11/09/2025
📢 Wzmocnij odporność od środka! 💪🦠
Czy wiesz, że zdrowe jelita to silna odporność? 🌱
👉 Te produkty wspierają florę bakteryjną jelit i naturalnie wzmacniają Twój układ immunologiczny:
🥦 Kiszonki (kapusta, ogórki) – naturalne probiotyki
🍶 Kefir i jogurt naturalny – bogactwo dobrych bakterii
🌾 Błonnik (np. z owsa, siemienia lnianego) – pokarm dla mikrobiomu
🧄 Czosnek – działa jak naturalny antybiotyk
🍌 Banany – łagodne dla jelit i wspierające bakterie jelitowe
Dbaj o jelita, a one zadbają o Ciebie! 💚