Integracja Strukturalna ciała Wojtek Karwowski

17/02/2026

https://rolfguild.eu/BasicTrainingWAW.html

16/02/2026

Koncepcja Taśm Anatomicznych (Anatomy Trains Structural Integration - ATSI) wg Thomasa Myersa a Integracja Strukturalna (Structural Integration - SI) w tradycji dr Idy Rolf. (Część 1).

Obie koncepcje terapeutyczne mają ten sam cel: doprowadzić do poprawy ogólnej integralności ciała i jego wydolności, poprzez ustawienie w prawidłowych pozycjach względem siebie poszczególnych segmentów ciała, a w końcowym efekcie także do ustąpienia dolegliwości bólowych. Obie opierają się na pracy manualnej z ciałem poprzez stopniowe, ułożone w logiczny sposób rozluźnianie napiętych mięśni, tkanek oraz pracę z powięzią. Jest to systematyczna, rozłożona na 10 sesji (w SI) oraz 12 sesji (w ATSI) reorganizacja ciała i jego ruchów względem siły grawitacji. Integracja Strukturalna to całościowe spojrzenie na ciało człowieka.
Dlaczego więc istnieją dwie szkoły skoro cel ten sam, a metody pracy podobne?
Zacznijmy od przedstawienia twórców obu koncepcji pracy: dr Idy Rolf i Thomasa Myersa.
Ale o tym w następnym poście.

Grupa redakcyjna

16/02/2026

Koncepcja Taśm Anatomicznych (Anatomy Trains Structural Integration - ATSI) wg Thomasa Myersa a Integracja Strukturalna (Structural Integration - SI) w tradycji dr Idy Rolf. (Część 2).
Aby zrozumieć jak powstała Integracja Strukturalna trzeba poznać kilka istotnych faktów z życia dr Idy Pauliny Rolf. Urodziła się 18 maja 1896 r. w Nowym Jorku w USA. W 1916 r. ukończyła Barnard College uzyskując tytuł licencjata z chemii. W 1917 r. rozpoczęła studia doktoranckie na Columbia University, gdzie studiowała biochemię. W 1918 r. otrzymała stanowisko asystentki w laboratorium chemicznym, a w 1920 r. otrzymała tytuł doktora biochemii w College of Physicians and Surgeons na Uniwersytecie Columbia. Dwa lata po uzyskaniu tytułu doktora awansowała na stanowisko adiunkta.
Jednocześnie rozpoczęła pracę w Rockefeller Institute (1917-1927), gdzie jako pierwsza kobieta na stanowisku badawczym brała udział w badaniach nad chemią organiczną. Opublikowała sporą ilość prac badawczych w Journal of Biological Chemistry. W 1926 r. zrezygnowała z pracy akademickiej w Instytucie Rockefellera w Nowym Jorku na rzecz rozpoczęcia studiów w Europie. Matematykę i fizykę atomową studiowała w Szwajcarskim Federalnym Instytucie Technologii (co ciekawe, uniwersytet ten jest jedną z najlepszych szkół technicznych na świecie, a wśród jego absolwentów było 31 laureatów Nagrody Nobla, w tym Albert Einstein), medycynę homeopatyczną w Genewie oraz biochemię w Instytucie Pasteura w Paryżu.
Szukając nowych możliwości rozwiązań problemów zdrowotnych członków swojej rodziny zaczęła zgłębiać tajniki osteopatii, chiropraktyki, jogi, systemu edukacji sensomotorycznej Mathiasa Alexandra, homeopatii, a także szereg ściśle powiązanych terapii treningu postawy, metody świadomości ruchu Elsy Gindler, Charlotte Selver i Moshe Feldenkraisa. Duży wpływ wywarły na nią prace Alfreda Korzybskiego nad stanami świadomości.
Ciąg dalszy w kolejnym poście już niedługo

Grupa redakcyjna (treść Wojtek Karwowski)

16/02/2026

14/02/2026

Web Shop of the European Guild for Structural Integration - John Lodge Collection

14/02/2026

"Dlatego właśnie praktykujecie Integrację Strukturalną: badacie, jaki jest następny krok, aby doprowadzić ciało nie do doskonałości, lecz do lepszego sposobu jego używania. Taki jest wasz cel: móc żyć w tym ciele i móc funkcjonować w nim w sposób bardziej ekonomiczny pod względem zużycia energii." Ida P. Rolf

22/01/2026

21/01/2026

🎬 Ważne wieści: Ida Rolf – Mother of Fascia - dostępna w internecie!

Po raz pierwszy pełnometrażowy film biograficzny o dr Idzie Rolf i rozwoju Integracji Strukturalnej jest już dostępny na głównych platformach streamingowych!

Możesz go obejrzeć już teraz na Amazon, Google Play i Vimeo – a w nadchodzących tygodniach pojawi się na kolejnych platformach.

Niektóre serwisy mogą być dostępne tylko w Stanach Zjednoczonych, ale link do Vimeo jest dostępny na całym świecie.

To wydanie stanowi ważny kamień milowy dla globalnej społeczności Integracji Strukturalnej, pomagając dzielić się pionierską pracą i dziedzictwem Idy Rolf z odbiorcami na całym świecie.

Oglądaj. Udostępniaj.

Rozpowszechniajmy informacje o kobiecie, która zmieniła nasze rozumienie ludzkiego ciała.

Link do platform streamingowych: https://geni.us/IdaRolfMotherofFascia

09/01/2026

Czytając najnowsze wyniki badań na temat powięzi i słuchając obecnie znaczących badaczy tkanki łącznej, warto pamiętać, że pracujemy metodą, stworzoną w ubiegłym wieku przez kobietę, badaczkę, która wiedziała.

Wiedziała to, co w obecnym
wieku jest potwierdzane badaniami, a nawet uważane za novum i przypisywane jako osiągnięcie obecnym badaczom.

A dr Ida P. Rolf już to wiedziała.

„Jeśli układ mięśniowo-powięziowy postrzegany jest jako funkcjonalna całość, a nie jedynie dodatkowy zespół tkanek, to staje się jasne, że jest to organ wspierający - jednolita sprężysta rama, która inicjuje, przekazuje i determinuje ruch oraz daje oparcie i i osłania poszczególne części.”

Ida P Rolf, 1973

„Powięź jest wszechobecna w ludzkim ciele. Nie daje się wypreparować. Jest to ciągła, solidna i nieprzerwana tkanka. Słowo f asciategrity - to opisanie połączenia powięzi jako ciągłej sieci będącej w pewnym napięciu, gdzie ślizg lokalnych struktur rozchodzi się szeroką falą na całą strukturę.„

John Sharkey, 2025