Rwa kulszowa i ramienna - przepukliny kręgosłupa - chiropratyka Rybczyński

25/11/2025

W ostatnich latach w sieci pojawia się coraz więcej „kursów” obiecujących szybkie zdobycie umiejętności chiropraktycznych bez wychodzenia z domu. Chcemy jasno i stanowczo podkreślić: prawdziwa chiropraktyka nie jest techniką, której można nauczyć się z filmiku czy weekendowego szkolenia online.

Chiropraktyka to wielowymiarowa dziedzina medyczna, która wymaga:
🧠 lat specjalistycznej edukacji,
👐 praktyki pod okiem doświadczonych ekspertów,
📚 dogłębnej wiedzy z zakresu anatomii, neurologii i biomechaniki,
🛡️ odpowiedzialności i świadomości bezpieczeństwa pacjenta.

Członkowie Stowarzyszenia Chiropraktycy Polscy to wykwalifikowani specjaliści, którzy od lat zgłębiają tajniki chiropraktyki w sposób rzetelny i zgodny ze światowymi standardami.

👉 Jeśli zależy Ci na zdrowiu i bezpieczeństwie — powierz je profesjonalistom, a nie internetowym „samoukom”.

Dbajmy o jakość. Dbajmy o pacjentów.

25/11/2025

Czujesz sztywność w dole pleców, promieniujący ból do pośladków albo drętwienie nóg?

Ból krzyża to nie tylko „zmęczenie materiału” – to sygnał, że coś nie działa tak, jak powinno. I niestety, nie mija magicznie po nocy z termoforem.

Skąd bierze się ból krzyża?

Najczęściej winne są:
Przeciążenia – długie siedzenie, praca fizyczna, nieprawidłowe podnoszenie
Brak ruchu – osłabione mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup
Nieprawidłowa postawa – przesunięcia w stawach międzykręgowych
Stres – napina mięśnie pleców bardziej niż myślisz
Zmiany strukturalne – dyskopatia, przepukliny krążków, rwa kulszowa
Ciekawostka: Badania pokazują, że praca przy komputerze przez 8+ godzin dziennie zwiększa ryzyko dyskopatii o 40%. Styl życia to jeden z głównych winowajców „epidemii bólu pleców” XXI wieku.Kiedy zgłosić się do chiropraktyka w Poznaniu?
Gdy :
✅ Ból trwa dłużej niż kilka dni
✅ Pojawia się regularnie po siedzeniu lub rano
✅ Promieniuje do nogi (to już może być rwa kulszowa!)
✅ Czujesz mrowienie, drętwienie, napięcie mięśni
✅ Zaczynasz brać tabletki, które tylko chwilowo maskują problem
✅ Ból powraca mimo odpoczynku
https://chiropraktyka-poznan.pl/bol-krzyza/
https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://chiropraktyka-poznan.pl/turnusy/
https://chiropraktyka-poznan.pl/referencje/
https://chiropraktyka-poznan.pl/kontakt/
https://share.google/OKEPnj9Sx3iEzRQyB
https://www.instagram.com/chiropraktykgab.../profilecard/...

19/11/2025

Bóle kręgosłupa – trzy filary profilaktyki i zdrowego stylu życia
- Bóle kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego społeczeństwa.
- Szacuje się, że nawet 80% osób na świecie doświadcza w swoim życiu epizodu bólu pleców. Problem nie dotyczy już tylko osób starszych – coraz częściej cierpią na niego młodzi dorośli, a nawet nastolatki.

Dlaczego tak się dzieje? Powody są różne: siedzący tryb życia, przewlekły stres, brak regeneracji czy dieta uboga w składniki odżywcze.

Już Hipokrates podkreślał: „Nasze pożywienie powinno być lekarstwem, a lekarstwo – pożywieniem”.
- Współczesna medycyna dodaje do tego jeszcze dwa fundamenty: ruch i regenerację. To właśnie one, razem z ergonomią, tworzą trzy filary zdrowego stylu życia, które mogą wspierać profilaktykę bólów kręgosłupa.

