Fizjoterapia Robert Stalewski

19/04/2025

Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych.

17/02/2025

Jak widać w naszej bajce nawet troll jest dobrem wcielonym. Oficjalna maskotka gabinetowa, dzięki Agata Gałkowska.

24/12/2024

Zdrowych i radosnych Świąt oraz pomyślności w Nowym Roku!

08/03/2024

Dla wszystkich Pań najlepsze życzenia.

28/11/2023

Czy zastanawialiście się Państwo czemu odczuwacie ból części ciała, co jest tego przyczyną i jak temu zaradzić? Oprócz urazów po wypadkach i chorób których doświadczyliście z nie swojej winy, przyczyn może być wiele i wiele z nich wynika z niewiedzy jak obchodzić się ze swoim ciałem, jak umożliwić mu dogodne warunki pracy, aktywności, wypoczynku i regeneracji.
Dlaczego bolą stawy? Dlaczego boli kręgosłup i często ból promieniuje z niego do kończyn lub innych okolic ciała? Zacznijmy od tego czym jest kręgosłup. Jest to kolumna kostno-stawowa otoczona różnymi tkankami miękkimi. Jest to mobilny słup, który ruszając się przenosi obciążenia naszego ciała i chroni nerwy wychodzące z mózgu do wszystkich okolic ciała. U nas ludzi jest specyficznie ukształtowany w celu utrzymania spionizowanej, dwunożnej pozycji ciała, która m.in. odróżnia nas od innych zwierzaczków. Żeby przenosić prawidłowo obciążenia i chronić nasze nerwy nasz kręgosłup potrzebuje pozostawać w osi pionowej. Gdy utrzymujemy go poza osią pionową np. garbimy się , pochylamy, przybieramy krzywą pozycję, wtedy siły działające na nasz kręgosłup są o wiele większe i powodują przeciążenia wszystkich tkanek okalających. Podobnie jest z innymi stawami, gdzie oś nie jest prawidłowo utrzymana i tkanki są narażone na większe przeciążenia i urazy.
Nadmierne rozciąganie tkanek miękkich, które powtarza się, prowadzi do osłabiania, mniejszej elastyczności i w konsekwencji rozrywania włókien tych tkanek, niedotlenienia np. nerwów. Pozycja stawów zostaje patologicznie utrwalona przez brak ruchowości w jakimś kierunku lub jej nadmiar w innym.
Brak ruchomości sprzyja nadmiernej kompresji, przeciążeniom, nawet miażdżeniom, dehydratacjom i ograniczeniu przepływu krwi przez tkanki (ich odżywianiu), co doprowadza do ich dalszego niszczenia.
Z drugiej strony za duża ruchomość, lub niestabilność doprowadza do niszczenia powierzchni stawowych i tkanek ustawionych w złej pozycji: za daleko od anatomicznych granic, nadmierne rozciągnięcie też powoduje napinanie tkanki i ograniczenie przepływu krwi przez nią – dla nerwów jest to szczególnie destrukcyjne.
To wszystko powoduje ograniczenie regeneracji, ból, stany zapalne, dalszą degradację i schorzenia układu mięśniowego, kostno-stawowego w tym chrząstek i krążków międzykręgowych, nerwów a nawet naczyń obwodowych.
Więc jak sami widzicie trzeba zachowywać prawidłową postawę, siłę i elastyczność mięśniową oraz wiedzieć czego nie robić i co trzeba robić, żeby nie narażać swojego ciała na urazy, choroby i ból. A jeśli już one wystąpią to nie czekać aż „samo przejdzie” tylko udać się do specjalisty, żeby to naprawić. Im dłużej trwa proces chorobowy tym dłużej potrwa jego leczenia, a im człowiek starszy tym trudniej naprawić niektóre problemy. Jeśli chcecie, żeby życie minęło bardziej komfortowo to trzeba się o to postarać.
Zapraszam na badanie i leczenie wszystkich stanów bólowych układu kostno-stawowowego i nerwowo-mięśniowego Ortopedyczną Terapią Manualną w Sobótce.

