyższym poziomie! Widzimy się na torze! 👊🏁

28/02/2026

🌸 DZIEŃ KOBIET W DOBREJ FORMIE – TRENUJ ZA FREE! 🌸

Drogie Panie, z okazji Waszego święta mamy coś specjalnego! Chcemy podarować Wam dawkę endorfiny, siły i świetnej zabawy. Zapraszamy na BEZPŁATNY trening Full Body Workout, stworzony z myślą o każdej z Was – bez względu na to, czy dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, czy trenujesz regularnie. 🏃‍♀️💪

Dlaczego warto wpaść na wspólny trening?

Energia na cały weekend – nic nie poprawia humoru tak, jak porządny trening w doborowym towarzystwie.

Wzmocnienie i ujędrnienie – FBW to zestaw ćwiczeń, który angażuje całe ciało, modelując sylwetkę i poprawiając kondycję.

Czas tylko dla Ciebie – oderwij się od codziennych obowiązków i zrób coś dobrego dla swojego zdrowia i samopoczucia.

📍 GDZIE I KIEDY? 🗓 Termin: Piątek, 6 marca ⏰ Godzina: 17:15 📍 Miejsce: Dobra Forma, ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc

📩 JAK DOŁĄCZYĆ? Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje już teraz: 1️⃣ Napisz do nas wiadomość prywatną na Messengerze. 2️⃣ Zadzwoń pod numer: 501 20 75 75.

Możesz też po prostu przyjść bez zapisu, jednak w przypadku bardzo dużej frekwencji, pierwszeństwo będą miały osoby z rezerwacją.

Zabierz koleżankę, mamę lub siostrę i świętuj Dzień Kobiet w najlepszym stylu – na sportowo!

24/02/2026

Twoje cele, Twoje tempo, Twoja Dobra Forma! 🏋️‍♂️

Masz dość zatłoczonych siłowni, gdzie czujesz się anonimowo? W Studiu Treningu Personalnego „Dobra Forma” w Sierpcu stawiamy na jakość, a nie na ilość. Tutaj liczysz się tylko Ty i Twój sukces!

Dlaczego warto trenować właśnie u nas?

Formuła 1 na 1 – podczas sesji cała uwaga trenera jest skupiona wyłącznie na Tobie. Brak osób postronnych to 100% komfortu i skupienia.

Trening „szyty na miarę” – nie realizujemy gotowych schematów. Plan działania dostosowujemy bezpośrednio do Twoich oczekiwań, możliwości i kondycji.

Pełna elastyczność – trenujesz kiedy chcesz i ile razy w tygodniu potrzebujesz. To my dopasowujemy się do Twojego grafiku!

Profesjonalna opieka – nasi trenerzy to specjaliści, którzy zadbają o Twoje bezpieczeństwo i poprawną technikę każdego powtórzenia.

📅 Dostępność: Pracujemy dla Was od poniedziałku do soboty.

Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia i sylwetki, o której marzysz. Czekamy na Ciebie!

Zapisz się na trening już dziś:

📥 Napisz do nas na Messengerze
📞 Zadzwoń: 501 20 75 75

📍 Lokalizacja: Sierpc, ul. Braci Tułodzieckich 6

Adres

Braci Tułodzieckich 6
Sierpc
09-200

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobra Forma umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Sierpc?

Udostępnij

Kategoria

Rozwój dziecka