Jeśli Chcesz to zmienić przeczytaj artykuł i zadzwoń do mojego gabinetu chiropraktyki Centrum Trzy Diamenty ul.Nagietkowa 33 Poznań
zapraszam
Przemysław Rybczyński

https://chiropraktyka-poznan.pl/bole-kregoslupa-trzy-filary-profilaktyki-i-zdrowego-stylu-zycia/

https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://chiropraktyka-poznan.pl/turnusy/
https://chiropraktyka-poznan.pl/referencje/
https://chiropraktyka-poznan.pl/kontakt/
https://www.instagram.com/chiropraktykgabinet/profilecard/?igsh=bmk4Y2RiOTd1czcx
https://share.google/OKEPnj9Sx3iEzRQyB

13/11/2025

W dniach 24-26 października 2025 r. w Świeciu odbył się coroczny XXIV Zjazd Stowarzyszenia Chiropraktycy Polscy.

Pierwszego dnia uczestniczyliśmy w zajęciach i wykładach prezesa Stowarzyszenia Chiropraktyków Polskich Dr.Henryka Dyczka z diagnostyki funkcjonalnej chiropraktyki metody Pierce'a.

Uczyliśmy się metody Pierce'a - niektórzy pierwszy raz inni jak ja już kilkukrotnie zasady opracowywania zdjęć RTG oraz zasad wykorzystania opisanych zdjęć w manipulacjach kręgosłupa na stole zapadniowym. Metoda Pierce'a przywraca prawidłowe właściwe ustawienia kręgów - zmienia nieprawidłowości geometrii kręgosłupa,lordoz i kifoz oraz skolioz czyli skrzywień kręgosłupa i miednicy .
Więcej informacji o metodzie Pierce'a.
https://chiropraktyka-poznan.pl/metoda-dr-piercea/

Zajęcia drugiego i trzeciego dnia prowadził Andrzej Mierzejewski a tematem była psychobiologa NGM i wykorzystanie jej w pracy samo doskonalącej chiropraktyka i pracy dla pacjenta.

Bardzo ciekawe wykłady i zajęcianach na których dowiedzieliśmy się że Psychobiologia kieruje naszą uwagę na przyczyny chorób które wynikają z naszych życiowych zdarzeń i kontaktów międzyludzkich.

Wnioskując że nic nie jest przypadkowe, ale wynika z pewnych stałych rytmów biologicznych które powinniśmy starać się zrozumieć bo wpływają na funkcje naszego ciała oraz zdrowie.

Podczas zjazdu odbyło się coroczne walne zebranie Stowarzyszenia Chiropraktycy Polscy na którym omówiono kluczowe działania stowarzyszenia w minionym roku, zaplanowano cele na kolejny okres oraz podjęto najważniejsze uchwały dotyczące szkoleń i rozwoju chiropraktyki w Polsce.

Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i konstruktywną dyskusję a prowadzącym za ciekawy sposób prezentacji technik chiropraktyki i psychobiologi. Jest to bardzo ważne gdyż razem tworzymy w Polsce środowisko chiropraktyczne,poznajemy się nawzajem i zaprzyjaźniamy spotykając się od lat. ( To już mój 15 Zjazd CHP )

Poznając nową wiedzę o terapiach i techniki chiropraktyczne poszerzamy swój warsztat zawodowy który wykorzystujemy w pracy w naszych gabinetach dla pacjentów.

Zapraszam do mojego gabinetu gdzie stosuje na co dzień metodę diagnostyki RTG i manipulacji kręgosłupa na specjalistycznym stole do chiropraktyki Pierce'a.
https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://share.google/OKEPnj9Sx3iEzRQyB
https://www.instagram.com/chiropraktykgabinet/profilecard/?igsh=bmk4Y2RiOTd1czcx

22/10/2025

Kręgarz, chiropraktyk i terapia manualna — czym różnią się mobilizacja, manipulacja i trakcja?

