Femklinika., Poznańska 131, Skórzewo (2025)

16/10/2025

Jedzenie może być reakcją nie tylko na głód – ale też na emocje. Sięgamy po nie, gdy czujemy stres, napięcie, smutek, a czasem… po prostu pustkę 💔

To nie musi być zawsze co słodkiego. Czasem to makaron, pizza albo nawet „zdrowa” przekąska, która po prostu poprawia nam nastrój 🍫

To naturalna reakcja naszego organizmu:

↘︎ stres powoduje wzrost kortyzolu, który zwiększa apetyt,

↘︎ jedzenie (zwłaszcza tłuste lub bogate w węglowodany) wyzwala dopaminę, czyli hormon przyjemności.

Problem pojawia się, gdy zaczynamy zaspokajać emocje, zamiast je przeżywać.

Jedzenie daje ulgę – ale tylko na chwilę.

🩷 Co możesz zrobić:

⇒ spróbuj rozpoznać, czy to głód fizyczny, czy emocjonalny,

⇒ nazwij emocję: czuję napięcie / złość / smutek,

⇒ daj sobie inną formę ukojenia: spacer, rozmowę, relaks, muzykę, kąpiel,

⇒ jeśli trudno Ci to kontrolować – poszukaj wsparcia u specjalisty.

💬 Jeśli zauważasz u siebie emocjonalne jedzenie, nie zostawaj z tym sama.

Nasze dietetyczki kliniczne i obesitolożka pomogą Ci zrozumieć źródło problemu, ułożyć plan działania i odzyskać równowagę.

Informacje o wolnych terminach u specjalistów dostępne są pod numerem telefonu +48 507 238 918 lub przez stronę: www.femklinika.pl

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

15/10/2025

Październik to miesiąc, w którym różowa wstążka staje się symbolem świadomości, troski i profilaktyki 🎀

To czas, by przypomnieć o tym, jak ogromne znaczenie ma regularne badanie piersi i szybka reakcja na wszelkie niepokojące objawy ⚡️

🔍 Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet.

W Polsce co roku diagnozę słyszy ponad 19 tysięcy kobiet – to aż 50 Polek dziennie.

💗 dlatego pamiętaj o profilaktyce:

🍒samobadanie piersi – raz w miesiącu, najlepiej po miesiączce,

🍒USG piersi od 20. roku życia co 2 lata, po 30. roku życia – raz w roku,

🍒mammografia od 45. do 74. roku życia – bezpłatnie co 2 lata (w ramach programu profilaktycznego).

Nie odkładaj badań „na później”.

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 13

Źródło: zwrotnikraka.pl

08/10/2025

📢 Poznajmy się! Do naszego zespołu dołącza lek. dent Małgorzata Rosik.

Lek. dent. Małgorzata Rosik jest lekarzem medycyny estetycznej, która z zaangażowaniem i dbałością o szczegóły pomaga pacjentom podkreślać naturalne piękno i odzyskiwać pewność siebie. W swojej pracy stawia na subtelność, bezpieczeństwo i indywidualne podejście, dzięki czemu każdy zabieg staje się nie tylko poprawą wyglądu, ale też krokiem w stronę lepszego samopoczucia.

Ukończyła studia na kierunku lekarsko-dentystycznym oraz studia podyplomowe z zakresu medycyny estetycznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Stale podnosi swoje kwalifikacje, oferując nowoczesne, skuteczne i bezpieczne metody terapii.

W Femklinice specjalizuje się w:

💉 zabiegach z użyciem toksyny botulinowej

💉 stymulatorach tkankowych

💉 wypełniaczach i wolumetrii

💉 modelowaniu i powiększaniu ust

Jesteśmy pewni, że jej doświadczenie i profesjonalizm będą cennym wsparciem dla naszego zespołu oraz komfortem dla pacjentów.

Informacje o wolnych terminach u specjalistów dostępne są pod numerem telefonu +48 507 238 918 lub przez stronę: www.femklinika.pl

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

07/10/2025

Ból intymny ❌nie musi być Twoją codziennością ❌

Wiele kobiet odczuwa ból w okolicach intymnych – podczas współżycia, w trakcie cyklu, a czasem nawet przy codziennych czynnościach.

To doświadczenie bywa wstydliwe i dokuczliwe, a jednak często odkładane jest na później lub przemilczane 🔉

Pamiętaj:

💡ból to sygnał, którego nie należy ignorować,

💡przyczyny mogą być różne – od infekcji, przez zmiany hormonalne, zaburzenia napięcia mięśni dna miednicy, aż po przewlekłe choroby,

💡istnieją skuteczne metody diagnozy i leczenia.

Jeśli ból intymny dotyczy Ciebie – nie zostawaj z nim sama, rozmowa z ginekologiem lub terapeutą uroginekologicznym może być pierwszym krokiem do komfortowego życia bez bólu.

