SIgma Centrum Rozwoju Katarzyna Figat

05/12/2025

Ponownie👇😊

04/12/2025

🎧🎼

29/11/2025

🤧☔️🌬️Byle do wiosny☀️🌿🌷

28/11/2025

🎧🎼💁🏼‍♀️

🧐Czy reagujesz zbyt mocno na drobiazgi i masz trudność z utrzymaniem kontroli nad sobą❓ To może być sygnał zmęczenia Twojego 🧠układu nerwowego.
-------------------
🎧🧠 SAS-Balance 🎧🧠wspiera ośrodki mózgowe odpowiedzialne za regulację emocji i stresu dzięki specjalnym modulacjom akustycznym.
--------------------
👉 Dzięki temu:
✔️ Reagujesz spokojniej;
✔️ Twój próg odporności na stres wzrasta;
✔️ Łatwiej radzisz sobie z codziennym obciążeniem.
------------------
To może być właściwy moment, by choć trochę się odciążyć.
📩👉Skontaktuj się z wybranym Specjalistą metody SAS, aby uzyskać więcej informacji o SAS-Balance👉 https://sascentre.com/page/zamow-trening-sas

25/11/2025

🎼🎧To jedna z nielicznych możliwości poprawy funkcjonowania, kierowana do seniorów. Neuroakustyczny Trening Mózgu SAS to trening słuchowy łączący muzykę terapeutyczną ze słuchowiskami, co poprawia pracę mózgu. Jest realizowany w domu👌
Zapraszamy☺️

24/11/2025

🫟Dzień Kredki🖍️, który przypadał na 22 listopada, w SIgmie zamienił się w Tydzień Kredki.
🫟Jest to święto, które ma na calu wykazanie niezwykłej roli kredek, jako narzędzia wspierającego rozwój, kreatywność, wyobraźnię i ekspresję dzieci.
🫟W ramach obchodów organizowaliśmy różnorodne zabawy plastyczne, grafomotoryczne, dotykowe, ruchowe, edukacyjne.. Dzieci bawiąc się rozwijały swoją motorykę małą, manipulację, motorykę dużą, sprawność ogólną, myślenie, planowanie, czy percepcję wzrokową.. (nie wiedząc, jak ciężko pracują😅)

21/11/2025

🎄Święta tuż, tuż.. Mikołaj🎅 już zaczyna myśleć o prezentach🎁

👫A dzieci mają teraz mnóstwo zabawek, jednak coraz częściej słychać "nudzę się.., ..co mam robić..". To niestety kolejny znak czasów w nadmiarze niezliczonych atrakcji - brak umiejętności samodzielnej zabawy, krótki czas skupienia na zabawie, potrzeba dużej zmienności, absorbowania rodziców do wspólnej zabawy. Bo samodzielna zabawa wymaga pomysłu, skupienia, kreatywności i wytrwałości, czyli dobrego planowania motorycznego.. O ile wspólna zabawa rodziców z dzieckiem jest jak najbardziej naturalna, pożądana i rozwojowa, to dziecko powinno również umieć bawić się samodzielnie.
🏪Półki sklepowe uginają się pod ciężarem ilości przeróżnych zabawek. Przedział cenowy jest ogromny, jakość bardzo różna, przydatność czasami dyskusyjna, a zdarza się też uciążliwość dla rodziny, np: zabawek tzw. dźwiękowych.
🙋🏼‍♀️Jako placówka terapeutyczna dbająca o ogólny dobrostan dzieci i ich rodziców, rekomendujemy zabawki, które dają radość, rozwijają, a nie szkodzą dziecku i nie zakłócają atmosfery domowej.

❎Dlatego nie polecamy:

🟨Uspokajaczy typu szumisie - bardzo dużo szkody przynoszą w rozwoju układu słuchu u dziecka (podobnie jak uspokajanie dziecka szumem odkurzacza, suszarki, wyciągu kuchennego - takie rzeczy się dzieją🫨). Wiele dzieci korzystających w SIgmie z treningów słuchowych, po stwierdzonych trudnościach z przetwarzaniem słuchowym, było uspokajane w okresie niemowlęcym w ten sposób😞
🟦Klocków, konstrukcji, układanek, do których potrzebne są śrubokręty na baterie - to ręce dziecka mają samodzielnie manipulować, skręcać, dziecko ma uczyć się dostosowania siły, kręcenia w odpowiednim kierunku..
🟥Uchwytów plastikowych do robienia śnieżek - dziecko samo powinno mieć kontakt rąk ze śniegiem, czuć jego strukturę, temperaturę, uczyć się jak manipulować rękoma, z odpowiednią siłą dociskać śnieg i obracać w rękach, żeby powstała kula
🟧Maskotek, figurek, pluszaków o dziwacznej fizjonomii, tylko dlatego, że są modne, popularne i wszystkie dzieci chcą je mieć. To rodzice powinni uczyć, że nie wszystko, co jest modne i popularne, jest wartościowe i przydatne
🟩Filmów, gier o niesprawdzonych treściach, formach, które kształtują niepożądane wartości, pobudzają dziecko
🟪Zabawek bez certyfikatów, o wątpliwej jakości, bez narażania bezpieczeństwa, czy zdrowia

✅Polecamy:

🔴Pufy, worki sako, o wszechstronnym zastosowaniu - do wyciszania, odpoczynku, rozładowania energii, emocji
🟢Kostki, labirynty - do manipulacji, rozwoju, myślenia i widzenia przestrzennego, współpracy rąk, koordynacji ręka/oko, ćwiczenia skupienia, do zajęcia czasu w podróży, w poczekalni..
🟠Wężykowe sensoryczne tabliczki - do układania różnych konfiguracji, rozwija pomysłowość, skupienie, jest miłe w dotyku, zapewnia kontakt z różnorodną fakturą
🟣Roler do nauki raczkowania - dziecko zyskuje większą motywację do przemieszczania się za zabawką, ucząc się naprzemiennej pracy rąk i nóg. To jest bardzo ważny etap w rozwoju
🟡Kulki magnetyczne - doskonałe do zajęcia rąk dla nadpobudliwych, manipulacji, masażu, obracania w dłoni, dociskania, turlania, dla wyciszania
🔵Układanki logiczne typu IQ - wciągające, rozwijające myślenie, pamięć wzrokową przestrzenną, skupienie
🟢Gry planszowe z przesuwaniem aut - bardzo atrakcyjne dla dzieci, absorbujące, doskonalące skupienie, orientację i pamięć wzrokową, myślenie przestrzenne
🔴Słuchawki - mogą być wygłuszające (należy pamiętać, że dziecko może z nich korzystać tylko w sytuacjach nadmiernego hałasu w krótki czasie, wydłużone korzystanie z takich słuchawek może nasilać nadwrażliwość dźwiękową); mogą być słuchawki do słuchania audiobooków, muzyki, słuchowisk
🟣Zabawki obciążeniowe - dla dzieci potrzebujących mocnych doznań sensorycznych, funkcjonujących na wysokich obrotach, potrzebujących wyciszenia

To tylko kilka naszych sugestii, jeśli się przydadzą będzie nam bardzo miło💝

21/11/2025

🥁🥁Zachęcamy rodziców do umożliwiania dzieciom korzystania z seansów w ramach Kino Przyjazne Sensorycznie👀👂🫶. Warto wdrażać dzieci nawet te najbardziej wrażliwe do obcowania z warunkami kina w przyjaznym klimacie👌.
Przydałyby się takie seanse dla dorosłych☺️ bez reklam, nadmiernej głośności.. 😅

19/11/2025

🎧🎼📖SIgma zaprasza💁🏼‍♀️

🧐Niektóre dzieci, odpowiadając na pytanie, robią przerwę i mówią „yyy… no…”, aby zyskać ⏰na czasie.
----------------------
W głębi duszy znają odpowiedź, lecz nie potrafią od razu znaleźć odpowiedniego słowa, by ją wyrazić.
----------------------------------
🧐 Sytuacja ta nie wynika z ubogiego zasobu 📚słownictwa, lecz z trudności w dostępie do pamięci fonologicznej – czyli w procesie przywoływania właściwego słowa.
-----------------------------
🎧 🧠SAS-Boost 🎧🧠wspiera ośrodki mózgu odpowiedzialne za:
✅ rozpoznawanie,
✅ różnicowanie,
✅zapamiętywanie dźwięków.
----------------------------
Dzięki temu dziecko nie tylko🗣 mówi —lecz potrafi również wyrazić to, co🧠 rozumie i wie, za pomocą właściwych słów.

18/11/2025

🙏🥺Warto przeczytać za spokojem..

„🟤Bo ja jestem niewidzialny dla swoich rodziców”
– powiedział Mati, lat 13 i nastała długa cisza…

– „Niewidzialny?” – próbuję zrozumieć.
– „No… tak jakby mnie nie było, proszę Pani. Mama tylko się pyta: czy coś jadłem i czy coś jest zadane, a tata to głównie w telefonie i tylko: jak było w szkole? I wtedy ja odpowiadam: wszystko ok. A oni: no to super! I tyle. Koniec tematu. To są ich sprawy – szkoła i jedzenie.”

– „Czyli temat szkoły i jedzenia to za mało… A o co chciałbyś, żeby pytali?”
– „Nie wiem… o cokolwiek innego. O to, w co teraz gram. O to, że miałem mecz i strzeliłem gola. O to, czemu ostatnio wkurza mnie ten Jacek z klasy. Żeby chociaż udawali, że ich to obchodzi.”

– „A co czujesz, kiedy oni nie pytają?”
– „Jakbym gadał do ściany. Serio. Jakbym mógł zniknąć i nic by się nie zmieniło. To jest takie… puste. I człowiekowi odechciewa się gadać.”

Mati bawi się sznurkiem od bluzy, wzdycha głośno.
– „Czasami specjalnie mówię: wszystko ok, żeby się już ode mnie odczepili. Bo wiem, że i tak nie będą słuchać. A jak zaczynam coś mówić, to albo ktoś zerka w telefon, albo zmienia temat. To po co próbować?”

– „Chciałbyś, żeby to wyglądało inaczej?”
– „No jasne! Chciałbym, żeby mnie ktoś po prostu zauważył. Żeby zapytał: ej, Mati, a jak się dzisiaj czujesz? Albo: pokaż mi tę grę, w którą grasz. To takie głupie rzeczy, ale serio – dla mnie to by było mega ważne. Żebym wiedział, że nie jestem tylko od odrabiania lekcji i talerza z obiadem.”

Chwila ciszy.
Mati podnosi na mnie oczy.
– „Wie Pani, ja czasem mówię sobie w głowie: halo, jestem tu, zauważcie mnie. Ale nikt nie słyszy. To jest taki… krzyk w środku. Taki, którego nikt nie chce słuchać.”

– „To musi być bardzo trudne…” – mówię cicho.
– „Najgorsze jest to, że oni myślą, że wszystko jest ok. Że mam wszystko, czego potrzebuję. A ja mam wrażenie, że nie mam najważniejszego – ich. Tak naprawdę. Ich uwagi. Ich czasu. Kurde no...Nie ma ich i tyle”

Mati milknie na chwilę, a potem półszeptem dodaje:
– „Czasem marzę, że mama mnie przytuli i zapyta: co u ciebie, synku? Bez żadnego zadane?, zjadłeś?. Tylko tak – po prostu. Żeby poczuć, że jestem ważny. Że ktoś naprawdę chce wiedzieć, co mam w środku.”

Patrzy na mnie i dodaje;
– „I wie Pani co… czasami myślę, że gdybym zniknął na cały dzień, albo nawet na zawsze… to oni zauważyliby dopiero wtedy, kiedy ktoś inny by im o tym powiedział. Nie dlatego, że sami patrzą.”

Te słowa są ciężkie. Prawdziwe.

– „Chcesz być zauważony, tak?"-
– „Tak. Bo człowiek może mieć pełny talerz, a i tak być głodny. Tylko nie jedzenia, a tego… że ktoś go widzi.”

I rozmawiamy dalej. O grach, o kumplach, o tym, co go cieszy i co boli. Bo dla Matiego to nie są „głupoty”. To jest JEGO świat. A najważniejsze, że ktoś chce go w tym świecie odwiedzić...I zostać, chociaż na chwilę...

Poznając świat dziecka, jego emocje i potrzeby budujemy relacje, otaczamy wsparciem i dajemy siłę na każde wyzwanie, których jest przecież tak wiele...

Zerknij na kilka wskazówek, jak wspierać bo zaniedbania emocjonalnego czasem nie widać...aż zaboli najbardziej;

1.Zadawaj pytania otwarte – nie tylko „Jak było w szkole?”, ale: „Co dziś było dla ciebie najciekawsze?”, „Z czego jesteś dziś dumny?”, „Kto cię dziś rozśmieszył?”.

2.Zauważaj emocje, nie tylko fakty – np. zamiast „Super, że dostałeś piątkę” możesz powiedzieć: „Wyglądasz na zadowolonego, cieszy cię ta piątka?”.

3.Poświęcaj codziennie kilka minut na „bycie z” – nawet 10 minut pełnej obecności bez telefonu i rozpraszaczy działa cuda.

4.Interesuj się światem dziecka – jego grami, przyjaciółmi, treningami – nawet jeśli nie wszystko rozumiesz, pokaż, że chcesz.

5.Mów, że widzisz i słyszysz – czasem najważniejsze zdanie to: „Widzę, że to dla ciebie ważne. Opowiedz mi więcej”.

Spróbuj!
Bo czasem nasza dorosła uważność na dziecko to dla niego więcej niż nam się zdaje. Czasem to wszystko, czego potrzebuje.

Przytulam Was od serducha ❤️
Dr Kamila Olga – psycholog

(*Imię i szczegóły w historii zostały zmienione w celu ochrony prywatności. Publikacja za zgodą dziecka oraz rodzica/opiekuna. Historia nie opisuje jednej konkretnej osoby.)





́ćbezgranic