Wielu pacjentów myli kręgarza z chiropraktykiem. W Polsce te słowa często używa się zamiennie, ale oznaczają coś innego. Warto znać różnicę, bo dotyczy to bezpieczeństwa i efektów terapii. Poniżej wyjaśniamy najważniejsze pojęcia i techniki terapii manualnej.
Kto to jest kręgarz?

Kręgarz to tradycyjne, ludowe określenie. Oznacza osobę, która „nastawia” kręgi na podstawie praktyki przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
Często bez formalnej edukacji medycznej.
Bywa pomocne, ale ryzyko jest większe, bo nie zawsze opiera się na nauce i diagnostyce.
Kto to jest chiropraktyk?

Chiropraktyk to specjalista, który ukończył profesjonalne szkolenie z zakresu anatomii, biomechaniki i terapii manualnej.
W USA chiropraktyka jest kierunkiem studiów i daje uprawnienia zbliżone do lekarzy medycyny.
W Europie kształcenie jest krótsze, ale obejmuje wiedzę medyczną i diagnostykę.
Chiropraktyka to nie tylko „nastawianie kręgosłupa”. To ocena, terapia manualna i edukacja pacjenta.

Więcej na stronie :

https://chiropraktyka-poznan.pl/kregarz-chiropraktyk-mobilizacja-manipulacja-trakcja/

https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://chiropraktyka-poznan.pl/turnusy/
https://chiropraktyka-poznan.pl/metoda-dr-coxa/
https://chiropraktyka-poznan.pl/metoda-dr-piercea/

20/10/2025

Jądro miażdżyste to kluczowa część krążka międzykręgowego. Gdy dojdzie do uszkodzenia pierścienia włóknistego, nie można mówić o prostym „nastawieniu dysku”. Wypuklina może częściowo się cofnąć, przepuklina może ulec resorpcji, ale mechaniczna repozycja nie jest możliwa.

To, co można zrobić, to zmniejszyć ból, odciążyć nerwy i poprawić funkcję kręgosłupa dzięki terapii manualnej i odpowiednim ćwiczeniom. Nawet jeśli objawy ustąpią, dysk pozostaje strukturą podatną na nawroty – dlatego kluczowe są profilaktyka, ruch i świadome dbanie o kręgosłup.

zapraszam do przeczytania na mojej stronie:

https://chiropraktyka-poznan.pl/jadro-miazdzyste/?fbclid=IwY2xjawNjKNBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA2M3ZJSnMyMUJXQ0RYeGZvAR78KQnYT3XqqypHhR0gHIWQbWgCc_aunMosB3EWDU8Z-QP086uTaDTr_26kVQ_aem_ebDZ2jGFGf0kHVNEIzDqmg

13/10/2025

Na czym polega degeneracja dysku?

Krążek międzykręgowy składa się z jądra miażdżystego (elastyczna substancja przypominająca żel) i pierścienia włóknistego (mocne włókna kolagenowe utrzymujące strukturę). Z wiekiem lub pod wpływem przeciążeń, wypadków czy mikrourazów dochodzi do:

-utraty nawodnienia i elastyczności jądra miażdżystego – dysk staje się „suchy”, mniej sprężysty

-pęknięć w pierścieniu włóknistym – jak w materiale, który z czasem traci wytrzymałość

- zmian w sąsiednich kręgach i płytkach granicznych – osłabienie kości i pojawienie się mikroszczelin

-powstawania dodatkowego unerwienia i naczyń krwionośnych w miejscach uszkodzenia – co sprzyja przewlekłemu bólowi

W efekcie krążek jest słabszy i bardziej podatny na przepukliny, które mogą uciskać na nerwy i powodować objawy, takie jak rwa kulszowa.

https://chiropraktyka-poznan.pl/degeneracja-dysku-pierscienia-wloknistego-czy-mozna-cofnac/

06/10/2025

Funkcje krążków międzykręgowych

amortyzacja wstrząsów i ochrona przed przeciążeniami,
stabilizacja i spójność kręgosłupa,
zapewnienie ruchomości – zginania, skrętów, skłonów,
ochrona rdzenia kręgowego i nerwów .
więcej dowiesz się na mojej stronie :
https://chiropraktyka-poznan.pl/krazek-miedzykregowy/

https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://chiropraktyka-poznan.pl/turnusy/
https://chiropraktyka-poznan.pl/referencje/
https://chiropraktyka-poznan.pl/kontakt/

Objawy

23/09/2025

Bóle migrenowe – przyczyny i objawy
Migrenowe bóle głowy mogą trwać od kilku godzin do kilku dni, a ich występowanie znacząco wpływa na jakość życia pacjentów.
Choć jest to problem powszechnie znany, przyczyny jego powstawania nadal nie są do końca jasne. To z kolei utrudnia zarówno diagnozowanie, jak i radzenie sobie z tym schorzeniem.
Czym są bóle migrenowe?
Migrenowe bóle głowy – objawy
Migrenowe bóle głowy – przyczyny, jak je rozpoznać?
Bóle migrenowe – jak pomaga chiropraktyka?
Jeśli masz takie problemy, chcesz wiedzieć jak je rozpoznać i rozwiązać zapraszam do artykułu na mojej stronie
https://chiropraktyka-poznan.pl/bole-migrenowe-przyczyny.../
https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://chiropraktyka-poznan.pl/turnusy/
https://chiropraktyka-poznan.pl/referencje/
https://chiropraktyka-poznan.pl/kontakt/

https://coxtechnic.com
https://www.youtube.com/watch?v=oYkYvfux73I
https://www.youtube.com/watch?v=oYkYvfux73I
https://www.youtube.com/shorts/0vV5F8L525w

19/09/2025

Bezoperacyjna metoda chiropraktyki Cox – Technic - to już 40 lat doświadczeń w terapii przepuklin w dyskopatii kręgosłupa na specjalistycznym stole trakcyjnym Cox 8.

Terapia Dr. Coxa (Cox Technic) to niechirurgiczna, nieoperacyjna, manualna technika chiropraktyczna, która wykorzystuje specjalnie zaprojektowany stół Cox 8 do delikatnego rozciągania i odciążania kręgosłupa w celu złagodzenia bólu

Stół wykonuje rytmiczne ruchy zginania i rozciągania, (flexia z trakcją) które zwiększają przestrzeń w kanale kręgowym, zmniejszają ciśnienie w dyskach międzykręgowych i odciążają uciśnięte korzenie nerwowe.

Metoda ta jest stosowana do leczenia bólu pleców, karku, rwy kulszowej, dyskopatii kręgosłupa, przepuklin zwężających kanał kręgowy oraz innych schorzeń kręgosłupa.

Wykorzystuje ona wiedzę o powodach powstawania przepuklin między kręgowych w dyskopatii usuwając te dwie przyczyny - skrzywienie i ściśnięcie dysków oraz kręgów kręgosłupa.

Jak działa terapia Coxa ?

Specjalistyczny stół: Pacjent leży na stole, który wykonuje ruchy zginania i rozciągania.

Rytmiczne ruchy: Stół rytmicznie rozciąga i odciąga kręgosłup, zwiększając przestrzeń między kręgami.

Dekompresja kręgosłupa: Ta kontrolowana mobilizacja powoduje rozszerzenie światła kanału kręgowego i odciąża krążki międzykręgowe.

Zmniejszenie ucisku na nerwy: Rozciąganie kręgosłupa pomaga zmniejszyć nacisk na uciśnięte korzenie nerwowe, co przynosi ulgę w bólu.