08/03/2023

Najlepsze życzenia z okazji Dnia Pań 🙂

05/03/2023

Co leczę w moim gabinecie:
Choroby i urazy neurologiczne, m.in. :
Mózgowe Porażenie Dziecięce (wiotkość, spastyka, ataksja, atetoza)
Urazy i uszkodzenia czaszkowo-mózgowe
Udary (niedokrwienny, krwotoczny – wylew)
Wszelkiego rodzaju porażenia
Obrzęk mózgu
Wodogłowie
Urazy i uszkodzenia rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych
Rozszczep kręgosłupa
Choroby demienilizacyjne (m.in. SM – Stwardnienie Rozsiane, Poprzeczne Zapalenie Rdzenia, Zespół Guillaina-Barrégo)
Choroby neurodegeneracyjne (m.in. Choroba Parkinsona, SLA – Stwardnienie Zanikowe Boczne, Choroba Creutzfeldta-Jakoba)
Pląsawice pozapalne, genetyczne (Choroba Huntingtona, Neuroakantocytoza)
Zaburzenia neurologiczne w chorobach autoimmunologicznych
Przeczulica (czuciowa, bólowa)

Terapia NDT Bobath, OMT Kaltenborn-Evienth, PNF
Terapie od 150zł

05/03/2023

Co leczę w moim gabinecie:
Choroby i urazy ortopedyczne / sportowe, m.in. :
Po wypadkach komunikacyjnych (smagnięcie biczem i wszelkiego innego rodzaju uszkodzenia i ból);
Skręcenia;
Uszkodzenia wiązadeł, ścięgien, mięśni, struktur stawowych;
Zespoły bólowe kręgosłupa (bóle odcinka szyjnego, piersiowego lędźwiowego, krzyżowego i guzicznego kręgosłupa);
Odkorzeniowe: ból karku, klatki piersiowej, kończyn górnych i dolnych (np. bóle splotu ramiennego, bóle nerwu kulszowego, udowego, międzyżebrowe);
Parestezje (zaburzenia czucia np: drętwienia, pieczenia, brak lub nadmiar czucia itp.);
Ograniczenie tętnic wewnątrz-kręgowych;
Ból okolic miednicy i stawów krzyżowo – biodrowych;
Ból głowy (migreny, ból napięciowy głowy, ból stawów skroniowo-żuchwowych itp.);
Ból i ograniczenia wywołane chorobami lub urazami w okolicach kończyn górnych (m.in. ból barku – uszkodzenie pierścienia rotatorów, Zamrożony Bark, Ciasnota Podbarkowa, Zespół Górnego Otworu Klatki Piersiowej; ból łokcia – w tym Łokieć Tenisisty, Golfisty; ból nadgarstków i dłoni – w tym Zespół Cieśni Nadgarstka);
Ból i ograniczenia wywołane chorobami lub urazami w okolicach kończyn dolnych (m.in. bóle bioder, kolan, stawów skokowych i stóp w tym Haluksy)
Ból i ograniczenia mięśni;
Jałowe Martwice Kości;
Stan po rekonstrukcji wiązadeł i/lub struktur stawowych;
Stan po rekonstrukcji i/lub protezoplastyce stawów;
Stan po rekonstrukcji/złamaniu kości);
Stan po amputacjach;
Przykurcze torebkowe, mięśniowe;
Stan po zabiegach chirurgicznych;
Choroby zwyrodnieniowe;
Choroby reumatoidalne;
Zaburzenia perystaltyki jelit wynikające z kręgosłupa;
Zaburzenia snu wynikające z napięcia układu wegetatywnego;
i wiele innych

Terapia NDT Bobath, Ortopedyczna Terapia Manualna Kaltenborn-Evienth, PNF
Ceny terapii od 150zł.

25/12/2022

Pięknych Świąt oraz szczęścia w Nowym Roku!

05/06/2022

Wady postawy niosą ze sobą wiele negatywnych skutków, urazów, ograniczeń, odczuć w tym bólu, które źle wpływają na nasze zdrowie i życie. Wraz z wiekiem stają się trudniejsze do wyprowadzenia, chociaż nie niemożliwe, po prostu wymagają większego nakładu pracy. Same ćwiczenia nie są w wielu przypadkach tak bardzo skuteczne, jak byśmy oczekiwali. Z pomocą przychodzą techniki i metody specjalne Ortopedyczna Terapia Manualna, PNF, Bobath oraz spersonalizowane zestawy ćwiczeń opartych na powyższych metodach. Zapraszam na badanie wad postawy i ich skuteczną korekcję w Sobótce. Pozdrawiam serdecznie.

22/12/2021