Skierniewickie Centrum Dietetyki

Skierniewickie Centrum Dietetyki Skierniewickie Centrum Dietetyki powstało z myślą o osobach szukających rzetelnych konsultacji w

Życzymy aktywnego, słonecznego weekendu ☀️🌤🏃‍♀️🚴‍♀️😍
14/04/2023

Życzymy aktywnego, słonecznego weekendu ☀️🌤🏃‍♀️🚴‍♀️😍

09/04/2023
Święta a dieta 🐥 - jak stosować dietę w okresie świątecznym? 🍴Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą być dla W...
08/04/2023

Święta a dieta 🐥 - jak stosować dietę w okresie świątecznym? 🍴
Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą być dla Was przydatne 😊👇
👉 Jedz o określonych porach i nie podjadaj między posiłkami. Zachowuj standardowo 3-4 godziny przerwy pomiędzy posiłkami, popijając jedynie
wodę i opcjonalnie ziołowe, niesłodzone napary wspomagające trawienie. 👍
👉 Dwa kawałki ciasta dziennie spożyte po głównych posiłkach nie zrujnują naszych planów, natomiast nie podjadaj słodkości pomiędzy posiłkami. 🍰 Może skończyć się to pobudzeniem łaknienia i spożyciem dużej ilości pustych kilokalorii. ❌
👉 Zwróć uwagę na to, co pijesz. Unikaj kolorowych napojów i nadmiaru alkoholu, które zawierają duże ilości kilokalorii,
a także cukrów. ❌
👉 Zaplanuj wszystko wcześniej.📄 Już na etapie zakupów
przemyśl dokładnie menu na każdy dzień. Nie gotuj na zapas i nie gotuj zbyt dużych ilości! 🍲
👉 Zachowaj RÓWNOWAGĘ! 🙌 Święta to nie czas na liczenie kalorii, nie przejmuj się na zapas, nie odmawiaj sobie wszystkiego
ale też nie „rzucaj” na jedzenie. W związku z tym zrelaksuj się, spędź wspólnie czas z rodziną i nie zamartwiaj się :)

Wielkanoc tuż, tuż 🐣 🌱Sprawdźcie ile kalorii mają znane i lubiane produkty kupowane na Wielkanoc 🐣 🐰
05/04/2023

Wielkanoc tuż, tuż 🐣 🌱
Sprawdźcie ile kalorii mają znane i lubiane produkty kupowane na Wielkanoc 🐣 🐰

Przepis na pyszne ciasto z owocami sezonowymi 😄😍 Spróbujcie koniecznie i zapiszcie tę propozycję! 👇Składniki:👉 300g sezo...
30/03/2023

Przepis na pyszne ciasto z owocami sezonowymi 😄😍 Spróbujcie koniecznie i zapiszcie tę propozycję! 👇

Składniki:
👉 300g sezonowych owoców
👉 400g mleka
👉 100g miodu
👉 130g mąki
👉 200g jajek

Przygotowanie:
Owoce umyć, wrzucić do formy do pieczenia. Zmiksować jajka, mąkę, miód i mleko, a następnie przelać do formy. Piec około 45 minut w 180 stopniach. 😊👍

Dziękuję za zaproszenie SP Waleriany 😍 Było mi bardzo miło u Was gościć 😃
29/03/2023

Dziękuję za zaproszenie SP Waleriany 😍 Było mi bardzo miło u Was gościć 😃

Jeśli nadal zastanawiasz się nad zmianą swojego dotychczasowego trybu życia... WIOSNA to dobry czas na podjęcie pierwszy...
21/03/2023

Jeśli nadal zastanawiasz się nad zmianą swojego dotychczasowego trybu życia... WIOSNA to dobry czas na podjęcie pierwszych kroków do zdrowia, energii i sił!💪 Udowodnij przede wszystkim sobie, że chcieć to móc!🍎
✅PROSTA,DOSTOSOWANA DO POTRZEB DIETA na pewno to ułatwi. Wyznaczony cel stanie się rzeczywistością!
📞Napisz lub zadzwoń i umów się na wizytę :)
793 630 144
https://kopernik.dobrydietetyk.pl/

20 marca to DZIEŃ BEZ MIĘSAZ tej okazji podrzucamy Wam przepis na paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszony...
20/03/2023

20 marca to DZIEŃ BEZ MIĘSA
Z tej okazji podrzucamy Wam przepis na paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami
Przepis:
https://bit.ly/3Fv7AgT

🍅Zastanawiasz się jak podjąć pierwsze kroki zdrowia?🥰➡️Umów się przez kalendarz online!https://kopernik.dobrydietetyk.pl...
13/03/2023

🍅Zastanawiasz się jak podjąć pierwsze kroki zdrowia?🥰
➡️Umów się przez kalendarz online!
https://kopernik.dobrydietetyk.pl/
❓Jakie usługi dietetyczne oferujemy?
✅redukcja masy ciała
✅pomoc w chorobie
✅żywienie dzieci
✅dieta sportowa
✅jadłospisy dla par
✅zwiększenie masy ciała

🔥6 istotnych zmian przy redukcji 10kg!👉Dodatkowe korzyści to poprawa stanu zdrowia👉samopoczucia👉snu👉zmniejszenie ryzyka ...
09/03/2023

🔥6 istotnych zmian przy redukcji 10kg!
👉Dodatkowe korzyści to poprawa stanu zdrowia
👉samopoczucia
👉snu
👉zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób
👉poprawa kondycji
https://kopernik.dobrydietetyk.pl/

Adres

Kopernika 9a
Skierniewice
96-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48793630144

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Skierniewickie Centrum Dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Skierniewickie Centrum Dietetyki:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dobry Dietetyk - Skierniewickie Centrum Dietetyki

Dietetyk Skierniewice. Skierniewickie Centrum Dietetyki to największa przychodnia dietetyczna w Skierniewicach.

Skierniewickie Centrum Dietetyki powstało z myślą o osobach szukających rzetelnych konsultacji w zakresie żywienia na terenie miasta Skierniewice. Nasza placówka charakteryzuje się profesjonalną i indywidualną opieką dietetyczną współpracujących ze sobą dietetyków. Obiekt należy do największej sieci poradni dietetycznych w Polsce Dobry Dietetyk.

Poradnia Dietetyczna mieści się w przychodni Kopernik, w której przyjmuje wielu specjalistów z różnych dziedzin medycyny. Wyróżnia nas przede wszystkim bardzo zindywidualizowany system opieki nad pacjentem i bardzo wysoka jakość świadczonych usług. Dostosowujemy plany żywieniowe do potrzeb i oczekiwań naszych pacjentów. Dobieramy jadłospisy po szczegółowo przeprowadzonym wywiadzie zdrowotnym i żywieniowym. Dlatego żaden pacjent nie otrzyma od nas szablonowego jadłospisu wyjętego na pierwszej wizycie z szuflady, lecz starannie przygotowany na kolejne spotkanie indywidualny program żywieniowy.


  • BEZPŁATNE PRELEKCJE Skierniewickie Centrum Dietetyki oferuje możliwość przeprowadzenia bezpłatnych prelekcji edukacyjnych m.in. w szkołach, przedszkolach, przychodniach, firmach, na targach i miejskich imprezach okolicznościowych. Zachęcamy do kontaktu.