Fleksja z trakcją - czyli dekompresja: Podczas terapii chiropraktyk może skupić odciążenie na konkretnym poziomie uszkodzonego dysku, stosując ukierunkowany nacisk
Terapia Coxa jest stosowana w celu leczenia różnych schorzeń kręgosłupa, w tym:

Ból pleców i karku

Dyskopatia i przepuklina krążka międzykręgowego

Zwężenie kanału kręgowego (stenoza)

Kręgozmyk (spondylolisthesis)

Rwa kulszowa i barkowa

Objawy takie jak drętwienia, mrowienia czy osłabienie siły mięśni w kończynach

Ból po zabiegach neurochirurgicznych

Ból w ciąży kręgosłupa

Biomechanicznie w lędźwiowym kręgosłupie spada ciśnienie wewnątrz dysku do niskiego ciśnienia -192 mmHG, rozszerza obszar kanału kręgowego aż o 28% i zwiększa przestrzeń między kręgowo 2mm.

A w odcinku kręgosłupa szyjnego cisnienie zmieniło się nawet 168 kPa co wynosi około 1260 mmHg i jako dekompresja kręgowa powoduje zmniejszony nacisk na dyski kręgosłupa i nerwy.

Klinicznie terapia osiąga wyniki średnio po kilku wizytach 91% pacjentów znajduje ulgę , zmniejszenie ból pleców w porównaniu z opieką konserwatywną, przede wszystkim fizjoterapią

Dlatego 90% przypadków bólowych kręgosłupa – przepuklin między kręgowych, rwy kulszowej, dyskopatii kwalifikuje się do leczenia zachowawczego metodami chiropraktyki a nie operacyjnego.

Do którego wykorzystaj metody chiropraktyki oparte na stosowaniu bodźców: trakcji, oscylacji, mobilizacji, manipulacji i innych form terapii manualnej.

Takie jak metody chiropraktyki – Dr.Cox Leczenie operacyjne to najwyżej 10 % laporoskopowe czy instalacja inplantów międzykręgowych powinno być rozważane przez lekarza - dopiero w sytuacji, w której doszło do masywnych, nieodwracalnych zmian strukturalnych takich jak:

Całkowite przerwanie pierścienia włóknistego z sekwestracją,brak siły mięśniowej w kończynach uniemożliwiające chodzenia na palcach czy piętach, nietrzymanie moczu i kału ,lub gdy ból jest nie do wytrzymania .

Metoda Dr. Cox w Polsce jest wykorzystywana od roku 2012 a mimo tego jest jeszcze mało znana. W kilku miastach wykonywana jest przez przeszkolonych chiropraktyków posiadających stoły trakcyjne Cox.

Od 19 lat zapraszam do mojego gabinetu terapii kręgosłupa Centrum Trzy Diamenty w Poznaniu.

Chcesz pozbyć się bólu kręgosłupa proszę zadzwoń przedstawię informacje o turnusach 4 dniowych bezoperacyjnego zmniejszania przepuklin międzykręgowych i odpowiem na pytania.

Zapraszam poczytaj zobacz filmy

https://www.youtube.com/watch?v=oYkYvfux73I

https://chiropraktyka-poznan.pl
https://coxtechnic.com
tel. 606 998 116
Przemysław Rybczyński.

https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://chiropraktyka-poznan.pl/turnusy/
https://chiropraktyka-poznan.pl/referencje/
https://chiropraktyka-poznan.pl/kontakt/

https://share.google/OKEPnj9Sx3iEzRQyB

https://www.instagram.com/chiropraktykgabinet/profilecard/?igsh=bmk4Y2RiOTd1czcx

KulszowaGdzieBoli

18/09/2025

Chiropraktyka to już 130 lat historii od 1895 roku - a ja zapraszam od 2006 roku to 19 lat mojej pracy w gabinecie i praktyki chorób kregosłupa. Tysiące wizyt pacjentów, różnorodnych trudnych przypadków dyskopatii kręgosłupa wielopoziomowych przepuklin i ciągłego szkolenia, doskonalenia umiejętności terapii aby skutecznie pomagać moim Szanownym Pacjentom ZAPRASZAM
https://chiropraktyka-poznan.pl/
https://chiropraktyka-poznan.pl/referencje/
https://chiropraktyka-poznan.pl/kontakt/

18/09/2025