Komfort Podświadomości Magda Lenarczyk

Strona główna
Polska
Siewierz
Komfort Podświadomości Magda Lenarczyk

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Komfort Podświadomości Magda Lenarczyk, Psycholog, Siewierz.

🧠 Psycholog | Terapia dorosłych, dzieci i młodzieży
🔄 Praca systemowa | Hipnoza | Praca z podświadomością
📩 Umów się na sesję https://www.znanylekarz.pl/z/9mV9Fv • www.komfortpodswiadomosci.pl

• poczucie swojej wartości • relacje • zdrowe granice

02/12/2025

Masz dość przekraczania swoich granic?

Czas zacząć stawiać je z odwagą, spokojem i pełnym przekonaniem, że masz do tego prawo. 💛

Jeśli czujesz, że wciąż mówisz "tak”, choć w środku krzyczysz "nie".
Jeśli czujesz zmęczenie, frustrację albo przytłoczenie.
Jeśli chcesz wreszcie odzyskać swój komfort i poczuć się dobrze ze sobą - ten przewodnik jest dla Ciebie.

📘 "Zacznij granice od nowa” to praktyczny ebook, dzięki któremu:

• nauczysz się stawiać zdrowe granice bez poczucia winy,
• dowiesz się, jak rozpoznawać swoje potrzeby,
• zrozumiesz mechanizmy, które prowadzą do ich przekraczania,
• zadbasz o swój emocjonalny komfort i spokój,
• zaczniesz budować zdrowsze, bardziej wspierające relacje.

👉 Pobierz ebook tutaj:
https://komfortpodswiadomosci.pl/sklep/zacznij-granice-od-nowa-przewodnik-do-zycia-w-zgodzie-ze-soba/

Daj sobie prawo do komfortu. 💜
Magda

26/11/2025

Z przyjemnością dzielę się informacją, że ukończyłam specjalistyczne szkolenie „cPTSD u dorosłych - diagnoza i terapia traumy złożonej krok po kroku”, organizowane przez Forum Media Polska oraz UniqSkills.

Podczas kursu pogłębiłam wiedzę na temat:

🔹 różnic między PTSD a cPTSD
🔹 najnowszych metod diagnozy traumy złożonej
🔹 podejść terapeutycznych opartych na dowodach
🔹 pracy krok po kroku z osobami doświadczającymi skutków traumy długotrwałej i złożonej

Szkolenie dostarczyło mi zarówno solidnych podstaw teoretycznych, jak i praktycznych narzędzi, które mogę wykorzystać w codziennej pracy.

Dzięki temu mogę jeszcze skuteczniej wspierać osoby zmagające się z konsekwencjami trudnych doświadczeń.💪

Dziękuję organizatorom za wartościowe materiały i przystępną formę przekazu.

19/11/2025

To, co inni w Tobie uruchamiają, pokazuje Ci to, czego jeszcze w sobie nie uzdrowiłaś.

Czasem spotykamy ludzi i od razu czujemy napięcie, złość, wstyd, lęk, irytację.
Myślimy wtedy: „On jest taki… Ona jest taka…”
Ale często to, co widzisz w innych, jest lustrem tego, czego nie chcesz zobaczyć w sobie.

Bo ludzie, którzy Cię triggerują, tak naprawdę pokazują Ci miejsca, w których wciąż potrzebujesz swojej uwagi, troski i uzdrowienia.

➡️Kontrolująca osoba pokaże Ci, jak bardzo unikasz odpowiedzialności.

➡️Kłótliwa, agresywna osoba obnaży, jak mocno unikasz konfliktów.

➡️Przemocowa lub manipulująca osoba wskaże, gdzie Twoje granice są zbyt słabe.

➡️Emocjonalnie niedostępna osoba ukaże, jak niewiele dajesz sobie miłości.

➡️Osoba zależna i „wisząca na Tobie” odsłoni Twój lęk przed bliskością i utratą siebie.