📅 Informacje o wolnych terminach u specjalistów dostępne są pod numerem telefonu +48 507 238 918 lub przez stronę: www.femklinika.pl

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

04/10/2025

Poznaj najważniejsze badania onkologiczne dla kobiet! Profilaktyka ratuje życie – regularne badania pozwalają wykryć choroby we wczesnym stadium.

Dbaj o siebie i swoje zdrowie – wczesne wykrycie naprawdę ma znaczenie!

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

29/09/2025

Dobrze wiemy, że dla wielu kobiet wizyta u ginekologa bywa źródłem stresu czy dyskomfortu – i to zupełnie naturalne. Nie będziemy udawać, że jest inaczej 🩶

Ale możemy Was zapewnić, że w naszym gabinecie robimy wszystko, aby każda pacjentka czuła się bezpiecznie, swobodnie i otoczona troską 🧡

A jak to wygląda w praktyce? Przeczytajcie opinię jednej z naszych Pacjentek ↑

Informacja, dotycząca wolnych terminów do dr Katarzyny Cebuli pod numerem telefonu +48 507 238 918 i przez stronę www.femklinika.pl

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

26/09/2025

Antykoncepcja to jeden z tematów, o który pacjentki pytają nas najczęściej. Rozmowy bywają różne – bo każda kobieta ma swoje indywidualne potrzeby. 💬

👉 Przesuń palcem i zobacz, jakie pytania słyszymy od Was najczęściej.

💬 A może Ty masz swoje pytanie? Zostaw je w komentarzu lub napisz do nas wiadomość 🤍

Informacja, dotycząca wolnych terminów do specjalistów pod numerem telefonu i przez stronę [www.femklinika.pl](http://www.femklinika.pl):

📞 +48 507 238 918

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

22/09/2025

W Femklinice skupiamy się nie tylko na leczeniu, ale także na wspieraniu naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu kobiety. Jednym z kierunków, który coraz częściej wybierają pacjentki, jest rewitalizacja intymna.

✺ To seria bezpiecznych zabiegów medycznych, które wspierają komfort i zdrowie okolic intymnych, wykonywanych przez lekarza.

↘︎ Mogą być wskazane m.in.:

🩶 po porodzie, aby wspierać regenerację tkanek krocza i pochwy,

🩶 w okresie okołomenopauzalnym, gdy naturalny spadek estrogenów wpływa na kondycję tkanek intymnych,

🩶 w przypadku suchości pochwy, dyskomfortu podczas współżycia lub obniżonego napięcia tkanek,

🩶 dla kobiet, które chcą zadbać o komfort i dobre samopoczucie w obszarze intymnym.

Stosujemy nowoczesne, bezpieczne metody, które:

💫 pomagają wspierać naturalną regenerację tkanek,
💫 poprawiają komfort codziennego życia,
💫 wpływają na lepszy komfort.

Każdy zabieg poprzedza indywidualna konsultacja medyczna – troszczymy się, by każda Pacjentka czuła się wysłuchana i bezpieczna. Bo zdrowie i komfort kobiet są zawsze na pierwszym miejscu.

Rewitalizacja intymna to jeden z elementów kompleksowej opieki, którą oferujemy w ramach medycyny kobiecej.

→ Informacja, dotycząca wolnych terminów do specjalistów pod numerem telefonu
+48 507 238 918 i przez stronę www.femklinika.pl

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

18/09/2025

Lato to czas wyjazdów, słońca i aktywności – nasze codzienne rytmy i nawyki często się zmieniają. Po wakacjach warto poświęcić chwilę na profilaktykę ginekologiczną, aby zadbać o zdrowie i komfort.

Jakie badania warto wykonać po wakacjach?

🍈 Sprawdzić kondycję okolic intymnych – kontakt z basenem, morzem czy nowymi środowiskami może zwiększać ryzyko infekcji. Jeśli pojawią się niepokojące objawy, takie jak świąd, upławy czy ból, warto umówić wizytę u ginekologa.

🍈 Skonsultować się z ginekologiem przy zmianach w cyklu, nastroju lub samopoczuciu – wakacyjne zmiany w rytmie dnia, diecie czy aktywności fizycznej mogą wpływać na cykl miesiączkowy i hormony. Wizyta u specjalisty pozwala lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm.

💡 Nie zapominajmy też o badaniach rutynowych:

🍈 Wymaz w kierunku HPV i cytologia płynna – pozwalają monitorować infekcje wirusem brodawczaka ludzkiego, który może zwiększać ryzyko raka szyjki macicy. Regularne wykonywanie pozwala wykryć zmiany w nabłonku szyjki macicy we wczesnym stadium.

🍈 USG ginekologiczne – ocenia stan macicy i jajników, pozwala wykryć zmiany lub torbiele. W połączeniu z konsultacją lekarską umożliwia omówienie pytań dotyczących zdrowia intymnego.

🍈 Konsultacja hormonalna lub położnicza – przy planowaniu ciąży, zaburzeniach cyklu, zmianach nastroju lub masy ciała.

💚 Regularne badania pomagają zadbać o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie.

Informacje o wolnych terminach u specjalistów dostępne są pod numerem telefonu lub przez stronę: www.femklinika.pl

📞 +48 507 238 918

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

12/09/2025

Co to był za weekend! Ogromna dawka wiedzy, intensywne szkolenie i rozmowy o jednym z najważniejszych tematów w zdrowiu kobiet – menopauzie 🌹

W miniony weekend .ginekolog dr Martyna Kozłowska-Wytyk – ginekolożka i założycielka Femkliniki – uczestniczyła w wyjątkowych warsztatach „Akademia Menopauzy i Anti-Aging” pod hasłem: ,,Wiem, rozumiem i nie boję się menopauzy – interdyscyplinarnie o menopauzie’’.

Spotkanie było okazją do wymiany doświadczeń z najwybitniejszymi specjalistkami w tej dziedzinie, m.in. dr n. med. Małgorzatą Bińkowską i prof. Violettą Skrzypulec-Plintą, które od lat kształtują standardy opieki nad kobietami w okresie menopauzy 🌹

To dla nas wielka radość, że możemy być częścią takich spotkań i dyskusji, które pokazują, jak ważne jest przygotowanie się do tego etapu życia, przeżywanie go świadomie oraz wspieranie ciała i umysłu w tym czasie.

👉 Zobaczcie krótką relację z tego wydarzenia.

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📞 +48 507 238 918

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

10/09/2025

Choć występuje u 1–2% kobiet, temat wciąż bywa przemilczany. Pochwica (vaginismus) to mimowolny skurcz mięśni przy wejściu do pochwy. Sprawia, że współżycie, badanie ginekologiczne czy nawet założenie tamponu mogą stać się bolesne lub niemożliwe 💔

Najczęściej jej podłożem jest lęk – przed bólem, bliskością czy oceną. Mogą ją nasilać także trudne doświadczenia, brak poczucia bezpieczeństwa, a czasem przyczyny zdrowotne, np. przewlekłe infekcje czy blizny.

✨Jakie daje sygnały?
- napięcie mięśni mimo woli,
- ból lub dyskomfort,
- obawa przed badaniem ginekologicznym,
- poczucie wstydu czy wycofanie z relacji.

❣️Czy można pomóc? Tak – leczenie wymaga czasu, cierpliwości i delikatnego podejścia. Najczęściej korzysta się z:

- fizjoterapii uroginekologicznej,
- technik relaksacyjnych,
- stopniowego oswajania ciała,
- rozmowy z psychologiem

W Femklinice zapewniamy kompleksową opiekę – od ginekologii i fizjoterapię uroginekologiczną po wsparcie psychologiczne. Dzięki temu pomagamy zarówno w sferze fizycznej, jak i emocjonalnej.

❣️ Pamiętaj, że pochwica nie musi odbierać radości z bliskości ani poczucia komfortu w gabinecie ginekologicznym. Z odpowiednim wsparciem można krok po kroku odzyskać kontrolę nad ciałem i pewność siebie.

Informacja, dotycząca wolnych terminów do specjalistów pod numerem telefonu +48 507 238 918 i przez stronę www.femklinika.pl

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

08/09/2025

Każdy z nas jest inny, dlatego nie ma jednej diety dla wszystkich. W Femklinice pomagamy znaleźć sposób odżywiania, który naprawdę pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb.

Możesz u nas wybrać:

🥗 Jadłospisy na 7, 14 lub 28 dni

🥗 Spersonalizowane plany 3-miesięczne

🥗 Plany dla par – bo zdrowe nawyki wprowadzają się łatwiej, gdy robi się to razem!

Każdy plan zawiera przepisy, porcje, zalecenia dietetyczne i wskazówki dotyczące suplementacji – tak, aby zdrowe odżywianie było proste i przyjemne.

A jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, w naszej ofercie jest też obesitolog, który pomoże zadbać o zdrową wagę w bezpieczny sposób.

W Femklinice zależy nam, aby każdy mógł w prosty i naturalny sposób wprowadzać dobre nawyki dla siebie.

Informacja, dotycząca wolnych terminów do specjalistów pod numerem telefonu i przez stronę www.femklinika.pl

📞 +48 507 238 918

Femklinika. Medycyna Kobiety.

📍 Skórzewo, ul. Poznańska 131

Femklinika.

16/10/2025

15/10/2025

08/10/2025

07/10/2025

04/10/2025

29/09/2025

26/09/2025

22/09/2025

18/09/2025

12/09/2025

10/09/2025

08/09/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria