Tandem Psycholog

18/02/2026

Moje dziecko:

- Babcia to jest ślepa .
- Synek, nieładnie tak mówić. Babcia jest starsza i może źle widzieć.
- Ale Babcia sama tak mówi.

Krótka wymiana zdań.

Jak siebie traktujesz, tak innym pokazujesz jak siebie traktować.
Jak o sobie mówisz, tak inni uczą się tak o Tobie mówić 🌺

13/02/2026

Za nami ostatni webinar z cyklu bezpłatnego Tygodnia Edukacji o nerwicy lękowej.
Przez prawie 1,5 h odpowiadałam na wszystkie pytania o to zaburzenie

12/02/2026

📅Bezpłatny Tydzień Edukacji o nerwicy - dzień 4, webinar 4.

👀Dzisiaj przyglądaliśmy się różnym metodom na objawy i zaburzenie lękowe. Które działają, których nie polecam, na co zwrócić uwagę. Dlaczego większość metod nie wycofuje objawów? Jesteście ciekawi dlaczego....

🎥Nadal możecie dołączyć i obejrzeć nagrania z poprzednich czterech dni, a ostatni dzień - dzień 5 - przed nami :)

🖋Aby otrzymać nagrania i dołączyć do edukacji o nerwicy lękowej - zapisz się tutaj: https://tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-copy/

11/02/2026

📅Już trzeci dzień trwają webinary na bezpłatnym Tygodniu Edukacji o nerwicy.

👀Na dzisiejszym spotkaniu rozmawialiśmy o przyczynach zaburzeń lekowych - gdzie ich szukać, co wpływa na poziom lęku, jak sobie z tym radzić.

🎥Nadal możesz obejrzeć nagrania z trzech ostatnich webinarów i wziąć udział w kolejnych dwóch.

🖋ZAPISZ SIĘ, BY OTRZYMAĆ NAGRANIA:https://tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-copy/

10/02/2026

"Osadnicy z Catanu" - ciągle na posterunku :)

Drugi dzień webinaru za nami. Najczęstsze błędy w wyjściu z nerwicy lękowej. Czyli co robimy z objawami?

Nadal możesz dołączyć do bezpłatnego Tygodnia Edukacji o nerwicy lękowej - obejrzeć nagrania z dwóch poprzednich dni i dołączyć do kolejnych trzech.

Zapisz się tutaj, a otrzymasz maila z nagraniami: https://tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-copy/

09/02/2026

Na biurku pojawili się Osadnicy z Catanu, a to może oznaczać tylko jedno:

WYSTARTOWAŁ TYDZIEŃ EDUKACJI O NERWICY LĘKOWEJ 🫡🤩

Możesz jeszcze dołączyć do wydarzenia lub obejrzeć nagrania.

Po zapisaniu, otrzymasz wszystkie linki: https://tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-copy/

08/02/2026

Co najbardziej zmienia się w człowieku, który wychodzi z zaburzeń lękowych? Zostawiam rolkę 🤩

Możesz walczyć z nerwicą, a możesz wejść na drogę odkrywania siebie. Będzie trudno, ciekawie, zabawnie - jednym słowem - będzie warto 😇

Zapraszam na bezpłatny Tydzień Edukacji o nerwicy - 5 webinarów pełnych wiedzy poukładanych w logiczną całość o mechanizmie zaburzenia lękowego i pojawienia się objawow.

Link do zapisu na wydarzenie zostawiam w komentarzu, BIO oraz relacji.

06/02/2026

Jak działa mechanizm zaburzeń lękowych? Czyli co powoduje, że doświadczamy ataków paniki, lęku przed lękiem czy nieprzyjemnych objawów somatycznych.

O mechanizmie działania opowiadam na 5-ciu webinarach na bezpłatnym Tygodniu Edukacji o nerwicy. Link do zapisu zostawiam w komentarzu, BIO oraz relacji. Do zobaczenia 👋

05/02/2026

Nowa tożsamość w nerwicy lękowej 🩷
Od czego zacząć? Od bezpłatnego Tygodnia Edukacji - 5 webinarów!

Link zostawiam w komentarzu, BIO oraz relacji.

03/02/2026

02/02/2026

Jeden z najbardziej charakterystycznych objawów nerwicy lękowej - lęk przed lękiem.

Aby sobie z nim poradzić potrzebujemy przeanalizować, co bodzcuje układ nerwowy do wyrzucania napięcia w postaci objawów.

A wiedzę o tym mechanizmie poukładałam w prosty i logiczny sposób na bezpłatnym Tygodniu Edukacji o nerwicy. Można się zapisać z linku w komentarzu, BIO lub relacji. Serdecznie zapraszam 🧐🫡