Yogaroom

Yogaroom Twoje studio jogi w Sochaczewie Yogaroom to miejsce gdzie znajdziesz przyjazną atmosferę, spokój i przestrzeń do praktyki jogi.

Sala do ćwiczeń wyposażona została w profesjonalny sprzęt, który stosowany jest w metodzie B.K.S Iyengara. Wykonywanie asan z użyciem tych pomocy zapewnia głębokie wejście w pozycje, pozwala pokonać ograniczenia fizyczne i daje uczucie głębokiego relaksu. Naszym celem w Yoga room jest promowanie zdrowego, zrelaksowanego, harmonijnego i szczęśliwego stylu życia w zgodzie z sobą i naturą.

Cześć Kochani!Wracam z weekendowej podróży – zmęczona, ale pełna lekkości, wolności i nowych wrażeń. Tak działa reset – ...
23/11/2025

Cześć Kochani!
Wracam z weekendowej podróży – zmęczona, ale pełna lekkości, wolności i nowych wrażeń. Tak działa reset – w każdej formie podnosi jakość życia.

Gdy nie mogę wyjechać, sięgam po jogę i pozycje odwrócone. Działają jak naturalny reset: wyciszają układ nerwowy, redukują stres, uspokajają oddech i wspierają równowagę hormonalną.

W ostatnim tygodniu listopada, kiedy wszyscy czujemy się już zmęczeni i przebodźcowani, zapraszam Was na praktykę odwróconych – dla lekkości, spokoju i nowej perspektywy. 💛🧘‍♀️

To miała być krótka, dwudniowa wycieczka…a wyszło jak zwykle😄Słońce porwało nas dalej na południe ☀️Jutro Adriatyk, a w ...
13/11/2025

To miała być krótka, dwudniowa wycieczka…a wyszło jak zwykle😄
Słońce porwało nas dalej na południe ☀️
Jutro Adriatyk, a w poniedziałek wracam do studia- obiecuję !💛
Uściski i do zobaczenia !

Taki zestaw pomocy do jogi jest dostępny dla Was w Yogaroom. Klocki, paski, krzesła, koce czy liny mają za zadanie czyni...
03/11/2025

Taki zestaw pomocy do jogi jest dostępny dla Was w Yogaroom. Klocki, paski, krzesła, koce czy liny mają za zadanie czynić praktykę mądrzejszą, bezpieczniejszą i bardziej świadomą. Są jak most między Twoim ciałem a pełnym doświadczeniem pozycji. Pomogają : znaleźć stabilność tam gdzie wcześniej była niepewność, pogłębić oddech bo ciało przestaje się bronić, zrozumieć kierunki pracy w asanie i poczuć lekkość nawet w trudnych pozycjach. Dzięki nim joga staje się dostępna dla każdego- niezależnie od wieku, elastyczności czy doświadczenia. Są dla mnie niewyczerpanym źródłem inspiracji w pogłębianiu swojej i Waszej praktyki 😀

Koniec wakacji w Yogaroom ! Od dzisiaj czeka na Was na stronie www.yogaroom.pl nowy grafik 😀UWAGA!!! WRACAMY DO REGULAR...
31/08/2025

Koniec wakacji w Yogaroom !

Od dzisiaj czeka na Was na stronie www.yogaroom.pl nowy grafik 😀

UWAGA!!!

WRACAMY DO REGULARNEJ PRAKTYKI OD 8 WRZEŚNIA!!!
Nie zapomnij zarezerwować swojego miejsca już dziś. Liczba miejsc ograniczona.

Jestem bardzo szczęśliwa, że znowu się zobaczymy😀
Jeśli jeszcze nie odwiedziliście studia Yogaroom to zapraszam do naszej wyjątkowej, jogicznej przestrzeni 🧘‍♀️

Do zobaczenie już wkrótce !😀❤️

Wszystko co przeżyłaś - Twoje radości, Twoje niepokoje, wybory, pragnienia i przemilczenia - zapisało się w ciele. Ciało...
17/05/2025

Wszystko co przeżyłaś - Twoje radości, Twoje niepokoje, wybory, pragnienia i przemilczenia - zapisało się w ciele. Ciało to nie tylko forma. To dom pamięci. To świątynia duszy. To mapa, na której zapisana jest historia Twojej kobiecości, linii rodu, Twojej matki, babki, wszystkich kobiet, które były przed Tobą - i tych, które przyjdą po Tobie.

W okolicach Dnia Matki - zapraszamy Cię do zatrzymania się, posłuchania siebie i powrotu do ciała jako przestrzeni zrozumienia, uwolnienia i miłości.

Kliknij w link aby dowiedzieć się więcej o programie warsztatu.
https://yogaroom.pl/cialo-kobiety-pamiec-zycia/

ZAPRASZAJĄ WITH LOVE :-)

Hanna Kochańska KOCHAŃSKA TOTALNIE
Agnieszka Maciągiewicz YOGAROOM

07/04/2025

W każdy poniedziałek i środę o 17:30 joga dla kręgosłupa. Zakończyliśmy tydzień poświęcony stabilności, równowadze i mobilizacji odcinka lędźwiowego. Zaczynamy tydzień dla kręgosłupa piersiowego. Zajęcia są bezpieczne dla osób w każdym wieku. Pomogą Ci poprawić mobilność, zmniejszyć ból i pokonać swoje ograniczenia ruchowe. Zapraszamy 😀

Niedzielny relaks w Yogaroom :) Paweł Klonowski dziękujemy za to wyjątkowe doświadczenie 🙏 Następny koncert już 6 kwietn...
04/03/2025

Niedzielny relaks w Yogaroom :) Paweł Klonowski dziękujemy za to wyjątkowe doświadczenie 🙏 Następny koncert już 6 kwietnia! Zapraszamy ❤️

Po całym tygodniu pracy pozwól sobie na chwilę relaksu, regeneracji i odpoczynku i posłuchaj cudownych dźwięków instrume...
24/02/2025

Po całym tygodniu pracy pozwól sobie na chwilę relaksu, regeneracji i odpoczynku i posłuchaj cudownych dźwięków instrumentów terapeutycznych.
Dzięki nim masz możliwość dostroić się do zdrowia poprzez wyeliminowanie stresu, wszelkich napięć mięśniowych, poczucia niepokoju czy zaburzeń funkcjonowania organów wewnętrznych.
To będzie niezwykły czas dla Ciebie!
Podczas tej uzdrawiającej kąpieli w dźwiękach usłyszysz najwyższej jakości instrumenty takie jak: misy terapeutyczne z atestem Peter Hess Institut w Uenzen, przebadane pod kątem spektrum częstotliwości, a także dostosowane do pracy terapeutycznej w określonych obszarach ciała, śpiewające misy kryształowe, kamertony terapeutyczne wyprodukowane przez Akademię Dźwięku Barbary Romanowskiej dostrojone do częstotliwości Solfeggio, Tank Drum o głebokich niskich dźwiękach, dzwonki Zaphir, monokuranty, bęben oceaniczny i burzowy, kij deszczowy i gongi.
Uspokoisz i wyciszysz swój umysł poprzez otaczające Cię dźwięki, które docierają do wszystkich komórek ciała, oczyszczając i regulując cały organizm na polu fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
Kto prowadzi Koncert Relaksacyjny?
Paweł Klonowski. Paweł jest dyplomowanym muzykoterapeutą, naturopatą, nauczycielem QiGong. Więcej informacji o Pawle znajdziesz na jego stronie: www.WibracjeZdrowia.pl
Zapraszamy :)

Adres

Parkowa 4/3
Sochaczew
96-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:30 - 20:30
Wtorek 17:30 - 20:30
Środa 17:30 - 20:30
Czwartek 17:30 - 20:30

Telefon

+48691262169

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yogaroom umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Yogaroom:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Our Story

Yogaroom to miejsce gdzie znajdziesz przyjazną atmosferę, spokój i przestrzeń do praktyki jogi. Sala do ćwiczeń wyposażona została w profesjonalny sprzęt, który stosowany jest w metodzie B.K.S Iyengara. Wykonywanie asan z użyciem tych pomocy zapewnia głębokie wejście w pozycje, pozwala pokonać ograniczenia fizyczne i daje uczucie głębokiego relaksu. Naszym celem w Yoga room jest promowanie zdrowego, zrelaksowanego, harmonijnego i szczęśliwego stylu życia w zgodzie z sobą i naturą.