➡️Emocjonalnie reaktywna osoba pokaże, jak bardzo tłumisz swoje emocje.

I to naprawdę nie chodzi o to, by usprawiedliwiać czyjeś zachowania.
Chodzi o to, by zobaczyć:
👉 „Co ta sytuacja mówi mi o mnie?”
👉 „Co tutaj jest do uzdrowienia?”

Bo jeśli podejdziesz do tego świadomie, to każdy wyzwalający człowiek może stać się Twoim nauczycielem. Nie przez swoje zachowanie, ale przez to, co uruchamia w Tobie.

Możesz więc zrobić coś, co naprawdę zmienia życie:
zatrzymać się, poczuć i podziękować za lekcję, która prowadzi Cię z powrotem do siebie.

Nie dlatego, że ktoś był w porządku,
ale dlatego, że Ty jesteś dla siebie ważna. 🤍

19/11/2025

OSTATNIE WOLNE MIEJSCA NA TERAPIĘ / WSPÓŁPRACĘ 🌟

Kochani,

Chcę Was poinformować, że tylko do połowy grudnia przyjmuję nowe osoby, które chcą rozpocząć swoją terapię i pracę nad sobą.

Rozpoczynam współpracę wyłącznie z osobami gotowymi na realną zmianę, otwartymi na wzięcie odpowiedzialności za swoje życie i emocje.

Z osobami, które mają odwagę stanąć do swojej mocy, sprawczości i zakończyć trwanie w roli ofiary.

Jeśli czujesz, że to jest moment, w którym chcesz zacząć pracować nad sobą głębiej - zapraszam✨

⸻

🌿 Przerwa świąteczna

Od 22.12.2025 do 11.01.2026 będę przebywać na urlopie.

Po powrocie pracuję tylko z moimi stałymi klientami, którzy są już w procesie terapeutycznym.

Przypominam również, że w moim gabinecie dostępne są wizyty u mgr Aleksandry Kasztalskiej - psycholog, psychoterapeutki i terapeutki par.

⸻

🌸 Nowe zapisy

Kolejne zapisy na sesje indywidualne oraz długofalową współpracę dla nowych osób otworzę ponownie w sierpniu 2026, na terminy od września 2026.

Jeśli czujesz, że to Twój czas, jest to ostatni moment, aby dołączyć do współpracy ze mną teraz.

💌 Zapisz się przez wiadomość prywatną
lub kliknij w link w bio, aby zgłosić chęć rozpoczęcia pracy.

Magda🤍

16/11/2025

W swojej pracy i obserwacjach często spotykam się z sytuacją, w której osoba przekraczająca cudze granice przedstawia siebie jako pokrzywdzoną.

To bardzo powszechny mechanizm obronny , odwrócenie ról, które ma na celu ochronę własnego wizerunku i uniknięcie odpowiedzialności.

Jak to wygląda w praktyce?

🔹 Ktoś narusza granice (emocjonalne, relacyjne, moralne).
🔹 Gdy druga strona reaguje i stawia granicę pojawia się narracja „To ty mnie ranisz, to ty jesteś winna/y”.
🔹 W efekcie osoba, która zadbała o siebie, zaczyna czuć się winna lub niepewna swoich odczuć.

✔️ Stawianie granic nie jest agresją.
✔️ Odebranie komuś dostępu do siebie nie czyni Cię „tą złą / tym złym”.
✔️ Ktoś może czuć się dotknięty konsekwencjami własnych działań i to wciąż nie oznacza, że zrobiłaś/eś coś nieodpowiedniego.

Jeśli zauważasz, że ktoś narusza Twoje granice, a później stawia siebie w roli ofiary to nie musi świadczyć o Twojej winie, lecz o jego mechanizmach obronnych i braku dojrzałości.

Dbaj o siebie. Masz prawo zakończyć relację, która jest dla Ciebie niezdrowa.

• odwracanie ról w relacjach • sprawca jako ofiara • manipulacja emocjonalna • naruszanie granic psychologicznych • jak rozpoznać manipulację • stawianie zdrowych granic • toksyczna przyjaźń • psychologia relacji • mechanizmy obronne• praca nad granicami

17/10/2025

Nie każdy sukces musi błyszczeć w świetle reflektorów. Nie każdy musi mieć wielkie plany, projekty i głośne cele.

Dla niektórych największym zwycięstwem jest tworzenie domu, w którym panuje spokój. Pracowanie nad relacją z samym sobą.
Wychowanie dzieci w poczuciu bezpieczeństwa, miłości i wzajemnym szacunku.
Bycie obecnym, cierpliwym, uważnym.

I to wcale nie oznacza braku ambicji.
Jest to świadomy wybór.
To inwestowanie czasu i serca w coś, co ma najgłębszy sens i w przyszłości przyniesie najpiękniejsze owoce.

Nie trzeba otaczać się „zwycięzcami”, by rosnąć.
Czasem rośnie się po cichu.
W codziennych sytuacjach, w szczerych relacjach, bez fałszywych ludzi wokół.
I to też jest sukces. Tylko inny niż ten, który krzyczy, woła o atencję i szuka poklasku.

17/10/2025

🧠 Dziecko, które ma jasno postawione granice… czuje się BEZPIECZNIE.

Dlaczego? Bo wie, że rodzic:

• 🧍‍♀️ jest obecny, uważny i przewidywalny,

• 🧭 wyznacza ramy, w których dziecko może spokojnie eksplorować świat,

• ❤️ daje miłość, ale też strukturę, a to połączenie buduje zaufanie i stabilność emocjonalną.

Granice nie są „karą”.

Są jak niewidzialne ramiona rodzica, które mówią
„Jestem tu. Możesz na mnie liczyć. Pomogę Ci się rozwijać, ale nie wszystko jest dozwolone.”

📘 W moim e-booku „Stawianie zdrowych granic w wychowaniu bez frustracji i zranień” znajdziesz:

✨ praktyczne metody budowania samodyscypliny,

✨ empatyczne narzędzia komunikacyjne,

✨ karty pracy, które pomogą Ci wprowadzać granice z miłością i spokojem.

Jeśli chcesz wychowywać swoje dziecko w atmosferze miłości i zrozumienia ten e-book jest dla Ciebie.

👉 Kliknij link https://komfortpodswiadomosci.pl/sklep/ebook-stawianie-zdrowych-granic-w-wychowaniu-bez-frustracji-i-zranien/ i poznaj narzędzia, które ułatwią Wam wspólne dorastanie. 💛

06/10/2025

💬 „Zmiana to pewność — a wspólna praca nad relacją może być jej najlepszym początkiem.”

Terapia par to nie „ostatnia deska ratunku”.

To przestrzeń, w której partnerzy mogą:

❤️ uczyć się lepiej rozumieć siebie nawzajem,

🧠 poprawiać komunikację i wyrażać potrzeby w spokojny sposób,

🛠 rozwiązywać konflikty konstruktywnie,

🌿 odbudowywać bliskość i zaufanie,

🧭 zdobywać narzędzia, które pomogą im wspólnie przechodzić przez kolejne etapy życia.

Każda para ma swoją historię i tempo. Terapia nie narzuca gotowych rozwiązań, ale pomaga odkryć je razem.

👉 Jeśli czujecie, że Wasza relacja potrzebuje wsparcia, rozmowy lub nowej perspektywy, warto spróbować.

📅 Umówcie się na spotkanie i zobaczcie, jak wiele może się zmienić, gdy zmiana staje się wspólną drogą.

Adres

Siewierz
42-470

Telefon

+48693512310

Strona Internetowa

https://komfortpodswiadomosci.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Komfort Podświadomości Magda Lenarczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Komfort Podświadomości Magda Lenarczyk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Siewierz?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog