Klaudia Przanowska Dobry Dietetyk

Klaudia Przanowska Dobry Dietetyk mgr Klaudia Przanowska | Sochaczew | Babice Nowe | Grodzisk Mazowiecki | dietetyk kliniczny O mnie:

Cześć jestem Klaudia!

Poradnia Dobry Dietetyk Klaudia Przanowska z siedzibą w Rybnie i filią w Sochaczewie świadczy poradnictwo z zakresu Dietetyki Klinicznej i Sportowej. Oferta uwzględnia w szczególności terapię dietetyczną w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych jak: choroby tarczycy, cukrzyca, nadciśnienie, otyłość, insuliooporność, PCOS i niepłodność, a także żywienie osób aktywnych, kobiet w czasie karmienia piersią i ciąży oraz dzieci. Decydując się na wybór mojej poradni możesz mieć pewność, że otrzymasz zindywidualizowany system opieki i wysoką jakość świadczonych usług. Jestem dyplomowanym dietetykiem, pasjonatką zdrowego i aktywnego stylu życia oraz racjonalnego podejścia do diety. Ukończyłam z wyróżnieniem studia licencjackie o specjalności Dietetyka Osób Aktywnych Fizycznie. Aktualnie jestem na ostatnim roku studiów magisterskich na kierunku Dietetyka o specjalności Dietetyka Kliniczna. Doświadczenie w zawodzie zdobywałam na praktykach w poradni dietetycznej. Pasja oraz chęć pogłębiania swojej wiedzy skierowała mnie na liczne szkolenia, kursy oraz konferencje medyczno-żywieniowe. We współpracy indywidualnej skupiam się nie tylko na wymaganiach zdrowotnych Pacjenta, ale również na jego potrzebach i możliwościach. W pracy przywiązuję dużą wagę do budowania zdrowych nawyków żywieniowych i prawidłowej relacji z jedzeniem. Przygotowane programy żywieniowe bazują na łatwo dostępnych produktach, urozmaiconych potrawach, które są smaczne, proste i szybie w przygotowaniu. Pokażę Ci, jak łatwo i smacznie można zmienić nawyki żywieniowe oraz zdobyć wyznaczony cel dietetyczny lub treningowy. Sprawię, że poczujesz zadowolenie ze swojego ciała, pełnie energii do działania, radość z życia oraz wspaniały smak!

✨ Twój plan na zdrowie to nie szybka dieta, ale wsparcie w powrocie do codziennych rytuałów, lepszego samopoczucia i rów...
26/12/2025

✨ Twój plan na zdrowie to nie szybka dieta, ale wsparcie w powrocie do codziennych rytuałów, lepszego samopoczucia i równowagi na dłużej. 🍏

Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie, spokojnie, we własnym tempie – to najlepszy moment, by zacząć. 😊

👉 Napisz do nas i sprawdź, jak może wyglądać Twój indywidualny plan na zdrowie.

Niech te świąteczne dni będą dokładnie takie, jakich potrzebujecie 💚Spokojne, ciepłe, pełne bliskości, rodzinnych chwil ...
24/12/2025

Niech te świąteczne dni będą dokładnie takie, jakich potrzebujecie 💚
Spokojne, ciepłe, pełne bliskości, rodzinnych chwil i prawdziwego odpoczynku ✨

Wesołych Świąt 🎄

22/12/2025

Dziś przychodzę z 3 najważniejszymi zasadami na święta 🎄
Pamiętaj — nie stresuj się. Święta trwają tylko kilka dni, więc spędź je spokojnie, przyjemnie i w miłej, rodzinnej atmosferze 🤍

19/12/2025

Aby przytyć 1 kg tkanki tłuszczowej, potrzeba naprawdę dużej nadwyżki kalorii ✨
Chwilowe wahania wagi to najczęściej woda, glikogen i większa objętość jedzenia — nie tłuszcz.

Jedz, ciesz się świętami i bez stresu wróć do rutyny po nich 💚

🎄✨ W tym pięknym grudniowym, ale często zabieganym czasie, dbamy o prezenty, o dom, o bliskich… A tak łatwo zapominamy o...
17/12/2025

🎄✨ W tym pięknym grudniowym, ale często zabieganym czasie, dbamy o prezenty, o dom, o bliskich… A tak łatwo zapominamy o sobie. ☹️

Twój spokój, zdrowie i dobre samopoczucie są równie ważne jak wszystko, co dajesz innym. Nie odkładaj siebie na później. 😊

Plan dietetyczny, który przygotowuję dla moich klientów, to nie jest lista zakazów, ale to wsparcie, troska i małe kroki, które pomagają poczuć się lepiej każdego dnia. 🍊💚

Jeśli czujesz, że to właśnie TEN moment, by zadbać o siebie, jestem tu, żeby Ci pomóc. 😇

✨ W te święta daj sobie prezent, na który naprawdę zasługujesz.
Zacznij od siebie.

🌐 https://przanowska.dobrydietetyk.pl/

GRUDNIOWY ALERT! 🚨🎄Nie tyjesz w święta, tylko w czasie świąt 😉Kilka dni smakowania, kilka dni luzu, „bo przecież to tylk...
15/12/2025

GRUDNIOWY ALERT! 🚨🎄

Nie tyjesz w święta, tylko w czasie świąt 😉
Kilka dni smakowania, kilka dni luzu, „bo przecież to tylko kawałek”… i robi się grudniowy maraton jedzenia 🍰🍷

Dobra wiadomość? 👉 Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, żeby zachować balans. Kluczem jest świadomość, proporcje i plan, a nie zakazy ❄️🥗

✨ Ciesz się świętami, a nie nadrabiaj w styczniu.
Pokażę Ci, jak to zrobić mądrze!


🎄 Święta bez stresu… i bez nadmiaru kalorii? To możliwe! 🎁Przygotowałam dla Was świąteczną karuzelę pełną prostych wskaz...
12/12/2025

🎄 Święta bez stresu… i bez nadmiaru kalorii? To możliwe! 🎁

Przygotowałam dla Was świąteczną karuzelę pełną prostych wskazówek, dzięki którym będziecie mogli cieszyć się smakiem świąt, nie rezygnując ze zdrowych nawyków.

Znajdziecie w niej m.in.:
💡 triki, które pomogą uniknąć podjadania
🚶‍♀️ zadanie specjalne na święta
🔄 proste zamienniki, które robią różnicę
🍰 ile kalorii mają popularne świąteczne przysmaki
✅ lepsze i gorsze wybory świąteczne
… i małe przypomnienie, że warto świętować tylko w święta 😉

Święta mogą być pyszne, spokojne i bez wyrzutów sumienia - wystarczą drobne decyzje i odrobina uważności 🎅💚

Dziś przyjrzyjmy się, jak 487 kcal potrafi zaskoczyć 🤔🤶Ta sama liczba, a zupełnie inne odczucia po jedzeniu. To dobra ch...
10/12/2025

Dziś przyjrzyjmy się, jak 487 kcal potrafi zaskoczyć 🤔🤶

Ta sama liczba, a zupełnie inne odczucia po jedzeniu. To dobra chwila, by zatrzymać się na moment i pomyśleć o swoich codziennych wyborach 🧠💚

08/12/2025

🎄 Grudniowy alert! 📢
To nie wigilijna kolacja robi Ci nadprogramowe kilogramy, ale cały miesiąc „świątecznego trybu”. Małe podjadanie + mniej ruchu = duży efekt na wadze.
Święta mogą być pyszne i bez konsekwencji, pod warunkiem, że zadbasz o codzienne nawyki już teraz 💚

👉 Chcesz więcej praktycznych wskazówek na grudzień? Obserwuj mój profil! 😊

Z ogromną radością dzielę się wiadomością, że w ostatnich dwóch miesiącach – październiku i listopadzie – znalazłam się ...
05/12/2025

Z ogromną radością dzielę się wiadomością, że w ostatnich dwóch miesiącach – październiku i listopadzie – znalazłam się w 𝐓𝐎𝐏 𝟏𝟎 𝐧𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐲𝐜𝐡 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐲𝐜𝐡 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐤ó𝐰! 💚

To wyróżnienie to dla mnie nie tylko powód do dumy, ale przede wszystkim ogromna motywacja do dalszego działania 😍

𝐃𝐳𝐢ę𝐤𝐮𝐣ę 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐢𝐦 𝐏𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐨𝐦 𝐳𝐚 𝐳𝐚𝐮𝐟𝐚𝐧𝐢𝐞 — to dzięki Wam mogę robić to, co lubię najbardziej: wspierać Was w dbaniu o zdrowie i budowaniu codziennych, lepszych nawyków 🥗

💚 A jeśli myślisz już o swoich 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨𝐰𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚𝐜𝐡 𝐧𝐚 𝐍𝐨𝐰𝐲 𝐑𝐨𝐤…
To idealny moment, by zadbać o siebie i zacząć wprowadzać zmiany, które naprawdę zaprocentują. Jeśli chcesz wejść w 2026 rok z nową energią, lepszym samopoczuciem i planem, który działa — z przyjemnością Ci w tym pomogę! 💚🍏

🌐 https://przanowska.dobrydietetyk.pl/

03/12/2025

Masz anemię? 💔 Unikaj popijania posiłków kawą czy herbatą, bo mogą znacząco utrudnić wchłanianie żelaza ☕🚫 Lepiej poczekać ok. godzinę po jedzeniu, by dać organizmowi szansę na pełne wykorzystanie składników odżywczych. 🥗

Chcesz więcej takich porad? 👉 Obserwuj mnie! 😊

🎁 Szukasz alternatywy dla słodyczy w paczkach mikołajkowych? A może chcesz, by w tym roku prezenty były nie tylko radosn...
01/12/2025

🎁 Szukasz alternatywy dla słodyczy w paczkach mikołajkowych? A może chcesz, by w tym roku prezenty były nie tylko radosne, ale też wspierały zdrowe nawyki Twojego dziecka? 🎅💚

Przygotowałam listę kreatywnych i wartościowych propozycji, które wywołają uśmiech na buzi malucha, bez nadmiaru cukru i przypadkowych przekąsek. 😊

Przesuń karuzelę ➡️ i zainspiruj się pomysłami, które łączą frajdę z troską o dobre nawyki żywieniowe! ✨

Adres

Stefana Żeromskiego 41A
Sochaczew
96-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 19:30
Środa 10:00 - 17:00
Czwartek 14:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klaudia Przanowska Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klaudia Przanowska Dobry Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria