CORE Studio Ruchu

Strona główna
Polska
Sitno
CORE Studio Ruchu

EMS | Pilates Reformer | Barre
Ewelina & Łukasz Matwiej
Zamość | Czołki

Ruch, który działa. Profesjonalnie i skutecznie. Efekty, które poczujesz.

Atmosfera, którą pokochasz.

CORE Zamość | EMS Czołki – Twoje Studio Treningu

Oferujemy nowoczesne i skuteczne formy treningu:

EMS – elektrostymulacja mięśni dla szybkich efektów. Pilates Reformer – wzmacnianie i uelastycznianie ciała. Barre – połączenie baletu, pilatesu i fitnessu. Trening personalny – indywidualne podejście do Twoich celów. Konsultacje dietetyczne – wsparcie w osiągnięciu wymarzonej sylwetki

Dwie lokalizacje:

Zamość – ul. Obrońców Pokoju 36

Czołki – Czołki 18A, Sitno

Dołącz do nas i zadbaj o swoje zdrowie oraz formę w przyjaznej atmosferze.

27/11/2025

„Zgadnij, które mięśnie pracują, gdy tańczysz? Sprawdź i zdziw się!” 💃🕯️
💃 Czy wiesz, że taniec to jeden z najbardziej wszechstronnych form ruchu?
Podczas tańca pracują:
➡️ mięśnie nóg – czworogłowe, dwugłowe, łydki
➡️ pośladki – szczególnie pośladkowy wielki
➡️ core – mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup
➡️ plecy i obręcz barkowa – utrzymują postawę i płynność ruchu
➡️ ramiona – zwłaszcza przy energicznych choreografiach

Taniec to połączenie kondycji, siły i koordynacji, czyli dokładnie tego, co wzmacniamy na naszych treningach Pilates Reformer i EMS.
Jeśli myślisz o noworocznych postanowieniach — zacznij je… już dziś. Nie czekaj na wróżby — najlepszą przyszłość możesz wytańczyć i wytrenować sama/sam! ✨💛

👉 Zapisz się na trening i wejdź w sezon zimowy w swojej najlepszej formie.
CORE Studio Ruchu — tu magia dzieje się codziennie, nie tylko w Andrzejki! 🔮💪💃

22/11/2025

W świecie w którym dbasz o firmę, dom, przyszłość łatwo zapomnieć o sobie. Zatrzymać się i zadbać o zdrowy ruch.
Wejdź do CORE studia ruchu, weź głęboki oddech i uwolnij się od napięć

U nas każdy trening przynosi komfort uwolnionego ciała i siły jakiej zasługujesz
Treningi pilates reformer w kameralnych grupach na reformerach klasy premium.

CORE Studio Ruchu
Ewelina Kon
Ewelina Kondrakiewicz-Matwiej- Trener personalny kobiet, fitness instruktor

20/11/2025

Czym jest trening POWER BARRE?
To połączenie treningu funkcjonalnego na brazylijskie pośladki, talię osy czy jędrny biust
Dzięki połączeniu najskuteczniejszych ćwiczeń z oddechem i napięciem pilatesowym plus z asekuracją i pomocą drążka barre mamy gotowy przepis na trening idealny: który podpala nasze mięśnie i rzeźbi sylwetkę - bez skakania !

A teraz wisienka na torcie!

Do końca listopada mamy promocję na pierwszy testowy trening - kliknij w link z komentarza lub zadzwoń 794035620

15/11/2025

Jaka jedna rzecz poprawiła Wam tydzień?

U nas sukcesem jest zamówienie ozdób na Boże Narodzenie :)

Podziel się z nami swoim małym/dużym sukcesem :)

12/11/2025

EMS, pilates reformer, POWER BARRE w listopadzie Black Friday na wszystkie pierwsze treningi !
Dziewczyny w szoku! Taka promka!

Kod promocyjny: BLACK

Ps nawet jak go nie użyjesz w aplikacji Fitssey to i tak damy Ci rabat na miejscu w studio ;)

05/11/2025

Będą Ci drżały uda i poczujesz każdy mięsień - taki jest power barre 🌸 trening niezwykle kobiecy wycelowany w ujędrnienie, budowanie pośladka, piękny brzuch i ramiona - zobacz sama!

Power BARRE jako autorski program twórcę takich treningów jak brazylijskie pośladki, talia osy i trening na jędrny biust. W power barre zawarte są wszystkie ćwiczenia które dają efekty- dlatego ten trening bije na głowę klasyczne fitnessy

Spróbuj ❤️‍🔥

04/11/2025

🔥 Wymówki się nie spalą… ale kalorie TAK! 🔥
Listopad to idealny moment, żeby zacząć trenować w CORE — zanim ruszy świąteczne szaleństwo i zanim zaczniesz mówić „od stycznia to już na pewno…” 😉

Zrób pierwszy krok dla siebie:
💪 popraw kondycję
⚡ naładuj się energią
✨ poczuj różnicę już po jednym treningu!

W CORE czeka na Ciebie Barre, Pilates Reformer i EMS – wybierz, co kręci Cię najbardziej i… wchodzimy w to!

📍 Zapisz się przez link

https://app.fitssey.com/CORE/frontoffice

Nie czekaj, aż motywacja sama przyjdzie – spotkajmy się w CORE!

31/10/2025

Ćwiczymy pamięć.
Za tych, którzy dali nam siłę.

🕯️💛

Adres

Obrońców Pokoju 36
Sitno
22-400

Strona Internetowa

http://www.trenerpersonalnyzamosc.pl/, https://app.fitssey.com/CORE

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CORE Studio Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CORE Studio Ruchu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Sitno?